A bölcsességfogak az őrlőfogak harmadik halmaza, amelyek a száj hátsó részében fejlődnek ki. Nincs elegendő helyük a felszínre kerüléshez vagy a normális fejlődéshez, és előfordulhat, hogy csak részben emelkednek ki az ínyből. Helyük miatt nehezebb lehet tisztán tartani a bölcsességfogakat, és hajlamosabbak a szuvasodásra és az ínybetegségekre. Ha részben kitört a bölcsességfoga, és nem műteni kell, hogy eltávolítsa azokat, tisztán tartásával minimalizálhatja az olyan problémák kockázatát, mint a szuvasodás, fertőzés vagy fájdalom.
Lépések
Rész 1 /2: A bölcsességfogak kezelése
1. lépés Mossa meg kitört bölcsességfogait egy keskeny fejű fogkefével
A szája tisztán tartása, beleértve a részben kitört bölcsességfogak területét is, elengedhetetlen a száj egészségéhez. A legegyszerűbb a részlegesen kitört fogakat keskeny fejű fogkefével tisztítani, mert így megtisztíthatja azokat a nehezen elérhető helyeket, amelyekhez a normál fogkefék nem férnek hozzá.
- Kefézzen naponta legalább kétszer, reggel és lefekvés előtt is. Érdemes megfontolni az étkezés utáni fogmosást is, hogy segítsen eltávolítani az esetlegesen elmaradó törmeléket.
- Használjon puha sörtéjű fogkefét a fogak megnyugtatására. Óvatosan és lassan mosson fogat kis körkörös mozdulatokkal. Az íny valószínűleg extra érzékenyen gyulladt a bölcsességfogai körül, ezért legyen nagyon gyengéd, hogy elkerülje a további fájdalmat és akár a duzzanatot is. Érdemes kipróbálni az egycsomós fogkeféket vagy az elektromos fogkeféket is.
- Győződjön meg arról, hogy megmossa az operculum alatti területet (amely a bölcsességfogainak egy részét borító bőrlap).
- Ne felejtse el megmosni a nyelvét, hogy minimálisra csökkentse annak kockázatát, hogy bármi bejuthasson az ínyébe, ami fertőzést okozhat vagy meghosszabbíthatja.
- Az optimális tisztításhoz használjon fluoridos fogkrémet.
2. lépés. Fogselymet használjon naponta legalább egyszer
Szánjon időt arra, hogy fogselymet használjon minden foga között. Használhat normál fogselymet, vagy beszerezhet elektromos fogselyemeket, amelyek segítenek abban, hogy minden étel beszoruljon a fogai közé. Fogselymet használjon a bölcsességfogai körül, hogy megszabaduljon minden olyan törmeléktől, amely összegyűlt a fogak körül vagy az íny belsejében.
- Használjon legalább 45,7 cm (18 hüvelyk) selymet, és tekerje körbe minden mutatóujját (vagy amelyik a legkényelmesebb). Ezután foghatja a fogselymet a hüvelykujja és a mutatóujja közé, hogy hatékonyabban tisztíthasson.
- Legyen különösen gyengéd, amikor a fogselymet a fogai közé vezeti. Hajtsa a fogselymet a fogához, amint eléri a fogínyt.
- Minden fog oldalát dörzsölje fel és le mozdulatokkal. Körülbelül 20 másodpercet kell szánnia minden fogra, ha óvatosan fogselymet használ, és próbálja számolni a mozdulatokat, amíg azok természetes szokássá nem válnak.
- Ha szükséges, használjon extra selymet.
- Először ecsetet vagy fogselymet használhat, bár van néhány bizonyíték arra, hogy az első fogselyem segíthet abban, hogy a fluorid hatékonyabban elérje fogait.
- Fogselymet vásárolhat a legtöbb élelmiszerboltban és gyógyszertárban, valamint a nagy kiskereskedőknél.
3. lépés Használjon antiszeptikus szájöblítőt
A fogmosás és a fogselyem használata után öblítse ki a száját szájvízzel. Ez segíthet csökkenteni a lepedéket és az ínygyulladást, és elősegíti a száj egészségét. A szájvíz ki is söpörheti az elmaradó ételrészecskéket vagy más baktériumokat.
- Fújja meg a szája körül. Ügyeljen arra, hogy a szájvizet úgy fújja körül, hogy elérje a bölcsességfogakat.
- A szájvizekhez a legjobb választás azok a szájvizek, amelyek klórhexidin koncentrációja 0,02% alatt van. Az alkoholt tartalmazó termékek kiszáríthatják a száját és rossz leheletet okozhatnak.
- A legtöbb gyógyszertárban és néhány élelmiszerboltban kaphat klórhexidin szájvizet.
- Tartson egy hetes szünetet a klórhexidin-szájvíz használatában kéthetente, különben elszínezheti a fogait.
4. lépés Sóoldattal gargalizáljon, ha az íny gyulladt lesz
Egy egyszerű sós vízzel történő öblítéssel tisztíthatja fogait és száját a kefék között. Ez nemcsak a szája tisztán tartásában segíthet, hanem csökkentheti a fájdalmat okozó gyulladásokat is.
- Készítsen sóoldatot úgy, hogy 1/2 teáskanál sót feloldunk 8 oz pohár meleg vízben.
