Normális, hogy kissé idegesnek érzi magát a bölcsességfogainak eltávolítása miatt-mind a műtét, mind a gyógyulás elég kellemetlen lehet. Szerencsére vannak olyan módszerek a felkészülésre, amelyek megkönnyítik az elkövetkezők elviselését. Ha előre felkészül, és gondosan követi orvosa utasításait az eljárás után, akkor a legjobb esélye van a zavartalan gyógyulásra.
Lépések
Rész 1 /3: Felkészülés a műtétre
Lépés 1. Készítsen lágy ételeket
A műtét után nem tud enni semmit ropogós vagy rágós. Valószínűleg nem lesz kedve bevásárolni. A műtét előtt készítsen elő sok lágy ételt. Elégnek kell lennie ahhoz, hogy legalább 24 órán át tartson. Valószínűleg azonban több napra is elég lesz, amíg a duzzanat csökken. Akkor kezdheti el más élelmiszerek bevezetését, amikor úgy érzi, hogy tolerálja őket. Kerülje el mindazt, ami beakadhat a sebbe, amíg a seb be nem gyógyul.
- A turmixgépben pürésítsd a turmixokat vagy a leveseket. Fogyasztás előtt szűrje át szűrőn, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek magok vagy gyógynövények, amelyek beakadnak a sebbe.
- Maradjon távol a fűszeres ételektől. Irritálhatják a sebet.
- Válasszon sok hideg ételt. A műtét után megnyugtatóak lesznek.
-
Néhány étel, amely kiválóan alkalmas a szájsebészet után:
- Joghurt (fagyasztott vagy nem fagyasztott)
- Almaszósz
- Húslevesek (darabok nélkül)
- Krumplipüré
- Rántotta
- Hummus
- Congee
- Puding
- Jégkrém
2. lépés. Szervezze meg a szállítást
A műtét után nem tervezhet vezetést. Tervezze meg, hogy egy barátja hazaviszi a műtét után. Még akkor is, ha nem végeznek általános érzéstelenítést, valószínűleg túl gyenge lesz a műtét a vezetéshez.
- Ha általában tömegközlekedéssel közlekedik, akkor lehet, hogy nincs szüksége valakire, aki elkíséri. Ennek ellenére lehet, hogy szeretnél egy barátot. Biztosíthatják, hogy jól érezze magát a hazautazás során.
- Ne tervezze, hogy gyalog vagy kerékpárral indul haza. Ha rövid távolságra lakik a fogorvosi rendelőtől, gondoskodjon egy taxiról vagy egy barátról, hogy felvegye.
3. lépés. Szervezze meg a szabadidőt
Körülbelül 48 órára van szüksége a duzzanat csökkenéséhez. A teljes gyógyulás azonban több hétig is eltarthat. Tervezzen legalább két napot arra, hogy otthon maradjon a munkából. Tájékoztassa a főnökét, hogy műtétet végeznek, és előfordulhat, hogy néhány további napot kell levennie, ha a gyógyulás az átlagosnál lassabb.
- Kerülje a megerőltető fizikai tevékenységet néhány napig a műtét után. Ez azt jelentheti, hogy gyermekfelügyeletről vagy kisállat -gondozóról kell gondoskodni a gyógyulás során.
- Szüksége lehet barátokra vagy családra, hogy egy -két napig elvégezze a házimunkát. Fontolja meg, hogy szüksége lesz -e valakire, aki elviszi a szemetet, öntözi a kertet, vagy lapátolja a havat a járdáról.
4. lépés. Vásároljon gézt és fájdalomcsillapítókat
Mindkettő megvásárolható a helyi gyógyszertárban. Fogorvosa kaphat gézt és receptet fájdalomcsillapítókhoz. Mindazonáltal mindig jó felkészülni a sajátjával.
- Vásároljon sterilizált gézpárnákat, amelyeket biztonságosan a szájába helyezhet. Kérjen javaslatot gyógyszerészétől.
- Válasszon fájdalomcsillapítót, amely nem tartalmaz koffeint. A koffeint kerülni kell a műtétből való felépülés során.
- Teászacskókat is kéznél tarthat. Segíthetnek a vérzés szabályozásában. Áztassuk be meleg vízbe, majd nyomjuk szárazra. Tartsa a seben 20-30 percig.
5. lépés Készüljön fel a leállási időre
A műtét után pihenhet egy ideig. Hozzon létre egy hangulatos teret otthonában, ahol kényelmesen pihenhet. Legyen rengeteg párnád és takaród, valamint szórakozás.
- Vegyél elő könyveket a könyvtárból, vagy tölts le néhány könyvet kazettáról, hogy meghallgasd, amíg felépülsz.
- Válasszon filmeket vagy tévéműsorokat, amelyeket pihenés közben szeretne nézni. Készítse elő őket, hogy ne kelljen aggódnia a műtét után.
6. lépés Kérje meg barátait, hogy jöjjenek át
Az otthoni gyógyulás néha unalmasnak és akár magányosnak is tűnhet. A műtét előtt állítsa be a látogatási időt barátaival és családjával. Tájékoztassa őket, hogy szeretne látogatókat, és ütemezze be az időpontokat, amikor el tudnak jönni.
- Mondd el a barátaidnak, hogy lehet, hogy egy kicsit kimaradsz, de hálás leszel a társaságukért.
- Ne tervezzen túl sokat tenni a látogatóival. Egyszerűen együtt nézni egy filmet vagy zenét hallgatni pihentető módon élvezik egymás társaságát.
2. rész a 3 -ból: A műtét elviselése
1. lépés. Beszélje meg a tervet fogorvosával
A műtét ijesztőnek tűnhet, ha nem tudja, mire számíthat. Fogorvosának szívesen elmagyarázza a folyamatot, mielőtt elkezdené. Tegyen fel kérdéseket; ez megnyugtathatja az elméd.
