Az izomszakadások a kisebb terheléstől a traumás sérülésekig terjedhetnek, és a könnyek helyreállításának lehetőségei is nagyban eltérnek. Ha olyan ín- vagy szövetmetszetei vannak, amelyeket nem lehet újra rögzíteni, akkor sebésze javasolhat eltávolítási (vagy „sima és mozdulatos”) eljárást ezen szakaszok eltávolítására. Más esetekben a sebész javasolhat egy vagy több eljárást a ciszták, lerakódások vagy sarkantyúk eltávolítására a sérülés helyén. Mindenesetre létfontosságú, hogy teljes körű és őszinte beszélgetést folytasson az orvosi csapattal, hogy tudja, mire számíthat az eljárás előtt, alatt és különösen azután.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: „Sima és mozog” eljárás
1. lépés. Konzultáljon orvosával és sebészével a „sima és mozog” műtétről
Ha mérsékelt vagy súlyos izomszakadása van, valószínűleg vannak olyan ín- és/vagy szövetrészek, amelyeket nem lehet újra rögzíteni. Ebben az esetben az alapellátó orvosa valószínűleg sebészhez irányítja Önt, hogy megbeszélje a tisztítási (vagy „sima és mozgassa”) eljárást, hogy eltávolítsa ezeket a helyrehozhatatlan részeket.
- Ha mérsékelt szakadása van, előfordulhat, hogy a sebész vissza tudja kötni egyes szöveteket és/vagy inakat, és „kisimítja” a javíthatatlan részeket.
- Ha jelentős szakadása van, előfordulhat, hogy a sebész nem tudja visszahelyezni az elszakadt inakat vagy szöveteket. Ebben az esetben csak a tisztítást végezheti el, hogy „kisimítsa” a szakadt területet.
- Ha kisebb szakadása van, amelyet gyakran izomfeszülésnek vagy húzott izomnak neveznek, az elsődleges egészségügyi szakember valószínűleg pihenést ír elő, nem pedig bármilyen típusú műtétet.
2. lépés. Tekintse át a „sima és mozog” eljárás részleteit
A sebésznek világosan el kell magyaráznia, hogyan távolítják el a sérült izomszövet széleket és inakat, amelyeket nem lehet újra rögzíteni, valamint elsimítják a terület durva csontfelületeit. A cél az, hogy megszabaduljunk az idegen szövetektől, amelyek akadályozhatják a gyógyulást, vagy csökkenthetik mozgástartományát.
- Lehet, hogy sebésze nem tudja, hogy a szakadás mekkora részét tudják újra rögzíteni, és mennyit kell levágni és simítani, amíg a műtét meg nem kezdődik. Ez normális a „sima és mozog” eljárással, és ezt világosan el kell magyarázni.
- Ha nem érzi úgy, hogy az eljárást egyértelműen elmagyarázták volna Önnek, tegyen fel annyi kérdést, amennyire szüksége van. Az a sebész, aki nem hajlandó időt biztosítani az eljárás megértéséhez, lehet, hogy nem a megfelelő sebész az eljárás elvégzésére.
3. lépés. Beszéljen a helyreállítási prognózisról és folyamatról
A tisztítási eljárások gyakoriak, és gyakran néhány órán belül befejezhetők. És sok esetben az izom és az ízület lényegében visszanyeri teljes erejét és mozgástartományát. A helyreállítási folyamat azonban általában legalább 3 hónapot vesz igénybe. Győződjön meg róla, hogy a sebészével teljes magyarázatot kap a helyreállítási prognózisról és a folyamatról.
- Várja, hogy rendszeresen használjon folyamatos passzív mozgású (CPM) gépet, és rendszeresen vegyen részt fizikoterápiás foglalkozásokon-ez a „sima és mozog” mozgatási része a gyógyulás során. A gyakori, szabályozott mozgás kulcsfontosságú a hegszövet felhalmozódásának megelőzésében.
- A „sima és mozog” eljárás után azonnal el kell kezdeni az érintett izom és ízület aktív mozgatását, és nem lesz szüksége védelemre, például rögzítő fogszabályozóra. Orvosa vagy fizikoterapeuta megmutatja Önnek a gyakorlatokat, amelyek segítenek erőt fejleszteni és fenntartani mozgástartományát gyógyulás közben.
4. lépés. Mutassa be a sebészével az eljárás kockázatait
Mint minden műtét, a „sima és mozgó” izomjavítás bizonyos kockázatokkal jár. Mivel a tisztítás gyakori és meglehetősen egyszerű eljárás, a kockázatok alacsonyak, de továbbra is fontos, hogy teljes mértékben tisztában legyen velük, és fogadja el azokat, mielőtt folytatja. Ezek a kockázatok magukban foglalják, de nem kizárólagosan:
- Fertőzés a sebészeti területen.
- A közeli idegek és erek sérülése, ami tartós is lehet.
- Izom- és/vagy inakárosodás, amely egyszerűen helyrehozhatatlan.
- Tartós vagy akár állandó ízületi merevség a műtét helyén.
- Fokozott hajlam az ismétlődő könnyekre a javítási helyszínen.
- Az érzéstelenítésre adott negatív reakciók, amelyek bizonyos esetekben súlyosak lehetnek.
- További műtétek szükségessége a fenti tényezők közül egy vagy több miatt.
