Sokan minden nap vényköteles és vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót használnak, és nem tapasztalnak semmilyen addiktív viselkedést. Egyesek számára azonban a fájdalomcsillapítók hihetetlenül addiktívak. Bár sokféle fájdalomcsillapító létezik, a visszaélés jelei hasonlóak.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: A fájdalomcsillapítóval való visszaélés jeleinek felismerése önmagában
1. lépés. Figyeljen arra, hogy hány fájdalomcsillapítót szed
Ha a tolerancia kiépül, többet kell tennie ahhoz, hogy ugyanazt a magas szintet kapja, amit korábban érezett. Azt is észre fogja venni, hogy a gyógyszeres kezelés során kevésbé enyhül minden fájdalomtól. Ha azt veszi észre, hogy kerülte azokat a dolgokat, amelyeket korábban a fájdalomcsillapítók beszerzése vagy bevétele érdekében tett, ez a függőség súlyos jele lehet.
- Egy jó ökölszabály, hogy problémái lehetnek, ha túllépi orvosa ajánlásait.
- Ha fájdalomcsillapítót szed orvos tudta és receptje nélkül, akkor ez függőségi problémára utalhat.
- Ha már nincs szüksége fájdalomcsillapító gyógyszerre, mert a recept eredeti problémája megoldódott, ez a pszichológiai függőség jele.
- Ha fájdalomcsillapítót szed, mert rosszabbul érzi magát, amikor nem veszi be, ez a fizikai tolerancia és az elvonási tünetek jele. Forduljon orvoshoz, és fontolja meg a fájdalomcsillapítóktól való leszokás tervének kidolgozását.
2. lépés. Vegye észre a kapcsolataiban bekövetkezett változásokat
Ha függő vagy, elkezdhetsz harcolni a házastársaddal vagy más fontos személyeddel, különösen akkor, ha még nem javítottál a fájdalomcsillapítón. Elhatárolódhat barátaitól és családtagjaitól, és új barátságokat köthet a fájdalomcsillapítók rabjaival. Azt is észre fogja venni, hogy az olyan helyeken, mint az iskola és a munka teljesítménye szenvedni fog, ami megnehezíti a kapcsolatok kiépítését.
3. Légy tudatában a helyzeteknek, amelyekbe végül kerülsz
Vásárolhat az orvosoknál, hogy fájdalomcsillapítót írjon fel Önnek, vagy vezessen vezetés közben. Ha azt veszi észre, hogy figyelmen kívül hagyja az életét vagy biztonságát a fájdalomcsillapítók elérése érdekében, akkor valószínűleg függő.
4. lépés. Szerezzen be egy második véleményt
Beszéljen megbízható barátjával vagy családtagjával az Ön által alkalmazott adagról és gyakoriságról. Kérdezd meg tőlük, hogy úgy érzik -e, hogy visszaélsz a fájdalomcsillapítóiddal. Készüljön fel az őszinte válaszra, és ne sértődjön meg, ha azt tanácsolják, hogy kérjen segítséget.
A fájdalomcsillapító használatáról tanácsadóval is konzultálhat. Ők meg tudják mondani, ha problémája van
2. módszer a 4 -ből: A fájdalomcsillapítóval való visszaélés jeleinek felismerése egy barátban vagy családtagban
1. lépés Határozza meg, hogy megszűnt -e az oka annak, hogy elkezdték a fájdalomcsillapítók szedését
Fontolja meg, miért kezdte el a fájdalomcsillapítók szedését az adott személy, és nézze meg, hogy a probléma megoldódott -e. Például, ha barátja néhány hónappal ezelőtt eltörte a lábát, és most meggyógyult, de még mindig fájdalomcsillapítót szed, valószínűleg függőségben szenved.
2. lépés Nézze meg, hány fájdalomcsillapítót szed az illető
Észreveheti, hogy az előírtnál vagy az ajánlottnál többet szednek. Azt is észreveheti, hogy az illető panaszkodik, hogy a fájdalomcsillapítók nem elég erősek, vagy többre van szükségük. Továbbá a gyógyszerek keverése az erősebb hatás elérése érdekében függőségre utalhat.
3. lépés. Figyelje meg a fizikai és érzelmi változásokat
Idővel a fájdalomcsillapítókkal való visszaélés megváltoztathatja a személy megjelenését. A jelentős súlyváltozások, a pupillák kitágulása vagy összehúzódása, valamint a gyakori véraláfutások kábítószer -függőségre utalhatnak. Az üveges és véres szemek a kábítószerrel való visszaélés árulkodó jelei is. Egyéb jelek lehetnek:
- Álmosság
- Az alvási szokások megváltozása
- A higiénia hiánya
- Gyakori influenzaszerű tünetek
- Fogyás
- Változások az edzési szokásokban és az energiaszintben
- Csökkent libidó
- Kapcsolatok elvesztése
- Lopás
- Túlköltekezés
- Változások a munkahelyi szokásokban, például túlzott hiányzások
4. lépés. Jegyezze fel az illegális vagy kétségbeesett tevékenységeket
A letartóztatás fájdalomcsillapítók vásárlása vagy eladása miatt hatalmas vörös zászló. A pénzért gyakran zálogba adott tárgyak kábítószerrel való visszaélésre utalhatnak. Ezenkívül a mások dolgainak ellopása és eladása vagy zálogba adása gyakori viselkedés a fájdalomcsillapítókért.
5. Légy figyelmes a munkájukban és a társadalmi életükben bekövetkező változásokra
Valószínűleg elkezdenek elhatárolódni a barátoktól és a családtól. Észreveheti, hogy új baráti társasággal kezdenek el társalogni. A személy elveszítheti érdeklődését a munkája vagy az iskolája iránt.
