Sokan szívesen fogyasztanak alkoholos italt vagy italokat, de túl sok ital rövid időn belüli fogyasztása alkoholmérgezéshez vezethet. Ez az állapot befolyásolhatja a szervezet megfelelő működését, és akár halált is okozhat. De az alkoholmérgezés és az alkoholfogyasztás felelősségteljes azonosításával és kezelésével elkerülheti a súlyos egészségügyi következményeket vagy akár a halált.
Lépések
Rész 1 /3: Az alkoholmérgezés azonosítása
1. Légy tisztában az alkoholmérgezés kockázatával
Alkoholmérgezés fordulhat elő a mértéktelen ivás következtében, amely két órán belül legalább négy italt fogyaszt nőknek és öt férfit. Azonban bizonyos tényezők növelhetik az állapot kialakulásának kockázatát. Ezek tartalmazzák:
- Mérete, súlya és általános egészségi állapota
- Ha nemrég ettél valamit
- Drog használata
- Alkoholszázalék az italokban
- Az alkoholfogyasztás gyakorisága és mennyisége
- A tolerancia szintje, amely veszélyesen csökkenhet, ha magas a hőmérséklet, dehidratált vagy fizikai erőfeszítéseket tett
2. lépés. Figyelje a fogyasztási arányokat
Ügyeljen arra, hogy Ön vagy egy barátja minél többet iszik. Ez segíthet könnyebben azonosítani az alkoholmérgezés jeleit és tüneteit, tájékoztatni az egészségügyi személyzetet, vagy akár minimalizálni az állapot kialakulásának kockázatát. Egy ital egyenlő:
- 12 uncia (355 ml) rendes sör, amely körülbelül 5% alkoholt tartalmaz
- 8-9 uncia (237-266 ml) malátalúg, amely körülbelül 7% alkoholt tartalmaz
- 5 uncia (148 ml) bor, amely körülbelül 12% alkoholt tartalmaz
- 1,5 uncia (44 ml) 80-szoros keményítő, amely körülbelül 40% alkoholt tartalmaz. A kemény italok közé tartozik a gin, rum, tequila, whisky és vodka.
3. lépés Figyelje meg a fizikai tüneteket
Az alkoholmérgezés gyakran specifikus fizikai tünetekkel jár, amelyekre figyelni kell. Az alkoholmérgezéshez nem szükséges, hogy minden tünete legyen, de figyelni kell:
- Hányás
- Rohamok
- Lassú légzés, amely kevesebb, mint nyolc légzés percenként
- Szabálytalan légzés, amely légzésenként több mint 10 másodperc
- A bőr halvány vagy kék árnyalatú
- Alacsony testhőmérséklet vagy hipotermia
- Elájulni
4. Lépés. Figyelje meg a kognitív jeleket
Az alkoholmérgezés fizikai tünetei mellett az állapot bizonyos kognitív jelei is vannak. Önnek vagy egy barátjának figyelnie kell:
- Mentális zavartság
- Kábulat
- Kóma vagy eszméletvesztés
- Képtelenség felébredni
- Tájékozódás/egyensúly elvesztése
5. lépés Azonnal kérjen segítséget
Az alkoholmérgezés vészhelyzet, és súlyos következményekhez vezethet, beleértve a halált is. Ha azt gyanítja, hogy valaki túl sok alkoholt fogyasztott, vágja le és azonnal forduljon orvoshoz. Ha nem kap segítséget időben, a következő egészségügyi következményekhez vezethet:
- A hányás fulladása
- Légzés lelassult vagy leállt
- Szívritmuszavar vagy szabálytalan szívverés
- Megállt a szívverés
- Alacsony testhőmérséklet vagy hipotermia
- Hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint, amely görcsöket okozhat
- A hányás okozta súlyos kiszáradás, amely görcsökhöz, maradandó agykárosodáshoz és halálhoz vezethet.
- Akut hasnyálmirigy
- Halál
Rész 3 /3: Kezelés alkoholmérgezés miatt
1. lépés. Keresse fel a sürgősségi orvosi szolgálatot
Lépjen kapcsolatba a sürgősségi egészségügyi szolgálatokkal, vagy vigye a személyt a helyi kórházba, ha alkoholmérgezés gyanúja merül fel, még akkor is, ha az adott személynek nincsenek jelei vagy tünetei. Ez biztosíthatja, hogy a személy ne szenvedjen más súlyos állapotot, és ne haljon meg, és megkapja a szükséges kezelést az alkoholmérgezés leküzdéséhez.
