A tuberkulózis (TB) a Mycobacterium tuberculosis baktériumok által okozott betegség, amely általában a tüdőt támadja meg, és terjed, amikor a fertőzött személy köhög, tüsszent vagy beszél. A tuberkulózist nem könnyű elkapni, de nagyobb valószínűséggel kaphatja el, ha legyengült az immunrendszere, vagy szoros kapcsolatban van valakivel, aki beteg. Bár valószínűleg nem kell aggódnia, a tuberkulózis súlyos állapot, ezért érdemes megelőzni.
Lépések
Rész 1 /3: Hogyan kerülhető el a TB -fertőzés
1. lépés: Ne tegye ki magát aktív TBC -s embereknek
Nyilvánvaló, hogy a legfontosabb óvintézkedés a tuberkulózis megelőzésére az, hogy kerülje az aktív tuberkulózisban szenvedők körében való tartózkodást, ami rendkívül fertőző, különösen akkor, ha már pozitívnak bizonyult a látens tuberkulózis. Pontosabban:
- Ne töltsön hosszú időt senkivel, akinek aktív TBC -fertőzése van, különösen akkor, ha két hétnél rövidebb ideig részesült kezelésben. Különösen fontos elkerülni, hogy a meleg, fülledt helyiségekben a TBC -s betegekkel töltsön időt.
- Ha kénytelen a tbc -s betegek közelében tartózkodni, például ha olyan gondozóintézetben dolgozik, ahol a tuberkulózist jelenleg is kezelik, akkor védőintézkedéseket kell tennie, például arcmaszkot kell viselnie, hogy elkerülje a TBC -baktériumok belélegzését.
- Ha egy barátja vagy családtagja aktív TBC -vel rendelkezik, akkor segíthet megszabadulni a betegségtől, és csökkentheti saját megbetegedésének kockázatát azáltal, hogy szigorúan betartja a kezelési utasításokat.
2. lépés. Tudja, hogy "veszélyeztetett"-e
Az emberek bizonyos csoportjait nagyobb mértékben veszélyeztetik a tuberkulózis kialakulásának, mint mások. Ha ezeknek a csoportoknak a tagja, éberebbnek kell lennie arra nézve, hogy megvédje magát a TBC -expozíciótól. A fő kockázati csoportok közül néhány a következő:
- Gyengített immunrendszerű emberek, például HIV -fertőzöttek vagy AIDS -es betegek.
- Azok az emberek, akik aktív TBC -vel élnek, vagy gondoskodnak róla, például közeli hozzátartozójukról vagy orvosukról/ápolónőjükről.
- Egészségügyi és szociális munkások, akik magas kockázatú betegeket szolgálnak ki, például hajléktalanokat.
- Olyan emberek, akik ott születtek, ahol a tbc gyakori, beleértve a gyermekeket is, és bárki, aki az elmúlt öt évben bevándorolt olyan területekről, ahol magas a TBC -arány.
- Emberek, akik zsúfolt, zárt terekben élnek, például börtönökben, idősotthonokban vagy hajléktalanszállókban.
- Azok az emberek, akik visszaélnek a drogokkal és az alkohollal, vagy csak kevés vagy egyáltalán nem férnek hozzá a megfelelő egészségügyi ellátáshoz.
- Olyan emberek, akik olyan országokban élnek vagy utaznak, ahol gyakori az aktív tuberkulózis, például Latin -Amerikában, Afrikában és Ázsia egyes részein.
3. lépés Vezessen egészséges életmódot
A rossz egészségi állapotú emberek hajlamosabbak a baktériumokra, mivel betegségállóságuk alacsonyabb, mint az egészséges embereknél. Ezért fontos, hogy mindent megtegyen az egészséges életmód vezetése érdekében.
- Fogyasszon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és sovány húst. Kerülje a zsíros, cukros és feldolgozott ételeket.
- Gyakoroljon gyakran, hetente legalább három -négy alkalommal. Próbáljon bele néhány jó kardiovaszkuláris gyakorlatot az edzésekbe, például futásba, úszásba vagy evezésbe.
- Csökkentse az alkoholfogyasztást, és kerülje a dohányzást vagy a kábítószert.
- Rengeteg jó minőségű alvás, ideális esetben hét és nyolc óra között.
- Ügyeljen a személyes higiéniára, és próbáljon minél több időt a szabadban, friss levegőn tölteni.
4. lépés Kapja meg a BCG oltást a tuberkulózis megelőzésére
A BCG (Bacille Calmette-Guerin) vakcinát számos országban használják a tbc terjedésének megakadályozására, különösen kisgyermekek körében. A vakcinát azonban nem gyakran használják az Egyesült Államokban, ahol a fertőzések aránya alacsony, és a betegség jól kezelhető. Ezért a CDC nem javasolja a vakcinát rutin immunizálásként. Valójában a CDC csak a BCG vakcinát ajánlja az Egyesült Államok állampolgárai számára a következő helyzetekben:
- Ha egy gyermeknél negatív lett a tbc -teszt, de továbbra is ki lesz téve a betegségnek, különösen a kezeléssel szemben ellenálló törzseknek.
- Amikor egy egészségügyi dolgozó folyamatosan ki van téve a tuberkulózisnak, különösen a kezeléssel szemben ellenálló törzseknek.
- Mielőtt más országba utazik, ahol a tuberkulózis elterjedt.
