Ismeretes, hogy az alkohol szaga megmarad. Az ivás után néhány órán keresztül, vagy reggel egy éjszaka után a lélegzete és a bőre még mindig alkoholos illatot áraszt. Szerencsére a megfelelő ételek és italok fogyasztásával, valamint bizonyos ápolási irányelvek követésével sikeresen elfedheti ezt az alkoholszagot. Ezenkívül meg kell tennie néhány lépést, hogy elkerülje az alkoholszagot.
Lépések
Módszer 1 /3: Maszkoló ételek és italok fogyasztása
1. lépés: Fogyasszon fokhagymás és hagymás ételeket
Az alkohol illatának elrejtésének leghatékonyabb módja, ha egyformán büdös ételeket fogyasztunk. Próbáljon reggelizni fokhagymás és hagymás ételeket. Néhány ötlet:
- Reggeli omlett
- Sós reggeli pogácsa
- Sós palacsinta
2. lépés Igyon kávét
Egy másik büdös fogyóeszköz, amely hatékonyan elfedi az alkohol szagát, a kávé. Igyon egy csésze kávét reggel, és folytassa a kávéfogyasztást egész nap. Ha érzékeny a koffeinre, váltson koffeinmentesre.
Ne feledje, hogy a kávé lehelete is sértő lehet
3. Légy ebédre mogyoróvajat
A mogyoróvaj hatékonyan elrejti az alkohol leheletét. Fontolja meg, hogy csomagoljon egy mogyoróvajas csemegét aznapi ebédjéhez. Néhány ötlet:
- Hangyák a rönkön
- Mogyoróvaj és zselés szendvics
- Tészta mogyoró mártással
4. Légy hidratált
A bőséges vízivás a legjobb módja annak, hogy kiöblítse a rendszert, és felszámolja (ne csak lefedje) az alkohol illatát. Célja, hogy testtömegének felét unciában igya meg. Például, ha súlya 68 kg, próbáljon meg inni 2,2 l folyadékot. Jó hír: a víz is a legjobb gyógyír a másnaposságra.
Lépés 5. Rágjon rágót egész nap
Amint a szervezet metabolizálja az alkoholt, az illat újra megjelenhet a lélegzetében. A nap folyamán rendszeresen rágógumival vagy lélegeztetőpajzsokkal segíthet a féken tartásában.
2. módszer a 3 -ból: Ápolási technikák használata
1. lépés. Mosson fogat és használjon szájvizet
Igaz, hogy a fogmosás önmagában nem elegendő az alkohol illatának megszüntetéséhez, de ez még mindig döntő és fontos első lépés. Alaposan mosson fogat menta fogkrémmel, majd menta ízű szájvízzel.
Érdemes magával vinni fogászati higiéniai eszközeit, és ezt megismételni a nap folyamán
2. lépés Gyakorlat reggel
A reggeli 20-30 perces erőteljes kardio edzés segíthet a szervezetnek a felesleges alkohol feldolgozásában és az alkohol szagának egy részének kiürítésében. Néhány ötlet az izzadás kezelésére:
- Futás
- Ugrókötél
- Tánc zenére
- Step aerobik
Lépés 3. Zuhanyozzon
Akárcsak a fogmosás, hallhatta, hogy a zuhanyozás önmagában nem elegendő ahhoz, hogy távol tartsa ezt az alkoholos illatot. De ez nem jelenti azt, hogy ki kell hagynia a zuhanyzást! Vegyünk egy jó, hosszú zuhanyzót. Mosson hajat és használjon illatos szappant.
Ha edzést tervez, várjon utána zuhanyozni
4. lépés: Takarja el izzadságának szagát
Ahogy telik a napod, valószínűleg izzadni kezdesz. Ez újra felszabadíthatja az alkohol szagát. Ezt leküzdheti, ha zuhanyozás után dezodort alkalmaz. Ön is szórhat babaporral a testére, hogy felszívja a további izzadságot és friss illatot biztosítson.
- Érdemes ezeket a termékeket a nap folyamán újra alkalmazni.
- Ha sokat izzad, akkor érdemes a nap felénél átöltözni tiszta ruhába.
5. lépés Használjon parfümöt vagy kölnit
Egy kis fröccs sokat segíthet a pia szagának elfedésében. Használjon egy kicsit kedvenc illatát. Kerülje a túlzást. Ehelyett fontolja meg a parfüm/kölni újbóli alkalmazását egy kicsit később.
3 /3 -as módszer: Az alkoholszag megelőzése
1. lépés Igyon mértékkel
A legjobb módja annak, hogy elkerülje az alkoholszagot, ha megelőzi annak megjelenését. Korlátozza magát napi 1-2 italra, vagy különleges események esetén legfeljebb 3 italra. A következő mennyiség egyenlő „1 itallal”:
- 12 folyadék uncia (350 ml) sör
- 5 folyadék uncia (150 ml) bor
- 1,5 folyadék uncia (44 ml) desztillált szesz (80 próba)
2. lépés Váltogassa a vizet és az alkoholos italokat
Minden elfogyasztott sörhöz, pohár borhoz vagy koktélhoz igyon 1 pohár vizet. Ez megakadályozza, hogy túlzásba vigye, és segít a szervezetnek az alkohol jobb feldolgozásában. Ez segít megelőzni az alkohol szagát.
3. lépés Tisztítsa meg ruházatát, beleértve a felsőruházatot is
Bármikor, amikor ruhát visel egy buliba vagy bárba, feltétlenül tisztítsa meg utána. Ez különösen igaz a felsőruházatra (mint a kabátok, kabátok és kalapok) és a ruházati ruhákra (például az öltönykabátokra). Ezeknek a tárgyaknak a tisztítása csökkenti annak esélyét, hogy alkoholos szagot vigyen magával.
- Bármikor, amikor ivási helyzetbe hozza ezeket a tárgyakat, fennáll annak a lehetősége, hogy kiömlik.
- Ha nem tisztítja meg ezeket az elemeket, előfordulhat, hogy észre sem veszi a kiömlést, amíg nem viseli újra a ruhát.
