Az istennők sok történetben és vallásban figyelemre méltó szépségű nők, akik olyan eszményeket képviselnek, mint a tisztaság, a béke és a báj. Ma istennőnek lenni azt jelenti, hogy megtaláljuk a belső békét, hiteles és őszinte életet élünk, és megerősítjük a női ént.
Lépések
Rész 1 /3: Belső istennő megtalálása
1. lépés: Fogadja el a nőiesség erejét
Sokak számára a férfiasság az abszolút hatalom szimbóluma, és túl gyakran a nőiességet a gyengeség vagy alárendelt állapot egyik formájának tekintik. Azonban túl kell néznie ezen a lelkiállapoton, és meg kell ünnepelnie a nőiség sok egyedülálló erősségét.
-
Az isteni nőiesség:
Sokan úgy gondolják, hogy istennővé válni azt jelenti, hogy felébreszti az isteni nőnemet, vagy követi a nevelő, szerető, együttérző, éleslátás, intuíció, kreativitás, megbocsátás, gyógyítás és bölcsesség női elveit.
2. lépés: Hozzon létre egy biztonságos helyet magának, ahol pihenhet és kényelmesen érezheti magát
Építsen olyan teret, ahol elszakadhat társadalmi életének elfoglaltságától és igényeitől.
- Ez a hely lehet hangulatos szoba, olvasóterem vagy csendes sarok.
- Töltse meg biztonságos helyét olyan tárgyakkal, amelyek szimbolizálják az istennőt, aki szeretne lenni. Ez lehet kép vagy tárgy, amely az istennődet képviseli.
- Adjon hozzá pihentető tárgyakat, például gyertyákat, tömjént, szökőkutat, növényeket és virágokat, vagy spirituális kristályokat és köveket.
- Napló, imádkozás vagy ábrándozás ezen a helyen. Tégy olyan dolgokat, amelyek ellazítanak, és lehetővé teszik, hogy elmélkedj és ápold magad.
3. lépés: Fogadja el és hallgassa meg saját érzéseit és érzelmeit
Ahhoz, hogy megtaláld a belső istennődet, fontos, hogy megtaláld a békét magadban.
- Ne próbáljon űrt vagy ürességet kitölteni külső eszközökkel (például a hiúság, a kapzsiság vagy a kéj megszállottja, hogy jobban érezze magát).
- Ne összpontosíts olyan dolgokra, amelyeken nem tudsz változtatni. Ehelyett fogadd el olyannak, amilyen, és képes leszel megszabadulni a stressztől, ha aggódsz egy olyan helyzet miatt, amelyet nem tudsz megváltoztatni.
- Ne tagadd le az érzelmeidet. Ismerje el őket érvényesnek és érdemesnek érezni és felfedezni.
4. lépés. Meditálj
A meditációnak számos előnye van pszichológiai és fiziológiai szempontból. A meditáció célja, hogy megtisztítsa elméjét a zavaró tényezőktől, és nagyobb ellenőrzést biztosítson saját elméje és teste felett. Csökkentheti a stresszt, csökkentheti a pulzusszámát, növelheti az önbizalmat és növelheti a kreativitást. Sok nő meditál, hogy kapcsolatba léphessen belső istennőjével.
- Próbáljon ki egy egyszerű légzési meditációt a kezdéshez. Üljön keresztbe tett lábakkal vagy kényelmes helyzetben. Csukja be félig a szemét, és kizárólag a természetes légzésre összpontosítson. Légy tudatában annak, hogy a lélegzet hogyan jut be és ki a testedből.
- Ellenálljon a kísértésnek, hogy kövesse a fejében felmerülő sokféle gondolatot. Ehelyett összpontosítson minden figyelmét a légzés érzésére.
- Próbálja ki az irányított meditációt, ha problémái vannak a meditációval. Ez kevesebb erőfeszítést igényel tőled, de mégis megadja a meditáció előnyeit. Olyan helyekre is eljuthat, amelyeket elképzelni sem gondolt volna.
- Próbálja ki a jógát, mint alternatív meditációs formát. A jóga elveinek nagy részét a meditációból kölcsönzi. Segíthet a fizikai egészség és a légzési technikák javításában.
5. lépés: Csatlakozás az Anyatermészethez
Lehet, hogy legtöbb idejét egy épületben tölti és elszakad a természettől. Fontos, hogy emlékeztesse magát arra, honnan jött, és a természet szépségére, hogy megtalálja belső istennőjét.
- Sétáljon mezítláb a természetben, és érezze, ahogy a lábai megállnak, és földhöz visznek.
