Szakértők szerint a méhen kívüli terhességben az embrió (a megtermékenyített petesejt) a reproduktív traktus más területére ültetik be, mint a méh. Bár a méhen kívüli terhesség leggyakoribb helye a petevezeték, ritka esetekben a petefészekbe vagy a hasba is beültethető. A kutatások azt mutatják, hogy a méhen kívüli terhesség nem életképes- vagyis az embrió nem fejlődhet egészséges magzatgá-, és komoly veszélyt jelent a nő szervezetére, ezért azonnali kezelést igényelnek. Bár a méhen kívüli terhességből való kilábalás nehéz lehet, erőforrásait felhasználhatja fizikális és érzelmi gyógyulásra.
Lépések
1 /2 -es módszer: Fizikai helyreállítás
1. lépés. Ismerje meg kezelési lehetőségeit
Az, hogy orvosa és Ön hogyan dönt a méhen kívüli terhesség kezeléséről, az egészségi állapotától, a méhen kívüli terhesség helyétől és a nemi szervek károsodásának mértékétől függ.
- Néhány méhen kívüli terhességet a nő teste kiküszöböl. Ha a méhen kívüli terhessége nagyon korai, és nincsenek negatív tünetei, orvosa javasolhat „várandós kezelést” vagy „aktív megfigyelést”. Ezzel az eljárással körülbelül egy hónapot kell várnia, gyakori orvos felügyelettel, hogy meggyőződjön arról, hogy a szervezet képes -e megoldani a méhen kívüli terhességet további kezelés nélkül. Általában ennek a megközelítésnek csak akkor van értelme, ha a hCG (a terhesség alatt termelt hormon) szintje alacsony és csökken, és ha nincsenek tünetei.
- Ha a méhen kívüli terhességet nagyon korán diagnosztizálták, és nincs belső vérzése, orvosa javasolhat metotrexát -injekciót. A metotrexát leállítja a gyorsan osztódó sejtek növekedését, beleértve a terhességi szöveteket is (ezért fontos kizárni a normális terhességet). Ennek a módszernek a teljes működéséhez néhány injekció beadása szükséges.
- A laparoszkópos salpingostomia olyan eljárás, amely eltávolítja a terhességi szövetet a cső bármely részének eltávolítása nélkül. Ez a kezelés általában megfelelő a korai méhen kívüli terhességeknél, amikor a petevezeték nem szakadt el. A méhen kívüli terhességek legtöbb sebészeti kezelése laparoszkópiát alkalmaz, amelyet általános érzéstelenítésben végeznek, és egy kis csövet használnak kamerával és egy kis bemetszésen keresztül behelyezett lámpával.
- Teljes salpingectomiára lehet szükség, ha a petevezeték nagyon sérült, ha nagyon erős vérzése van, vagy nagy méhen kívüli terhesség esetén. Teljes salpingectomiában a méhen kívüli terhességet tartalmazó petevezetéket eltávolítják.
- A laparotomia egy hasi műtét, amelyre általában szükség van petevezeték -szakadás vagy súlyos vérzés esetén. A laparotómiák nagyobb metszéseket és hosszabb gyógyulási időt foglalnak magukban, mint a laparoszkópiák.
2. lépés Kérdezze meg orvosát a fizikai helyreállítási folyamatról
A helyreállítási idő az alkalmazott eljárás típusától függ. Ban ben
- Laparoszkópos műtétek esetén általában a műtéttel megegyező napon hazamehet. A helyreállítás meglehetősen gyors, a legtöbb nő folytathatja a sétát. Általában 7-14 napon belül folytathatja a szokásos tevékenységeit. Körülbelül egy hónapba telhet, amíg teljesen felépül a laparoszkópia.
- A laparotomiával végzett műtétek általában több napot igényelnek a kórházban. Ez azért van, mert a metszés kiterjedtebb, és zavarja a belek működését. A műtét utáni reggel tiszta folyadékot kap, és 24-36 órán belül elkezdi a szilárd ételeket. A laparotomia metszések gyógyulása akár 6 hetet is igénybe vehet.
- Bár a korai méhen kívüli terhességhez, amely nem igényel műtéti beavatkozást, kevés fizikai helyreállításra lehet szükség, orvosa gondosan figyelemmel kíséri az egészségi állapotát annak biztosítása érdekében, hogy a méhen kívüli terhesség magától megoldódjon.
3. lépés Kerülje a testmozgást vagy a túlzott fizikai aktivitást
A műtét után néhány napon belül jobban érezheti magát. Ne nyomja meg testét gyakorlással vagy túl sok fizikai tevékenységgel. Azt is el akarja kerülni, hogy bármilyen mozdulat húzódjon vagy terhelje a metszéseket.
- Az első héten ne emeljen semmit, ami 20 kilónál nagyobb.
- Lassan mássz fel a lépcsőn, néhány lépés után szüneteltetve.
- Sétáljon, amikor úgy érzi, hogy képes rá. Ne próbáljon kocogni vagy futni.
