A ajakherpesz ártalmatlan, de ez nem jelenti azt, hogy nem bosszantó és fájdalmas. Nem vagy egyedül, ha mielőbb meg akarsz szabadulni a tiedtől. Szerencsére a herpesz általában minden kezelés nélkül magától megszűnik, de ez 2-4 hétig is eltarthat. Ha ezt fel akarja gyorsítani, akkor van néhány lehetősége. A vírusellenes krémek, mint például az Abreva az ajánlott kezelés, de néhány otthoni kezelés is működhet. Ezek többsége ártalmatlan, így kipróbálhatja őket, és megláthatja, segítenek -e.
Lépések
1 /2 -es módszer: Működőképes jogorvoslatok
Az internet tele van házi gyógymódokkal a herpesz ellen, így nem vagy egyedül, ha kíváncsi vagy, hogy melyek azok, amelyek valóban működnek. Bár sokan nem, néhányuknak sikerrel járnak a herpesz kezelésében. Ezek talán nem olyan hatékonyak, mint egy hagyományos krém, mint az Abreva, de még mindig segíthetnek. Próbáld ki őket magad, hátha neked is beválnak.
1. lépés Próbálja ki a rebarbara- és zsályakrémet
Ez a két összetevő együtt hatékony lehet a herpesz eltávolításában is. Talán olyan hatékony, mint a vírusellenes krémek. Próbáljon krémet venni mindkettőből, és vigye fel a herpeszre, amíg ki nem tisztul.
A zsálya önmagában is képes harcolni a herpesz ellen, de a rebarbara kombinációja általában jobban működik
Lépés 2. Dörzsölje a kanuka mézet a fájó helyre
Lehet, hogy nem gondol a mézre gyógyászati kezelésként, egyes mézfajták nagyon gyógyhatásúak. Ez az új -zélandi mézfajta némi sikert mutat a herpesz eltávolításában. Amikor a fájás elkezdődik, próbáljon meg kanuka mézet kenni a területre naponta ötször 8-9 napig.
Előfordulhat, hogy más típusú méz nem működik olyan jól, mint a kanuka, ezért győződjön meg róla, hogy ezt a fajtát használja. Meg kell kapnia a szupermarketekben vagy az egészséges élelmiszerboltokban
3. lépés Alkalmazza aloe vera gélt a fájó helyre
Az aloe vera népszerű gyógyszer mindenféle sérülés ellen, és segíthet a herpeszben is. Próbáljon minden nap 0,2-5% -os aloe vera gél koncentrációt alkalmazni a fájásra, hátha ez segít tisztázni.
4. lépés: Próbálja ki a citromfű olajat
Ez az illóolaj bizonyos sikereket mutat a herpeszvírus elleni küzdelemben és a herpesz csökkentésében. Próbáljon meg felvinni egy helyi terméket, amely citromfűolajat tartalmaz, hogy lássa, ez működik -e Önnek.
A citromfű a genitális herpesz kitörésein is működhet. Mindazonáltal beszéljen orvosával, mielőtt a nemi szerveken használja
5. lépés: Tartsa nedvesen a hideg sebet
Ez nem lehet gyorsan megszabadulni a fájástól, de fontos a gyógyulási folyamat szempontjából. A hidratálás megakadályozza a seb kiszáradását és hámlását. Ez segíthet a sebek jobb gyógyulásában. Próbálja ki ajakbalzsamot cink -oxiddal a legjobb eredmény érdekében.
- Az is hasznos, ha fényvédővel ellátott ajakbalzsamot használunk, hogy megvédjük a fájást a naptól.
- Ha ajakbalzsamot vagy rúzscsövet használ, amikor megfázik, akkor a fertőzés megszűnése után szabaduljon meg tőle. Ellenkező esetben újabb fertőzést okozhat, ha újra használja.
6. Próbáljon ki más illóolajokat, mint a borsmenta vagy a rozmaring
A citromfű mellett néhány más illóolaj is sikeres a herpesz elleni küzdelemben. Ide tartozik a borsmenta, a rozmaring, a kakukkfű, a zsálya és a prunella. Próbáljon hígított illóolajokat alkalmazni a fájásra, hátha segít.
Ne használjon tiszta illóolajokat, mert mérgezőek lehetnek. Hasonlóképpen, ne kerüljön a szájába egyetlen olaj sem, mert lenyelve mérgezőek lehetnek
7. lépés. Vegyen lizin -kiegészítőket
Ez egy aminosav, amely szájon át alkalmazva segíthet a herpesz gyógyításában. Nincs szilárd bizonyíték arra, hogy működik, de kipróbálhatja, amíg orvosa szerint biztonságos. Próbáljon napi 3 g étrend -kiegészítőt szedni 5 napon keresztül. Ez fokozhatja a gyógyulási folyamatot és megszüntetheti a fájdalmat.
