A derék cincher nagyszerű módja annak, hogy gyorsan elérje a homokóra alakját. A megfelelő méretű derékbilincs kiválasztása azonban kissé eltér a ruhák vásárlásától! Meg kell tanulnia a rendelkezésre álló különböző típusú cinchereket, hogyan kell pontosan mérnie magát, és hogyan kell megvásárolnia az igényeinek megfelelő cincher -t.
Lépések
Rész 1 /3: A stílus kiválasztása
1. lépés Válasszon derék edző fűzőt, ha nagyon kicsi deréket szeretne
Ha nagyon kicsi deréket vagy extrém homokóra figurát szeretne, akkor szüksége lesz egy teljes derék edző fűzőre csontozással. A csontozás olyan belső szerkezet, amely hasonló a melltartó alsó vezetékéhez. Ez tartja szorosan a derekát. A fűzőket szaküzletekben kell megvásárolni-a helyi fehérnemű-osztályon nem találja őket.
Ez a fajta cincher erősebb és homokóra formára kényszeríti a testet, így azoknak is a legjobb, akiknek nincs derék a csípőnél
2. lépés. Vásároljon formaruhát az általánosabb formázási igényekhez
Ha csak egy kicsit szeretne karcsúsítani, vagy arányosabb alkatú szeretne lenni, válassza a formaruhát. A formaruha általában vastag, rugalmas anyagból készül, amely megtartja a húst. A formaruhákat bármelyik fehérnemű -osztályon megvásárolhatja.
Alakviselet ajánlott a terhesség utáni és a műtét utáni test számára
Lépés 3. Döntsön a mell- és alulméretek között
A derék cincherek mind felül-, mind mellbimbó stílusban érkeznek. A mellbimbó stílus lefedi a mellkasot, és beépített melltartóként funkcionál, míg a mellbimbó csak a derék területére vonatkozik. A túlméretezett mozik jó jelmezhez, fétisviselethez és arányos sziluett létrehozásához. A mellbimbó alatti mozik nagyszerűek azoknak, akik csak a derekukra akarnak koncentrálni.
4. lépés Válasszon ki egy anyagot
Rengeteg anyag közül lehet választani, és a kiválasztott anyag befolyásolja a cincher illeszkedését. Ha érdekli a fűző, győződjön meg róla, hogy fűzője acélcsontozással és acél kapcsokkal rendelkezik. A műanyag vagy a huzal nem elegendő a kívánt formához. A formaruháknál keresse a vastagságot és a nyújthatóságot az anyagban. A merev vagy vékony anyag nem fogja be a derekát.
- A fűzők gyakran bársonyból, szaténból vagy vinilből készülnek. Ez nem befolyásolja a teljesítményt, ezért válassza ki azt, amelyik a legjobban tetszik!
- Vásároljon a bőrtónusának megfelelő formaruhát. Így sokkal kevésbé lesz látható a ruhái alatt.
2. rész a 3 -ból: Mérések elvégzése
1. lépés. Keresse meg a természetes derekát
A természetes derekad a törzsed legszűkebb pontja. Ha az alakja egyenes vagy lekerekített, akkor a természetes derekát pontosan meghatározhatja, ha a tükörbe néz, miközben a törzsét oldalra hajlítja. A törzs legmélyebb hajtása a természetes derekad.
2. lépés Futtasson mérőszalagot a derekán
Tartson mérőszalagot a természetes derekánál a csupasz bőréhez. Futtassa végig a mérőszalagot, feszesen a testhez tartva. Nem csípheti és nem hozhat létre bőrredőket az intézkedés felett, de nem szabad semmibe csúsztatnia alatta. Ha a szalag teljesen a derekán van, ellenőrizze a mérést, és írja le.
- Ügyeljen arra, hogy a szalag egyenletesen a derekán legyen!
- Ha nincs rugalmas mérőszalagja, használhat húrdarabot. Csak fektesse le, és utána mérje meg.
- Sok ember számára hasznos, ha háromszor megméri a derekát, és végső mérésként az átlagot használja.
Lépés 3. Mérje meg a csípőjét
A csípőd a legszélesebb pont az ágyék és a köldök között. Futtassa a mérőszalagot a csupasz csípője körül, ugyanúgy, mint a derekával. Írd le a mérésed.
Minden mérést feltétlenül jelöljön meg
4. lépés Mérje meg a mellkasát vagy a mell alatti területet
A legtöbb cincher esetében a felső rész a mellkas aljához igazodik. Nemétől vagy mellméretétől függetlenül a mellizmok vagy a mellszövet aljától kell mérnie. Ezt nagyon gyorsan észre kell vennie! Ezt a mérést egy kicsit nehezebb egyedül elvégezni, ezért hasznos lehet megkérni egy barátját, hogy tartsa meg a szalagot. Mérje körül a mellszobor teljes területét, és írja le a mérést.
