Az orrpolipok puha, nem rákos daganatok, amelyek az orrmelléküregekben és az orrban képződhetnek. Ezeket allergia vagy bármilyen irritáció okozhatja az orrjáratokban. Bár nem fájdalmasak, nagyobbak lehetnek, és elzárhatják a légutakat, ami megnehezíti a légzést és a szaglást. Általában nincs teljes gyógymód a polipokra, mivel hajlamosak visszatérni, ha hajlamosak rájuk. Mindazonáltal számos orvosi és életmódbeli lépést tehet a polipok zsugorodása vagy eltávolítása érdekében, és csökkentheti annak kialakulásának kockázatát.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Polipok gyógyítása orvosi beavatkozással
Lépés 1. Látogassa meg orvosát, ha az orrpolip tünetei vannak
Gyakran előfordul, hogy az orrpolipok nem mutatnak tüneteket, és egész életét élheti anélkül, hogy tudná, hogy ott vannak. Ha azonban a polipok nagyobbra nőnek, szövődményeket tapasztalhat, amelyek orvosi ellátást igényelnek. Ha az alábbi tüneteket észleli, keresse fel orvosát, és nézze meg, nem szenved -e orrpolipban. Ha megvizsgálják Önt és megerősítik, hogy polipjai vannak, javasolhatnak néhány orvosi kezelést.
- Túlzottan folyékony vagy tömött orr.
- Csökkent szaglás és ízérzékelés.
- Nyomás a homlokon vagy az arcon.
- Olyan érzés, mintha az orra eltömődne, ha nincs nyálka.
- Fejfájás.
- Fájdalom a felső fogsorban.
Lépés 2. Használjon szteroid spray -ket
A szteroid spray -k segíthetnek csökkenteni az orrpolipok méretét. Ha a polipok elég kicsik voltak, szteroid spray -kkel kezelve teljesen eltűnhetnek. Egyes szteroid spray -ket a vény nélkül kapnak a gyógyszertárakban, de az erősebb fajták receptre kaphatók. Beszéljen orvosával a szteroid spray használatáról, és nézze meg, hogy működik -e Önnek.
A leggyakoribb orrspray -k közé tartozik a beklometazon, a budezonid, a flutikazon, a mometazon és a triamcinolon. A Nasonex a szteroid orrspray -k leggyakoribb márkaneve
Lépés 3. Próbálja ki a szteroid orrcseppeket
Az orrcseppek, például az orrspray, segítenek csökkenteni a polipokat. Az orrcseppek is megszüntethetik a torlódást, ami segíthet abban, hogy könnyebben lélegezzen, miközben a polipok zsugorodnak. A legtöbb orrcseppnek 7 és 14 nap között kell elkezdenie a polipok csökkentését, és általában ajánlott, hogy még négy -hat hétig használja őket.
Az orrcseppek beadásakor teljesen előre és le kell hajolnia. Szinte éreznie kell magát, mintha a fejére akarna állni. Tegye a cseppeket az orrába, miközben a feje lelóg. A cseppek beadása után tartsa fejét 3-4 percig, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a cseppek eljutnak az orrüregébe
Lépés 4. Vegyen be orális szteroid gyógyszert
A prednizon egy gyakori orális kortikoszteroid, amely csökkenti a duzzanatot és a gyulladást. Segíthet az orr gyulladásának kezelésében, és ezáltal csökkentheti az orrpolipok méretét. Ezt a szteroidot csak az orvos receptje alapján kaphatja meg. Általában 7-10 napig szedné a szteroidot.
5. lépés. Szájon át szedjen antibiotikumokat
Bár az antibiotikumok nem segítenek csökkenteni a polipokat, kezelik a polipok okozta szövődményeket. Ha a polipok elzárják a szinuszokat, szinuszfertőzést okozhatnak, mert a csapdába esett baktériumok szaporodnak. Ha sinusfertőzésben szenved a polipokban, orvosa valószínűleg antibiotikumokat ír fel a fertőzés leküzdésére.
