Az ekcéma átfogó kifejezés számos bőrproblémára. Ezek közé tartozik a "kontakt dermatitisz", egy bőrreakció allergénre vagy kemény anyagra, de a szem körüli ekcéma általában "atópiás" dermatitisz, vagyis a bőr közvetlen érintkezés nélkül reagált. Ez a bőrbetegség leggyakrabban csecsemőknél és gyermekeknél jelentkezik. Mindazonáltal, függetlenül attól, hogy hány éves, a szeme körül fellépő atópiás dermatitisz fellángolhat, és szüksége van a kezelés módjára.
Lépések
Rész 1 /3: Az atópiás dermatitisz megismerése
1. lépés: Értse meg az alapokat
Az atópiás dermatitisz olyan bőrbetegség, amely leggyakrabban gyermekkorban jelentkezik. Ez összefügg a környezeti allergiákkal, a szénanáthával és az asztmával, ami azt jelenti, hogy ha ezen állapotok valamelyike kialakul, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki a többi állapot.
Az atópiás dermatitisz immunválasz. Jellemzően egy irritáló szer (az úgynevezett "kiváltó" vagy azonnali ok) kerül kapcsolatba a testével. A test összezavarodik és túlreagálja a bőrt, még azokon a területeken is, amelyek nem voltak kitéve
2. lépés. Ismerje meg a tüneteket
Ha akut (rövid távú) ekcéma alakul ki, apró, vörös, viszkető dudorokat láthat a bőrén. Előfordulhat duzzanat és pikkelyesedés is. Ha az ekcéma továbbra is fennáll, a tünetek elérhetik a krónikus stádiumot, viszkető, vastagabb bőrfoltokká fejlődve, amelyek barnássá vagy vörösessé válnak.
Ezenkívül a dudorok sírhatnak, vagyis folyadékot termelnek. Lehet, hogy pikkelyes, száraz bőre is van
3. lépés Ismerje meg, hogyan hat az ekcéma
Az atópiás dermatitisz idővel jöhet és elmúlhat. Ha a tünetek rosszabbak, ezt fellángolásnak nevezik. Azonban hosszú ideig elmehet, amikor tüneteket nem mutat.
4. lépés. Értse meg, hogyan halad át az atópiás dermatitis
Ez az állapot nem fertőző, vagyis nem tudja elkapni, ha kapcsolatba lép valakivel, akinek megvan. Azonban genetikailag átadható szülőről gyermekre.
5. Légy tisztában azzal, hogy az atópiás dermatitis hogyan befolyásolhatja a látásodat
Ez az állapot látásproblémákat okozhat. Ha úgy gondolja, hogy látását befolyásolja a közelmúltbeli fellángolás, mindig beszéljen orvosával.
Az egyik módja, hogy befolyásolja a látását, a szem körüli bőr vörös és puffadt lehet, ami megnehezíti a látást. Ez a betegség azonban összefüggésben áll a szürkehályog és a spontán retinaleválás gyakoribb előfordulásával is, még kezelés alatt is
Rész 3 /3: A szem körüli ekcéma kezelése
1. lépés Jégcsomagot vagy hideg borogatást használjon a szeme körül
A hideg alkalmazása az idegvégződések átmeneti zsibbadását okozza, ami csökkent érzéshez, megnyugtatja a bőrt és csökkenti a viszketési vágyat. Segít az elhalt bőr eltávolításában is, ami simább megjelenést és gyorsabb gyógyulást eredményez.
- Öntsön hideg vizet egy tálba egy kis fürdőolajjal. Ha hidegebbre vágyik, adhat hozzá egy kis jeget a vízhez.
- Papírtörlőt vagy tiszta törlőkendőt áztasson a vízbe. Tartsa az arcán az érintett terület felett körülbelül 5 percig.
2. lépés Vigyen fel hidratáló krémet az arcára
A krém vagy kenőcs a legjobb, mivel több olajban van, mint a vízben nehezebb krémekben. Az olaj jobban védi és hidratálja a bőrt.
- Válasszon illatmentes krémet, és vigye fel, hogy ne kerüljön a szemébe, amikor alkalmazza.
