A nikotin bőrfoltok segítenek a dohányzásról való leszokásban, és könnyen felvihetők. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát a szedett gyógyszerekről, mielőtt elkezdi alkalmazni a tapaszokat, és az esetleges egészségügyi problémákat. A tapasz használatához vigye fel egy tiszta helyre a karján vagy a mellkasán. A használt tapaszokat biztonságosan dobja ki, hogy elkerülje az állatok vagy kisgyermekek esetleges károsodását. Maradjatok biztonságban és kitartóak, hogy végleg feloldjátok a szokást.
Lépések
Rész 1 /3: A javítás elhelyezése
1. lépés Vegye ki a tapaszt a csomagolásból
Húzza fel a dobozt. Belül egy csomó egyedileg csomagolt tapaszt talál. Tépje fel ezeket a tasakokat, vagy vágja le egy ollóval. A tapasz károsodásának elkerülése érdekében nyissa ki a tasakokat a végektől.
Néhány tasak egyik végén szaggatott vonal látható. Kövesse a vonalat, hogy ne sértse meg a tapaszt
2. lépés Húzza le a védőcsíkot a tapaszról
Csúsztassa ki a tapaszt a csomagolásból. Keressen egy ezüst vagy tiszta színű bevonatot a tapasz 1 oldalán. A közepén egy vonal választja el, amely hasonló a ragadós kötésen lévő csíkhoz. Fogja meg a tapasz oldalait, és a középen lévő elválasztó vonallal húzza le a védőbevonat mindkét felét.
Amennyire csak lehetséges, ne érintse meg a tapasz ragadós részét, amely a védőcsík alatt található
3. lépés Válassza ki a bőr sima területét a karján vagy a mellkasán
Olvassa el a dobozon található utasításokat a tapasz megfelelő elhelyezéséről. A felkarra vagy a mellkasra kell menni. A területnek simának és szőrtelennek kell lennie ahhoz, hogy a tapasz a helyén maradjon és a tervek szerint működjön.
- Ha szőrös vagy, a tapasz elhelyezéséhez szükség szerint borotváld le a hajat. A tapasz tapadásának biztosítása érdekében próbálja megtalálni a lehető legegyenletesebb, legszárazabb és szőrtelen foltot, például a felkarját.
- Kerülje a tapasz elhelyezését olyan helyeken, amelyek olajosak, irritáltak, égtek vagy kitörtek. Kerülje a tetováláson való elhelyezést is, mivel nem biztos, hogy ez hogyan befolyásolja a tapaszt.
4. lépés Nyomja meg a tapaszt a helyén 10 másodpercig
Helyezze a tapaszt a tenyere sarkára, ragasztóval felfelé. Nyomja a kiválasztott bőrterületre, és 10 -ig számoljon, miközben a helyén tartja. Nagyon ragadós, ezért nem szabad leválnia ezek után.
Győződjön meg arról, hogy a tapasz szélei szorosan a bőréhez vannak igazítva. Ujjaival enyhén lenyomhatja a laza helyeket
5. lépés Helyezze vissza a védőcsíkot a tasakba
Keresse meg a korábban eltávolított hátsó feleket, és csúsztassa őket a tapasz tasakjába. Mentse el a tasakot úgy, hogy visszacsúsztatja a dobozba. Ez hasznos a tapasz későbbi megsemmisítéséhez. Néhány doboz tartalmaz egy ártalmatlanító tálcát a használt tasakok tárolására.
A tapaszokat és csomagolásokat mindig tartsa gyermekektől és háziállatoktól távol
6. lépés: Mosson kezet szappannal és vízzel
A tapasz megérintése nikotint hagy a kezén. A tapasz kezelése után azonnal mosson kezet. Ellenkező esetben megérintheti és irritálhatja a szemét és az orrát.
2. rész a 3 -ból: A javítások eldobása és cseréje
1. lépés Távolítsa el a tapaszt 24 óra elteltével
Ismét olvassa el a csomagoláson található utasításokat a pontos eltávolításhoz. Minden tapasz 16-24 óráig tart, és általában másnap kell cserélni. Húzza le a tapaszt a bőréről, amikor el kell távolítania.
2. lépés Nyomja össze a tapasz ragadós oldalát
Tartsa a tapaszt a kezében úgy, hogy a ragasztó oldala felfelé nézzen. Ezúttal hajtsa félbe. Hozza össze a ragasztó mindkét felét és nyomja addig, amíg egymáshoz nem tapadnak.
3. lépés. A használt tapaszokat egy lezárt szemeteszsákba dobja
A foltokat biztonságosan el lehet dobni a többi szeméttel együtt. Győződjön meg arról, hogy a szemeteszsák le van takarva vagy le van kötve. A használt nikotin tapaszok még mindig mérgezőek a kisgyermekek és háziállatok számára.