- Kerülje a vezetést, ha alkoholt fogyasztott. Ehelyett hívja a 911 -et vagy taxit, hogy kórházba vigye.
- Adjon meg sürgősségi egészségügyi szolgálatoknak vagy orvosoknak minden olyan információt, amely segíthet nekik az Ön vagy a személy kezelésében. Ez magában foglalja az elfogyasztott alkohol fajtáját és mennyiségét, valamint azt, hogy mikor fogyasztották.
- Ha attól tart, hogy orvosi segítséget kér valakitől, mert kiskorában iszik, tegye félre ezeket az aggályokat, és hívjon segítséget. Bár félhet attól, hogy bajba kerül a rendőrséggel vagy a szüleivel, ha nem elég idős az iváshoz, a segítség hiánya sokkal súlyosabb következményekkel járhat, beleértve a halált is.
2. lépés. Figyelje a személyt, amíg meg nem érkezik az egészségügyi személyzet
Amíg várakozik a sürgősségi személyzetre, vagy megérkezik a kórházba, figyelje azt a személyt, akiről feltételezi, hogy alkoholmérgezett. A tünetek és a testi funkciók figyelése segíthet elkerülni a súlyosabb következményeket vagy halált, valamint tájékoztatást nyújthat az egészségügyi személyzetnek.
Lépés 3. Maradjon eszméletlen személynél
Ha valakivel van, aki az alkohol következtében eszméletlen, maradjon vele. Ez biztosíthatja, hogy ne hányjon és ne fulladjon meg, vagy ne hagyja abba a légzést.
- Kerülje a személy hánytatását, ami fulladást okozhat.
- Gördítse az embert az oldalára, a helyreállító helyzetbe, ha elájult, ami minimalizálhatja a hányás fulladásának kockázatát.
4. lépés: Segítsen egy hányó személynek
Ha a gyanított alkoholmérgező személy hány, próbálja meg egyenesen ülni. Ez minimalizálhatja a fulladás vagy akár a halál kockázatát.
- Helyezze az embert az oldalára a helyreállító helyzetbe, ha le kell feküdnie, hogy ne fulladjon meg.
- Próbálja ébren tartani, hogy minimálisra csökkentse az eszméletvesztés kockázatát.
- Ha tud inni, adjon neki vizet, hogy minimalizálja a kiszáradás kockázatát.
5. lépés: Tartsa melegen a személyt
Fedje le az illetőt takaróval, kabáttal vagy más tárgyakkal, hogy melege legyen. Ez csökkenti a sokkveszély kockázatát, és kényelmesebbé teszi őt.
6. lépés Kerülje el bizonyos „segítő” intézkedéseket
Vannak olyan dolgok, amelyekről úgy gondolhatja, hogy segíthetnek az alkoholmérgezésben szenvedő személy kijózanodásában, de valójában nagyon károsak lehetnek. Az alábbiak nem változtatják meg a tüneteket, és ronthatják a helyzetét:
- Kávét inni
- Hideg zuhany
- Séta
- Több alkohol fogyasztása
7. lépés: Kezelés a kórházban
Miután a személyt kórházba vitték, ki kell értékelni és kezelni kell alkoholmérgezés miatt. Az orvosok kezelik a tüneteket, és továbbra is figyelemmel kísérik a beteget. Az alkoholmérgezés kezelése a következőket foglalhatja magában:
- Egy cső behelyezése a szájba és a légcsőbe, amelyet intubációnak neveznek, hogy megnyissa a légutakat, elősegítse a légzést és távolítsa el az elzáródásokat.
- IV behelyezése a vénába a hidratáció, a vércukorszint és a vitaminszint szabályozására.
- Katéter behelyezése a hólyagba.
- A gyomor pumpálása, amely abból áll, hogy egy csövet behelyezünk az orrba vagy a szájba, és a folyadékokat a testbe öblítjük.
- Oxigénterápia.
- Hemodialízis alatt, amely kiszűri a szervezetből a hulladékot és a méreganyagokat.
