Tanulmányok azt mutatják, hogy a fogtömések segítenek helyreállítani a sérült vagy szuvas fogak formáját, működését és esztétikáját. Ha megtelik a foga, különös gondot kell fordítania rövid és hosszú távon annak biztosítására, hogy továbbra is hatékonyan működjön. Szakértők megjegyzik, hogy szájüregének megfelelő gondozásával minimalizálhatja a további üregek kockázatát, és megelőzheti a jelenlegi tömések károsodását.
Lépések
Rész 1 /2: Új töltelék gondozása
1. lépés Számolja ki, hogy mennyi ideig tart a töltelék megkötése
A fogtöméseknek több típusa létezik, és mindegyik más -más időbe telik. Ha tisztában van a kötési idővel, akkor általános időkeretet kap, amelyre különösen ügyelnie kell, nehogy kárt okozzon a töltelékben.
- Az arany, amalgám és kompozit töltelékek megkötése körülbelül 24-48 órát vesz igénybe.
- A kerámia tömések azonnal elkészülnek, kék fogászati lámpa segítségével.
- Az üvegionomerek a betöltés után 3 órán belül megkötnek, de 48 órát is igénybe vehetnek, amíg keménynek érzik magukat.
2. lépés Szükség esetén vegyen be fájdalomcsillapítót
A fájdalomcsillapító gyógyszert átveheti, mielőtt az érzéstelenítő hatás elmúlik, és folytathatja ezt a kezelést, amíg az érzékenység el nem múlik. Ez segít az esetleges duzzanatokban vagy fájdalmakban.
- Kérdezze meg fogorvosát, ha fájdalomcsillapítót kell szednie a műtét utáni érzékenység kezelésére. Kövesse a csomagolást vagy fogorvosa utasításait a fájdalomcsillapítók szedéséről töltés után.
- Az érzékenység általában egy héten belül javul.
3. lépés. Kerülje az ételeket és italokat, amíg az érzéstelenítő el nem fogy
A száj zsibbadni fog néhány órával a tömés után az eljárás során alkalmazott érzéstelenítő miatt. Ha teheti, kerülje az evést vagy ivást, amíg az érzéstelenítő el nem fogy, hogy ne sértse meg magát.
- Ha eszik vagy iszik, a zsibbadás megnehezítheti a hőmérséklet mérését, vagy haraphatja az arcát, a nyelvét vagy a hegyét.
- Ha már alig várja, hogy enni vagy inni próbáljon meg puha ételeket, például joghurtot vagy almaszószt, és egyszerű italokat, például vizet. Rágja meg a szája ellenkező oldalát, mint a tölteléket, hogy ne sérüljön meg és ne károsítsa a tömést.
4. lépés Kerülje a nagyon forró és nagyon hideg ételeket és italokat
A fogak és a tömés valószínűleg érzékenyek lesznek néhány napig az eljárás után. Kerülje a nagyon forró vagy nagyon hideg ételek és italok fogyasztását az érzékenység és a fájdalom szabályozása érdekében, és emellett károsíthatja a tölteléket.
- A nagyon forró vagy hideg ételek és italok megzavarhatják a tömések kötését. A kompozit tömések általában a foghoz vannak ragasztva. A kötési folyamat legalább 24 órán keresztül folytatódik, ezért ajánlatos langyos ételeket/italokat fogyasztani ebben az időszakban.
- A hideg és meleg hő hatására a töltőanyag kitágul és összehúzódik, különösen, ha fém. Ez megváltoztatja az anyag töltési alkalmazkodóképességét, alakját és szilárdságát, és törést vagy szivárgást okozhat.
- Ügyeljen arra, hogy a forró ételek, például a leves vagy a sült ételek, köztük a lasagna, valamint a fűtött italok, például a kávé és a tea elfogyasztása előtt hagyjon hűlési időt.
5. lépés Kerülje a kemény, rágós vagy ragadós ételeket
Próbáld meg néhány napig kerülni a kemény, rágós vagy ragadós ételeket a töltés után. Az olyan élelmiszerek, mint a cukorkák, a granola rudak és a nyers zöldségek potenciális problémákat okozhatnak, beleértve a töltelék kihúzását.
- A kemény ételek harapása megtörheti a tömést vagy a fogat. A ragadós ételek hosszú ideig ragaszthatják a tömött fogfelületeket, és érzékenyebbé tehetik őket a fogszuvasodásra.
- A fogak közé ragadt étel gyengítheti a tömést, és nagyobb a kockázata a több üreg kialakulásának. Ennek elkerülése érdekében öblítse ki a száját minden snack vagy étkezés után, és használjon fluoridos szájvizet fogmosás és fogselyem használata után.
Lépés 6. Rágja meg a szája ellenkező oldalát a töltelékkel
Amikor végre eszel, mindenképpen rágd meg a szád másik oldalán a tölteléket egy -két napig. Ez segít annak biztosításában, hogy a töltelék megfelelően rögzüljön, és ne sérüljön meg.
7. lépés: Ellenőrizze a töltés magas pontjait
Mivel a fogorvos „kitölti” a fogat, lehetséges, hogy túl sok anyagot ad hozzá a tömés helyéhez. Óvatosan leharapva ellenőrizze, hogy nincs -e csúcspont a töltelékben. Forduljon fogorvosához, ha magas pontokat érez, hogy megakadályozza a tömés törését vagy a műtét utáni fájdalmat.