- Végezzen olyan tevékenységeket kint, mint a kerékpározás, úszás vagy túrázás, hogy értékelje és ünnepelje a természet szépségét.
6. Lépés. Vigyázzon a testére az egészséges táplálkozással és kényeztetéssel
A tested megérdemli, hogy olyan öngondoskodási gyakorlatokkal kezeljék, amelyek tiszteletben tartják fizikai és mentális egészségét.
- Vegyen egy Epsom só- vagy tejfürdőt, miközben nyugtató zenét hallgat, és édes illatú gyertyákkal veszi körül. Ez ellazítja az elmét, de puhítja és javítja a bőrt.
- Tartson olyan mentális egészségügyi napokat, ahol egyedül tölt el időt pihentető vagy felemelő tevékenységekkel.
- Csökkentse az ócska ételek fogyasztását, és tartson kiegyensúlyozott étrendet.
7. Légy kényelmes a saját bőrödben
Istennő nem létezik a férfi tekintetéhez. Hagyja, hogy teste egy ideig teljesen természetes legyen, és fogadja el. Tedd azt, ami igazán kényelmes számodra, és csodáld meg az önfenntartó ökoszisztémát.
- Menjen borotválkozás nélkül egy ideig. A haj nem higiénikus, sőt éppen ellenkezőleg. Arra szolgál, hogy megvédje szervezetét mindenféle káros baktériumtól. Nem beszélve a benőtt szőrszálakról, szeressétek a fuzz hölgyeket.
- Menj smink nélkül. A smink szórakoztató, de fontos, hogy nélküle is jól érezze magát. Nem csak pihenést ad a bőrének, hanem lehetőséget kap arra is, hogy értékelje természetes megjelenését.
- Ne vegyen fel dezodort, ha nem megy ki. Az izzadás jót tesz neked, a pórusaid eltömítése izzadásgátlóval nem. Általában alumíniummentes dezodort javaslok, de egyáltalán nem jobb dezodor. Tudományosan valóban vonzódik a vegyileg kompatibilis pár szaga, ezért izzadjon meg! Talán vonzza a lelki társát.
- Legyen meztelen! Az emberi forma gyönyörű, sokféle formában, méretben és színben. Értékelj minden vénát és minden heget, a tested annyi mindenen ment keresztül és túlélte. Olyan keményen dolgozik, hogy megtapasztalja a világot, ezért adjon neki egy kis szeretetet!
Rész 3 /3: Istennőnek látszó
1. lépés Öltözz az istennőd stílusában
Az istennők sokféle formában érkezhetnek, így sok szabadság van a saját stílus kialakítására. Az istennők népszerű ábrázolásai hízelgő, mégis szerény ruhákat viselő nőket ábrázolnak, amelyek klasszikus és romantikus stílusúak.
- Viseljen testalkatára szabott ruhákat, hogy kiemelje legjobb tulajdonságait.
- Próbálja ki a pasztell és föld tónusú ruhákat.
- Viseljen természetes szálból készült szöveteket, például bőrt vagy selymet.
Lépés 2. Formálja a haját
Próbáljon ki különböző istennő-ihlette frizurákat, például görög vagy római frissítéseket. És tartsa a haját természetesnek és egészségesnek, ha speciális hajápolási termékeket vagy természetes otthoni gyógymódokat használ.
- Vastagabb hajnövesztéshez: Serkentse a hajhagymákat enyhén felhevített kókuszolajjal a fejbőrébe masszírozva, és forró, nedves törülközővel tekerje körbe a haját, hogy növelje az olaj hatékonyságát.
- A bágyadt vagy lapos haj orvoslására: A sör használata az egyik népszerű módja a haj volumenének növelésének. Készítsen hajmaszkot úgy, hogy 15 milliliter (0,51 fl oz) lapos sört (néhány órát kihagyva) 1 tk repce- vagy napraforgóolajjal és nyers tojással kever. Vigye fel a nedves hajra 15 percig, és alaposan emelje fel. Sört is permetezhet a hajára spray -palackkal. A sör erősíti a finom hajat és szerkezetet teremt.
- A töredezett haj helyreállítása: Az avokádó önmagában vagy más összetevőkkel, például banánnal, tojássárgájával, majonézzel vagy tejföllel kombinálva kiváló módja a száraz vagy töredezett haj hidratálásának. Masszírozza a fejbőrbe az avokádót és/vagy más hidratáló összetevő egyenlő részeit. Hagyja állni 15 percig, mielőtt hideg vízzel leöblítené.