Rész 3 /3: Felelősségteljes ivás
1. lépés. Ismerje meg az alkoholfogyasztást
Ha alkoholt fogyaszt, idővel egyre toleránsabb lesz a gyógyszerrel szemben, sőt függővé is válhat. Ha azonban okoskodik az ivással kapcsolatban, és ezt mérsékelten teszi, élvezheti az alkoholt anélkül, hogy függőséget okozna.
- Az alkoholtűrés az, amikor a szervezet alkalmazkodik egy bizonyos mennyiségű alkohol fogyasztásához, beleértve egy sört vagy egy pohár bort.
- A függőség az alkohol következetes és kényszeres fogyasztása, valamint a működéshez szükséges italfogyasztás.
2. lépés. Becsülje meg, hogy mennyi alkoholt tud elviselni
Számolja ki, hogy mennyi a jelenlegi toleranciaszintje. Ez segíthet elkerülni a túlzott ivást és az alkoholmérgezés kialakulását.
Mérd meg a toleranciádat annak alapján, hogy mennyit iszol. Például, ha nem iszik, vagy csak néhány italt hetente, akkor a toleranciája viszonylag alacsony lehet. Ha többet iszik, a tolerancia ennek megfelelően magasabb lehet
Lépés 3. Tartsa be az ésszerű ivási irányelveket
Igyon alkoholos italokat az ésszerű fogyasztási irányelvek betartásával. Ezzel minimalizálhatja a függőség vagy az alkoholmérgezés kockázatát.
- A nőknek naponta legfeljebb 2-3 egység alkoholt kell fogyasztaniuk.
- A férfiaknak naponta legfeljebb 3-4 egység alkoholt kell fogyasztaniuk.
- Az alkohol mértékegységei az ital százalékos alkoholtartalmán és az elfogyasztott alkohol mennyiségén alapulnak. Referenciaként egy üveg bor 9-10 egységből áll.
- Lassan haladjon, ha egy -két extra italt fogyaszt az irányelvek szerint. Például csak egy további italt fogyasszon el, mint általában. Ha soha nem iszik, igyon egyet, vagy akár egy felét alkoholos italt. Egy pohár borhoz vagy egy szeszhez igyon másfél vagy két italt.
- Igyon vizet alkoholfogyasztás közben, mivel enyhíti a reflexív "ital, míg mások iszik" hatást és hidratál menet közben.
4. lépés. Hagyja abba az ivást korán
Legyen tisztában azzal, hogy mennyi alkoholt fogyasztott, és hagyja abba korán, ha nem biztos benne, hogy milyen mennyiségben fogyasztotta. Ez segít megelőzni a részegséget vagy az alkoholmérgezést, vagy esetleg rosszabbat. Érdemes beállítani azt az időpontot, amikor este abbahagyja az ivást. Például eldöntheti, hogy éjfél után nem iszik alkoholt, amikor kimegy.
5. lépés Élvezze az alkoholmentes napokat
Vegyünk fontolóra hetente legalább két alkoholmentes napot. Ez minimalizálhatja a függőség kialakulásának kockázatát, és segíthet a szervezetnek felépülni a korábbi ivásból.
Ne feledje, hogy ha egy napot sem tud eltölteni alkohol nélkül, az annak a jele, hogy függ. Kérjen szakmai segítséget, ha úgy találja, hogy alkoholra van szüksége
6. lépés. Ismerje meg az alkoholfogyasztás kockázatait és veszélyeit
Amikor alkoholt fogyaszt, veszélyeztetheti a testét. A kockázatmentes alkoholfogyasztás egyetlen formája egyáltalán nem az ivás. Minél többet iszik, annál nagyobb a kockázata a szervezet károsodásának.
- Az alkoholtűrés nem tud megvédeni az ivás veszélyeitől.
- Az alkohol rövid távon súlygyarapodást, depressziót, bőrproblémákat és memóriavesztést okozhat.
- Hosszú távon magas vérnyomás, krónikus májbetegség és mellrák alakulhat ki az alkoholfogyasztásból.
Tippek
Kétség esetén hívja a sürgősségi szolgálatot
Figyelmeztetések
- Soha ne hagyjon egyedül egy eszméletlen embert "aludni".
- Kerülje a mértéktelen ivást, és ha látja, hogy valaki túllépi, próbálja meg abbahagyni, mielőtt az alkoholmérgezés szakaszába kerül.
- Ne próbálja önállóan kezelni az alkoholmérgezést, az áldozat orvosi ellátást igényel.