Előfordulhat, hogy a mérőszalagot a mellei alá kell futtatnia
5. lépés. Futtassa a mérőszalagot a mellkasa körül (opcionális)
Ha túlméretezett cincherre van szüksége, akkor meg kell mérnie a mellszobrát. Keresse meg a legszélesebb pontot, és mérje végig. A mellbimbó alatti méréshez hasonlóan ezt is könnyebb megtenni, ha egy barátja segít.
Ügyeljen arra, hogy vegyen le minden ruhát vagy fehérneműt. Ez torzíthatja a méréseket
6. lépés. Mérje meg a törzsét
A derék mozgóemberek gyakran különböző magasságúak, hogy megfeleljenek a törzs hosszának. A törzs méréséhez üljön le egy kemény felületre, hátával merőlegesen a talajra. Tartsa a mérőszalag egyik végét a mellizma vagy a mell tövében, és futtassa végig a törzsén, amíg el nem éri a lábát. Ez a törzs mérése!
Ezt a mérést teljesen felöltözve végezheti el
Rész 3 /3: Derék cincher vásárlása
1. lépés. Válasszon márkát
Az, hogy melyik márkát választja, leginkább személyes preferenciák és költségvetés kérdése. Ha nem biztos abban, hogy melyik márka a legjobb az Ön számára, beszéljen a helyi fehérnemű -osztály vagy szaküzlet munkatársaival. Fontos, hogy márkaspecifikus legyen, mert a legtöbb márka saját mérettáblázatot készít.
2. lépés Hasonlítsa össze a méréseket a márka méret táblázatával
Látogasson el a márka webhelyére vagy áruház kijelzőjére, és hasonlítsa össze méréseit a méret táblázatával. A cincher mérete valószínűleg nem egyezik meg a ruházat méretével, ezért figyelmesen ellenőrizze a táblázatot!
Ha szokatlanul magas vagy szülés utáni, feltétlenül kérdezze meg, hogy a márka rendelkezik -e külön grafikonnal az Ön számára. Sokan igen
3. lépés Válasszon olyan formaruhát, amely nem érzi magát feszesnek
Az alakformálás finom változás, amelynek célja a simítás és formázás, nem pedig a testméret megváltoztatása. Az alakformálónak kényelmesnek kell lennie rajtad, de soha nem szabad feszesnek éreznie magát. Próbáljon ki több méretet, amíg nem talál egyet, amely kényelmes, de kényelmes.
Ha meghatározott öltözékben szeretné viselni a formaruháját, vigye magával az öltözékéhez
4. lépés Válasszon egy fűzőt, amely 100 mm és 180 mm között kisebb, mint a természetes dereka, ha a dereka kevesebb, mint 970 mm
Ha még nem ismeri a fűzést, először 100 mm -rel kisebbet válasszon, mint a természetes dereka. Később mindig csökkentheti méretét a fejlettebb derékedzéshez.
5. lépés. Próbálja ki a fűzőt, amely 7 mm -től (180 mm) és 10 mm -ig (250 mm -rel) kisebb, mint a természetes dereka
Ha plusz méretű vagy, vagy ha a dereka nagyobb, mint 38 hüvelyk (970 mm), akkor a tényleges derékméretnél jóval kisebb fűzőt választhat. Ez különösen akkor igaz, ha a törzs több, mint kövér, mint izom-sokkal több testét foghatja "fűzni" a fűzőbe! Ne feledje, hogy kezdőként kevésbé korlátozó fűzővel kezdje.
6. lépés. Kerekítse fel a méretbecslést
Ha úgy találja, hogy a dereka két márkaméret közé esik, kerekítse fel a nagyobb méretre. Könnyen beállítható egy cincher, hogy kissé feszesebb legyen, de ha túl kicsi, nem sokat tehet a javításáért. Ezenkívül ellenálljon a késztetésnek, hogy a lehető legkisebbel kezdje! Ha túl gyorsan túl kicsi lesz, ideg- és szervkárosodást, irritált bőrt és légzési nehézséget okozhat.
7. lépés. Próbálja ki a cincher -t
Ha kipróbálhat egy cincher -t vásárlás előtt, tegye meg! Természetes, hogy egy cincher először kissé kényelmetlenül érzi magát, de vigyázzon a túl kicsi jelekre. Ha fájdalmat, csípést vagy légzési nehézséget tapasztal, méretezzen nagyobb cincherre. Ha könnyűnek találja azonnali mozgását, vagy úgy érzi, hogy a cincher eltolódik, akkor valószínűleg kisebb méretet kell kapnia.
Figyelmeztetések
- Az ajánlott használatról beszéljen a fűző gyártójával. A legtöbb gyártó és kiskereskedő azt javasolja, hogy fokozatosan növelje a derékedzés idejét, és általában azt javasolják, hogy ne viselje egész nap minden nap.
- Sok fűző csak divatos használatra készült-valójában nem húzza meg a derekát. Legyen nagyon óvatos a fűzők online vásárlásakor. Keresse meg a csontozást, az acél alkatrészeket és a zsinórból készült fűzőket.