Rész 3 /3: Hogyan diagnosztizálják és kezelik a TBC -t
1. lépés. Tervezzen be egy TB -tesztet, ha kitett egy tuberkulózisban szenvedő személyt
Ha nemrégiben találkozott aktív TBC -vel, és úgy gondolja, hogy fennáll a valószínűsége, hogy elkapta a betegséget, akkor fontos, hogy azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatójához. A tuberkulózis tesztelésének két módja van:
-
Bőrteszt:
A tuberkulin -bőrteszt (TST) megköveteli a fehérjeoldat befecskendezését valamikor 8-10 héttel a fertőzött személlyel való érintkezés után. A betegnek két vagy három nappal később vissza kell térnie az orvoshoz, hogy értelmezze a bőrreakciót.
-
Vérvizsgálat:
Bár ez nem olyan közhely, mint a bőrteszt, a TBC vérvizsgálat csak egyetlen orvoslátogatást igényel, és kevésbé valószínű, hogy egészségügyi szakember félreértelmezne. Szükséges lehetőség azok számára, akik megkapták a BCG oltást, mivel a vakcina zavarhatja a tuberkulin -bőrteszt pontosságát.
- Ha a tuberkulózis teszt pozitív, további vizsgálatokat kell végezni. Az egészségügyi szakembereknek a kezelés megkezdése előtt meg kell határozniuk, hogy látens tuberkulózisban (nem fertőző) vagy aktív TBC -ben szenved. A vizsgálatok mellkasi röntgenfelvételt és köpetvizsgálatot tartalmazhatnak.
2. lépés: Kezdje el azonnal a látens TBC kezelését
Ha a látens tbc -teszt pozitív, akkor konzultáljon orvosával a legjobb cselekvésről.
- Bár nem érzi magát betegnek egy látens tuberkulózissal, és nem fertőző, valószínűleg felírnak Önnek egy antibiotikum -kúrát, hogy elpusztítsa az inaktív TB -kórokozókat, és megakadályozza, hogy a tuberkulózis aktív betegséggé váljon.
- A két leggyakoribb kezelés a következő: Az izoniazid napi vagy heti kétszeri alkalmazása. A kezelés időtartama hat vagy kilenc hónap. Vagy azoknak, akik nem tolerálják az izoniazidot, négy hónapig naponta szedik a rifampint.
3. lépés: Kezdje azonnali kezelést az aktív TBC -vel
Ha az aktív tbc -teszt pozitív, elengedhetetlen, hogy a kezelést a lehető leghamarabb megkezdje.
- Az aktív tuberkulózis tünetei közé tartozik a köhögés, köpettermelés, láz, fogyás, fáradtság, éjszakai izzadás, hidegrázás és étvágytalanság.
- Manapság az aktív tuberkulózis nagyon jól kezelhető antibiotikus gyógyszerek kombinációjával, azonban a kezelés időtartama meglehetősen hosszú lehet, általában hat és tizenkét hónap között.
- A TB kezelésére leggyakrabban használt gyógyszerek közé tartozik az izoniazid, a rifampin (Rifadin, Rimactane), az etambutol (Myambutol) és a pirazinamid. Aktív tuberkulózis esetén általában ezeknek a gyógyszereknek a kombinációját kell szednie, különösen akkor, ha különösen gyógyszerrezisztens törzse van.
- Az izoniaziddal és a rifampinnal szemben rezisztens betegeket a kezelés után két évig ellenőrizni kell.
- Ha pontosan követi a kezelési tervet, heteken belül jobban kell éreznie magát, és nem szabad többé fertőzőnek lennie. Azonban elengedhetetlen, hogy befejezze a kezelést, különben a tuberkulózis a rendszerben marad, és potenciálisan gyógyszerrezisztensebbé válik.
Rész 3 /3: Hogyan kerüljük el a TBC terjedését
1. lépés. Maradjon otthon
Ha aktív TBC -je van, óvintézkedéseket kell tennie, hogy elkerülje a betegség átadását másokra. A diagnózist követően néhány hétig otthon kell maradnia a munkából vagy az iskolából, és kerülnie kell az alvást vagy a hosszú tartózkodást egy szobában másokkal.
Azt is tartózkodnia kell attól, hogy látogatói legyenek az otthonban mindaddig, amíg már nem fertőző
2. lépés: Szellőztesse ki a helyiséget
A Mycobacterium tuberculosis könnyebben terjed zárt térben, álló levegővel. Ezért minden ablakot vagy ajtót ki kell nyitnia, hogy a friss levegő és a szennyezett levegő kiáramolhasson.
Emiatt egyedül is aludnia kell, nem pedig ugyanabban a szobában, mint a háztartás többi tagja
3. lépés. Fedje le a száját
Csakúgy, mint amikor megfázott, köhögés, tüsszentés vagy akár nevetés esetén is be kell fednie a száját. Szükség esetén használhatja a kezét, de előnyösebb a törlőkendő használata.
4. lépés. Viseljen maszkot
Ha kénytelen az emberek közelében lenni, akkor jó ötlet viselni a száját és az orrát borító sebészeti maszkot, legalább a fertőzés utáni első három hétben. Ez segít csökkenteni annak a kockázatát, hogy a baktériumokat másnak továbbadja.
Lépés 5. Fejezze be a gyógyszeres kezelést
Rendkívül fontos, hogy befejezze az orvos által felírt gyógyszeres kezelést. Ennek elmulasztása lehetőséget ad a tuberkulózis baktériumoknak a mutációra, így a baktériumok sokkal ellenállóbbak a gyógyszerekkel szemben, és ezért halálosabbak. A gyógyszeres kezelés befejezése a legbiztonságosabb megoldás nemcsak az Ön, hanem a környezetében élők számára is.