3. lépés Viseljen természetes hatású sminket
Ha úgy dönt, hogy sminkel, használjon olyan sminket, amely fokozza természetes szépségét.
-
Bőr:
Rejtsen el minden hibát, például a foltokat és a sötét karikákat egy könnyű korrektorral. Kerülje a túlzott felhordást vagy az alapozást.
-
Arcok:
Használjon pirosító színt meleg őszibarack vagy rózsaszín színben, hogy finom és természetes öblítést kapjon.
-
Szemek:
Válasszon egy szemhéjpúder palettát, amely kiemeli a szemét. Próbáljon ki egy színt, amely kissé sötétebb a bőrénél, hogy természetes kontúrokat hozzon létre a szeme körül. Kerülje a kemény éleket a szemhéjfesték keverésével.
-
Szempilla:
Használjon természetes hatású szempillahosszabbítást a megjelenés javításához. Tegyen fel 1-2 réteg szempillaspirált, de kerülje a túl sok réteg felvitelét, különben pókos szempilla hatást kap.
-
Ajkak:
Töltse fel ajkait olyan színnel, amely illeszkedik a természetes ajakszínéhez, vagy próbáljon meg fényt csókolózó ragyogást kelteni.
4. lépés. Tartsa fenn az egészséges szépségrendszert
Keressen egy szépségápolási rutint, amelyet minden nap könnyű fenntartani. Ezek lehetnek egyszerű dolgok, például:
- Olyan bőrápolási rutin kidolgozása, amely biztosítja a
- Kerülje a kemény vegyi anyagokat, amelyek károsíthatják a testet, a bőrt vagy a hajat.
3. rész a 3 -ból: Élni, mint egy istennő
1. lépés. Erősítse meg női hatalmát
Nőként talán arra tanították, hogy maradjon csendben, legyen udvarias és befogadó. Ez gyakran sok elszalasztott lehetőséghez, félreértéshez, valamint a depresszióhoz vezető harag és szorongás megszüntetéséhez vezethet. Istennőnek lenni azt jelenti, hogy szilárdan kell állnod abban, amiben hiszel, és hitelesen élni.
- Tedd, amit szeretnél. Ne érezze magát bűnösnek vagy kötelezettnek arra, hogy olyan dolgokat tegyen, amelyeket nem akar. Ezek a dolgok időt vehetnek el attól, ami fontos számodra, vagy ellentétesek a saját értékeiddel.
- Legyen jelenléted vagy energiád, amely azt mondja másoknak, hogy minden szíved és lelked odaadsz minden helyzethez. Ez tiszteletet és hatalmat fog kivívni anélkül, hogy erőteljes vagy kellemetlen módokon követelné.
2. Légy vezető, inspirálva másokat
Összehozza az embereket és egy magasabb jó felé. Mutasd meg nekik, hogy törődsz velük, és mutass példát. Egy istennőnek mindenki érdekeit kell szem előtt tartania.
- A karizma segít jobban inspirálni másokat, hogy szenteljenek neked, vagy kövessenek.
- Légy megközelíthető és barátságos, mosolyogj mindenki felé, és törődj vele, különösen akkor, ha senki más nem fog.
- Akkor is adj, ha valaki nem érdemli meg. Ez együttérzést mutat, és másokat is jobb teljesítményre ösztönöz.
- Légy megértő, és pozitívan és tárgyilagosan közelíts a félreértésekhez.
- Adjon lehetőségeket és erőforrásokat másoknak, amikor szükségük van rá.
3. Bízzon a belső istennőjében
Néha ez azt jelentheti, hogy megadja magát azoknak a dolgoknak, amelyek felett nincs befolyása, és bízik abban, hogy a legjobb eredmény valamilyen módon bekövetkezik.
- Légy hálás azért, ami az életben már megvan. Ne vedd természetesnek a dolgokat.
- Éljen ajándékként minden nap. Ragadja meg a lehetőségeket és fedezze fel az új lehetőségeket.
- Pozitív szemléletű legyen, és higgyen önértékelésében és képességeiben, hogy elérje céljait és álmait.
Tippek
- Kutatás arról az istennőről vagy istennőkről, akivé válni szeretne. Szerezzen be egy hivatkozási keretet, amelyre alapozhat.
- Válassza ki azt az istennőt, aki szeretne lenni!
- Legyen magabiztos a belső szellemiségében. Mindenkinek van szépsége. Ne hagyja, hogy mások bizonytalannak vagy közömbösnek érezzék magukat.
- A súlyod nem számít. Sok istennőnek gyomorgurulása van, nincs combrés és íve.
