A szempilla elvesztése számos okból történhet, némelyik teljesen normális, néhány pedig súlyos egészségügyi problémák jele. Normális, ha naponta egy -két szempillája kiesik, mert a hajad folyamatosan megújul, de idővel vissza is kell nőniük. Ez tekinthető a normál szempillaciklusnak. Ha nem, akkor érdemes orvosával konzultálni arról, hogy miért veszít kóros ütemben a szempillák. Időközben azonban néhány dolgot megtehet annak érdekében, hogy a szempillái megfelelően növekedjenek, például megváltoztathatja a sminkelési rutinját, és tisztán tarthatja az arcát, és mentes lehet a szempilla atkától, vagy a túlzott bőrbaktériumok, amelyek gyakran néhány szempillája elveszik.
Lépések
Rész 1 /3: A szempilla növekedésének fenntartása
1. lépés. Várjon normális növekedést
Valójában nagyon keveset tehet a szempillák gyorsabb növekedéséért. A legjobb megoldás az lesz, ha egyszerűen nem tartja vissza a szempillákat, ami azt jelenti, hogy a megelőzésre és a karbantartásra kell összpontosítania. Várja, hogy egy kis időbe telik, amíg a szempillái visszafejlődnek, és időközben dolgoznia kell a növekedés fenntartásán.
2. lépés. Kerülje a sminkelést
Ha tudja, hogy a szempilla elvesztésének oka valami kemo- vagy hormonprobléma volt, ne aggódjon emiatt. Ha azonban a vesztesége megmagyarázhatatlan volt, akkor kerülje el a sminket a szeme körül. Ennek két oka van. Az első az, hogy a smink egy idő után lejár, és a baktériumok, amelyek növekednek, a szempillák elvesztését okozhatják. Egy másik ok az, hogy egyes emberek allergiásak a smink összetevőire, és ez eléggé súlyosbította a bőrt, hogy hajhullást okozzon.
Minden este mossa le, ha sminkel. Ez megakadályozza, hogy a szükségesnél jobban irritálja a bőrt és a szempillákat
Lépés 3. Rendszeresen mossa meg arcát
A szempillák elvesztését gyakran a szemhéjak és az arc körüli baktériumok elszaporodása okozza. Minden nap mossa meg arcát az arcra tervezett gyengéd szappannal, hogy a baktériumokat kordában tartsa.
Azt sem szeretné, hogy kiszáradjon a bőre, mivel a kialakuló mikrorepedések még több fertőzést okozhatnak
4. lépés. Fogyasszon egészséges étrendet
Ha különösen korlátozott étrendet fogyaszt, ez hatással lehet a haj növekedésére és egészségére. Ha nem kap elegendő D -vitamint, A -vitamint és teljes fehérjét, hajhullást okozhat vagy súlyosbíthat. Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet ételek széles skálájával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szervezete rendelkezik -e azzal, amire szüksége van az egészséges hajhoz.
Az ezekben a tápanyagokban gazdag ételek közé tartoznak a dúsított gabonafélék, a tej, a sárgarépa, a kelkáposzta, a hal és a dió
5. lépés Engedje be természetes formáját
A szempilla hajcsavaró túlzott használata vagy helytelen használata véletlenül kihúzhatja a szempillákat, különösen akkor, ha a haj már gyenge. Ne használja egy ideig a szempilla hajcsavaróját, és nézze meg, hogy ez segít -e a szempillák helyén tartásában.
6. lépés Tartsa távol a kezét az arcától
Tengernyi baktérium van a kezein, és amikor megérinti az arcát (karcolni, szedni, törölni stb.), Beviszi ezt a baktériumot a bőrébe. A szemed nagyon érzékeny a baktériumokra, és könnyen megfertőződhet. Ha távol tartja a kezét, segít abban, hogy szeme (és így szempillája) egészséges maradjon.
- Ha úgy találja, hogy nehezen tud megszabadulni ettől a szokástól, akkor tartson egy darab szalagot a fő ujjai vége felé. Ez jobban tudatában lesz annak, amikor ezt teszi, és segít megszabadulni a szokástól.
- Keressen más módokat, hogy elfoglalja a kezét, például játsszon gumiszalaggal a csuklóján.
2. rész a 3 -ból: A szempilla elvesztésének fedezése
1. lépés. Győződjön meg arról, hogy a smink nem okozza a problémát
Mielőtt sminket és más termékeket használ a szempillák elvesztésére, győződjön meg arról, hogy ezek a termékek nem okoznak szempillák elvesztését. Beszéljen orvosával vagy kísérletezzen úgy, hogy több hétig nem használ semmilyen sminket, majd lassan bevezet egy -egy sminktípust, és körülbelül egy hetet használ minden terméknél, mielőtt áttérne egy másikra.
2. lépés. Használjon szemceruzát
A folyékony szemceruza, vastagon és közvetlenül a szempillák vonalánál, úgy tűnhet, mintha szempillái vannak, amikor nincs, vagy csak nagyon kevés. Próbáljon olyan színt használni, amely kiegészíti a természetes színezést. Például a fekete a legjobban sötét színezéssel fog kinézni, míg a barna akkor, ha világos hajú.
