Az almaecet népszerű összetevője a különböző barkácskészítményeknek. Sajnos, bár nagyon kis mennyiségben hasznos lehet, ha hozzáadják az étrendjéhez, valószínűleg többet árt, mint használ, ha a bőrbetegségekről van szó. Ennek ellenére rengeteg módja van annak, hogy megnyugtassa a pikkelysömör kitöréseit és csökkentse a kényelmetlenséget. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy miért nem ideális az almaecet, és megismerni a bevált kezeléseket, amelyek működni fognak, akkor jó helyen jár!
Lépések
1. kérdés a 7 -ből: Az almaecet segít a pikkelysömörben?
1. lépés. Nem, valószínűleg nem fog sokat tenni a pikkelysömörért
Vannak, akik azt állítják, hogy az almaecet antibakteriális vagy gyulladáscsökkentő, de nincs sok jó bizonyíték arra, hogy ez a helyzet. Valójában nem úgy tűnik, hogy az almaecet sokat segít a bőr egészségének javításában. Ha valami, akkor valószínűleg csak irritálja vagy károsítja a bőrt, ha már érzékenynek érzi magát.
- Az almaecetes bőrgyógyszerek közül nagyon kevés létezik tudományos alapokon. Igaz, hogy az emberek történelmileg évszázadok óta használtak almaecetet különböző körülmények között, de sok gyakorlat mögött nincs tudomány.
- Nincs jó bizonyíték arra sem, hogy az ecet megakadályozza a fertőzéseket.
2. kérdés a 7 -ből: Miért nem ideális az almaecet a pikkelysömörhöz?
1. lépés Az almaecet nem csillapítja a tüneteit
Az ecet enyhén savas, és a feltevés az, hogy ha bőrproblémái vannak, akkor a bőr pH -ja ki van kapcsolva, ezért egy sav hozzáadásával egyensúlyba kell hozni azt. Sajnos úgy tűnik, hogy az ecetnek nincs más, mint ideiglenes hatása a bőr pH-jára, és valószínűleg további fájdalmat vagy irritációt tapasztal az amúgy is érzékeny bőrén.
2. lépés: Az ecet nem tudja kezelni a pikkelysömör mögöttes okait
Még ha az almaecet is jót tesz a bőrének, még mindig nem segíthet a mögöttes problémán. A pikkelysömört túlzottan aktív immunrendszer okozza, és gyakran fellángol a környezeti tényezők miatt. Sajnos, ha almaecetet tesz a bőrére, az nem segíti az immunrendszert, és nem csökkenti a környezeti tényezők hatását.
A helyi gyógyszerek, amelyeket az orvosok pszoriázisra írnak fel, mind a bőrsejtek növekedésének lassítására, a gyulladás csökkentésére és a lepedékképződés minimalizálására szolgálnak. Az almaecet nincs hatással a bőrsejtek növekedésére vagy lepedékre, és ritka esetekben gyulladást okozhat
3. kérdés a 7 -ből: Biztonságos az almaecetet a bőrére kenni?
1. lépés Nem igazán, mivel potenciálisan károsíthatja vagy megégetheti a bőrt
Az almaecet savas, és hajlamos az érzékeny bőr irritációjára. Valójában az ecet nagyjából 4-8% -a ecetsav, egy természetben előforduló vegyi anyag, amely fizikailag erodálhatja a bőrt. Vannak olyan esetek, amikor az emberek kémiailag égetik bőrüket almaecetes kezeléssel, ezért jobb, ha ezt kihagyja.
4. kérdés a 7 -ből: Segít -e az almaecet ivása a pikkelysömörben?
1. lépés. Nincs bizonyíték így vagy úgy
Nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy az almaecet ivása hatással lenne a bőrére. Biztonságos kis mennyiségben inni, és van néhány kisebb bizonyíték arra, hogy segíthet a fogyásban, de valószínűleg nem javítja meg a pikkelysömörét almaecet fogyasztásával. Ha inni akar, akkor hígítsa fel erősen vízzel. Az ecet magas savtartalma irritálhatja a torkát vagy erodálja a fogzománcot, ha egyenesen issza.
Ne tegye ezt, ha cukorbeteg. Az almaecet fogyasztása megváltoztathatja az inzulin szintjét
5. kérdés a 7 -ből: Használhatok almaecetet a fejbőr pikkelysömörében?
