A pszichológusok és pszichiáterek sok mindent ugyanazt csinálnak, de a képzésben és a kezelésben is vannak lényeges különbségek, amelyek segíthetnek a döntés meghozatalában. Bár mindkét szakember magasan képzett, előfordulhat, hogy az egyik típusú mentálhigiénés szakember jobban megfelel az Ön igényeinek, mint a másik. Ha figyelembe veszi az egyes szakemberek által rendelkezésre álló képzési különbségeket és bánásmódokat, megalapozott döntést hozhat a kezeléséről.
Lépések
Rész 1 /2: Figyelembe véve a különbségeket
1. lépés. Ismerje meg a képzésbeli különbségeket
A pszichiáterek és a pszichológusok egyaránt orvosok, akik segítenek olyan mentális egészségi állapotú embereknek, mint a depresszió és a szorongás. Ezeknek a mentálhigiénés szakembereknek mind kiterjedt képzésen kell részt venniük, mind tanúsítványt kell szerezniük a gyakorlathoz, de különböző típusú képzéseket végeznek.
- A pszichológusok pszichológiából doktoráltak. Négy-hat év posztgraduális munkát végeznek a klinikai pszichológia és tanácsadás területén. Továbbá olyan témákon is részt vesznek, mint az emberi viselkedés, az etika és a pszichológiai értékelések.
- A pszichiáterek orvosok (orvosok és orvosok). Elvégzik az orvostudományi programot, egy éves gyakorlatot végeznek, majd a mentális egészségügyi rendellenességek diagnosztizálására és kezelésére szakosodott rezidenciát végeznek.
2. lépés. Fontolja meg a kínált kezeléstípusokat
A pszichológusok és pszichiáterek is különböző megközelítéseket alkalmazhatnak a mentális egészségügyi problémák kezelésében. Képzettségüknek köszönhetően a pszichológusok elsősorban pszichológiai elemzést és tanácsadást kínálnak. Mivel a pszichiáterek először orvosnak készülnek, vérvizsgálatokat és fizikai vizsgálatokat is rendelhetnek, hogy összekapcsolják a mentális egészségi problémákat a biológiai problémákkal.
- A pszichológusok olyan technikákat használnak, mint a kognitív viselkedésterápia, hogy segítsenek a betegeknek megbirkózni a problémákkal és leküzdeni a mentális egészségügyi problémákat. A pszichológusok pszichológiai értékeléseket is nyújthatnak. Lehet, hogy megvizsgálják az alvási szokásaidat, az étkezési szokásaidat és az életed más aspektusait, hogy pontosan meghatározzák a problémát.
- A pszichiáterek megvizsgálják a mentális állapotát, de a fizikai egészségi állapotát is. Teszteket rendelhetnek annak megállapítására, hogy tünetei összefüggnek -e a mögöttes fizikai állapotokkal.
3. Döntse el, hogy gyógyszeres terápiát szeretne -e
A pszichiáterek és a pszichológusok között az egyik fő különbség az, hogy a pszichiáterek gyógyszereket írhatnak fel, például antidepresszánsokat, antipszichotikumokat, nyugtatókat és hangulatstabilizátorokat. Például egy pszichiáter a depressziót beszélgetési terápiával kezelheti a tesztek mellett, hogy megállapítsa, van -e olyan fizikai probléma, például pajzsmirigy -probléma, amely okozhatja a tüneteit.
- A pszichiáter felírhat egy gyógyszert, amely kezeli az Ön konkrét állapotát. Például egy pszichiáter felírhat antidepresszánsokat a depresszió kezelésére, Ritalint a figyelemhiány/hiperaktivitás rendellenesség kezelésére vagy antipszichotikus gyógyszereket hallucinációk kezelésére.
- A pszichiáterek ugyanúgy rendelhetnek orvosi vizsgálatokat és terápiákat, amelyek nem állnak rendelkezésre a pszichológusok számára. Például használhatnak elektrokonvulzív terápiát (ECT) olyan állapotokra, mint a súlyos depresszió, mánia és katatónia.
- A pszichológusok leginkább a beszéd- és viselkedési terápiára támaszkodnak, hogy segítsenek megbirkózni a problémákkal és megbirkózni velük. Általában nem jogosultak gyógyszer felírására, de Louisiana, New Mexico és Illinois pszichológusai, akik megfelelő farmakológiai képzést kaptak, felírhatnak bizonyos gyógyszereket.
4. lépés. Tervezze meg a beszédterápiát
A pszichológusok és pszichiáterek használhatják a beszédterápiát, de a pszichológusok inkább támaszkodhatnak erre a kezelési módszerre, mivel a gyógyszeres kezelés általában nem része az általuk kínált kezelési lehetőségeknek. A beszédterápia meglehetősen hatékony lehet, és úgy tűnik, hogy néhányan a tanácsadást részesítik előnyben más kezelési lehetőségekkel szemben.