6. lépés. Fontolja meg a műtétet
Bár ezek a korábbi kezelések segítenek csökkenteni a polipokat, általában a polipok teljes megszabadulásának egyetlen módja a sebészeti eltávolítás. Ha a polipok tartósak és jelentős kényelmetlenséget okoznak, orvosa valószínűleg ezt a lehetőséget javasolja. Az orrpolipok sebészeti eltávolításához nagy valószínűséggel endoszkópos sinusműtétet kell végezni. Az egyik orrlyukba egy endoszkópot-egy hosszú csövet, amelynek végén fény- és videokamerát-helyeznek, és számos eszközt használnak az orrpolipok eltávolítására. A műtét során általános érzéstelenítésbe kerülhet. Általában elég jól van ahhoz, hogy ugyanazon a napon menjen haza, mint a műtét.
Ne feledje, hogy bizonyos esetekben az orrpolipok két vagy három év múlva visszatérnek
2. módszer a 3 -ból: A további növekedés megakadályozása otthoni gyógymódokkal
1. lépés. Irányítsa allergiáját vagy asztmáját
Mindkét állapot duzzanatot okozhat a szinuszokban, ami polipokhoz vezethet. Dolgozzon orvosával, hogy találjon kezelési tervet az Ön specifikus tüneteire. Ne adja fel, ha nem ér el azonnal nagy eredményeket-beszéljen orvosával a gyógyszerek módosításáról, amíg meg nem találja az Ön számára megfelelőt.
2. lépés: Tisztítsa meg orrmelléküregeit sóoldattal
A sóoldat (vagy sós víz) kiöblíti az irritáló anyagokat és az allergéneket a szinuszjáratokból. Használjon vény nélkül kapható sóoldatot vagy neti edényt, hogy csökkentse az új orrpolipok kialakulásának esélyét.
Saját sóoldat készítéséhez keverjen 1/2 teáskanál (3 g) nem jódozott sót és 1/2 teáskanál (3 g) szódabikarbónát 1 csésze (240 ml) desztillált vízhez. Mindig langyos desztillált vizet használjon, és ne csapvizet, amely irritáló és szennyező anyagokat tartalmaz. Tegye ezt a keveréket egy tiszta izzófecskendőbe vagy egy neti edénybe, és öblítse ki az orrjáratokat
Lépés 3. Használjon párásítót
A munkahelyi vagy otthoni levegő nedvesebbé tétele nedvesíti az orrjáratokat. Ez megkönnyíti a légzést, és lehetővé teszi a nyálka kiáramlását a szinuszokból, ami megakadályozhatja az elzáródásokat, valamint az irritációt, amely hozzájárul az orrpolipokhoz.
Naponta tisztítsa meg a párásítót, nehogy penész vagy baktériumok növekedjenek, ami tovább irritálja az orrmelléküregeit
4. lépés: Próbálja csökkenteni az orr -irritáló anyagokat
A levegőben lévő allergének és irritáló anyagok nagyobb duzzanatot okozhatnak az orrban, ami polipokhoz vezet. Maradjon távol a füsttől, és minimalizálja a pornak és egyéb törmeléknek való kitettséget.
5. lépés Fogyasszon több gyulladásgátló tulajdonságú ételt
Mivel az orrpolipokat krónikus gyulladás okozza, a gyulladás csökkentése segíthet megelőzni őket. Növelje a gyulladásgátló hatású élelmiszerek fogyasztását, beleértve a paradicsomot, az olívaolajat, a zöld leveles zöldségeket (mint például a gallér, a kelkáposzta és a spenót), a dióféléket (például a mandulát és a diót, a zsíros halakat (beleértve a lazacot, szardínit, tonhalat és makrétát)) és gyümölcsök (például cseresznye, narancs, eper és áfonya).
