Az otthoni gyógykezelés nagyszerű módja annak, hogy otthon pihenjen egy fárasztó, stresszes nap után. A legtöbb ember csak a bőrére vagy a körmére fog koncentrálni, de a hajnak is szeretetre és törődésre van szüksége! Ha a hajad száraz, törékeny, töredezett vagy sérült, valószínűleg extra nedvességet igényel. A hajfürdő kezelés nagyszerű és pihentető módja annak, hogy a hajnak megkapja a szükséges nedvességet. A végén meglepődhet olyan hajjal, amely sokkal puhábbnak tűnik, mint korábban!
Lépések
Rész 1 /3: A fejbőr masszírozása
1. lépés Készítse elő az olajat
Melegítsen fel 1-2 evőkanál (15-30 ml) kókuszolajat vagy olívaolajat egy kis edényben. Ezt megteheti a mikrohullámú sütőben vagy a tűzhelyen, de ügyeljen arra, hogy ne melegedjen túl. Melegnek és kellemes tapintásúnak kell lennie. Ha kedveltebb gyógyfürdőt szeretne, próbálja ki az alábbi keverékek egyikét:
- 1 teáskanál a következők mindegyikéből: mandulaolaj, kókuszolaj, olívaolaj és szezámolaj.
- 3 evőkanál (45 ml) kókuszolaj, 2 evőkanál (30 ml) olívaolaj és 4-5 csepp E -vitamin olaj.
- A ricinusolaj is nagyszerű választás, mert vastag és nehéz, és valóban beszivárog a haj kutikularétegébe.
2. lépés: Masszírozza az olajat a fejbőrébe a gyökerektől a tippekig 5 percig
A maradék olajat kenje be a hajába, a gyökerektől a végéig. Ez segít javítani a fejbőr keringését.
Lépés 3. Tekerjen nedves, meleg törülközőt a fejére
Mártsunk tiszta törülközőt meleg vízbe. Öblítse ki a felesleges vizet, hogy nedves legyen. Tekerje a törülközőt a fejére és a hajra. Szükség esetén rögzítse klipszel.
Lépés 4. Tartsa a törülközőt a feje köré tekerve 5-6 percig
A meleg csapdába ejti az olajat és kinyitja a szőrtüszőket. Segíti az olaj behatolását a hajadba és a fejbőrödbe, és táplálja azt.
- Ha nagyon száraz a haja, várjon 15-20 percet.
- Ha extra szűz olívaolajat használ, hagyja, hogy a kezelés egy éjszakára a hajába kerüljön.
5. lépés Mossa le a haját langyos vízzel
Használjon elegendő lágy sampont az olaj eltávolításához. Ha nagyon száraz a haja, hozzáadhat balzsamot, de a maszk a következő lépésben önmagában elég tápláló lesz.
Rész 3 /3: A maszk felhordása
1. lépés Válassza ki és készítse el a maszkot
Bármilyen típusú hajmaszkot használhat. Egy boltban vásárolt kiválóan fog működni, de a házi készítésű még jobb. Használhatja saját receptjét, vagy kipróbálhatja az alábbi szakasz egyikét.
Duplázza meg a receptet, ha hosszú vagy vastag haja van
2. lépés. Vigye fel a maszkot a hajára, kezdve a gyökereitől
Ha szükséges, először ossza fel a haját szakaszokra. Használjon széles fogazatú fésűt, hogy eloszlassa a maszkot a haján. Ez a lépés rendetlenséget okozhat, ezért érdemes vállára törölközőt vagy hajfestő köpenyt csavarni.
Lépés 3. Fedje le a haját zuhanysapkával
Ha nagyon hosszú haja van, először húzza fel egy laza kontyba, majd rögzítse csipesszel. Ha zuhanysapkával borítja be a haját, nem csak tisztán tart, de segít a fejbőr hőjének elvonásában és hatékonyabbá teszi a maszkot.
4. lépés. Várjon 15–30 percet
A várakozási idő függ a használt maszk típusától, ezért feltétlenül kövesse az utasításokat.
5. lépés Öblítse le a maszkot
Mossa le a maszkot enyhe samponnal és langyos vízzel. Kövesse a kondicionálót, majd öblítse ki. Ha a maszk receptje eltérő tisztítási utasításokat tartalmaz, akkor kövesse azokat.
Hagyja bekapcsolva a kondicionálót néhány percig, mielőtt kimosná. Ez tovább puhítja a hajat
6. lépés Szárítsa meg a haját
Hagyja levegőn megszáradni, és hagyja ki a hajszárítót. A hajszárító károsíthatja a hajat.
