Az ataxia az izomkoordináció elvesztésére utal, ami befolyásolhatja a mobilitást, a beszédet, a mozgást és az evést. Ennek az állapotnak számos különböző oka lehet, például stroke, fejsérülés vagy olyan betegségek, mint a szklerózis multiplex. Bár az ataxia nem mindig gyógyítható, sok mindent megtehetsz a tünetek enyhítésére és az életed megkönnyítésére. Konzultáljon orvosával a kezelési lehetőségekről, hogy a lehető legjobb módon kezelje az ataxiát.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Az ok megtalálása
Lépés 1. Látogassa meg orvosát, ha az ataxia tünetei jelentkeznek
Az izomszabályozás vagy a koordináció elvesztését azonnal meg kell beszélni orvosával, hogy kizárja a súlyos betegségeket. Az ataxia lehet egy kisebb egészségügyi probléma, vagy egy sürgősebb állapot vagy sérülés tünete. Látogasson el orvosához, ha az ataxia néhány fő tünetét észleli, például:
- Egyensúlyvesztés
- Nehézség járni
- A beszéd elhomályosítása
- Nyelési nehézség
- Az izmok koordinációjának elvesztése a kezében, karjában vagy lábában
- Akaratlan szemmozgások
2. lépés. Tájékoztassa kezelőorvosát az Ön által szedett gyógyszerekről
Bizonyos esetekben az ataxiát bizonyos gyógyszerek okozhatják, és azok abbahagyásával gyógyíthatók. Tájékoztassa kezelőorvosát az Ön által szedett, vényköteles vagy egyéb gyógyszerekről. Csökkenthetik az adagot, vagy valami mást írhatnak elő az ataxia enyhítésére.
- A legtöbb esetben a barbiturátok és a nyugtatók okozzák ataxiát.
- Egyes vényköteles gyógyszerek másképp befolyásolhatják Önt, és ataxiát okozhatnak az életkor előrehaladtával, ezért orvosa alacsonyabb adagot írhat fel, vagy teljesen abbahagyhatja.
- A kemoterápia egyes típusai ataxiát okozhatnak.
3. lépés. Tájékoztassa kezelőorvosát a múltbeli vagy jelenlegi kábítószer- vagy alkoholfogyasztásról
A kábítószer- és alkoholmérgezés hosszú ideig ataxiához vezethet. Az alkohollal való visszaélés különösen E-vitamin, B-12-vitamin vagy tiaminhiányhoz vezethet, ami ataxiát okozhat. Tájékoztassa kezelőorvosát az alkoholfogyasztási szokásairól és a kábítószer -használatáról, hogy fel tudják mérni a tüneteinek legjobb kezelését.
- Orvosa a kábítószer- és alkoholfüggőség kezelésének lehetőségeit javasolhatja, például terápiát és tanácsadást.
- Az ataxia tünetei visszafordíthatók lehetnek, ha abbahagyja a kábítószerek és az alkoholfogyasztást.
4. lépés. Végezzen vizsgálatot az ataxia okának meghatározásához
Orvosa valószínűleg alapvető fizikai vizsgálatot végez a betegség vagy sérülés nyilvánvaló jeleinek, például fejsérülésnek vagy agyvérzésnek keresésére. Ezenkívül neurológiai tesztet is végeznek, hogy teszteljék memóriáját, koncentrációját, egyensúlyát, hallását, látását és reflexeit. Készüljön fel további vizsgálatokra, például:
- CT -vizsgálat vagy MRI, amely olyan okokat tárhat fel, mint a vérrög vagy a daganat
- Lumbális szúrás, amely kivonja a gerincvelő folyadékot, amelyet laboratóriumban kell vizsgálni
- Vérvétel
5. lépés. Kérjen kezelést egy funkcionális gyógyszert szolgáltatótól
Gyógyszeres kezelés helyett a funkcionális gyógyszerészek segítenek az ataxiát okozó alapbetegségek kezelésében. Például az olyan állapotok, mint a gyulladás, a mikrobiális egyensúlyhiány, a szivárgó bél és a kémiai mérgezés mind autoimmun betegségekhez vezethetnek. A funkcionális gyógyszerész javasolja az étrend és az életmód megváltoztatását ezeknek a feltételeknek a kezelésére vagy visszafordítására.
- Például a szolgáltató speciális diétára kényszerítheti Önt, vagy tanácsot adhat bizonyos kiegészítők vagy táplálékkiegészítők szedésére.
- Ők eligazíthatják a méregtelenítésben.
- A szolgáltató azonosíthatja az egészséges életmódbeli változásokat, amelyek segíthetnek javítani a tüneteket okozó állapotokat, például a stressz kezelését, a testmozgást és bizonyos anyagok elkerülését.
2. módszer a 3 -ból: A tünetek ellenőrzése
1. lépés. Fizikoterápiát végezzen a mobilitás fenntartása vagy helyreállítása érdekében
A fizikai terápia elősegítheti a megfelelő izomműködést, a fizikai aktivitást és az egyensúlyt. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a fizikoterápia megfelelő -e az Ön számára, és utalhatnak -e egy terapeutahoz. Felveheti a kapcsolatot a biztosítójával is, hogy kérjen egy listát azokról a fizikoterapeutákról, akik részt vesznek bizonyos egészségügyi tervekben.
