A hő által sérült haj gyakran fénytelennek tűnik és durva tapintású. A sérülés egyéb jelei közé tartozik a töredezett vég és a törés. Ha természetesen göndör haja van, észreveheti, hogy a haja elveszti göndörödését és egyenesebb lesz. Bár a hő által sérült hajat általában nem lehet teljesen helyreállítani, elkötelezett kezeléssel simíthatja és erősítheti a szálakat.
Lépések
Rész 1 /3: Gyors megoldások keresése
1. lépés Azonnal kezdje el az új hajápolási rendszert
Minél hamarabb észleli és kezeli a sérülést, annál jobb. Minél tovább vársz a kár kezelésével, annál nehezebb lesz javítani. Bizonyos esetekben szélsőségesebb kezelésekhez kell folyamodnia, például hajvágáshoz.
A hajápolási rendszer nemcsak kezeléseket, hanem jó szokásokat is magában foglal, például a hőformázást
2. lépés Használjon tisztító sampont, ha a haja száraz vagy kócos
A tisztító sampon segít simítani és megnyugtatni a hajat, ha száraz vagy ropogós. Ha nem talál tisztító sampont, használjon gyengéd sampont, majd öblítse le a haját almaecettel.
- Kerülje a hajmosást minden nap. A túlzott hajmosás kiszáradhat és károsodást okozhat. Hagyja ki a forró vizet, és használjon hűvös vagy langyos vizet.
- Ne használjon tisztító sampont, ha a haja súlyosan sérült, mert ez még súlyosbíthatja a sérülést. Ha nem biztos abban, hogy használja -e vagy sem, kérdezzen meg egy stylistot.
3. lépés. Erősítse meg a haját fehérje alapú kondicionálóval
A fehérje alapú balzsamok kitöltik a haj apró töredékeit és könnyeit, erősebbé téve azt. A javítás nem tartós, és csak a következő hajmosásig tart. Előnye, hogy haja erősebb és ellenállóbb a sérülésekkel szemben.
- Fontolja meg, hogy hagyja-e a balzsamot a zuhany alól való kilépés után. Ez segít megkötni a nedvességet és hidratálni fogja a hajat egész nap.
- Óvatosan kövesse az utasításokat. Ne hagyja a kondicionálót az ajánlottnál hosszabb ideig, mert törékennyé teheti a haját.
Lépés 4. Váltson mély kondicionálót hidratáló maszkká
Először nedvesítse meg a haját, majd vigyen fel mély kondicionálót. Húzza fel a haját egy laza kontyba, és fedje le zuhanysapkával. Tekerjen forró törülközőt a fejére, várjon 10–20 percet, majd öblítse le a mély kondicionálót.
- Keressen olyan összetevőket, mint a keratin, olívaolaj, fehérje vagy shea vaj.
- Ha siet, a sampon kiöblítése után vigyen fel mély kondicionálót a hajára. Hagyja hatni 3-5 percig, majd öblítse le.
- Hetente egyszer vagy kétszer használhat hajmaszkot.
5. lépés Töltse fel a haját forró olajkezeléssel
A tűzhelyen felforrósítunk egy kis olívaolajat, majd hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni. Vigye fel tiszta, törülközővel szárított hajra. Dugja be a haját egy zuhanysapka alá, majd forró törülközővel tekerje a haja köré. Várjon 1 órát, majd öblítse le az olajat hideg vízzel. Ha szükséges, használjon sampont a maradékok eltávolítására.
- Ezt a kezelést havonta 1-3 alkalommal végezheti el.
- Az, hogy mennyi olívaolajat használ, attól függ, hogy milyen hosszú és vastag a haja. Annyira van szüksége, hogy teljesen telítse a haját.
- A mély kondicionáló kezeléshez hagyja az olajat egy éjszakán át.
6. lépés Haj átértékelése előtt végezzen kezeléseket 3 hónappal
Az, hogy milyen gyakran használ kezelést, magától a terméktől függ, ezért figyelmesen olvassa el a címkét. A legtöbb esetben hetente egyszer vagy kétszer használhatja őket. Ha 3 hónap elteltével nem tapasztal fejlődést, a haja valószínűleg javíthatatlanul sérült. Látogasson el egy szalonba, hogy megszüntesse a károkat.