6. lépés. Jelentkezzen be a személlyel
Ha gyanítja, hogy egy barátja vagy családtagja fájdalomcsillapító -függőséggel küzd, jelentkezzen náluk. Kérdezze meg, hogy vannak, és említse meg, hogy aggódik amiatt, hogy fájdalomcsillapítót használnak, és hogyan befolyásolja életük más részeit. Ne feledje, hogy megsérthetik ezt, és vádként kezelhetik.
- Az "I" állításokkal beszéljen a személlyel. Mondjon olyasmit, mint "Aggódtam, mert úgy tűnik, kevesebbet látom, mióta elkezdte szedni a fájdalomcsillapítót. Minden rendben?"
- Adjon nekik információt arról, hogyan néz ki a függőség, hogy felismerjék önmagukban. Megmutathat nekik egy ellenőrző listát a Narcotics Anonymous -ból, amely segít meghatározni, hogy szenved -e szenvedélybetegségtől, itt érhető el: (https://www.na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/litfiles/us_english/IP/ EN3107.pdf).
3. módszer a 4 -ből: A fájdalomcsillapítóval való visszaélés jeleinek felismerése tinédzserben
1. lépés: A drogokkal visszaélő tinédzser hirtelen bajba kerülhet az iskolában
Az osztályzatok hirtelen változása a függőség figyelmeztető jele lehet. Ahogy az iskola kihagyása, vagy hirtelen baj az osztályban. Ön is aggódhat, ha a korábban fontos sportok vagy tanórák hirtelen elveszítik vonzerejüket.
2. lépés: Titokzatosabbá válhatnak
Előfordulhat, hogy a normálisnál több magánéletet követelnek. Ez magában foglalhatja a hálószobában bezárva maradást, az ajtó zárását, amíg távol vannak, és a dolgok elrejtését. A tinédzser is elkezdhet kitérni a kérdések elől vagy hazudni arról, hogy hol voltak, vagy kivel voltak.
3. lépés. Sejtheti, hogy hazudnak Önnek
Hazudhatnak neked a hiányzó vagyontárgyakról, hová mennek, és kivel vannak barátai. Azt is észreveheti, hogy több vagy kevesebb pénzük van, mint gondolnátok, magyarázat nélkül. Az a megtagadás, hogy olyan dolgokról beszéljünk, mint például, hogy hol jártak, vagy hogyan megy az iskola, szintén vörös zászló.
Az érdeklődés és a barátok hirtelen változása a kábítószerrel való visszaélés jele is lehet. Számíthat változásokra tinédzser barátaiban és érdeklődési körében. Ha azonban tinédzser ecseteli kérdéseit vagy hazugságait arról, hogy miért változtak meg barátaik és érdeklődési körük, ez a fájdalomcsillapítóval való visszaélés jele lehet. Ez különösen igaz, ha az új barátok hírnevük vagy kapcsolatuk a fájdalomcsillapítókkal való visszaélésről
4. módszer a 4 -ből: Segítségkérés fájdalomcsillapító függőségben
1. lépés: Kezdje el a tanácsadást
A fájdalomcsillapítók nemcsak a fizikai fájdalmat, hanem az érzelmi fájdalmat is elfojtják. Ez néhány ember számára rendkívül érzelmi folyamatgá teszi a fájdalomcsillapítókról való leszokást. Készen kell állnia arra, hogy megbirkózzon ezekkel az érzelmekkel, és egy tanácsadó segíthet a megküzdési mechanizmusok megtanításában, valamint meghallgathatja az Ön igényeit.
Látogasson el a Narcotics Anonymous értekezletre, ahol további információkat talál a függőség kezeléséről és további források beszerzéséről (találkozó találásához a na.org oldalon)
2. lépés Csatlakozzon egy támogató csoporthoz
A támogató csoport általában egy közvetítőből áll, aki vezeti a beszélgetést, és olyan tagokból, akik hasonló küzdelmeken mennek keresztül. Ha felismered, hogy nem vagy egyedül a küzdelemben, leküzdheted az elszigeteltséget, amely úgy tűnik, létezik a függőséggel küzdő személy számára. A támogató csoportok inspiráló sikertörténetek meghallgatásának helyszíne is lehet.
3. lépés. Beszéljen orvosával
Kezelőorvosa segíthet a fájdalomcsillapítók adagjának beállításában, hogy lassan megszabaduljon a gyógyszerektől. Más, kevésbé addiktív gyógyszereket is felírhatnak, amelyek segíthetnek túljutni a fájdalomcsillapítók szükségességén. Ezenkívül kérje orvosa ajánlásait a kábítószer -függőségre szakosodott tanácsadók számára.
Lépés 4. Ossza meg ezeket a stratégiákat szeretett személyével
Ha van olyan barátja vagy családtagja, aki úgy gondolja, hogy a fájdalomcsillapítók rabja, akkor úgy érezheti, hogy nem sokat tehet a segítségért. Bár igaz, hogy nem kényszerítheti az illetőt segítségkérésre, megadhatja neki azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy leküzdjék függőségüket, amikor készen állnak.
- Mutassa be nekik, hogy megbízhatnak orvosukban, tanácsadójukban vagy támogató csoportjukban.
- A barátok és a család is támogató rendszer, ezért legyen tisztában azzal, hogy mit tesz azért, hogy támogassa szeretteit a függőség során.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Azonnal kérjen segítséget szakembertől, ha úgy gondolja, hogy Ön vagy egy szeretett személy drogfüggőségben szenved.
- Határozzon meg egyértelmű szabályokat és következményeket tizenévesei számára a kábítószer -használat tekintetében.
