A kalapácsujj olyan állapot, amelyben az ujj legkülső ízületében lévő ín elszakad, és az ujj hegye leesik. "Baseball ujj" néven is ismert sérülés, amely tipikusan sportolás közben keletkezik. Mindazonáltal minden olyan művelet, amely tovább hajlítja az ízületet, mint amennyire hajlítani szándékozik, kalapácsujjat okozhat. Akár kalapácsujj áldozatává is válhat ágykészítés közben.
Lépések
Rész 1 /2: Elsősegélynyújtás
1. lépés. Diagnosztizálja a sérülést
Először meg kell próbálnia megállapítani, hogy a sérülése valóban kalapácsujj -e. Ha kalapácsujja van, akkor az ujja utolsó ízülete (a körömhez legközelebb eső) fájni fog. Az ízület lefelé hajlik és mozdulatlan lesz, ami lehetetlenné teszi a teljes kiegyenesítést.
2. lépés Jég közvetett alkalmazása
A jég segít csökkenteni az ízület duzzanatát és érzékenységét. Nem szabad azonban közvetlenül a bőrhöz dörzsölni a jeget. Tekerje be a jeget egy törülközőbe, vagy vegyen egy zacskó fagyasztott zöldséget, és tegye az ízületre.
Lépés 3. Vegyen gyógyszert a fájdalom szabályozására
Ha azt tapasztalja, hogy erős fájdalmai vannak, néhány könnyen hozzáférhető gyógyszer segíthet enyhíteni a kényelmetlenséget. Ide tartoznak: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn és Tylenol. Vegye be ezeket a gyógyulási folyamat során, ha a fájdalom továbbra is fennáll. Ezek a gyógyszerek (a Tylenol kivételével) gyulladáscsökkentők is, amelyek a fájdalom mellett csökkenthetik a duzzanatot.
Lépés 4. Készítsen ideiglenes sínt
Meg kell látogatnia az orvost, hogy professzionálisan megépített sínt vásároljon, de amíg ezt nem tudja megtenni, megpróbálhat olyan sín létrehozását, amely kiegyenesíti az ujját. Fogjon egy popsicle botot, és tegye az ujja aljára. Tekerje a ragasztószalagot az ujja és a tárgy köré úgy, hogy a szalag szorosan az ujját a bothoz tartsa, és párnázást biztosít az ujja számára. A cél az, hogy az ujjhegyet egyenesen tartsuk.
Ha egyáltalán meghajlik az ujja, az visszavetheti a gyógyulási folyamatot. Bármilyen egyenes, szilárd tárgy sínként működik, amíg elég erős ahhoz, hogy az ujját a helyén tartsa. Szükséges továbbá, hogy a szalagot szorosan tekerje körbe, hogy ne legyen elég mozgékony az ujja hajlításához, de ne olyan szoros, hogy megszakítsa a keringést, vagy az ujja zsibbadjon vagy elszíneződjön
2/2. Rész: Professzionális orvosi segítség kérése
1. lépés. Azonnal forduljon orvoshoz
Minél hamarabb felkeresheti az orvost, és megkapja a szakszerűen elkészített sálat, annál gyorsabban gyógyul a sérülése. Törekednie kell arra, hogy néhány napon belül orvoshoz forduljon, ha nem ugyanazon a napon a sérülés után. Az orvos röntgenfelvételt készít, és megállapítja, hogy az ín valóban elszakadt-e, és elvitt-e vele egy darab csontot. Ő is előírja a kezelést - általában egy sín.
Ritka esetekben, amikor a sín viselése komolyan akadályozza a munkáját - ha például sebész volt -, lehetséges, hogy egy tűt helyeznek az ujjába, hogy egyenes maradjon
2. lépés. Válasszon egy sört
Többféle sín áll rendelkezésre. Mindegyik befolyásolja az ujja különböző módon történő használatának módját. Beszélje meg szokásait és foglalkozását orvosával, hogy jobban megérthesse, mi a legmegfelelőbb az Ön számára. Az opciók közé tartozik a verem, az alumínium sín és az Oval-8 ujjhasítás. Ezek közül az utolsó lefedi a legkisebb ujjat, és jellemzően a legkevésbé invazív.
3. lépés Viselje megfelelően a sínjét
Annyira szorítsa meg, hogy az ujja teljesen egyenes maradjon. Ha az ujja meg van hajlítva, fájdalmas sebek jelentkezhetnek a csuklónál. Ne tegye a szalagot olyan szorosra, hogy az ujja hegye kényelmetlenül érezze magát vagy lila színű legyen.
4. lépés. Viselje folyamatosan a sínjét, amíg másképp nem jelzik
Bár kellemetlen lehet, feltétlenül tartsa egyenesen az ujját. Ha az ujja egyáltalán meghajlik, a gyógyító ín elszakadhat. Ha ez megtörténik, előfordulhat, hogy újra kell kezdenie a gyógyulási folyamatot.
Különösen csábító lehet a sín eltávolítása zuhanyozás közben. Az Oval 8 sín egyik előnye, hogy nedves lehet. Ha más sínt használ, tegye az ujját egy műanyag zacskóba vagy használjon kesztyűt
5. lépés. Kövesse nyomon orvosát
Körülbelül hat -nyolc hét elteltével az orvos valószínűleg módosítja a kezelést. Ha haladsz, akkor elkezdi leszoktatni az izgalomról, így például arra utasíthatod, hogy csak éjszaka viselje.
6. lépés. Végezzen műtétet
A kalapácsos ujjra ritkán van szükség műtétre. Ha azonban a röntgenfelvétel azt sugallja, hogy a csontja is eltört a sérülés során, műtétre lehet szükség. Ellenkező esetben a műtét nem ajánlott. A műtét eredménye általában nem jobb, és néha rosszabb, mint a konzervatív kezelés.