Ne feledje, hogy nem minden kezelés működik mindenkinek. Ami a legjobb barátodnak működik, nem biztos, hogy neked is
7. lépés. Végső megoldásként vágja le a károkat
Az, hogy milyen rövidre vágja a haját, attól függ, hogy milyen messzire terjed ki a sérülés. Ideális esetben meg kell szüntetnie az összes kárt. Ha a haja egészen a gyökerekig sérült, és nem akarja levágni az egész haját, vágjon bele rétegeket. Ez megakadályozza, hogy a sérülés tovább kúszik a hajszálon.
- Hozza ki a legtöbbet a vágásból. Válassz egy elegáns bobot vagy egy aranyos pixie -t. Ha valami életszerűbbet szeretne, próbálkozzon alulvágással.
- Ha nem akar túl rövidre nyúlni, 4-6 hetente levághatja a haját, amíg a károsodás el nem tűnik. Ez hosszabb időt vesz igénybe, de megakadályozza a végek elkopását, ami növelheti a kárt.
Rész 2 /3: Óvatos hajformázás
Lépés 1. Kefésítse a haját a végétől kezdve
Soha ne húzza az ecsetet egyenesen lefelé a gyökerektől, ha a haja csomós és kusza. Ehelyett kis szakaszokban dolgozzon, kezdve a végektől. Kezdje el először a hajvégeket. Ha már simán átfuttathatja rajtuk az ecsetet, ecsetelje a közepétől a hosszúságig lefelé, végül pedig a gyökereitől lefelé.
Ne fésülje és ne fésülje a haját, ha nedves. Mossa le a haját mosás előtt, majd várjon, amíg megszárad, mielőtt újra fogkefézi
2. lépés Viselje haját laza, visszahúzott stílusban, amíg helyreáll
Ha felviszi a haját, megvédheti azt a környezet károsodásától. Válasszon laza zsinórra, lófarokra és zsemlére, és használjon ruhával borított rugalmas anyagot vagy bobby tűket a stílusok biztosításához. Kerülje a szoros fonatokat és a sima copfokat. Ha feszültséget érzel gyökereidben, a stílusod túl feszes.
Ha szűk stílusban hordja a haját, tovább károsítja a hajszálat. A cél az, hogy minimalizálja a sérüléseket, miközben a haja magát helyreállítja
3. Szárítsa meg a haját egy póló segítségével
Egy régi, de tiszta póló remekül fog működni. Használhat mikroszálas törülközőt is, de vegye igénybe a szokásos törülközőket. A szokásos törülközők túl kemények a hajadon, és csak durvábbá teszik őket, mint amilyenek. Ha normál törülközőt kell használnia, enyhén megpaskolja a haját, hogy felszívja a felesleges nedvességet, majd hagyja megszáradni.
Ha göndör haja van, fontolja meg a csípési módszer használatát. Itt tekered a hajad köré egy hosszú ujjú pólót, majd vedd le, ha a hajad megszárad
4. lépés. A hőstílus kihagyása vagy korlátozása
Ide tartozik a hajsütővas, a hajvasaló, a hajszárító és a forró hajhenger. Inkább hagyja megszáradni a haját. Ha fürtöket szeretne hozzáadni a hajához, próbálja meg a fűtés nélküli módszert, például habhengereket vagy fonatokat. Vannak, akik nagy hajgörgők segítségével képesek kiegyenesíteni a hajukat.
A hőformázó eszközök rendszeres használata valóban károsíthatja a hajat
5. lépés Hővédelemmel és alacsony hőmérséklettel használjon hőstílust
Vigyen fel vízben oldódó hővédőt a hajára, még nedves állapotban. Hagyja teljesen megszáradni a haját, mielőtt hajvasalóval vagy hajvasalóval formázná. Kerülje a 160 ° C -nál magasabb hőmérséklet használatát.