Győződjön meg arról, hogy jelenleg nincs fertőzése. Ha igen, beszéljen róluk fogorvosának. A műtétet át kell ütemezni
2. lépés: Egyezzen meg az érzéstelenítő típusában
A legtöbb bölcsességfog eltávolítása csak helyi érzéstelenítést igényel. Ez azt jelenti, hogy ébren lesz a műtét alatt. Bizonyos esetekben fogorvosa altatást vagy általános érzéstelenítést adhat.
- A nyugtató érzéstelenítés elnyomja tudatát. Intravénásan adják be, és korlátozott memóriát hagy a műtétről.
- Az általános érzéstelenítés inhalálható orron keresztül vagy intravénásan. Az általános érzéstelenítés teljesen elaludt, és az eljárás során eszméletlen lesz.
- Minden érzéstelenítés kis kockázatot hordoz. Megfelelő használat esetén azonban az érzéstelenítés rendkívül biztonságosnak tekinthető.
Lépés 3. Próbáljon ellazulni
A műtét során némi nyomást vagy kellemetlenséget tapasztalhat, de nem szabad fájdalmat éreznie. Ha fájdalmat érez a műtét során, az azt jelenti, hogy az érzéstelenítő nem működik. Azonnal tájékoztassa fogorvosát.
Ha fogorvosa csak helyi érzéstelenítőt adott, zárja be a szemét az eljárás során. Ez kissé elterelheti a fejét az eljárástól
Rész 3 /3: Felépülés a műtétből
1. lépés. Ne egyél, amíg az érzéstelenítés el nem múlik
Valószínűleg nem érezheti magát éhesnek közvetlenül a műtét után, ami jó dolog. Kerülje el az étkezést, miközben a szája még mindig zsibbad-véletlenül megharaphatja ajkait, arcát vagy nyelvét, és ezzel kárt okozhat magának.
2. Pihenjen lapos fekvés nélkül
A műtét utáni első 48-72 órában pihenjen, amennyire csak lehetséges, és tartsa kissé felemelt fejjel a duzzanat csökkentését. Ha úgy dönt, hogy lefekszik, néhány párnával támassza fel a fejét.
- Ha felemeli a fejét, az alvás kevésbé lesz kényelmes. Ez azonban segít a vérzés megállításában.
- Ha nehéz felemelt fejjel aludni, tegyen mást, hogy segítsen pihenni. TV -t nézhet, rádiót hallgathat, vagy könyvet vagy folyóiratot olvashat.
Lépés 3. Kerülje a fogmosást 24 órán keresztül
Nem akarja irritálni a sebet, vagy baktériumokat terjeszteni a szájába. 24 óra elteltével óvatosan mosson fogat, elkerülve a sebészeti sebet.
4. lépés Öblítse le sós vízzel
24 óra elteltével rendszeresen öblítse ki a száját sós vízzel. Tegye ezt két óránként, és étkezés után. Tartsa ezt egy hétig, amíg a seb begyógyul.
Sós vizet készíthet úgy, hogy 1 evőkanál sót felold egy pohár meleg vízben
5. lépés Igyon sok vizet
Kerülje a cukros italokat és a koffeint, miközben helyreáll. Az első 24 órában kerülje a szénsavas italokat és a forró italokat is.
A szájsebészeti beavatkozás után soha ne igyon szívószálat. Ez eltávolíthatja a vérrögöt az aljzatból
6. lépés: Kerülje a dohányzást 72 órán keresztül
Ez nehéz lehet, ha rendszeresen dohányzik. A dohányzás meghosszabbíthatja a helyreállítási folyamatot. Emellett növeli a műtétből eredő szövődmények kockázatát.
- Ha dohányt rág, kerülje ezt legalább egy héttel a műtét után.
- Szükség esetén érdemes nikotintapaszt használni a sóvárgás visszaszorítására.
- A szívómozgás eltávolíthatja a kialakult vérrögöket, ami száraz aljzatnak nevezett állapothoz vezet. Ezért orvosa azt fogja mondani, hogy kerülje a szívószál használatát is.
7. lépés Vegyen be fájdalomcsillapítókat
Lehet, hogy orvosa speciális fájdalomcsillapítót írt fel. Ha igen, vegye be az ajánlott gyógyszert. Ha nem kapott receptet, szükség szerint vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat.
Kérdezze meg fogorvosát, hogy mely vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat ajánlják
8. Jég a területet legalább az első 2 napban
Vigyen fel jégcsomagokat az arcára, 20 percig, majd 20 perc múlva. Ez segít csökkenteni a duzzanatot a területen.
24 óra elteltével használjon nedves meleget az arcán, például meleg mosórongyot. A száraz hő (például fűtőpárnák) kiszáríthatja a területet, ami nem jó a gyógyuláshoz. Mindig próbáljon olyan hőforrást használni, amely nem dehidratálja Önt
Tippek
- Beszéljen a műtéten átesett barátaival. Megoszthatják tapasztalataikat és javaslataikat a helyreállításhoz.
- Mindig kövesse a szájsebész vagy fogorvos minden utasítását.
Figyelmeztetések
- Minden műtét bizonyos kockázatokkal jár. A műtét ütemezése előtt beszélje meg ezt fogorvosával vagy szájsebészével.
- Az eljárás után néhány napig fájdalmat és duzzanatot tapasztal. Ha több mint 3 vagy 4 nap telt el minden megkönnyebbülés nélkül, lépjen kapcsolatba sebészével. Lehet, hogy szövődményeket tapasztal a műtét után.
