Tehát meg akarja változtatni a nevetését. Lehet, hogy egyszerűen nem tetszik saját nevetése hangja & dash; vagy talán valaki azt mondta neked, hogy nem szereti a nevetésedet. Próbálja meghatározni, hogy mi a „baj” a nevetésével: túl hangos, túl kuncogó vagy túl hátborzongató? Hallgassa meg a veletek rezonáló nevetéseket, és próbálja utánozni a tetsző stílusokat.
Lépések
Rész 1 /3: Új nevetés kiválasztása
1. lépés. Válasszon új nevetési stílust
Ha nem a stílusra gondol, tűzze ki célul, hogy aktívan keressen nevetést, amely tetszik. Keressen inspirációt mindenhol, ahol az emberek nevetnek: hallgassa meg az embereket, akikkel találkozik, a filmek karaktereit és a televíziós személyiségeket. Hallgasson szeretteire és idegenekre. Folyamatosan figyeljen a jó nevetésre.
- A YouTube jó forrása a rögzített emberi beszédnek - akárcsak az internet.
- Gondold át, miért szereted bizonyos nevetéseket. Lehet, hogy azért szereted a nevetést, mert mély és kiadós, vagy mert hallod, ha magad nevetsz.
2. lépés utánozzon egy nevetést, amely tetszik
Amikor olyan nevetést hall, amely inspirál, próbáljon emlékezni rá vagy rögzítse. Amikor egyedül vagy, keress egy tükröt, és próbáld meg utánozni a hallott nevetést. Ez a mimika természetesen megtörténhet, ha lebilincselő nevetéssel tölti az emberek körében az időt - de minden bizonnyal szándékosabbá teheti a folyamatot, ha kiválasztja, hogy melyik nevetést próbálja ki.
Ne feledje, hogy ha egyenesen utánoz egy nevetést, amely televízióból vagy filmből híres, az emberek észrevehetik. Döntse el, hogy ezt akarja -e vagy sem
3. lépés. Gondolja át, miért akarja megváltoztatni a nevetését
Talán van valami, ami nem tetszik a mostani nevetésben - túl hangos, túl kuncogó vagy túl hátborzongató. Próbáljon olyan nevetést művelni, amely szándékosan elkerüli ezeket a nemkívánatos tulajdonságokat. Használja ezt az öntudatot a nevetés bizonyos aspektusainak megváltoztatására, és előfordulhat, hogy megoldja a problémát.
Ha a nevetés túl hangos, próbáljon csendesebben nevetni. Ha a nevetés túl röhögő-magas hangú és gyors-megpróbálhat lassabban, mélyebb hangon nevetni
4. Lépés: Gondolja át, van -e valami, amin valóban változtatnia kell
Az emberek gyakran nincsenek tudatában annak, hogy a légzésük megváltozott nevetés közben; például sokan felhorkannak, mert a test így alkalmazkodott ahhoz, hogy több oxigént kapjon a nevetés során. Próbálja megkérdezni a közeli embereket arról, hogyan hangzik a nevetés. Ez nagyon megvilágító lehet: ha van valami bosszantó vagy zavaró a nevetésben, akkor valószínűleg megmondják!
2. rész a 3 -ból: A nevetés megváltoztatása
Lépés 1. Használjon hangrögzítőt a nevetés tanulmányozásához
Ragadja meg magát nevetve, vagy kérjen meg mást, hogy tegye meg helyetted. Ezután játssza le a felvételt, és hallgassa meg, mi teszi nevetését egyedivé vagy nemkívánatossá. Talán hangosan és gyakran horkolsz; talán többet röhögsz, mint szeretnél. Miközben a nevetés megváltoztatásán dolgozik, rögzítheti és újra rögzítheti nevetését, hogy elemezze előrehaladását és módosítsa a stílust.
Ha konkrét új nevetésre gondol, fontolja meg az eredeti nevetés felvételének egyidejű lejátszását az utánozni kívánt nevetés felvételével. Ily módon jobban hallhatja a kettő közötti finom különbségeket
2. lépés. Keressen egy helyet, ahol egyedül lehet
Próbáljon nevetni az autóban, egy távoli területen vagy a tükör előtt. Ha késznek érzed magad, kezdj el úgy nevetni, ahogy nevetni szeretnél. Próbálja gyakorolni a nevetését, és aktívan csípje hangzásmódját.
