A vibráció növelése egy módszer az életminőség javítására. Szerencsére sokféleképpen lehet magasabb rezgést elérni. Végezze el az alábbi tippeket és tanácsokat a mindennapi életében, és nézze meg a változásokat!
Lépések
1 /3 -as módszer: 1/3. Rész: A frekvencia működésének megértése
1. lépés. Értse meg a személyes gyakoriság előfeltételét
A frekvencia vagy rezgések gondolata az energia fogalma körül forog. A világegyetem minden anyaga energiából áll, amely kvantumszinten különböző frekvenciákon rezeg. A személyes rezgés növelése egy eszköz a pozitív gondolkodás erejének felhasználására, hogy jobb irányba befolyásolja az életét.
- A gyakoriság évszázadokra visszavezeti az energiával kapcsolatos különböző kulturális hiedelmeket. A kínaiak évezredek óta használják a Tai Chit az energia révén történő gyógyítás eszközeként, a kundalini energiát régóta gyakorolják Indiában, a japán reiki gyógyítók pedig számtalan generáció óta dolgoznak az energiamezőkkel.
- A zene és a hangok által keltett rezgések megváltoztatják a hangulatunkat, a molekuláink mozgását, és akár blokkokat is felszabadíthatnak a fizikai testben. A rezgéseket kifejezetten azért választjuk, hogy eltoljuk és kiegyensúlyozzuk azt, ami egyensúlytalanságot okoz, vagy hogy megerősítsük és élénkítsük a benne szunnyadó dolgokat.
1. lépés. Tanulmányozza a gyakoriság tudományos alapját
Lényegében a rezgések felemelésének elmélete a szubatomi részecskék felfedezéséből és viselkedésükből nőtt ki. Az elektronok keringnek az atommag körül, és néha átkerülnek az egyik atommagból a másikba. Amikor ez a váltás bekövetkezik, energia szabadul fel. Így létezik az energia és az anyag közötti kapcsolat.
- Azok, akik a fizikai világ megváltoztatásának eszközeként előfizetnek a személyes rezgésre, úgy vélik, hogy hasonló koncepció működik, amikor az emberek különböző frekvenciákon szabadítják fel az energiát.
- Fontos megjegyezni, hogy a személyes gyakoriság csak elmélet, és nem támogatja a tudományos közösség nagy része. Azonban ezeknek a lépéseknek a követése és az elmélet alapjainak megértése még mindig segíthet megváltoztatni az életét.
2. lépés. Ismerje meg a gyakorisági skálát
Ezt a tudatosság skálájának is nevezik. Ez 1 és 1 000 között van, és Dr. David Dawkins tervezte 2002 -ben, az izomteszt és a kineziológia elvei alapján. Ahol leesik a skálán, az tükrözi, hogyan nyilvánul meg az energiája, a frekvenciája az életében, és milyen körülmények és események vonzzák az energiáját.
- A magas pontszám élénk, virágzó energiának felel meg, míg az alacsony pontszám alacsony frekvenciájú kimenetet tükröz.
- Az emberiség skálájának átlagos értékelése körülbelül 207.
- Bár az átlag némileg alacsony, egyetlen, magas frekvencián dolgozó személy drámaian képes felemelni azok rezgéseit, akikkel találkozik.
Lépés 3. Tudja, hogy milyen cselekedetek és gondolatok segítenek és bántják frekvenciáját
A legjobb módja annak, hogy pozitív eredményeket hozzon az életébe a frekvencia és a rezgések elmélete alapján, ha növeli a frekvenciáját azáltal, hogy olyan pozitív ötletekre koncentrál, mint a szeretet, az együttérzés és a boldogság. Éppen ellenkezőleg, a harag, a bizalmatlanság, a bűntudat és a szégyen érzése csökkenti a gyakoriságot.
A magasabb frekvencia elérése és az alacsonyabb frekvencia elkerülése érdekében fontos, hogy ne feledkezzen meg arról, hogy gondolkodjon és cselekedjen úgy, hogy közvetlenül befolyásolja a személyes rezgését
4. lépés: Ismerje meg a gyakoriság növelésének előnyeit
Azok, akik hisznek személyes gyakoriságuk növelésének erejében, a jobb életminőséget tűzték ki célul. Az ötlet az, hogy a magas frekvencia kibocsátása vonzza a magas frekvenciát, és ezért vibrációinak emelése vonzza a szeretetet, a gazdagságot, az örömöt és a szellemi megvilágosodást. Hasonló a vonzás törvényéhez, a gondolat, hogy a hasonlók a hasonlókkal járnak, és hogy pozitív maradni segít felismerni a pozitívumokat az életedben.
