Az anális repedések okozta fájdalom ijesztő lehet, különösen akkor, ha még soha nem tapasztalta. Vannak azonban módszerek a gyógyításukra. A repedéseket gyógyszeres kezeléssel kezelheti, miután orvoshoz látogatott. Ha a repedések krónikusak vagy súlyosak - amelyek lehetnek olyan események után, mint a szülés -, akkor műtétet igényelhetnek. Beszélje meg az összes sebészeti lehetőséget orvosával. Ön is tehet lépéseket a repedések megelőzésére. Ha több vizet iszik és több rostot fogyaszt, akkor kisebb valószínűséggel csökkenhet a repedések kialakulása.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A repedések kezelése gyógyszeres kezeléssel és otthoni ápolással
Lépés 1. Forduljon orvoshoz, hogy megbeszélje a kezelési lehetőségeket
Az orvos meg tudja állapítani, hogy vannak -e repedései, vagy ha a tüneteket más mögöttes problémák okozzák. Ezek lehetnek tályogok, fertőzések vagy belső traumák. Győződjön meg róla, hogy minden tünetét megosztja orvosával - nekik mindent tudniuk kell a megfelelő diagnózis felállításához.
2. lépés: Próbáljon ki egy ülőfürdőt a fájdalom csillapítására és az izmok ellazítására
Az ülőfürdő csak fürdő meleg, de nem forró vízben. A meleg víz segíthet az anális izmok ellazításában, ami lehetővé teszi a repedések gyógyulását. Vegyen meleg fürdőt naponta 2-3 alkalommal, körülbelül 20 percig, hogy az izmok ellazulhassanak, és a repedések gyógyulhassanak.
Lazítsa el az izmait 5 percenként, amíg a kádban van. Először húzza össze az izomzatot, amelyet összehúzna, hogy megállítsa a bélmozgást. Ezután koncentráljon a pihenésre, amennyire csak lehetséges
Lépés 3. Üljön egy fűtőpárnára, amikor nem tud fürdeni
Ahogy a meleg fürdő segíthet az izmok ellazításában, úgy a fűtőpárna is. A fűtőpárna szintén jó hordozható megoldás a megkönnyebbüléshez-például magával viheti a nap folyamán történő használatra. Állítsa a hőt a középső fokozatra - nem szeretné, hogy túl forró legyen. Egyszerre akár 20 percig is ülhet a fűtőlapon.
4. lépés Helyi kenőcsöt kell alkalmazni az izmok ellazítására
Orvosa felírhat egy helyi kenőcsöt, amely beáramlik az anális izmokba és ellazítja őket. A repedéseket kísérő görcsök nélkül a repedéseknek lehet idejük gyógyulni.
Kezelőorvosa pontos utasításokat ad a kenőcs alkalmazására, de valószínűleg naponta kétszer 6 hétig fogja alkalmazni
5. lépés Használjon zsibbadó szert a fájdalom csillapítására
Ha a fájdalma súlyos, orvosa felírhat egy érzéstelenítő krémet, például a lidokaint. Felírható helyi kenőcs mellé vagy helyett. Ha égést vagy irritációt észlel, azonnal értesítse orvosát.
6. lépés. Kérdezze meg orvosát hashajtóról, hogy megkönnyítse a székletürítést
Ha a széklete nagyon kemény és sok fájdalmat okoz, orvosa hashajtót írhat fel. A hashajtó lehetővé teszi a lágy széklet nagyon könnyű átadását, így a repedések meggyógyulnak.
2. módszer a 3 -ból: Repedések sebészeti kezelése
1. lépés. Kérdezze meg orvosát a Botox injekciókról
A Botox injekció beadása az anális izmokba ideiglenesen megbénítja az izmokat és megelőzi a görcsöket. Görcsök vagy összeszorítások nélkül a repedéseknek esélyük van a gyógyulásra.
A Botox injekcióból való gyógyulás körülbelül 2 hetet vesz igénybe, ezért tartsa szem előtt ezt az idővonalat, amikor orvosával beszél
2. lépés. Beszélje meg a sphincterotomiát orvosával
A sphincterotomia olyan orvosi eljárás, amelyben orvos átvágja az izom egy részét. Ez véglegesen megzavarja izmainak görcsös képességét, és opció lehet, ha rendszeresen hasadásoktól szenved.
- A sphincterotomia helyreállítása körülbelül 2 hetet vesz igénybe.
- Ha már bélműködési problémái vannak, a sphincterotomia súlyosbíthatja azokat. Feltétlenül beszélje meg ezt a kérdést orvosával, amikor erről az eljárásról beszél.
3. Lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát az előrehaladó anális szárnyakról
Ez az eljárás magában foglalja az egészséges szövetek eltávolítását a test egy másik területéről, majd azt a repedések helyreállítására. Ez egy lehetőség, ha a repedések nagyon súlyosak vagy nem gyógyulnak megfelelően.
3. módszer 3 -ból: A repedések megelőzése
1. lépés Igyon több vizet
Ha a szervezet megfelelően hidratált, kevésbé valószínű, hogy székrekedése és repedései keletkeznek. Naponta legalább 2 liter liter (2000 ml) (8 csésze) vizet kell innia. Ennél többet is ihat, ha úgy tetszik.
2. lépés: Vegyen be több rostot és leveles zöldséget étrendjébe
A rostos és leveles zöldségek segítenek megőrizni az emésztőrendszert, ami megakadályozza a kemény székletet. Ez segít megelőzni a repedéseket. A jó rostforrások közé tartoznak az egész gyümölcsök, zöldségek és bab. Egyél leveles zöldségeket, például spenótot, kelkáposztát és káposztát.
Lépés 3. Ne késleltesse a fürdőszobába járást, amikor késztetést érez
A bélmozgás késleltetése székrekedést okozhat, vagy megnehezítheti a későbbi indulást. Ez viszont repedéseket okozhat. Tehát amint késztetést érzel a folytatásra, menj!
4. lépés Kerülje a székrekedést okozó ételeket
Mivel a székrekedés repedéseket okozhat, a székrekedést okozó élelmiszerek kivétele az étrendből segíthet megelőzni a repedéseket. Vágja ki a sajtot és más tejtermékeket, csokoládét és sült ételeket. Segíthet a vörös hús csökkentésében is.
Lépés 5. Gyakoroljon rendszeresen
Ha naponta 30 perc edzést végez, segít megelőzni a repedéseket. A rendszeres fizikai aktivitás elősegíti a rendszeres bélmozgást, ami megakadályozhatja a repedéseket.