- Több lizint is kaphat étrendjében húsból és csirkéből, halból, tojásból, tejtermékből, búzacsíraból és avokádóból.
- Kérdezze meg orvosát, mielőtt elkezdi szedni a lizin -kiegészítőket. Problémákat okozhat, különösen akkor, ha szív- és érrendszeri vagy epehólyag -betegsége van.
2. módszer 2 -ből: Megfázásos tünetek enyhítése
Függetlenül attól, hogy orvosi vagy otthoni kezeléseket használ a megfázás ellen, még eltart egy ideig, amíg teljesen meggyógyul. Közben valószínűleg csökkenteni szeretné az érzett fájdalmat és kellemetlenséget. Szerencsére néhány otthoni kezelés ezen is segíthet. Próbálja ki ezeket a tippeket, hogy jobban érezze magát, és ne terjessze a fájdalmat, amíg nem tisztul.
1. lépés: Zsibbadjon a fájdalom hideg borogatással
Még akkor is, ha a herpesz jól gyógyul, elég kellemetlen lehet, amíg teljesen ki nem tisztul. A fájdalmat jéggel vagy hideg, nedves törülközővel enyhítheti. Próbáljon meg naponta háromszor 20 percet tartani a herpesz ellen. Ez nem igazán gyógyítja meg a fájdalmat, de csökkentheti a bőrpírt és a duzzanatot, hogy kevésbé észrevehető legyen.
Ha törülközőt vagy borogatást használ, azonnal mossa le, különben másokkal is terjesztheti a vírust
2. Légy hideg étel és ital
Ez kényelmesebbé teheti az étkezést. Próbáljon ragaszkodni a hideg ételekhez, vagy várja meg, amíg az étel eléggé lehűl, mielőtt elfogyasztja, hogy ne súlyosbítsa a fájdalmat.
Lépés 3. Kerülje a savas ételeket, amíg a fájdalom meg nem gyógyul
A citrusfélék, a paradicsom és más savas ételek csíphetik a fájdalmat. Kerülje ezeket az ételeket, amíg a megfázás meg nem gyógyul.
A fűszeres és sós ételek is irritálhatják a fájdalmat. Kerülje ezeket is, ha zavarnak
4. lépés. Ne szedje és ne érintse meg a fájdalmat
Valószínűleg csábító az érintés, hogy játsszon a fájással. Ezt ne tedd! Ez irritálhatja a sebet, és hosszabb ideig tarthat a gyógyuláshoz. Hagyd békén, hagyd, hogy a tested gondoskodjon a gyógyulási folyamatról.
A herpesz is fertőző, ezért fennáll a veszélye annak, hogy tovább terjed a vírus, ha folyamatosan hozzáér
5. lépés. Mossa meg a kezét, miután megérintette a sebet
Amikor véletlenül vagy gyógyszer alkalmazása érdekében megérinti a fájást, a herpeszvírus egy része a kezére kerülhet. Ha nem mossa meg a kezét, akkor más emberekre vagy más testrészekre is átterjesztheti, ezért ügyeljen rá, hogy ezt minden alkalommal megérintse.
Az ajakherpesz általában fertőzőbb az első kitöréskor, ezért fokozottan ügyeljen arra, hogy gyakran mosson kezet, és kerülje annak terjedését
6. lépés: Csökkentse a stresszt, hogy ritkább legyen a kitörés
Ez lehet, hogy nem szabadul meg a jelenlegi sebektől, de a stressz hajlamos a hidegrázás kitörésére. Az általános stressz csökkentése segíthet elkerülni a járványokat a jövőben.
- Az éberségi gyakorlatok, mint a meditáció, a mély légzés vagy a jóga általában segítenek csökkenteni a stresszt, ezért próbáljon minden nap időt szánni ezekre.
- Azok a dolgok, amelyeket élvezel, csökkenthetik a stresszt is, ezért ne felejts el időt hagyni a hobbijaidra is.
Orvosi elvitel
Az ajakherpesz ártalmatlan, de ettől nem lesz kevésbé bosszantó. A jó hír az, hogy általában nem csak önmagukban gyógyulnak meg, hanem néhány otthoni kezeléssel felgyorsíthatja a folyamatot. Lehet, hogy ezek nem olyan jól működnek, mint az Abreva -hoz hasonló orvosi kezelések, de némi sikert mutatnak. Mindenesetre a herpesznek néhány hét alatt ki kell tisztulnia, és elfelejti, hogy még ott is volt!
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Ha nagyon gyakran észleli a herpeszeket, beszéljen orvosával. Előfordulhat, hogy vírusellenes gyógyszereket szednek, hogy csökkentsék a kitörések számát.
- A naptej alkalmazása az ajkakra és az arcra segíthet megelőzni a herpesz kitöréseit.
