A fulladás akkor következik be, amikor egy személy idegen testet, általában ételt kap a légcsőjébe, ami megakadályozza a normális légzést. A fulladás agykárosodást vagy halált okozhat, és perceken belül súlyos károkat okozhat. A Heimlich -manőver a legelterjedtebb technika az elfojtott személy megmentésére. Ha fulladozik, és senki más nincs a közelben, aki segíthet Önnek, megmentheti magát. Mielőtt bármi mást tenne, tárcsázza a 911 -et vagy a helyi segélyhívó számot. Ezután kövesse néhány egyszerű lépést, hogy elvégezze a Heimlich -manővert önmagán.
Lépések
Rész 1 /2: Előkészítés
1. lépés: Próbálja ki köhögni az idegen tárgyat
Ha úgy érzi, hogy valami megakadt a torkán, először próbálja meg köhögni. Ha elég erőteljesen tud köhögni, hogy kiszabaduljon, akkor nem kell elvégeznie a Heimlich -manővert. Ha köhögéssel nem tudja kihozni a tárgyat, és a levegőért küzd, gyorsan kell cselekednie, különösen, ha egyedül van.
- Mielőtt elveszítené az eszméletét, ki kell űznie az akadályt.
- Még akkor is, ha a Heimlich -manővert végzi, továbbra is szándékosan köhögjön, ha tud.
2. lépés. Készíts egy ököllel, és helyezd a köldök fölé
Ahhoz, hogy felkészüljön a Heimlich -manőver végrehajtására, először tegye a kezét helyesen. Ököllel a legerősebb kézzel. Helyezze a hasára, közvetlenül a köldök fölé és a bordája alá, hüvelykujjával a hasához.
- Győződjön meg arról, hogy a keze a megfelelő helyen van, hogy ne sértse meg a bordáit, és a legjobb helyzetben legyen, hogy kiszorítsa a légutakban lévő tárgyat.
- Ez az ökölbehelyezés ugyanaz, mint a hagyományos Heimlich -manőverben.
3. lépés Fogja meg az öklét a másik kezével
Miután az öklét a helyére tette, adja hozzá a másik kezét a tőkeáttételhez. Nyissa ki a másik kezét, és tegye a hasán lévő öklére. Győződjön meg arról, hogy az ököl a keze közepén van.
Ez lehetővé teszi, hogy erősebben nyomjon, amikor elkezdi a Heimlich -manővert
2. rész 2: A Heimlich -manőver
Lépés 1. Hajtsa be és fel az öklét
Ahhoz, hogy megpróbálja eltávolítani az idegen tárgyat, nyomja az öklét és a kezét a rekeszizomba vagy a gyomor területére. Használjon gyors j alakú mozgást, befelé, majd felfelé. Szükség esetén ismételje meg ezt a mozdulatot többször.
Ha ez nem távolítja el nagyon gyorsan az idegen tárgyat, akkor meg kell próbálnia több erőt hozzáadni egy stabil objektumhoz
2. lépés. Erőt adjon hozzá egy stabil tárgyhoz, ha a keze nem elég
A közvetlen környezetében keressen egy stabil tárgyat, amely körülbelül derékmagasságban van, és amelyet meg tud hajolni. Ehhez egy szék, asztal, korlát vagy munkalap jól használható. Még mindig összekulcsolt kézzel maga előtt hajoljon a szilárd tárgy fölé. Tedd az öklödet a szék és a hasad közé, és ütközz testeddel a tárgyra.
Ez nagymértékben növeli a membránra kifejtett erőt, ami segíthet a tárgy könnyebb elmozdításában
3. lépés Ismételje meg a manővert, ha nem működik azonnal
Előfordulhat, hogy az első próbálkozás során nem tudja kimozdítani az objektumot. Ha nem, gyorsan ismételje meg a stabil tárgyra való rányomást mindaddig, amíg el nem távolítja a tárgyat. Az eltávolítás után vissza kell térnie a normális légzéshez.
- Bár a fulladás nagyon ijesztő, jobb, ha nyugodt marad. A pánik csak növeli a pulzusát és a levegőigényét, ami tovább rontja.
- Miután eltávolította a tárgyat, üljön le és lélegezzen.
- Ha úgy érzi, hogy kellemetlen vagy fájdalma van a bordáiban, a hasában vagy a torkában, előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia.
- Ha nem tudja eltávolítani az objektumot, hívja a 911 -et vagy a helyi segélyhívó számot.