Alternatív megoldásként keressen egészségügyi hulladék -elhelyezési egységeket a környéken. Néhány egészségügyi intézmény egész évben kínálja ezt a szolgáltatást néhány kormány mellett. További információért forduljon a helyi önkormányzathoz
Lépés 4. Az irritáció elkerülése érdekében vigye fel a következő tapaszt egy másik bőrfelületre
Ugyanezt az általános területet használhatja, például a felkarját az új tapaszhoz. Azonban ne helyezze a tapaszt ugyanabba a helyre, mint a régit. Vigye fel az új tapaszt úgy, hogy leszakítja a hátlapot és a helyére nyomja.
Ne felejtse el újra megmosni a kezét a tapaszok kezelése után
5. lépés Helyezzen fel egy új tapaszt minden nap ugyanabban az időben
Állítson be ütemtervet a javítások módosításához. Nem titok, hogy az emberek néha elfelejtik időben bevenni a gyógyszereket. A tapasz napi azonos időben történő felhelyezése rutinsá varázsolja, így soha nem hagy ki egyetlen adagot sem.
Rész 3 /3: Egészségügyi óvintézkedések megtétele
1. lépés: A tapaszok használata előtt vizsgálja meg a negatív gyógyszerkölcsönhatásokat
Kérjen orvos jóváhagyást, ha magas vérnyomás, szívdobogás vagy vízhajtó gyógyszereket használ. A nikotin tapaszok koffeinnel, alkohollal, vitaminokkal és acetaminofennel vagy tylenollal való keverése szintén problémát jelenthet.
- A szorongás és depresszió elleni gyógyszerek, például a Wellbutrin szintén kölcsönhatásba lépnek a nikotin tapaszokkal.
- A mellékhatások elkerülése érdekében mindig tájékoztassa kezelőorvosát a szedett gyógyszereiről.
2. lépés. Beszéljen orvosával, ha terhes vagy szoptat
Azonnal forduljon orvoshoz. Bár a tapaszok biztonságosabbak, mint a dohányzás, a nikotin mégis árthat a gyermeknek. Az orvos tanácsot adhat a tapaszok korlátozásáról vagy leállításáról.
A legjobb megoldás az, ha abbahagyja a nikotin használatát
3. lépés. Hívjon azonnal orvost, ha gyors szívverést tapasztal
Ritka, de a nikotin növelheti a pulzusszámát, vagy szabálytalanná teheti a szívritmusát. Figyelje pulzusát, és legyen tudatában minden szédülésnek, homályos látásnak, fejfájásnak, idegességnek, hányingernek és gyengeségnek.
Hagyja abba a tapaszok használatát, és dolgozzon ki alternatív tervet orvosával
4. lépés. Tájékoztassa orvosát, ha súlyos allergiás reakciókat tapasztal
Aki allergiás a ragasztószalagra, alapesetben kerülje a tapaszokat. Vegye figyelembe a tapasz alatt kialakuló kiütéseket vagy duzzanatokat. Ha súlyos, vagy néhány nap alatt nem fakul, hagyja abba a tapasz használatát, és keresse fel orvosát.
Az enyhe bőrpír és duzzanat normális a tapaszok első felhelyezésekor, de idővel el kell tűnnie
5. lépés Váltson kisebb adagra 2 hét után, amikor abbahagyja a nikotint
A nikotin tapaszokat különböző erősségben értékesítik. Kezdje a szükséges tapasszal, és ha 2-4 hét használat után jól érzi magát, folytassa a következő legalacsonyabb adaggal. Folytassa ezt addig, amíg teljesen el nem készült a nikotinnal. Ez a lassú csökkenés csökkenti az elvonási tüneteket.
- Kezdje a 21 mg -os tapasszal, ha több mint 11 cigarettát szív el egy nap alatt, és a 14 mg -os tapasszal, ha ennél kevesebbet szív.
- Mivel ezeket a javításokat a pulton keresztül értékesítik, ezt egyedül is megteheti. Ha azonban aggályai vannak, forduljon orvosához.
Tippek
- A nikotin tapaszokat vény nélkül kapják, bár az orvosok felírhatnak rájuk recepteket.
- A tapaszokat zuhanyzóban vagy kádban való viselésre tervezték.
- Ha késik egy adaggal, azonnal tegyen fel egy új tapaszt.
Figyelmeztetések
- Soha ne használjon több tapaszt egyszerre, és ne vágja kisebb darabokra.
- Kerülje a dohányzást tapaszok használata közben. Ez nikotin túladagoláshoz vezet.
