A barna bőrfoltok, más néven öregségi foltok, májfoltok vagy napfoltok, nagyon gyakoriak az 50 év feletti embereknél. Szerencsére nem ártalmasak, és fejlődnek, mert a nap hatására a bőrsejtek túl sok pigmentet termelnek. Még mindig jó, ha meg akar szabadulni tőlük. A leggyakoribb kezelések a bőrhalványító krémek, a lézeres kezelések vagy a bőrgyógyász által végzett kémiai hámlasztások, de kíváncsi lehet az otthoni jogorvoslatokra, amelyek enyhítik ezeket a foltokat. Bár sok otthoni jogorvoslat nem működik, néhányuk néhány kutatást támogat. Próbáld ki ezeket a tippeket, hátha segítenek. Ha nem, akkor beszéljen bőrgyógyászával a további kezelésekről.
Lépések
1 /3 -as módszer: Hatékony természetes kezelések
Sok otthoni jogorvoslat létezik a bőr világosítására és a sötét foltok kezelésére online, de légy óvatos-ezek közül sok nem működik, és néhány veszélyes is lehet. Szerencsére vannak természetes gyógymódok, amelyek bizonyítanak némi sikert. Próbáld ki ezeket magad, hátha működnek. Ha bármilyen negatív hatást tapasztal, például viszketést vagy irritációt, akkor azonnal hagyja abba ezeknek a krémeknek a használatát.
1. lépés Halványítsa el a foltokat glikolsavval vagy kojinsavval
Ez 2 népszerű összetevő a bőrhalványító krémekben. Lehetséges, hogy recept nélkül kapható krémeket is kaphat, ezért keresse meg a gyógyszertárban a megfelelőt.
2. lépés: Az aloesinnel megakadályozza a további sötétedést
Az aloesin az aloe vera növényből származik, és segít megakadályozni, hogy a bőr túl sok pigmentet termeljen. Ehhez keresse fel a gyógyszertárat vagy az interneten. Vigye fel a krémet naponta 4 -szer 15 napig, hogy megakadályozza a foltok sötétedését.
Az aloesin nem azonos a tiszta aloe verával, ezért ne keverje össze a kettőt
3. Próbálja ki az eperfa levél kivonatot
Az eperfa kivonat sikeresen megvilágította a sötét foltokat egy vizsgálatban a placebóhoz képest, így az Ön számára is hasznos lehet. Dörzsölje 75% -os kivonatolajjal a sötét foltokat, hogy lássa, világosodnak -e.
Ez egy kevésbé gyakori elem, ezért valószínűleg online kell keresnie
4. Dörzsölje a liquiritin krémet a sötét foltokra
Ez az édesgyökérben található vegyület szinte ugyanúgy halványíthatja a bőrt, mint a hagyományos halványító krémek. Próbáljon naponta 20% -os liquiritin krémet dörzsölni a bőrére, hogy lássa, működik -e.
Az édesgyökér kivonat is némi sikert mutatott a sötét foltok halványításában, de csak más összetevőkkel keverve
5. lépés Használjon krémet niacinamiddal a sötét foltok hidratálására
A niacinamid, a B3 -vitamin egyik típusa, hatékony bőrhidratáló, és segíthet a sötét foltok halványításában. Próbáljon ki egy 4-5% -os niacinamid krémet a barna foltokra 9 hétig, hátha ez segít.
6. lépés Táplálja bőrét C -vitamin krémmel
A C -vitamin segíthet a barna foltok elhalványításában is, ezért szerezzen be krémet ezzel az összetevővel, és nézze meg, hogy működik -e Önnek. Ezeket a krémeket a gyógyszertárakban kell kapni.
7. lépés: Ne használjon citromlevet, fehérítőt vagy dörzsölő dörzsölést a bőrén
Néhány otthoni jogorvoslat veszélyes lehet. Ha savas vagy irritáló dolgokat helyez a bőrére, például citromlevet, ecetet és fehérítőt, káros lehet a bőrére. Ezenkívül a bolti csiszoló dörzsölések többet árthatnak, mint használnak, ezért ezeket is hagyja ki.
- A mikrodermabrázió segíthet a barna foltok halványításában, de csak akkor, ha profi bőrgyógyász teszi ezt. Az otthoni kezelések veszélyesek lehetnek.
- Ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy mit tegyen biztonságosan a bőrére, kérdezzen meg egy bőrgyógyászt.
2. módszer a 3 -ból: Jóváhagyott orvosi kezelések
Valójában van néhány helyi kezelés a barna foltokra, amelyek nemcsak orvosilag jóváhagyottak, hanem otthon is könnyen elvégezhetők. E krémek egy részét a vény nélkül kaphatja, de szükség lehet receptre az erősebb típusokhoz. Beszéljen bőrgyógyászával, hogy kiválassza a legmegfelelőbbet. Ha nem működnek, kipróbálhatja az irodai kezeléseket is, például a lézerterápiát vagy a dermabráziót, hogy megszabaduljon a foltoktól.
1. lépés: A hagyományos kezeléshez 2% -os hidrokinonkrémet használjon
A hidrokinon (HQ) egy gyakori bőrhalványító krém, és valószínűleg ezt kezdi egy bőrgyógyász. 2% -os koncentrációnak vény nélkül kaphatónak kell lennie a pulton, ezért vegyen egy palackot a gyógyszertárból. Először mossa le a bőrét, majd dörzsölje a krémet a barna foltokra. Ismételje meg ezt naponta egyszer.