- Várjon, amíg a haja nedves (nem vizes), mielőtt elkezdi szárítani. Ez korlátozza a hőnek való kitettségét.
- Korlátozza a hőstílust havonta egyszer.
6. Lépés. Tartsa le a pihentetőket, a fehérítőt és a hajfestéket
Mindezek tovább károsítják a hajat. Ha lazítani, fehéríteni vagy színezni próbálja a haját, akkor a hő okozta károk mellett kémiai sérüléseket is kell kezelnie. Hagyjon szünetet a haján, és hagyja természetesnek néhány hónapig.
Ha festenie kell a haját, válasszon gyengéd fél- vagy félig tartós hajfestékeket, amelyek nem károsítják annyira a hajat, mint a teljesen tartósak
Rész 3 /3: A további károk megelőzése
1. lépés Kerülje a szárazságot elősegítő összetevőket tartalmazó termékeket
Ide tartoznak a parabének, szilikonok és szulfátok. A szilikonokat nehéz eltávolítani, és hozzájárulnak a felhalmozódáshoz. A parabének és a szulfátok törékenyebbé és szárazabbá teszik a hajat. Ez csak lelassítja a javítási folyamatot. Egyéb dolgok, amelyekre figyelni kell, a nátrium -babér, a laureth -szulfát, az alkohol vagy a peroxid.
Ha nem tudja elkerülni ezeket az összetevőket, győződjön meg arról, hogy az összetevők listájának alján vannak. Ez azt jelenti, hogy tartalmuk nagyon alacsony
2. lépés: Védje haját a napsugaraktól
A hő károsodása nem csak hajsütővas vagy hajvasaló használata esetén következik be. Ez akkor is előfordulhat, ha túl sok időt tölt a napon. Ha sok időt tölt kint dolgozva, túrázva vagy napozva, takarja le a haját sapkával, sállal vagy csuklyával. Használhat olyan hajápolási terméket is, amely UV-védelmet nyújt a hajának.
A hideg időjárás és az erős szél is károsíthatja a hajat. Ha kint hideg és szél fújja be a haját
Lépés 3. Mossa le a haját, és tekerje le laza kontyba, mielőtt lefeküdne
Fésülje meg a haját, hogy megszabaduljon a gubancoktól. Aludj selyempárnahuzaton, vagy tekerj selyemkendőt a hajad köré. Ha nagyon hosszú a hajad, tekerd össze laza kontyba.
4. lépés Igyon sok vizet
Igyon meg naponta körülbelül 8 8 uncia (240 milliliter) pohár vizet. Ez nem feltétlenül javítja a sérüléseket, de biztosítja, hogy a haja egészséges és erős legyen.
Ha folyamatosan elfelejt vizet inni, kezdjen el egy szokást, hogy minden étkezéskor igyon egy pohár vizet
5. lépés: Fogyasszon egészséges étrendet, amely fehérjében, vitaminokban és tápanyagokban gazdag
A hajra különösen előnyös gyümölcsök és zöldségek: avokádó, sárgarépa, kelkáposzta és spenót. A fehérje szintén nagyon fontos, és biztosítja, hogy minden új növekedés erős és egészséges legyen. Fehérjét sovány húsból és alacsony zsírtartalmú tejtermékekből szerezhet be.
- A csirke, a hal és a dió nagyszerű fehérjeforrások.
- A lenmag, a lazac és a dió gazdag omega-3 zsírsavakban.
- Ha allergiás ezekre az ételekre, vagy úgy dönt, hogy nem eszi őket (azaz vegán), akkor bármikor kipróbálhatja az étrend -kiegészítőket.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Keressen olyan termékeket, amelyek argánolajat, kókuszolajat vagy kókusztejet tartalmaznak.
- Ne végezzen túlzottan semmilyen kezelést vagy diétát. A túl sok jó dologból gyorsan rossz lesz!
- Értsd meg, hogy nem minden kár visszafordítható. Bizonyos kezelések, például a mély kondicionálók lágyabbá tehetik a hajat, de nem "gyógyítják".