4. lépés. Székrekedés várható
A hasi műtét zavarhatja a belek működését és székrekedést okozhat. Kezelőorvosa utasításokat ad a székrekedés kezelésére. Néhány dolog, amit önállóan is megtehet:
- Egyél rostban gazdag ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonákat.
- Igyon sok vizet.
- Használjon hashajtókat vagy székletlágyítókat (az orvos ajánlása szerint).
5. lépés Készüljön fel a rendszeres kórházi vizsgálatokra
Ha salpingostomiát végeztek, vagy metotrexát injekcióval kezelték, rendszeres vizsgálatokat kell végezni annak megállapítására, hogy a vér hCG szintje visszaáll -e nullára. Ha nem, akkor szükség lehet további metotrexát -kezelésre.
6. lépés. Némi fájdalomra számíthat
Számos lehetséges oka lehet annak, hogy fájdalmat érez a méhen kívüli terhesség után. A bemetszések gyógyulása időbe telhet, és a keletkező hegszövet fájdalmat is okozhat. Ha a fájdalom tartós, súlyos vagy kezelhetetlenné válik, forduljon orvosához.
- A fájdalom oka lehet az is, hogy a szervezet megpróbálja helyreállítani a normális menstruációs ciklust. A szervezet a kezelés után 4-6 hét között folytathatja normál ciklusát, bár ez tovább tarthat.
- Néhány nő arról számol be, hogy jobban tudatában van a méhen kívüli terhesség utáni ovulációnak. Fájdalmat tapasztalhatnak az ovuláció során.
7. lépés. Ismerje fel azokat a jeleket, amelyek szerint orvosi segítséget kell kérnie
A fájdalom általában a tested módja arra, hogy pihenj. Ha azonban a következő tünetek bármelyikével jelentkezik a fájdalom mellett, forduljon orvosához:
- Láz (100F vagy 38C felett)
- Hüvelyváladék, különösen ha „halas” vagy „funky” szagú
- Csomók vagy dudorok a metszés vagy a heg körül, amelyek vörösek vagy forróak
- Kiürítés a metszés helyéről
- Hányinger és/vagy hányás
- Szédülés vagy ájulás
8. lépés. Beszélje meg orvosával a fogamzásgátlást
A méhen kívüli terhesség után előfordulhat, hogy nem tud használni néhány fogamzásgátló módszert. Meg kell vitatnia a lehetőségeit orvosával, hogy eldöntse, mi a legjobb az Ön számára.
- A méhen kívüli terhesség után általában nem ajánlott az IUD-k és a progeszteront tartalmazó fogamzásgátlás.
- Beszéljen orvosával is, hogy eldöntse, mikor biztonságos újra a nemi élet. A kapott kezelés nagymértékben meghatározza ezt.
9. lépés. Várja meg, amíg újra teherbe esik
Ha méhen kívüli terhességét metotrexáttal kezelték, orvosa tanácsot ad Önnek arról, hogy mennyi ideig kell várnia, mielőtt újra teherbe esne. Ez általában körülbelül egy -három hónap, a kapott adagtól függően. A metotrexát problémákat okozhat a terhesség korai szakaszában, mivel csökkenti a folsav hozzáférhetőségét a magzat számára, ezért meg kell várnia, amíg a gyógyszer kiürül a rendszerből.
2. módszer 2 -ből: Érzelmi helyreállítás
1. Lépés. Értsd meg, hogy érzéseid természetesek
A méhen kívüli terhesség fizikailag és érzelmileg megterhelő élmény. Számos oka lehet annak, hogy dühösnek, aggódónak vagy szomorúnak érezheti magát. Tudnia kell, hogy ezek az érzések természetesek, és nincs semmi „baj” veled. Nincs „helyes” vagy „rossz” érzés.
- A szervezet hormonális egyensúlya ingadozott. Ez depressziós tünetekhez vezethet. Olyan tüneteket is okozhat, mint a szívdobogás, izgatottság és szédülés.
- Annak ellenére, hogy a szervezet nem tudja elvégezni a méhen kívüli terhességet, pusztító lehet, ha megtudja, hogy a terhességet meg kell szakítani.
- Aggódhat az egészsége és az újabb terhesség lehetősége miatt.
- Vádolhatja magát, vagy bűntudatot érezhet. Tudnia kell, hogy a méhen kívüli terhesség nem a te hibád.
- Egy nagyobb műtétből való felépülés tovább terhelheti az érzelmeit.
2. lépés. Kérdezze meg orvosát a tanácsadásról
Lehet, hogy a kórháza vagy a közösségi klinikája olyan tanácsadókhoz irányítja Önt, akik speciális képzésben részesülnek a terhességgel kapcsolatos kérdésekben. A terhesség elvesztése és a nagy műtét mindketten olyan tapasztalatok, amelyek hasznosak lehetnek a mentálhigiénés szakemberrel való megbeszéléshez.
- Érdemes partnerét is bevonni a tanácsadásba. Néhány embernek nehézségei lehetnek kifejezni érzéseit, és a tanácsadáson való részvétel segíthet mindkettőtöknek átvészelni ezt a nehéz időszakot.