- A terápiát bizonyos helyzetekben ugyanolyan hatékonynak találták, mint a gyógyszereket, de a beszédterápiával együtt szükség lehet a gyógyszeres kezelésre. Ezért, ha úgy dönt, hogy pszichiáterhez fordul, akkor előfordulhat, hogy pszichiáter felkeresése mellett terapeuta is szükséges. Néhány pszichiáter csak gyógyszeres kezelést végez, míg mások gyógyszert és beszédterápiát kínálnak. Ha az Ön által fontolóra vett pszichiáter csak gyógyszereket kínál, akkor beszélőterápiát kell keresnie egy másik mentálhigiénés szakembertől. Ha a pszichiáter gyógyszereket és beszédterápiát kínál, akkor beszéljen a pszichiáterrel.
- Ne feledje, hogy a beszédterápia elengedhetetlen, mert bár a gyógyszeres kezelés hasznos lehet, a gyógyszeres kezelés önmagában nem elegendő ahhoz, hogy megváltoztassa az érzelmek kezelésének módját.
- A beszédterápia lehetővé teszi a szeretteivel vagy a házastársával fennálló konfliktusok megoldását, a szorongás leküzdését, a stressz oldását, az életben bekövetkező jelentős változások kezelését, az egészségtelen viselkedés, például a harag kezelését vagy a szexuális problémák kezelését.
- Sokan a pszichológussal folytatott beszédterápiát is előnyben részesítik az orvostudomány és a pszichiáter „farmakológiai” kezelése mellett. Ennek az lehet az oka, hogy félnek attól, hogy függővé válnak a gyógyszerektől, vagy nem akarják megváltoztatni agyi kémiájukat.
2/2. Rész: Kinevezés
1. lépés. Beszéljen orvosával
Beszélje meg alapellátó orvosával, hogy egy pszichológus vagy pszichiáter megfelelő -e Önnek. Van néhány fontos megfontolás, amelyet meg kell fontolni, beleértve azt is, hogy milyen mentális egészségügyi problémával szembesül, milyen kezelés áll rendelkezésre, és milyen kezelést részesít előnyben. Orvosa segíthet a megalapozott döntés meghozatalában.
Szükség lehet az orvos beutalására is, hogy láthassa a mentális egészségügyi szakembert. Ellenőrizze egészségbiztosításával, hogy milyen követelmények vannak
2. lépés Mérlegelje a biztosítás és a hozzáférés előnyeit és hátrányait
Sok biztosítási terv ma már pszichológiai és pszichiátriai szolgáltatásokat is magában foglal, és a törvényeknek megfelelően azokat egyenlő bánásmódban kell részesíteniük más egészségügyi ellátásokkal. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a biztosítás fedezi az Ön látogatásait, és évente csak bizonyos számú látogatást fedezhetnek. A végső döntés meghozatala előtt ellenőriznie kell a lefedettséget.
- Jogilag a biztosítótársaságok nem számíthatnak fel magasabb önrészt a mentálhigiénés szolgáltatásokért, mint az orvosi szolgáltatásokért. Azonban más módon is korlátozhatják a pszichológusokhoz és pszichiáterekhez való hozzáférés képességét.
- Sok biztosítótársaság 10-20 éve nem emelte a pszichológusok és pszichiáterek fizetési rátáját, vagy akár csökkentette is azokat. Ez azt jelenti, hogy sok hálózatnak gondjai vannak a mentálhigiénés szakemberek vonzásával. Ezért előfordulhat, hogy többet kell fizetnie a zsebéből, majd a látogatást „hálózaton kívüli szolgáltatásként” igényelheti.
- A biztosítótársaságok arra is kényszeríthetnek, hogy „előzetes engedélyt” kapjon, mielőtt pszichiátriai szolgáltatásokhoz, például fekvőbeteg -kezeléshez fordulna, még olyan vészhelyzetekben is, mint az öngyilkossági gondolatok. Az orvosnak ezt meg kell szereznie a biztosítótól, mielőtt beteget fogadhat.
- Feltétlenül beszéljen orvosaival és a biztosítójával, hogy megtudja, milyen szolgáltatásokra vonatkozik, hogyan érheti el őket, és milyen költségek merülnek fel.
3. lépés. Tegyen fel kérdéseket
Amikor telefonál, hogy megbeszélje az első találkozót, kérdéseket tehet fel a pszichiáter vagy pszichológus tapasztalatairól és szakterületéről, hogy segítsen a döntés meghozatalában. Például megkérdezheti:
- Mióta gyakorolsz?
- Küzdöttem _ -val. Ez olyan dolog, aminek kezelésében van tapasztalata? Milyen típusú kezeléseket alkalmaz?
- Mennyit számít fel az egyes foglalkozásokért?
- Elfogadja a biztosításomat?