A rezgésterápia olyan szelíd lehet, mint ha valaki segít egy éjszakai jó éjszakai pihenésben, vagy aktiválja valakinek a spirituális ébredését, és felveszi a kapcsolatot szellemi vezetőivel
2. módszer a 3 -ból: 2 rész a 3 -ból: Módszerek gyakorlása a vibráció növelésére
1. lépés: Fókuszáljon a légzésére
Ez egy egyszerű módja annak, hogy megtisztítsa az elméjét a frekvenciáját befolyásoló lényegtelen és negatív gondolatoktól. Ha néhány tudatos lélegzetet vesz, és gondolkodik a légzés egyszerűségén és azon, ami valóban fontos az életben, akkor olyan perspektívát nyer, amely segít a pozitív mentalitáshoz igazítani.
- A mély lélegzetek tisztasághoz és nyugalomhoz vezetnek, ami pozitív hatással van a rezgésre.
- Fontos, hogy legyen célod és nyitott elméd egy vibrációs ülésen.
2. Légy hálás azért, ami az életben van
Valószínű, hogy ha ezt a cikket számítógépen vagy okostelefonon olvassa, nem éhezik vagy hajléktalan. Számolja fel életének csodálatos vonatkozásait, és legyen hálás értük. Értékelje az élet apró dolgait, a csinos virágtól az egészséges rokonig.
Ha az élet pozitív aspektusait tartja szem előtt, az segít elkerülni a napi stresszt és a negativitást. Meg fogsz lepődni, hogy mennyire hálásnak kell lenned, ha lassítasz, hogy megnézd
Lépés 3. Kerülje a negatív nyelvezetet
Az átkozódás és a sértegetés nyilvánvalóan a harag és a gyűlölet formái, amelyek alacsony gyakorisággal felelnek meg. Kerülje ezeket, és aktívan cserélje ki őket pozitív alternatívákkal, például bókokkal. A viselkedésed és a gondolkodásmódod megváltoztatása időbe telik, de hosszú távon kifizetődő lesz.
A nyelv negativitása más forrásokból is származik. Ne hagyja, hogy a vereséget szenvedő hozzáállás elhomályosítsa pozitív energiáit. Ahelyett, hogy azt mondanád, hogy „nem tudok”, mondd azt, hogy „legközelebb jobban megpróbálom”. Ha kis módszereket talál arra, hogy a negativitást pozitív energiává alakítsa, akkor felemeli a rezgését, és közelebb hozza az életcélokat a valósághoz
4. lépés. Gyakorolja az együttérzést és a szeretetet
Ez a való élet, és lesznek olyan helyzetek, amikor nehézségek érik Önt, és lehangoló események következnek be. Normális, ha rosszul érzed magad. Ezekben az időkben a rezgése csökkenni fog. A lényeg az, hogy visszapattanj és felépülj. Ennek nagyszerű módja az együttérzés kimutatása, valamint az idejének és energiájának jótékonysági célokra történő felajánlása. Ha segíteni fog másoknak, akik kevésbé szerencsések, segít jobban érezni magát, emlékeztetni fogja az élet minden pozitívumára, és katalizátorként növelheti gyakoriságát.
Ez a lépés különösen akkor hasznos, amikor a sötét idők jönnek, mivel bízhat abban, hogy a közelben lévők felismerik fájdalmukat, és együttérzést tanúsítanak Ön iránt. Ne feledje, hogy a közeli emberek a saját gyakoriságot tükrözik
5. lépés. Gyakorold a megbocsátást
Ha negativitást hordoz harag vagy bűntudat formájában, elhomályosítja az elmédet a boldogabb gondolatoktól. Engedje el a negatív energiát azzal, hogy megbocsát másoknak és megbocsát magának. Értsd meg, hogy senki sem tökéletes, és ha ideges vagy, akkor valószínűleg ők is idegesek. Légy nyitott és előre érzelmeiddel, és találd meg a módját, hogy harmóniában élj a körülötted lévő emberekkel.