3. Lépés hitelesen
Gondolj valami vidámra, vagy kérj meg egy barátodtól egy viccet, vagy nézz valami vicceset. Próbálja valódivá tenni a nevetést, hogy az pontosabban tükrözze a nevetés hangját a való életben. Ha nem tudod rávenni magad másra, csak nevess abszurditásán, amit csinálsz: tükörbe nézel, és öntudatosan nevetsz magadon.
4. lépés: Próbálja meg eljutni a nemkívánatos nevetés gyökeréhez
Ha nevetésed túl orrba esik, koncentrálj arra, ahogyan hajlítod az orrod, amikor nevetsz. Ehelyett próbálja meg a nevetést a rekeszizmán keresztül irányítani: egy légcsatornát, amely a bél közelében helyezkedik el, közvetlenül a tüdeje alatt. Ha túl hangos a nevetés, próbáljon kicsit csendesebben reagálni.
Rész 3 /3: A nevetés gyakorlása
1. lépés. Erőfeszítéseket kell tennie az új nevetés társas helyzetekben történő felhasználására
Legyen tisztában azzal, hogyan hangzik, amikor nevet és beszél. Lehet, hogy kezdetben szinte túlérzékenynek kell lennie ahhoz, hogy tudatosan nevethessen a választott stílusban. Idővel azonban azt tapasztalhatja, hogy a hang természetesebb lesz.
- Ha azon kapja magát, hogy visszacsúszik a régi nevetésbe, ne keseredjen el. Régi nevetése olyan szokás volt, amely természetes módon alakult ki az emberekkel való jókedv éveken át tartó interakciója során, és ez nagyon nehéz impulzus lehet.
- Az a fontos, hogy tudatos legyen a nevetés módja. Ha tisztában van a hangzásával, könnyebb lehet a hang aktív áthelyezése.
2. lépés. Gyakorolja a nevetést minden lehetőséggel
Amikor egyedül vagy, dolgozz az új hangon: nevess magadon, és nevess tovább, amíg elégedett nem lesz a hangzásával. Ezt megteheti az autóban, a parkban vagy a tükör előtt. Legyen tisztában a beállítással - más emberek kényelmetlenül érezhetik magukat, ha maga körül gyakorolja a nevetését, amikor nem mondtak semmi vicceset.
3. Ne féljen hagyni, hogy a nevetés fejlődjön
Ha úgy dönt, hogy egy bizonyos nevetési stílusra törekszik, fontos szem előtt tartani, hogy a gyakorlat megváltoztathatja a szándékot. Ahogy a természetes nevetésedet a környezeti hatások formálták-az embereket, akikkel kapcsolatba léptél, a filmszereplőket, akiket bálványoztál, a nevetéseket, amelyek tetszettek, és tudat alatt megpróbáltad utánozni-, így az új nevetésedet is új tapasztalatok befolyásolják. Ez nem jelenti azt, hogy nem fog tetszeni a nevetése; ez csak annyit jelent, hogy nem kell túl válogatósnak lennie a hangzásmódjában, amíg tetszik.
Lépés 4. Mutassa be nevetését lassan, ha barátai közelében van
Ne hajtsa rá mindenkire - használja egyre gyakrabban. Szokjatok meg először a nevetésnél, és végül lehet, hogy egyáltalán nem kell rá gondolni. Az agy fokozatosan alkalmazkodik, és emlékezni fog a hangra.
Tippek
- Ne próbáljon túl sokat változtatni a nevetésén. Ellenkező esetben hamisnak tűnhet, és nevetni fog.
- Válasszon természetes nevetést, és tartsa normálisnak.
- Legyen valaki a közelben, aki megítéli a nevetését. Ha úgy gondolják, hogy ez ugyanolyan bosszantó vagy bosszantóbb, mint az első, készítsen másikat.
- Próbálj ki sok nevetést, és találd meg, melyik tetszik neked, és a többi ember nem, vagy próbáld meg, hogy ne hangozzon hamisnak, és találd meg a természetes szép nevetésedet.