1. lépés. Igen, segíthet enyhíteni a viszkető fejbőrt
Nem sok tanulmány van ezzel kapcsolatban, de az Országos Pikkelysömör Alapítvány javasolja az almaecet használatát kifejezetten a fejbőr psoriasisára. Használjon 100% organikus almaecetet, és hígítsa fel vízzel úgy, hogy 50% ecet és 50% víz legyen. Az ecetet és a vizet kézzel vigye fel a fejbőrére, majd az ecet megszáradása után öblítse le vízzel.
- Ha ezt hetente többször elvégzi, csökkentheti a viszketést és az irritációt.
- Ne tegye ezt, ha nyílt sebei vannak, repedezett a bőre vagy vérzik a fejbőre.
6. kérdés a 7 -ből: Mi a leghatékonyabb psoriasis kezelés?
1. lépés A helyi krémek, a fényterápia és a gyógyszerek mind hatékonyak
Az orvosok három módon közelíthetnek a pikkelysömör kezeléséhez: krémek, fényterápia és gyógyszerek. Ezek mind hatékony lehetőségek, de ami egy személy számára működik, nem biztos, hogy az Ön számára. Keresse fel orvosát, hogy megvizsgálja a különböző lehetőségeket.
- A helyi krémek és kenőcsök csökkentik a gyulladást, csillapítják a fájdalmat és hidratálják a bőrt.
- A fényterápia magában foglalja, hogy bőrét néhány percig magas UVB fénynek tegye ki. Ez gátolja a bőrsejtek növekedését, amelyek okozzák ezeket a kellemetlen kiütéseket.
- A szájon át szedett gyógyszerek és injekciók segítenek elnyomni a gyulladást, vagy megóvni az immunrendszert a túlzott reakciótól.
2. lépés. Dolgozzon együtt orvosával, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbb kombinációt
Vannak, akik nem részesülnek olyan előnyökből, mint a fényterápia, míg mások hatalmas előnyöket látnak. Mindenki más, és ami neked ideális, lehet, hogy másnak nem. Ezért olyan fontos, hogy dolgozzon orvosával, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb kezelési kombinációt.
Egy kis próba és hiba eltarthat, amíg megtalálja a legjobb kezelést. Idegesítő lehet ennyi időt tölteni olyan kezelések kipróbálásával, amelyek nem működnek, de biztos lehet benne, hogy a pikkelysömör nagyon jól kezelhető, ha megtalálta a legjobb kombinációt
7. kérdés a 7 -ből: Hogyan gyorsíthatom fel a pikkelysömör gyógyulási folyamatát?
1. lépés. A stressz szintjének csökkentése hatalmas hatással lesz
A stressz gyakori kiváltó oka sok pikkelysömörben szenvedő embernek. Ha lehetséges, kerülje azokat a helyzeteket, amelyekben azt gyanítja, hogy stresszes lesz. Fejlesszen ki egy megküzdési mechanizmust, mint a mély légzési gyakorlatok, a stressz pillanatnyi kezelésére. Aludjon sokat, mozogjon rendszeresen, és táplálkozzon egészségesen. Mindez segíthet minimalizálni a kitöréseket és felgyorsítani a gyógyulási időt.
- A bőr Epsom -sókban való áztatása segíthet a pikkelysömör kellemetlenségének enyhítésében.
- Ez ördögi körré válhat, ha a pikkelysömör stresszt okoz. Látod a bőrfoltokat, stresszelnek, majd a stressz ront a helyzeten. Mindent megtesz, hogy emlékeztesse magát arra, hogy a pikkelysömör kivételesen gyakori, és elmúlik. Ha nem bánsz vele nagy dologként, akkor hamarabb eltűnik, mint gondolnád!
2. lépés Tartsa tiszta és egészséges bőrét, és kerülje a zord időjárást
Kerülje a durva és csiszolószappanokat, ne karcolja meg, és tegyen naptejet, ha kimegy. Minél jobban sérül a bőre, annál valószínűbb, hogy ezek a pikkelysömör foltok megtapadnak. Az időjárás őrült változásai is megakadályozhatják a bőr gyógyulását, ezért takarodjon le, ha hidegbe indul, vagy tartsa tisztán bőrét, ha kint meleg lesz.
3. lépés Vigyen fel bőrére kortikoszteroidot, D -vitamint vagy retinoid krémet
Előfordulhat, hogy orvosa krémet vagy kenőcsöt írt fel Önnek, és ha van, használja az utasításoknak megfelelően. Ellenkező esetben forduljon a helyi gyógyszertárhoz, és vegyen fel gyógyító krémet vagy kenőcsöt, amely D -vitamint vagy retinoidokat tartalmaz. Olvassa el a címkét, és az utasításoknak megfelelően vigye fel a bőrre a gyógyító krémet. Ennek segíteni kell a pikkelysömör tisztításában.