- Vigyen fel hidratáló krémet, ahányszor száraznak érzi a bőrét. Különösen hatékony, ha zuhanyozás után vagy arcmosás után alkalmazza. Ezek a hidratálószerek puhítják a bőrt, segítenek gyógyulni és megelőzni a fellángolást.
3. Légy egészséges és kényelmes
A stressz súlyosbíthatja az ekcémát, akárcsak a vegyi anyagoknak való kitettség. Emiatt gyakran segít a holisztikus gyógyászati megközelítés alkalmazása. Az aromaterápia, masszázs és hasonló technikák segíthetnek csökkenteni a stresszt és potenciálisan erősíteni az immunrendszert. Sok alternatív gyógyászati bőrkészítmény nyugtató és irritációmentes, például egy finom réteg finomítatlan kókuszolaj.
- Ha jelenleg gyógyszert szed az ekcémája ellen, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen étrend -kiegészítőt vagy bőrápolási kezelést, beleértve a gyógynövényeket is, szedne.
- Az illóolajok nagyon koncentráltak, és nem szabad hígítatlanul használni, különösen az érzékeny területek, például a szem környékén. Még hígítva is ügyeljen arra, hogy ne kerüljön a szemébe.
4. Lépés. Kérdezze meg az orális antibiotikumokat
Orális antibiotikumokat néha használnak, ha dermatitiszével kapcsolatos fertőzést kap. Mivel a szemkörnyék érzékenyebb, orvosa antibiotikumot írhat fel Önnek, ha bőrgyulladása alakul ki az egyik vagy mindkét szeme körül.
Rész 3 /3: A fellángolások ellenőrzése
1. lépés Kerülje az ismert allergéneket
Az ekcéma gyakran az allergén hatásának köszönhető. A személyes kiváltó okok elkerülése az első számú stratégia a fellángolások ellenőrzésére. Ha tudja, hogy érzékeny bizonyos anyagokra, tegyen meg mindent annak elkerülése érdekében.
Ne feledje, hogy az allergénnek nem kell érintkeznie az érintett bőrrel. A szervezet képes érzékelni az allergént egy helyen, és egy másik helyen fellángolással reagálni
2. lépés Tartsa a minimális stresszszintet
A stressz fokozhatja a fellángolásokat, ezért próbálja alacsonyan tartani a stresszt. Ismerje meg azokat a technikákat, amelyekkel egész nap egyenletesebbé teheti magát vagy gyermekét.
- A stresszorok azonosítása. Amikor a stressz szintje magas, gondoljon arra, hogy mi befolyásolja őket. Írjon arról, hogy mi aggasztja vagy izgatja, és gondolja át, mit tehet az esemény stresszének csökkentése érdekében. Például, ha stresszesnek találja a munkáját, talán csökkentheti a stresszt, ha megkérdezi a főnökétől, hogy hetente egyszer távmunkázhat -e.
- Próbálja meg tudatosan lélegezni, hogy megnyugtassa magát. Szánjon rá egy percet, hogy becsukja a szemét. Hagyja, hogy a légzése töltse fel az elmét. Fókuszáljon a lassú, mély lélegzetre, és csak a légzésére gondoljon. Fókuszáljon addig, amíg úgy nem érzi, hogy megnyugszik.
- Próbálja ki állati hangokat a gyerekeivel, hogy meditáljon. Lélegezzünk mélyen, miközben felemelik a karjukat. Amikor leengedik őket, engedje meg, hogy hosszabb hangokat adjanak ki, például sziszegést vagy zümmögést. Ez a gyakorlat segíti őket a légzés lelassításában, és elvonja a figyelmüket attól, ami megterheli őket.
3. lépés. Ne karcolja meg
A karcolás csak súlyosbítja a kiütést. Valójában, amikor az ekcéma megjelenik a szemek közelében, a karcolás duzzanatot okozhat, valamint vörös és puffadt lehet a bőr.
- A karcolás a szemöldök és a szempillák egy részének elvesztését is okozhatja.