Ha az Egyesült Államokban él, keressen egy fizikoterapeutát a közelében, látogasson el az Amerikai Fizikoterápiás Szövetség webhelyére a https://aptaapps.apta.org/findapt/ címen
Lépés 2. Lépjen beszédterápiára, hogy segítsen a hang- és légúti problémákban
Az ataxia beszéd- és nyelési nehézségeket, valamint fulladást vagy köhögést okozhat. A beszédterápia segíthet ezeknek a problémáknak a kezelésében, és szükség esetén megtanulhatja a beszédsegédeszközök használatát. Keressen logopédusokat a környékén, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, hogy tudnak -e erre utalni.
3. Lépés. Kérdezze meg orvosát a depresszió gyógyszereiről és kezeléseiről
A depresszió az ataxia gyakori tünete, mivel sok beteg küzd a diagnózisával és a tüneteivel. Tájékoztassa orvosát, ha a depresszió jeleit észleli, és kérdezze meg a lehetséges kezelési intézkedéseket. Valószínűleg antidepresszáns gyógyszert vagy kognitív viselkedési terápiát javasolnak.
4. lépés. Beszélje meg orvosával az izomlazítókat és a gyulladáscsökkentő gyógyszereket a fájdalom enyhítésére
Az ataxia izomgörcsöket, görcsöket, merevséget és idegfájdalmat okozhat. Beszéljen orvosával a fájdalomcsillapító gyógyszerekről, amelyek segítenek enyhíteni a kellemetlenségeket. Enyhebb fájdalom esetén orvosa valószínűleg nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket javasol, például ibuprofent, diklofenakot vagy paracetamolt.
- Súlyosabb fájdalom esetén valószínűleg erősebb gyógyszert írnak fel, például gabapentint vagy pregabalint, vagy izomlazítót, például baklofent vagy tizanidint.
- A gabapentin segíthet az akaratlan szemmozgások és az izomgörcsök ellenőrzésében is.
5. lépés. Beszéljen orvosával az étrend megváltoztatásáról
Az ataxia néha gluténérzékenységet okozhat, ami emésztési zavarokat és kényelmetlenséget okozhat. Beszéljen orvosával a gluténmentes étrendre való áttérésről, hogy enyhítse ezeket a tüneteket. Az E -vitamin szintjének növelése kiegészítésekkel vagy módosított étrenddel szintén előnyös lehet, mivel az ataxia hiányt okozhat.
- Az E -vitaminban gazdag ételek közé tartozik a mandula, a spenót, a napraforgómag, a spárga, a mangó, az avokádó, a sütőtök és a kardhal.
- Lehet, hogy étrendjét is úgy kell módosítania, hogy lágyabb ételeket fogyasszon, amelyeket könnyebb lenyelni.
- A táplálkozási tanácsadó segít az étrendnek az Ön állapotához és igényeihez való igazításában.
3. módszer a 3 -ból: Alkalmazkodás az Ataxia életéhez
1. lépés: Próbálja ki a foglalkozási terápiát, hogy alkalmazkodjon az ataxiához
A foglalkozásterápia segíti a betegeket abban, hogy megtanulják az életre vonatkozó készségeket, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy ataxiájuk ellenére normális, független életet éljenek. A gyakorlati feladatokat az egyén sajátos fizikai korlátaihoz igazítják és gyakorolják. Kérdezze meg kezelőorvosát a foglalkozási terápiáról, vagy keressen foglalkozási terapeutákat a területen.
A foglalkozásterápia kényelmesebbé teheti az ataxiás betegek életét azáltal, hogy megtanítja őket megküzdési gyakorlatokra a tünetek kezelésében. Ez magában foglalhatja az otthoni vagy a munkaterület módosítását is
2. lépés. Kérdezze meg orvosát az adaptív eszközökről
Ha az ataxia nem kezelhető, kérje meg orvosát, hogy ajánljon olyan adaptív eszközöket, amelyek javítják az életminőséget. Egy sétáló vagy túrabot jelentősen megkönnyítheti a mozgást. Hasonlóképpen, a módosított edények egyszerűbbé tehetik az étkezést.
A módosított edények vagy súlyozottak, hogy megakadályozzák a remegést evés közben, vagy nagyobbak és könnyebben foghatók
3. lépés. Keresse meg a közeli támogató csoportokat az ataxiában szenvedő személyek számára
Az olyan állapotok, mint az ataxia, elszigetelhetnek és demoralizálhatnak, de erről beszélni segíthet. Keressen online ataxia -betegek helyi támogató csoportjait, hogy találkozzon és ossza meg tapasztalatait megosztó emberekkel. Azt is kérheti orvosától, hogy tájékozódjon a környékbeli csoportokról.
Dönthet úgy is, hogy meglátogat egy támogató csoportot az ataxiáját okozó alapbetegség, például rák vagy szklerózis multiplex miatt
Tippek
- Kerülje az alkoholt és más szabadidős gyógyszereket, amelyek súlyosbíthatják az ataxiát.
- Az ataxia néhány esetét a szülők által örökölt gének okozzák. Ha orvosa nem talált egyértelmű okot az ataxiájára, kérje meg, hogy utalja Önt genetikai tanácsadóhoz vagy genetikai vizsgálati központhoz.
- Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy vannak -e olyan klinikai vizsgálatok az ataxia kezelésével kapcsolatban, amelyekre jogosult lehet.