2. módszer a 3 -ból: A könnyekkel kapcsolatos ciszták, lerakódások vagy sarkantyúk eltávolítása
1. lépés Távolítsa el vagy ürítse ki a problémás ganglioncisztákat, amelyek enyhe szakadások közelében képződnek
A ganglion ciszták puha, mozdulatlan csomók, amelyeket egy vagy több enyhe ínszakadásból szivárgó folyadék képez. Míg gyakran önmagukban elmúlnak, a fájdalmas vagy zavaró ciszták orvosilag eltávolíthatók. Orvosa tűvel leeresztheti a cisztát, vagy ritkábban eltávolítja azt egy kisebb sebészeti beavatkozás során.
- A ganglion ciszták nagymértékben változhatnak, és többször is megjelenhetnek és eltűnhetnek. Leggyakrabban a kéz hátsó részén vagy a csuklón alakulnak ki, de előfordulhatnak az enyhe ínszakadás közelében.
- Sajnos mindig van esély arra, hogy a ganglion ciszta visszatérjen. Eltávolításuk vagy leeresztésük azonban legalább ideiglenes enyhülést jelenthet a fájdalomtól vagy kellemetlen érzésektől.
2. lépés A myositis ossificans kezelése izomsérülés után gyógyszeres kezeléssel vagy műtéttel
A myositis ossificans (MO) kemény kálciumlerakódásokra utal, amelyek a traumás izomsérülés helyén képződnek. Nagyjából 3-6 héttel a sérülése után fájdalmat tapasztalhat, észreveheti a mozgási tartomány korlátozásait, vagy kemény csomókat érezhet az izomzatban. A problémás MO -lerakódások feloldhatók orális gyógyszeres kezeléssel (bifoszfonát) vagy ritka esetekben műtéttel.
- A MO leggyakrabban a felkar és a láb fő izmaiban fordul elő.
- Ha műtétre van szükség, akkor általában legalább 4-6 hónapot kell várnia az eredeti sérülés után. Ez időt ad a MO csomók teljes kialakulására, és csökkenti az ismétlődés esélyét.
Lépés 3. Távolítsa el a csont sarkantyúit az izomszakadás miatt végzett műtét során
Ha műtéten mennek keresztül, hogy helyreállítsák az izomszakadást, a sebésznek meg kell keresnie és el kell távolítania a területen lévő csonttöréseket. A csonttörések olyan nyúlványok, amelyek általában az ízületekben fordulnak elő az osteoarthritis miatt. A legtöbb esetben a sebész lényegében leborotválja és kisimítja az általuk talált sarkantyút.
Lehet, hogy nem is tudja, hogy csont sarkantyúja van, és bizonyos esetekben a sebész úgy dönthet, hogy békén hagyja a nem problémás sarkantyút. Ha azonban bármelyik sarkantyú akadályozhatja a helyreállítási folyamatot, vagy esetleg további izom- vagy ínsérülést okozhat, azokat eltávolítjuk
3. módszer a 3-ból: Kövesse a műtét előtti és utáni utasításokat
1. lépés. Tegyen lépéseket az általános egészségi állapot javítása érdekében a műtét előtt
Ha az izomszakadás műtétjét néhány napra, hétre vagy akár hónapra tervezik a jövőben, ragadja meg az alkalmat, hogy egészséges életmódot válasszon. Ezzel növeli a sikeres műtét esélyét, és gyorsabb és teljesebb gyógyulást. Forduljon orvosához, ha konkrét tanácsot szeretne adni az Ön esetére, amely magában foglalhatja az alábbi lépéseket:
- Rendszeres testmozgás.
- Egészséges táplálkozás.
- Eleget vizet inni.
- Megfelelő alvás.
- Stresszcsökkentő technikák alkalmazása.
- Az alapbetegségek, például a cukorbetegség kezelése. Beszéljen orvosával a vércukorszint monitorozásának és szabályozásának legjobb módjáról, mivel a magas vércukorszint zavarhatja a gyógyulást.
2. lépés. Ha lehet, ne dohányozzon a műtét előtt és 3 hónappal a műtét előtt
Ha dohányos, a leszokás mindig egészséges választás. A leszokás különösen előnyös lehet az izomszakadás műtéte előtt és után, mert a dohányzás lelassítja a gyógyulási folyamatot. Beszéljen orvosával a leszokási stratégiák köréről, és döntse el, melyik kombináció a legjobb az Ön számára.
Ha a végleges leszokás ijesztő kilátás, nézze meg, hogy el tudja -e kötelezni magát a műtét előtti és utáni ajánlott időszakra. Miután elérte a műtét utáni 3 hónapot, kihívja magát, hogy folytassa
Lépés 3. Használja a CPM gépet, ha és ahogy azt a műtét után előírja
A folyamatos passzív mozgású (CPM) gép ismételten mozgatja az izomszakadás műtétének területén lévő ízületeket mozgástartományukon keresztül. A folyamatos mozgás segít megelőzni vagy csökkenteni a hegszövet kialakulását a gyógyulás során.
- A CPM gép nem igényel erőfeszítést az Ön részéről-minden munkát elvégez!
- A műtét befejezése után néhány órán belül csatlakozhat egy CPM -géphez. Előfordulhat, hogy otthoni CPM-gépet is felírnak Önnek, hogy naponta több héten keresztül használja. Ha igen, kövesse figyelmesen az utasításokat, és ne használja a gépet az ajánlottnál hosszabb napi üléseken.
4. Lépjen be a fizikai terápiába, hogy helyreállítsa a mozgástartományt, az erőt és a rugalmasságot
Az izomszakadás műtét jellegétől függően előfordulhat, hogy utasítást kap arra, hogy fizikoterápiára (PT) vegyen részt az eljárást követő néhány napon belül. A legjobb eredmény elérése érdekében valószínűleg hetente többször kell részt vennie a PT -n, több hónapig. Vegye komolyan a PT -t, ha a legjobb esélyt szeretné a teljes gyógyulásra.