- Ha Ön vagy gyermeke karcol éjszaka, próbáljon kesztyűt viselni vagy körmét levágni a probléma csökkentése érdekében.
4. lépés Vegyen be egy antihisztamint
A vény nélkül kapható antihisztaminok, például a loratadin és a fexofenadin segíthetnek az atópiás dermatitis tüneteinek ellenőrzésében. Mivel ez a betegség más típusú allergiás reakciókkal, például szénanáthával függ össze, az antihisztaminok enyhíthetnek, különösen a viszketés esetén.
- Kövesse a kiválasztott antihisztaminra vonatkozó utasításokat. A legtöbb nem álmos antihisztaminot naponta egyszer veszi be. Kezdje el a kezelést, ha fellángol.
- Ha azonban ekcémája miatt alvási nehézségei vannak, akkor az álmosságot kiváltó antihisztaminok hasznosak lehetnek éjszaka.
5. lépés Azonosítsa az allergéneket és az irritáló anyagokat
Az allergének és irritáló szerek hozzájárulhatnak a fellángoláshoz. Néha egy termék, például mosószer vagy szappan cseréje segíthet az ekcéma kezelésében. Próbálja meg elkülöníteni, mi okozza a problémákat, lassan kapcsolja ki a termékeket, hogy segítsen meghatározni, mi zavarja Önt. Miközben fellángol, a legjobb, ha kihagyja a sminket.
- Előfordulhat, hogy naplót vezet, amely rögzíti az élelmiszereket, parfümöket, illatokat és egyéb anyagokat, amelyekkel kapcsolatba kerül, valamint a tapasztalt ekcéma fellángolásokat. Keresse a mintákat azokban az anyagokban, amelyekkel a fellángolás előtti napokban érintkezik.
- Felkeresheti az allergiás szakembert, hogy segítsen azonosítani az allergiáját.
- Az arc- és a szemkörnyék különösen problémás lehet, mivel nagyon sok terméket alkalmaznak ezen a területen, különösen nőkön. A fényvédő, a smink, a szappanok és az illatanyagok fellángolást okozhatnak.
6. lépés Kerülje el bizonyos ételeket
Míg az ételallergiáknak meghatározott definíciójuk van (azonnali reakciót okoznak), az élelmiszerek hozzájárulhatnak a fellángoláshoz. A leggyakoribb allergének a földimogyoróban, tojásban, tejben, halban, rizsben, szójában és búzában találhatók.
Ha ekcémás gyermeket szoptat, kerülje a diót, mivel továbbadhatja gyermekének
7. Válasszon extra hidratáló szappant
Arclemosáskor inkább magas zsírtartalmú szappant válasszon, mint azt, amely kiszárítja az arcát. Ezenkívül válasszon egyet, amely illatmentes.
Hagyja ki az antibakteriális szappanokat, mivel kiszáradhatják a bőrt. Kerülje az alfa-hidroxi-savat tartalmazó szappanokat is, mivel az is eltávolíthatja a bőr nedvességét. Keressen olyan tisztítószereket, amelyek azt mondják, hogy "gyengéd" és "illatmentes"
8. lépés: Kerülje a gyakori fürdést és zuhanyzást
A túl sok forró víz és szappan súlyosbíthatja az ekcémát, különösen a szem körüli finom bőrön. Csökkentse a víz hőmérsékletét és mosson ritkábban, vagy fürödjön anélkül, hogy az érintett bőrt áztatná.
9. lépés Használjon párásítót
A forró, száraz levegő irritálhatja a bőrt, és súlyosbíthatja a viszketést és a hámlást. Ha szükséges, futtasson párásítót, hogy nedvességet adjon a levegőhöz.
10. lépés: Tartsa távol bőrét a napfénytől és az extrém hőtől
Ez a forró záporoktól a közvetlen napfényig, a forró éghajlatig bármire kiterjed.
- Zuhanyozáskor vagy arcmosáskor használjon langyos vizet. Kerülje a forró vizet, amely irritálhatja érzékeny bőrét.
- Ne töltsön túl sok időt forró időben; a meleg könnyen irritálhatja a bőrt és több gyulladást okozhat.