A magas pontok megakadályozhatják, hogy megfelelően becsukja a száját vagy harapjon. Olyan problémákat is okozhatnak, mint a fájdalom, a képtelenség enni a száj azon oldalán, ahol a tömés található, a tömés törése, fülfájás és kattanás a temporomandibularis ízületben
8. Lépés. Lépjen kapcsolatba fogorvosával, ha bármilyen problémája van
Ha bármilyen problémát észlel a fogain, a száján vagy a töméseken, forduljon fogorvosához. Ez segít megbizonyosodni arról, hogy nincsenek mögöttes problémák, és megakadályozhatja a fogak további károsodását.
- Figyeljen a következő tünetekre, és lépjen kapcsolatba fogorvosával, ha bármelyiket észleli:
- Érzékenység a helyreállított fogban
- Repedések a töltelékben
- Hiányzó vagy törött tömések
- Elszíneződött fogak vagy tömések
- Ha észreveszi, hogy a töltelék remeg, és szivárgás lép fel a szélein, amikor iszik valamit.
2. rész 2: A töltelékek gondozása minden nap
1. lépés Kefés és fogselyem minden nap, étkezés után is
A fogmosás és a fogselyem használata minden nap és étkezés után megőrizheti fogainak, töméseinek és ínyének egészségét. A tiszta környezet segít elkerülni a további töméseket és a csúnya foltokat.
- Ha lehetséges, mindenképpen kefésítse meg és használjon fogselymet étkezés után. Ha étel ragadt a fogakban, az elősegíti a további üregekben bővelkedő környezetet, és károsíthatja a jelenlegi töméseket. Ha nincs fogkeféje, akkor egy rágógumi rágása segíthet.
- A kávé, tea és bor elszínezheti a tömést és a fogakat. Ha az italok bármelyikét issza, próbáljon utána fogat mosni, hogy elkerülje a foltokat.
- A dohányzás és a dohányzás is elszínezheti a tömést és a fogakat.
2. lépés: Szabályozza a cukros és savas ételek és italok fogyasztását
A cukros és savas ételek és italok hozzájárulhatnak a töltelék iránti igényhez, és ezek bevitelének ellenőrzése javíthatja a száj egészségét. A fogszuvasodás könnyen előfordulhat a meglévő tömés alatt. Idővel a tömések természetesen lebomlanak és szivárognak, ezért fontos az egészséges táplálkozás és a jó higiénia betartása, hogy megakadályozzuk a bomlás kialakulását a meglévő tömések alatt. Ha ezen ételek elfogyasztása után fogat mos, segíthet megelőzni a további tömések szükségességét.
- Ha nem tud ecsetelni, mert például suliban van, akkor öblítse ki a száját vízzel. Növelje a vízfogyasztást. Korlátozza a nassolás gyakoriságát, kerülje a ragadós ételeket.
- Fogyasszon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet sovány fehérjékből, gyümölcsökből és zöldségekből, valamint a hüvelyesekből, amelyek hozzájárulhatnak az általános közérzethez, beleértve a száj egészségét is.
- Még néhány egészséges élelmiszer is savas, beleértve a citrusféléket is. Fogyassza továbbra is ezeket, de korlátozza a fogyasztott mennyiséget, és fontolja meg a fogmosást, ha elkészült. Fontolja meg a gyümölcslevek hígítását 50/50 vízzel.
- A cukros és savas ételek és italok például üdítők, édességek, cukorkák és bor. A sportitalok, az energiaitalok és a hozzáadott cukrot tartalmazó kávé is számít.
Lépés 3. Használjon fluorid géleket
Ha több töméssel rendelkezik, kérje meg fogorvosát, hogy írjon fel Önnek fluorid gélt vagy pasztát. A fluorid segít megvédeni fogait az új üregektől, és elősegítheti az általános száj egészségét
A fluoridos gél vagy paszta szintén hozzájárul a zománc megerősítéséhez, és ezáltal javítja a tömések élettartamát
4. lépés Kerülje az alkoholt tartalmazó szájvizeket és fogkrémeket
Az alkoholt tartalmazó szájvizek és fogkrémek csökkenthetik a tömések tartósságát, vagy akár el is festhetik azokat. E problémák elkerülése érdekében használjon alkoholmentes fogkrémet vagy szájvizet.
A legtöbb élelmiszer- és drogériában vagy az online kiskereskedőkben alkoholmentes fogkrémeket és szájvizeket talál
5. lépés. Ne csikorgassa a fogait
Ha rossz szokása van éjszaka összeszorítani és csikorgatni a fogait, károsíthatja a tömést és a fogakat. Ha fogcsiszoló, kérdezze meg fogorvosát a szájvédő használatáról.
- Az őrlés megviselheti a tölteléket, és érzékenységet és sérülést okozhat, beleértve apró forgácsokat és repedéseket.
- A körömrágás, az üvegek kinyitása vagy a foggal fogott tárgyak szintén rossz szokások. Próbálja elkerülni őket, hogy ne károsítsa fogait vagy töméseit.
6. lépés Rendszeres ellenőrzéseket és tisztításokat végezzen a fogorvosi rendelőben
A rendszeres ellenőrzés és tisztítás szerves része a száj egészségének megőrzésének. Látogassa meg fogorvosát évente legalább kétszer, vagy gyakrabban, ha bármilyen problémája van a fogaival vagy a töméssel.