- A HQ körülbelül 4 hétig tart az eredmények megjelenítéséhez.
- Erősebb HQ típust is kaphat a bőrgyógyász receptje alapján.
2. lépés. Kérjen bőrgyógyásztól retinoid receptet
A retinoidok helyi szteroid krémek, amelyeket számos problémára használnak, beleértve a pattanásokat, ráncokat és barna foltokat. Valószínűleg receptre lesz szüksége ehhez a gyógyszerhez, ezért kérdezze meg bőrgyógyászát, hogy megfelelő -e Önnek.
A retinoidok irritációt okozhatnak, ha érzékeny bőrűek, ezért hagyja abba a krém használatát, ha bármilyen problémát tapasztal
3. lépés Vigyen fel 20% azelainsav krémet
Ez a vegyület halványíthatja a bőrt, és némi sikert mutat a barna foltok kezelésében, majdnem olyan jól, mint a HQ, vagy bizonyos esetekben jobb. Próbálja fel a krémet naponta egyszer 2 hónapig, hogy megnézze, javulnak -e a barna foltok.
Ez a krém sikeresebb lehet, ha professzionális kémiai hámlasztással párosítja, ezért beszélje meg ezt a kezelést bőrgyógyászával
3. módszer 3 -ból: A foltok sötétebbé válásának megakadályozása
A sötét foltok kialakulásának és rosszabbodásának fő oka a napsugárzás. A legjobb módja annak, hogy megakadályozza, hogy a jelenlegi foltok sötétebbek legyenek, és eleve megakadályozza az újak kialakulását, ha megvédi bőrét a naptól. Ez segíthet abban is, hogy a sötét foltok idővel elhalványuljanak. Tegye meg a következő lépéseket, hogy megvédje bőrét a káros UV -sugaraktól.
1. lépés Minden alkalommal, amikor kimegy, alkalmazzon 30 SPF fényvédőt
Még ha felhős vagy eső is van, még mindig lesz napfény. Minden alkalommal, amikor elhagyja otthonát, vigyen fel legalább 30 SPF fényvédőt minden szabad bőrére, hogy megvédje azt az UV sugaraktól.
- Ha gyakran pattanásos, szerezzen be zsíros bőrre tervezett fényvédőt, amely „nem tömíti el a pórusokat”.
- Ha hosszú ideig kint tartózkodik, 2 óránként alkalmazza újra a fényvédőt. Ha úszik, alkalmazza újra, amikor kijön a vízből.
- A legjobb, ha 15-30 perccel a szabadba való kijutás előtt alkalmazza a fényvédőt, hogy a lehető legjobb védelmet nyújtsa, amint kimegy.
2. lépés. Maradjon bent, amikor a nap a legerősebb
Lehet, hogy ez nem ideális, de ez a legjobb módja annak, hogy biztonságban legyen a nap legnaposabb részein. Ez általában 10 és 14 óra között van. Ezekben az órákban a napsugárzás a legerősebb, és a legtöbb kárt okozhatja a bőrében. Próbálja meg megszervezni az ütemtervet, hogy bent maradhasson ezekben az órákban, és elkerülje az expozíciót.
Ha mégis ki kell mennie a szabadba, próbáljon minél többet az árnyékban maradni
Lépés 3. A napsütéses napokon takarja le ruháját, napszemüvegét és kalapját
A napsütéses napokon, amikor ki kell mennie a szabadba, előfordulhat, hogy a napvédelem nem elegendő. Fedje le bőrét, amennyire csak lehetséges, könnyű ruhával, hogy megakadályozza a lehető legtöbb UV -sugarat. Ne felejts el kalapot is venni.
Kaphat UV -védelemre tervezett ruhákat. Próbáljon UPF 40 vagy 50 feliratú ruhákat találni, hogy megakadályozza az UV -fényt
4. lépés Szereljen be UV-védő bevonatot az autó vezetőoldalára
Lehet, hogy nem számít rá, de vezetés közben sok napfényt kaphat. Védje magát az úton úgy, hogy UV-védő pajzsot szerel a vezető oldali ablakára. Így csökkentheti az UV -expozíciót hosszú meghajtók esetén.
Orvosi elvitel
Bár sok otthoni jogorvoslat nem segít a barna foltok kezelésében, vannak olyanok, amelyek némi sikert mutatnak. Nem okozhatnak kárt, ezért kipróbálhatja őket. Függetlenül attól, hogy otthoni jogorvoslatokat vagy professzionális kezeléseket használ, mindig tegyen lépéseket annak érdekében, hogy megvédje bőrét a naptól, nehogy a barna foltok rosszabbodjanak. A megfelelő kezeléssel a sötét foltoknak néhány héten belül el kell tűnniük.
Tippek
- A sötét foltok kezelésének legjobb módja, ha eleve megakadályozzuk azok kialakulását. Mindig védje bőrét a napon, hogy ne képződjenek.
- Még mindig sok módja van a sötét foltok világosítására, ha az otthoni jogorvoslatok nem működnek! További lehetőségekért forduljon bőrgyógyászához.
Figyelmeztetések
- A barna foltok annak a jelei, hogy túl sokat süt a nap, ezért tegyen lépéseket, hogy megvédje magát a napsugárzástól.
- A barna foltok nem károsak, de a bőrrák egyes formái hasonlóak lehetnek. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a bőrén lévő foltok feketék, sokszínűek, növekednek, vérzik vagy egyenetlen szegélyűek.