- Általános mítosz, hogy a férfiak nem bánják a terhesség elvesztését. A kutatások azonban azt sugallják, hogy ez nem igaz. A férfiak másként fejezhetik ki bánatukat, mint a nők, de haragot vagy depressziót is tapasztalhatnak, miután partnereik elveszítik a terhességet.
3. lépés. Beszéljen barátaival vagy családjával
Nincs semmi, ami azt mondja, hogy beszélned kell, ha nem akarsz. Előfordulhat azonban, hogy segít, ha támogatást kap a közeli személyektől. Keressen barátokat vagy családtagokat, akik nem félnek elismerni veszteségüket, és támogatást nyújtanak ahhoz, hogy átvészeljék ezt a nehéz időszakot.
4. lépés. Keressen egy támogató csoportot
Az egyik legfontosabb elem, amely segíti a gyógyulást, nem érzi magát egyedül. Előfordulhat, hogy egy támogató csoport, ahol beszélgethet másokkal, akik hasonló tapasztalatokkal rendelkeznek, segít feldolgozni érzéseit.
- Az Egyesült Államokban a RESOLVE, a Nemzeti Meddőségi Szövetség támogató csoportokkal rendelkezik országszerte. A listát megtalálják a weboldalukon.
- A SHARE Terhesség és csecsemőveszteség támogatása helyi támogató csoportokkal is rendelkezik az Egyesült Államokban. A webhelyén megtalálhat egy támogató csoportot az Ön területén.
- Az Egyesült Királyságban az Ectopic Pregnancy Trust és a vetélési szövetség egyaránt kínál forrásokat és tanácsadást a terhességüket elvesztett nők számára.
- Előfordulhat, hogy az online támogatási fórumok lehetőséget biztosítanak arra is, hogy beszéljen érzéseiről. A méhen kívüli terhességi tröszt online fórumokat tart fenn egészségügyi szakemberek felügyelete alatt, ahol megbeszélheti tapasztalatait és megoszthatja érzéseit.
5. Légy kedves
Egyes nők úgy vélik, hogy ha valami különlegeset tesznek maguknak, segítenek megbirkózni a méhen kívüli terhesség utáni nehéz napokkal. Egy utazás a gyógyfürdőbe vagy hasonló kirándulás enyhítheti a szomorúságot, és kellemes kényeztetést nyújthat. Lehet, hogy csak le akar ülni a kanapéra, és nézi kedvenc filmjeit. Add meg magadnak a szeretetet, amire szükséged van.
Ne érezzen bűntudatot amiatt, hogy kedvesen bánik önmagával. A méhen kívüli terhesség fizikailag és érzelmileg kimerítő lehet, és időre van szüksége a felépüléshez
6. lépés. Gyakoroljon, ha már biztonságos
A gyógyulás befejezése utáni edzés hatékony módszer lehet a szomorúság minimalizálására és az elveszett energia visszaszerzésére. A fizikai aktivitás endorfinoknak nevezett jó érzésű hormonokat bocsát ki a szervezetbe, amelyek természetes hangulatjavító hatásúak. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mikor kezdheti el a testmozgást.
Ne tegyen semmit nagy hatású vagy erőteljes, anélkül, hogy orvosával konzultálna
7. lépés. Beszéljen orvosával, mielőtt méhen kívüli terhesség után újra teherbe esne
Kezelőorvosa tájékoztatni fogja Önt, ha szervezete fizikailag készen áll, és tanácsot ad az újabb méhen kívüli terhesség lehetséges kockázatáról. Néhány kockázati tényező a dohányzás, az endometriózis, a kismedencei gyulladás és a korábbi méhen kívüli terhesség. A veszélyeztetetteket a későbbi terhesség alatt szorosan figyelemmel kísérik, hogy felderítsék a lehetséges problémákat és korán kezeljék őket.
Fontolja meg a reproduktív endokrinológus felkeresését, aki egy ob/gyn, aki speciális képzésben részesül a termékenység kezelésében. Szükséged lesz például a petevezetékek értékelésére, és ez a fajta orvos a legjobb személy, aki ezt biztosítja. A táblán hitelesített REI -t a www.srei.org oldalon találja
Tippek
- A méhen kívüli terhességben szenvedő nők több mint fele képes később egészséges terhességre. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a teherbe esni vágyó nők 85% -a képes a méhen kívüli terhesség után két éven belül teherbe esni.
- A méhen kívüli terhesség csökkenti az újbóli teherbeesés esélyét, és növeli az újabb méhen kívüli terhesség kockázatát.
Figyelmeztetések
- A méhen kívüli terhesség életveszélyes egészségügyi állapot lehet. Nem válhat egészséges magzatgá. Kezelést kell kapnia.
- Ha terhes, és hasi fájdalma, szédülése, ájulása, hasmenése, fájdalmas vizelése vagy bélmozgása van, azonnal kérjen orvosi segítséget.
