Ha pikkelysömörrel diagnosztizáltak, és az állapot fellángolását tapasztalja, számos kezelést kipróbálhat. A helyi kezeléstől az UV -fényterápiáig és számos más lehetőségig sikeresen meg kell nyugtatnia a pikkelysömör fellángolását. Sajnos az állapot nem gyógyítható teljesen. Azonban kezelheti állapotát úgy, hogy a mindennapi életre gyakorolt hatás kevésbé lesz észrevehető.
Lépések
Módszer 1 /3: Helyi kezelések kipróbálása
1. lépés Használjon lágyítószert
A lágyító egy bőrlágyító készítmény, amelyet vény nélkül vásárolhat a helyi gyógyszertárban vagy gyógyszertárban. Ilyen például a vazelin (vazelin) vagy más vastag krém, amelyet orvosa vagy bőrgyógyásza javasolhat. A legjobb, ha lágyítószert visz fel a pikkelysömör elváltozásaira közvetlenül zuhany vagy fürdés után.
- Otthon is készíthet saját bőrpuhító szereket, többek között kakaóvaj, mandulavaj, kókuszolaj, olívaolaj és méhviasz felhasználásával.
- Az egyik példa az, hogy összekeverünk 4 uncia kakaóvajat, 4 uncia mandulavajat és 2 uncia borotvált méhviaszt. Hő segítségével keverje össze az összetevőket, majd tegye őket egy hőálló edénybe, és hagyja kihűlni használat előtt.
- Egy másik példa az, hogy 4 uncia extra szűz olívaolajat összekeverünk 2 uncia kókuszolajjal, 1 uncia E -vitamin olajjal és 1 uncia borotvált méhviaszjal. Ismét keverje össze az összetevőket hővel, hogy összeolvadjanak, majd tegye őket egy hőálló edénybe, és hagyja kihűlni a keveréket használat előtt.
- Egyéb vastag hidratáló krémek, amelyekkel a pikkelysömör kezelhető, az Eucerin krém és a Cetaphil krém. A "lotion" címkével ellátott termékek nem elég jó lágyítószerek - keressenek krémeket.
2. lépés. Próbáljon ki egy helyi kortikoszteroidot
A kortikoszteroid krém vagy kenőcs úgy működik, hogy elnyomja az immunválaszt a pszoriázisos elváltozások területén. Ha az érintett területekre alkalmazza, csökkenti a gyulladást. Segíthet megoldani (vagy legalább javítani) a pikkelysömör fellángolásait a lehető legrövidebb idő alatt.
- Különféle erősségű (hatású) kortikoszteroidok állnak rendelkezésre.
- Egy egyszerű, 0,5% vagy 1% -os hidrokortizonkrémet a vény nélkül kapható a helyi gyógyszertárban vagy gyógyszertárban.
- Orvosának erősebb kortikoszteroid krémeket kell felírnia.
- Kortikoszteroidokat tartalmazó samponokat is kaphat, ha a fejbőrön psoriasis elváltozások vannak.
- Szteroidok alkalmazása esetén csak az érintett területre alkalmazza. Ne használjon helyi szteroidot egyszerre három hétig, anélkül, hogy orvosával konzultálna. Ne használjon szteroid krémet a szem körül. Kerülje a gyógyszer hirtelen abbahagyását.
- A szteroidok lehetséges mellékhatásai közé tartozik a bőr elvékonyodása, a pigmentáció megváltozása, a könnyű zúzódások és a striák.
3. lépés Válasszon D -vitamin származékokat
A kalcipotrién vagy a kalcitriol egyaránt kapcsolódik a D -vitaminhoz, és bizonyítottan hatékony a pikkelysömör kezelésében. Ezek a helyi készítmények jól működhetnek a kortikoszteroidokkal, és általában naponta kétszer kell alkalmazni őket. Beszéljen orvosával, hogy receptet kapjon, és konkrét adagolási utasításokat kapjon a pikkelysömör súlyosságától függően.