- Fújjon egy falat sóoldatot 30 másodpercig, majd óvatosan köpje ki.
- Minden étkezés után öblítse le a sós vizes oldattal, hogy eltávolítsa a fogakban lévő törmeléket.
- A sóoldat csillapíthatja a fájdalmas ínyt és a gyulladást, amely a részben kibontott bölcsességfogakból ered.
- A kamilla tea segíthet a gyulladásban is, ezért megpróbálhatja naponta egyszer öblíteni.
5. lépés Öblítse le a fogait öntözőgéppel
Öntözőgépet vagy kis műanyag fecskendőt használhat a bölcsességfogak környékének öblítésére. Használja ezt az eszközt étkezés után és lefekvés előtt, ha szeretne hatékonyan eltávolítani minden olyan maradványt, amely megfertőzheti a fogait.
- Az öntözőgép feltöltéséhez használhatja az egyszerű sóoldatot. Ha a víznyomás túl erős, és az íny vérzik, növelje a hegy és a fog közötti távolságot, és végezzen forgó mozgásokat körülbelül 30 másodpercig
- Helyezze az öntözőfej hegyét a részben kipukkant bölcsességfogai közelébe.
- Öntözőgépet számos gyógyszertárban és a legtöbb orvosi kellék boltban vásárolhat.
6. lépés. Tartsa nedvesen a száját
Igyon sok vizet egész nap, hogy nedves legyen a szája. Ez segíthet minimalizálni a baktériumok termelését és a fertőzés kockázatát.
7. lépés. Tervezzen rendszeres fogászati találkozókat
A szájhigiéné fenntartásának része, hogy félévente látja fogorvosát. Ha bölcsességfogainak kitörését tapasztalja, érdemes gyakrabban fordulnia fogorvosához, hogy segítsen szája egészségének megőrzésében.
Ügyeljen arra, hogy tájékoztassa fogorvosát a bölcsességfogaival kapcsolatos problémákról
Rész 2 /2: A bölcsességfogak kezelése
1. lépés. Vegyen be fájdalomcsillapítót
Fájdalmat tapasztalhat a részben kitört bölcsességfogak miatt. Használjon vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót vagy orvosától kapott vényköteles fájdalomcsillapítót a fájdalom és esetleg duzzanat enyhítésére.
- Az ibuprofen vagy az acetaminofen csökkentheti vagy eltávolíthatja a fájdalmat. Az ibuprofen segíthet csökkenteni a duzzadt íny duzzanatát is.
- Orvosa fájdalomcsillapítót írhat fel, ha a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítás nem működik az Ön számára.
2. lépés. Jégcsomagot kell alkalmazni duzzanat és fájdalom ellen
Bizonyos duzzanatot és fájdalmat tapasztalhat, amikor bölcsességfogai kitörnek az ínyből. Ha jégcsomagot helyez az arcára, enyhítheti a bölcsességfogak körüli duzzanatot és fájdalmat.
- Tekerje be a jégcsomagot törülközőbe, hogy megakadályozza a jég égését.
- A jégcsomagot egyszerre legfeljebb 10 percre helyezheti az arcára. A jég naponta legfeljebb 5 alkalommal alkalmazható.
Lépés 3. Forduljon orvoshoz vagy szájsebészhez
Ha a fogak fájdalma túlságosan erős lesz, vagy ha a bölcsességfogakkal kapcsolatos egyéb problémákat tapasztal, beleértve a fertőzést is, forduljon fogorvosához vagy szájsebészéhez. Segíthet egy kezelési terv kidolgozásában, amely magában foglalhatja a sebészeti eltávolítást. Biztosíthatja azt is, hogy ne legyen fertőzése.
Fogorvosa szájsebészhez küldheti Önt további konzultáció céljából
4. Kapjon receptet antibiotikumokra
Bizonyos esetekben fertőzések fordulhatnak elő a bölcsességfogak körül, mivel a baktériumok összegyűlnek a fogakat borító szárny alatt. Ezt a problémát pericoronitisnek nevezik. Ha a fertőzés elég rossz, a fogorvos antibiotikumokat írhat fel Önnek, vagy vegyen be műtétet.
A pericoronitis kezelésére előírt leggyakoribb antibiotikum a penicillin
5. lépés. A bölcsességfogak kivonása sebészeti úton.
Bizonyos esetekben a műtét a legoptimálisabb módszer a száj tisztaságának megőrzésére és a fájdalom enyhítésére. Néha a műtét a legjobb módja annak, hogy megbirkózzunk a részben kibontott bölcsességfogakkal. Beszélje meg fogorvosával vagy szájsebészével az Ön számára legjobb megoldást.
- Az orvosok általában számos okból hajtanak végre műtétet, például: súlyos fertőzés vagy ínybetegség a bölcsességfogak körül, a részben kitört fogak fogszuvasodása, hogy helyet biztosítsanak a többi fognak a helyes fogszabályozáshoz, vagy bölcsességfogak, amelyek károsítják a környező fogakat.
- A bölcsességfog kivonása járóbeteg alapon történik, így a műtéttel egy napon hazamehet.
- A műtét általában biztonságos, és nem okoz sok szövődményt a duzzanaton és a fájdalmon kívül.