6. Kerülje a nem bizonyított otthoni jogorvoslatokat
Ha az interneten keres, valószínűleg rengeteg otthoni gyógymódot, gyógynövényt és kiegészítőt talál, amelyek állítólag gyógyítják vagy megakadályozzák az orrpolipokat. A legtöbb ilyen "gyógymód" azonban nem bizonyított vagy tesztelt. A legjobb eredmény érdekében tartsa be az orvosi szakemberek által javasolt bevált stratégiákat.
- Sajnos nincs sok bizonyíték arra, hogy az olyan dolgok, mint a magnólia, a Xanthium vagy a goldenseal kezelik az orrpolipokat, és ezeknek a kiegészítőknek a szedése bizonyos esetekben veszélyes lehet.
- Ha természetes gyógymódot szeretne kipróbálni, például kapszaicint vagy teafaolajat, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságos -e az Ön számára, és milyen alkalmazást javasol.
3. módszer a 3 -ból: Az immunrendszer megerősítése a további növekedés megállítása érdekében
1. lépés. Aludjon sokat minden este
Ha hagyja pihenni a testét, sokkal könnyebben tudja leküzdeni a betegségeket és fertőzéseket, mint ha túlterhelt és fáradt. Légy tisztában a korlátaiddal-miközben azt gondolhatod, hogy egész éjjel fent maradsz, hogy befejezd a jelentést, tudd, hogy az immunrendszered valószínűleg meg fogja fizetni az árát. Próbáljon meg hét -nyolc órát aludni minden este. Még az is, ha csak egy kis szünetet tart a szundikáláshoz, ha fáradt, segíthet az immunrendszer megfelelő működésében.
Lépés 2. Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet
Az immunrendszer egészségének megőrzésének másik része annak biztosítása, hogy megkapja az összes szükséges tápanyagot. A szükséges tápanyagok mennyisége súlyától, életkorától és egészségi állapotától függ. Beszélhet orvosával az étrendről, vagy kattintson ide, ha többet szeretne megtudni arról, hogy mit kell ennie.
- Próbáljon minden nap étrendjébe illeszteni sovány fehérjét, teljes kiőrlésű szénhidrátot, telítetlen zsírokat, nem zsíros tejtermékeket, valamint sok gyümölcsöt és zöldséget.
- Naponta 500–1000 mg C -vitamint kapjon. A C -vitamin segít erősíteni az immunrendszert és működni. Ha nem kap elegendő C -vitamint minden nap, az immunrendszere szenvedhet, ami növeli a megbetegedés vagy a fertőzés kialakulásának esélyét. A C-vitaminban gazdag ételek közé tartozik a narancs, a citrom, a guava, a kivi, az eper és a papaya.
3. lépés. Gyakoroljon naponta
Annak érdekében, hogy szervezete, beleértve az immunrendszert is, egészséges maradjon, legalább 30 percig, heti három -öt alkalommal kell gyakorolnia. A testmozgás felgyorsítja az anyagcserét és erősíti az immunrendszert. Próbáljon kardiovaszkuláris gyakorlatokkal, súlyzós edzéssel és rugalmassági edzésekkel dolgozni.
- A kardió magában foglalja a futást, túrázást, kerékpározást, úszást és gyaloglást.
- Az erő és rugalmasság edzés magában foglalja a jógát, a súlyemelést és a nyújtást.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
Fontos szem előtt tartani, hogy ha műtéti úton eltávolítják a polipot, akkor fennáll annak esélye, hogy visszatér. Ezért fontos megerősíteni az immunrendszert, és kipróbálni az otthoni gyógymódokat a jövőbeni polipok megelőzésére
Figyelmeztetések
- Ha légzési nehézségei vannak a polipok miatt, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
- Mindig beszéljen orvosával, mielőtt új gyógynövényeket próbál ki, vagy változtat az életmódján.