Rész 3 /3: Hajmaszk receptek
1. lépés Használjon banánt és olívaolajat egy egyszerű, mély kondicionáló maszkhoz
A turmixgépben keverjen össze egy banánt 1 evőkanál (15 ml) olívaolajjal. Masszírozza be a maszkot a hajába és a fejbőrébe, majd hagyja rajta 30 percig. Öblítse le a maszkot samponnal.
2. lépés: A mézet és a joghurtot összekeverve készítsen egyszerű, mély kondicionáló maszkot
Keverjen össze 2 evőkanál (30 gramm) sima joghurtot és 1 evőkanál (22,5 gramm) mézet. Vigye fel a maszkot a hajra és a fejbőrre, majd várjon 15-20 percet. Mossa le a maszkot samponnal. Ha szükséges, vigyen fel balzsamot a végeire.
3. lépés Tök alapú, mély kondicionáló maszk készítése az őszre
Keverjen össze 1 csésze (225 gramm) sima tökpürét és 1-2 evőkanál (22,5-45 gramm) mézet. Vigye fel a maszkot a hajra és a fejbőrre, és hagyja rajta 15-20 percig. Öblítse le, ha elkészült.
- Előfordulhat, hogy végül nem fogja használni ezt a maszkot.
- Használja a maradékot arcmaszkként.
- Ne használjon "tök pite" típusú pürét. Ez nem ugyanaz.
4. lépés Készítsen méz alapú maszkot száraz, sérült hajra
Öntsön ½ csésze (175 gramm) mézet egy kis edénybe. Keverjen hozzá 1-2 evőkanál (15-30 ml) olívaolajat és 1-2 evőkanál (15-30 gramm) avokádót vagy tojássárgáját. Vigye fel a maszkot a hajára, várjon 20 percet, majd öblítse le meleg vízzel.
5. lépés: Próbáljon ki egy egyedi, hidratáló avokádó maszkot
A hámozott és kimagozott avokádó felét turmixgépbe tesszük. Adja hozzá az alábbi opcionális összetevők egyikét, majd keverje össze a maszkot, amíg sima nem lesz. Vigye fel a maszkot a hajára, és hagyja hatni 15 percig. Öblítse le a maszkot samponnal. A legjobb eredmény érdekében havonta egyszer ismételje meg ezt a maszkot.
- 2 evőkanál (30 ml) argánolaj, tejföl vagy tojássárgája a nedvesség érdekében
- 10 csepp rozmaring illóolaj a száraz fejbőrért
- 1 evőkanál (15 ml) almaecet a lerakódások eltávolítására
6. lépés: Használjon tojást egyszerű, egyedi, hidratáló maszk készítéséhez
Öntsön ½ csésze (120 milliliter) értékű tojásfehérjét, tojássárgáját vagy egész tojást egy csészébe. A tojásokat addig verjük, amíg a szín egyenletes nem lesz, majd vigye fel a hajára. Hagyja hatni 20 percig, majd mossa le hideg vízzel. Íme, mit kell használni (és milyen gyakran) a haj típusától függően:
- A majonézes és tojásos hajmaszk fehérjét és nedvességet adhat a hajnak, és különösen finom vagy törékeny hajhoz kiváló.
- Normál haj: körülbelül 2 egész tojás, havonta
- Zsíros haj: körülbelül 4 tojásfehérje, havonta kétszer
- Száraz haj: körülbelül 6 tojássárgája, havonta
Tippek
- Előtte tisztítsa meg a fürdőszobát. A tiszta fürdőszoba sokkal pihentetőbb, mint a piszkos!
- Csökkentse a lámpákat, és gyújtson meg néhány gyertyát. Játsszon le olyan zenét, amelyet szívesen hallgat.
- A fürdőt havonta egyszer megismételheti.
- Néhány maszkot havonta többször is lehet használni. Ha van ilyen maszkja, használja magától a maszkot, és hagyja ki a gyógykezelést.
- Időt takaríthat meg, ha elkészíti a hajmaszkot, miközben a törülközőt a fejére tekeri.
- Kerülje a haj forró vízzel való mosását. A forró víz nagyon káros a hajra.
- Kókuszolaj -spray -t készíthet úgy, hogy folyékony kókuszolajat és vizet tesz egy régi parfümös üvegbe vagy spray -palackba. Használat előtt rázza fel a keveréket. Hetente 2-3 alkalommal szórja be az egész hajra.
- vegye figyelembe, ha nincs folyékony kókuszolaja, először olvassza fel a kókuszolajat, majd adja hozzá a vízhez.