A nevetés hihetetlen eszköz a megbocsátáshoz és a negatív energia elengedéséhez. Próbáljon hosszú távú perspektívát tekinteni jelenlegi problémáira. Gondolj arra, hogy a régi problémáid kicsinek tűnnek, és hogyan nevetsz most rajtuk. Holnap nevetni fog a mai problémákon
3 /3 -as módszer: 3 /3 -as rész: Magas frekvencia fenntartása
1. lépés: Táplálkozzon egészségesen és mozogjon
Ahhoz, hogy személyes frekvenciáját a skála felső végén tartsa, figyelembe kell vennie testének és elméjének párhuzamos működését. Az étrend közvetlenül befolyásolja a hangulatát. A testmozgás hiánya meghiúsítja a jobb gondolkodás pozitívumait. Ne hagyja figyelmen kívül önmaga fizikai vonatkozásait, és koncentráljon túlságosan a mentálisra. Mindkettő nélkül nem lehet boldogulni.
- Vágja ki a gyorsételeket, üdítőket, magas nátriumtartalmú termékeket és cukrokat. Ehelyett koncentráljon a friss gyümölcsök és zöldségek, valamint a sovány fehérjék fogyasztására. Még azt is fontolóra veheti, hogy vegetáriánus vagy vegán lesz, hogy tovább erősítse a test és a természet közötti lelki kapcsolatot.
- Mindig olvassa el az élelmiszerek címkéit, és ellenőrizze a vörös zászlókat, például tartósítószereket, transzzsírokat és hidrogénezett olajokat.
- A napi testmozgás, akár olyan egyszerű dolog, mint egy rövid kocogás vagy esti séta, összeköti Önt a természettel, és aktivizálja a testét. Mindkettő növeli a rezgéseket.
2. Töltsön időt magas rezgésű emberekkel
Ne feledd, a hasonlóság hasonlót vonz. Ha körülveszi magát a megfelelő barátokkal, és megszünteti a kapcsolatokat alacsony frekvenciájú emberekkel, akkor óriási mértékben hozzájárul az általános jóléthez, ha növeli rezgéseit. Ha valódi éned leszel, ugyanazokkal az értékekkel és gyakorisággal vonzasz másokat.
A negatív emberek kritizálják és csökkentik frekvenciáját alacsony energiájukkal. Vágd ki ezeket a kapcsolatokat az életedből. Nem kell „szakítania” egy barátjával, de fokozatosan kevesebb erőfeszítést tesz a kapcsolat fenntartására, és megkönnyíti az átmenetet, és több lehetőséget biztosít a nagyfrekvenciás emberek számára az űr kitöltésére
3. Lépés: A meditáció legyen a rutin része
A meditáció segít megtisztítani az elmét a zavaró gondolatoktól, és növeli az önismeretet. Ennek nem kell intenzív gyakorlatnak lennie, de néhány csendes perc találása a légzésre, a szemek lecsukására és az élet lelassítására nagy hatással lehet a személyes gyakoriság növelésére, és folyamatos, fenntartható pozitív energiához vezethet.
4. lépés. Naplót vezet
A mindennapi pozitív tapasztalatok leírása segít elkötelezni őket emlékezete mellett, és tudatában az élvonalban tartani őket. Ez egy nagyszerű szokás, amely segít emlékezni arra, hogy mi a fontos és az életed minden olyan aspektusa, amiért hálásnak kell lenned.
- Próbáljon minden napot úgy befejezni, hogy összeállítja az adott nap pozitív gondolatait és tetteit.
- Kövesse nyomon a dicséreteket, amelyeket adott és kapott, valamint azokat a pillanatokat, amikor meg tudott bocsátani, együttérzést tanúsított és nevetett.
Tippek
- Tegye ki magát a napfénynek. Egészséges és tápláló.
- Figyelmen kívül hagyja az ellenfeleket. Az emberek megpróbálnak lebuktatni téged azzal, hogy a személyes gyakoriság tudományos érdemei ellen érvelnek. Hagyd őket. Még ha bizonyos dolgokban igazuk is van, a legfontosabb az, hogy mit hiszel, és az elért eredmények. Ha jobban érzi magát és javul az élete, a többi nem számít.