4. lépés Fontolja meg a többi helyi kezelést
A pikkelysömör fellángolásának kezelésére szolgáló egyéb helyi kezelések közé tartoznak a kátrány, a tazarotén, a kalcineurin -gátlók és az antralin. Ezek általában nem első vonalbeli kezelések, de olyan esetekre vannak fenntartva, amelyek nem reagálnak más kezelésekre.
Forduljon orvosához, ha szeretne receptet kapni a pikkelysömör egyéb helyi kezelésére
2. módszer a 3 -ból: ultraibolya fény használata
1. lépés Tudja, hogy az UV -fény használata a psoriasis kezelésének egyik alappillére
Az UV -fénynek való kitettség (bőrgyógyász végezte) összefüggésben állt a pikkelysömör elváltozásainak és fellángolásainak jelentős javulásával. Bár az eljárással kockázatok is társulnak, mint például a jövőbeli bőrrák kialakulásának enyhén megnövekedett kockázata (a megnövekedett UV -sugárzás miatt), sok ember számára a lehetséges előnyök meghaladják a kapcsolódó kockázatokat.
2. lépés: Az UV -kezelés előtt fürdesse le az érintett területeket
Fürdeni és tisztítani kell őket szappannal és vízzel enyhén dörzsölve. Ez felkészíti a bőrt arra, hogy a lehető legtöbbet kapja az UV -terápiából.
Lépés 3. Használjon ásványi olajat a pikkelysömör elváltozásainak bevonására, mielőtt igénybe veszi az UV -terápiát
Érdekes, hogy a sérülések ásványi olajjal történő bevonása a terápia előtt bizonyítottan lehetővé teszi az UV -sugárzás hatékonyabb behatolását a bőrébe. Ez viszont növeli a kezelés hatékonyságát.
- Orvosa felajánlhatja UV-érzékenységet okozó gyógyszereit az UV-kezelés előtt.
- Ezeknek a gyógyszereknek a használata azonban növelheti a bőr égésének kockázatát.
- A legjobb, ha követi orvosa tanácsát, mivel ők tudják a legjobb ajánlást adni.
Lépés 4. Kapjon UV -terápiát
Miután előkészítette bőrét az UV -kezelésre, a következő lépés az, hogy menjen az ülésekre. Ne feledje, hogy az UV -terápia kellemetlen lehet és/vagy drága. Nézze meg, hogy van -e fedezete az UV -terápiára az egészségügyi tervében.
- Alternatív megoldásként megfontolhatja a tényleges napsugárzás elérését (biztonságos határokon belül), vagy otthoni fénykezelést vagy szoláriumot.
- Kérjen kezelőorvosától olyan ajánlásokat, amelyekről úgy érzik, hogy a leghasznosabbak a bőrének, miközben minimalizálja a túlzott UV -sugárzás kockázatát.
3. módszer 3 -ból: Más kezelési lehetőségek kipróbálása
1. lépés Csökkentse a stresszt
A pikkelysömör fellángolása erős összefüggésben áll az érzelmi és pszichológiai stresszel. Ha lehetséges, keressen módszereket a stressz csökkentésére az életében, mivel ez valószínűleg segít enyhíteni a pikkelysömör fellángolását. Fontolja meg, hogy megosztja -e élete stresszeit egy közeli barátjával, vagy akár kérjen szakmai segítséget egy tanácsadótól vagy pszichológustól.
- Fontolja meg az olyan tevékenységek kipróbálását is, mint a meditáció, a jóga vagy a természetben való séták, amelyekkel nyugodt energiát hívhat az életébe.
- Kimutatták, hogy az aerob testmozgás (a pulzusszámot emelő gyakorlat, például kocogás, gyors gyaloglás, úszás vagy kerékpározás) heti háromszor legalább 30 percre történő növelése csökkenti a stressz szintjét.