3. lépés Használja a szempillaspirált
Ha van néhány szempillája, akkor szempillaspirál segítségével vastagabbá és hosszabbá teheti a szempillákat. Próbáljon kondicionáló szempillaspirált használni, hogy a szempillái a lehető legegészségesebbek maradjanak.
Akár extra térfogatot is adhat hozzá, ha babaporral vigye fel a szempillaspirál rétegei közé
4. lépés. Viseljen műszempillákat
Ha nincs szempillája, amelyet hozzáadhat, próbáljon műszempillát használni. Ezek olcsók és könnyen kaphatók a drog- és szépségboltokban. Mindössze annyit kell tennie, hogy felviszi a szempilla ragasztót (amely lehet a csomagban), majd csipesszel helyezze el a szempillákat.
Még műszempillákat is használhat, ha már van néhány szempillája. Ez különösen akkor hasznos, ha a szempillákat csak egy kis helyen veszítette el. Vágjon csak le egy darabot a műszempillából, és ragassza oda, ahol szükséges
5. lépés. Hívja fel a figyelmet az arc többi részére
Használjon sminkelési és sminkelési technikákat, amelyek felhívják a figyelmet az arc más részeire. Ez elvonja a figyelmet a szemétől és más jellemzőitől. Például viselhet igazán fényes rúzst, hogy felhívja a figyelmet a szájára. Egy másik lehetőség a tompa frufru használata a szemed szintjén. A szem körüli bozontos szőrből látszik, hogy több szempillád van, mint neked.
Használhat kellékeket is. Próbáljon világos, vastag keretes szemüveget viselni, hogy elterelje a figyelmét a keret másik oldalán, vagy merész nyakláncot, hogy felhívja a figyelmet a mellkasára
Rész 3 /3: Az alapul szolgáló okok kezelése
1. lépés. Tartsa tisztán az arcát
A szempillaproblémák egyik gyakori oka a blepharitis nevű fertőzés. Ez a baktériumok elszaporodása az arcon, és számos oka lehet, a rossz higiéniától a parazitákig. A legjobb dolog, amit tehetünk, hogy megelőzzük ezt a problémát, ha rendszeresen mossuk az arcunkat.
Ha az arca baktériumoknak van kitéve, például ha egy állat nyalogatja az arcát, vagy ha letörli az arcát az ételkészítés közben, azonnal mossa le az arcát
2. lépés. Ne húzza a szempilláját
Van egy viszonylag gyakori rendellenesség, hasonlóan az OCD -hez, amelyben az emberek kénytelenek a saját hajukat húzni. A legtöbb szenvedőnek ez azt jelenti, hogy a haját a fejére húzza, de néhányan a szempillájukat vagy a szemöldöküket is húzzák. Ezt a rendellenességet "trichotillomania" -nak nevezik. Ha úgy gondolja, hogy ez megvan, beszéljen egy terapeutával. Vannak gyógyszerek és viselkedési trükkök, amelyek segíthetnek megállni és nyugodtabbnak érezni magukat.
Még ha nem is gondolja, hogy ilyen rendellenességben szenved, a legjobb, ha bármilyen okból nem húzza ki a saját haját. Ha úgy találja, hogy nem tud megállni, gondolja át, ha van trich
Lépés 3. Vizsgáljon meg pajzsmirigy- és hormonproblémákat
Néha a szempillák elvesztése a bőr felszíne alatti fizikai problémák következménye lehet. Lehetnek pajzsmirigy- vagy hormonproblémák, amelyek korlátozzák vagy gátolják a haj növekedését. Általában hajhullást tapasztal a test más részein is, de ez nem garantált.
Ha fiatal, akkor súlyos egészségi állapota lehet, ami hormonproblémákat okoz. Ha azonban idősebb, 40 vagy 50 év feletti, ez valószínűleg normális. Még a normál hajhullás esetén is vannak gyógyszerek, amelyeket szedhet, ezért beszéljen orvosával
4. lépés. Keresse meg a hajhullást máshol
Ha csak a szempilláin hajhullás van, akkor valószínűleg fertőzésben szenved. Ha azonban hajhullás foltokat észlel máshol a testén (különösen a fej oldalán), előfordulhat, hogy alopecia néven jelentkezik. Ez viszonylag gyakori betegség, és hajhullást okoz az egész testen. Beszéljen orvosával az Ön számára megfelelő kezelésekről.
5. lépés. Beszéljen orvosával
Ha ez a probléma folyamatos vagy ismétlődő, feltétlenül beszéljen orvosával. A szempillák elvesztése normális, de a túlzott szemhéjvesztés általában más egészségügyi problémák jele. Egyes egészségügyi problémák nagyon súlyosak lehetnek, például a pajzsmirigy problémái. Emiatt a legjobb, ha orvoshoz fordul, ha a probléma visszatér, vagy hosszú ideig tart.