- A pikkelysömör szoros kapcsolatban áll a depresszióval is, a betegség pszichoszociális hatása miatt.
- Ha úgy gondolja, hogy depresszióban szenvedhet, foglaljon időpontot háziorvosához. További kérdéseket tesznek fel Önnek, és szükség esetén orvosi kezelést is kínálnak a depresszió kezelésére.
- Bármely párhuzamos depresszió kezelése segíthet csökkenteni a stresszt és csökkenteni a pikkelysömör súlyosságát.
2. Lépjen ki a dohányzásból
A dohányzást a pikkelysömör súlyosbodásához, valamint a gyakoribb és súlyosabb pikkelysömör fellángolásához kötötték. Ha elgondolkodtál azon, hogy leszokj a dohányzásról, akkor most itt az alkalom.
- A dohányzásról való leszokáshoz segítséget kérhet háziorvosától.
- Szükség szerint nikotinpótló lehetőségeket kínálnak, valamint gyógyszereket (ha érdekel), amelyek segíthetnek a cigaretta utáni vágyak megszüntetésében (például Wellbutrin, Chantix vagy bupropion).
3. Fontolja meg az egyéb orvosi lehetőségeket
Az orvos által felírt orális kezelések a pikkelysömör fellángolásához metotrexátot, retinoidokat és apremilasztot tartalmaznak. Vannak olyan injekciós gyógyszerek is, amelyeket "biológiáknak" neveznek, amelyeket orvosa javasolhat, ha a pikkelysömör fellángolásának leküzdésére szolgáló egyéb stratégiák nem voltak hatékonyak a kívánt eredmények elérésében.
- A biológiai terápiát általában injekció vagy IV infúzió formájában végzik. Sok új biológiai gyógyszer áll rendelkezésre, és ezek az immunológiai betegségek, például a pikkelysömör gyógyszeres kezelésének következő generációja.
- A biológia az immunrendszer bizonyos részeit, például a T -sejtet célozza. A legszélesebb körben használt biológiai gyógyszer egy anti-TNF alfa inhibitor gyógyszer, amelyet gyulladásos betegségek, például pikkelysömör T-sejtválaszának javítására használnak. Néhány széles körben használt TNF -gátló a Cimzia, az Enbrel, a Humira, a Remicade és a Simponi.
- Mielőtt bármilyen biológiai terápiát, például TNF -alfa -gátlót elkezdene, győződjön meg arról, hogy tuberkulózis -vizsgálatot végez, mert ez bonyolíthatja a kezelést. Az is fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó egészségi állapotban van, ezért tájékoztassa egészségügyi szolgáltatóját, ha beteg volt.
- A biológiai gyógyszerek mellékhatásai közé tartozhatnak az injekció beadásának helyén jelentkező fertőzések, légúti fertőzések és influenzaszerű tünetek. Egyéb kockázatok közé tartoznak a súlyos idegrendszeri rendellenességek, vérzavarok és bizonyos típusú rákok.
4. Lépés. Érdeklődjön a természetes gyógymódokról
Néhány természetes gyógymód, amely segíthet a pikkelysömör fellángolásában, többek között az aloe vera, az almaecet, a teafaolaj és a kurkuma. További információért forduljon természetgyógyászához.
Fontos, hogy mindig említse meg orvosának minden természetes gyógymódot, amellyel próbálkozik, annak érdekében, hogy azok ne zavarják az Ön által végzett orvosi kezeléseket
5. lépés. Értsd meg, hogy a pikkelysömör nem gyógyítható
Ha pikkelysömörrel diagnosztizáltak, akkor is, ha az elváltozások elmúlnak, mindig fennáll annak a veszélye, hogy életük során visszatérnek. Ez azért van, mert ez egy olyan állapot, amelyet nem lehet teljesen gyógyítani. A tüneteket azonban a lehető leghatékonyabban kezelheti.
