A jó éjszakai alvás elengedhetetlen, ha a lehető legjobban akar kinézni. Amellett, hogy gondoskodik arról, hogy eleget aludjon, sok más dolgot is tehet a szépségápolási előnyök maximalizálása érdekében. A tested regenerálja magát alvás közben, és kihasználhatod természetes folyamatait, hogy jobb kinézetű bőrt, hajat és egyebeket kapj! Még néhány egyszerű módja is van a haj formázásának alvás közben.
Lépések
Módszer 1 /3: Gyönyörű haj
1. lépés Vigyen fel egy bolti hajmaszkot
Ha száraz vagy sérült a haja, alvás közben pótolhatja hajmaszk használatával. A legtöbb embernek másnap reggel meg kell mosnia a haját, ezért győződjön meg róla, hogy van ideje erre.
- Annak érdekében, hogy a termékek a hajadban maradjanak, érdemes törülközőbe, pólóba vagy akár celofán csomagolásba csomagolni.
- Ezek a termékek elszínezhetik a párnahuzatot, ezért feltétlenül védje azt törülközővel, ha aggódik amiatt, hogy a csomagolása nem marad helyben.
2. lépés Készítse el saját kondicionáló kezelését
Ha nem szeretne drága hajmaszkon fröcskölni, otthon elkészítheti sajátját. A házi hajmaszkok még zűrzavarosabbak, mint a boltokban vásárolt maszkok, ezért ügyeljen arra, hogy biztonságosan tekerje be a haját, és adjon magának bőven időt másnap hajmosásra. Számos receptet találhat az interneten, de néhány gyakori hidratáló összetevő a következő:
- Avokádó
- Majonéz
- Olivaolaj
- Nyers tojás
- Shea vaj
- Aloe vera
- Joghurt
- Tök
- Banán
- Kókuszolaj
- Tej
3. lépés Hozzon létre hullámokat
Ha reggelente gyönyörű hullámokkal szeretne felébredni, próbálja meg a haját kis zsemlékbe vagy zsinórra fűzni, mielőtt lefeküdne. Megpróbálhatja a haját is egy hajpánt köré tekerni. Reggel engedje le a haját, ha szükséges, vigyen fel egy kis formázó terméket, és készen áll az indulásra.
Hajtípusától függően érdemes könnyű hajlakkot, göndörítő terméket vagy akár barnító olajat felvinni, hogy segítsen megtartani a hullámot
4. lépés Száműzze a göndörödést
Függetlenül attól, hogy milyen haja van, segíthet abban, hogy a samponozás között is jól nézzen ki, ha lefekvés előtt selyemkendőbe köti.
Ha nem szeretne sálat viselni az ágyban, próbálja aludni egy selyempárnahuzaton. Sokkal kisebb súrlódást okoz, mint egy pamut párnahuzat, ami kevesebb göndörödést jelent
Pontszám
0 / 0
1. módszer kvíz
Ha nem szeretne sálat viselni az ágyban, mit használhat a fodrozódás elleni küzdelemhez?
Selyem párnahuzat
Aha! A selyem párnahuzat csökkenti a haj és a szövet közötti súrlódást. Így kevesebb a reggeli göndörödés! Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
Egy törülközőt
Nem feltétlenül! A törülközők többsége pamutból készül, ami a töredezett haj fő bűnösje. Ha el akarja számolni a göndörödést, próbáljon ki egy olyan anyagot, amely kevesebb súrlódást okoz. Válassz másik választ!
Pamut párnahuzat
Dehogy! Ha pamutot dörzsöl valamire, az statikus elektromosságot hoz létre. Ha pamut párnahuzaton alszik, akkor ez a statikus elektromosság felborzaszthatja a haját. Van ennél jobb lehetőség!
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
2. módszer a 3 -ból: Gyönyörű bőr elérése alvás közben
1. lépés. Tartsa tisztán az arcát
A legfontosabb dolog, amit éjszaka tehetsz a bőrödért, hogy lemosod. Az összes szennyeződés és smink eltávolítása a bőrről lehetővé teszi a bőr regenerálódását és megakadályozza a pattanásokat.
Tartsa az arcát olajmentesen az éjszaka folyamán, ha a haját távol tartja a bőrétől. Selyemkendőbe csomagolása megvédi a bőrt és a hajat
2. lépés Aludj a hátadon
Az arc és a párnahuzat közötti súrlódás ráncok kialakulásához vezethet, ezért próbáljon a hátán aludni.
- Ha nincs mód arra, hogy abbahagyja az alvást az oldalán, próbáljon meg selyemből vagy szaténból készült párnahuzatra váltani. Ezek az anyagok kevesebb súrlódást okoznak, így csökkentik a ráncok kockázatát.
- Az is fontos, hogy párnaponként cserélje ki a párnahuzatát, mert az olajok gyorsan felhalmozódhatnak rajta.
3. lépés Emelje fel a fejét
Vannak, akik hajlamosak a szemek puffadására reggelente, még akkor is, ha jól aludtak. Ennek oka lehet a folyadék felhalmozódása, ezért megakadályozza azt úgy, hogy kissé felemeli a fejét alvás közben. Két párna megteszi a trükköt.
4. lépés Használjon szemkrémet
Akár a duzzanat, akár a szem alatti sötét karikák aggasztják, enyhítse őket nagy mennyiségű szemkrém felvitelével lefekvés előtt.
5. lépés. Hidratálja
Az egészséges megjelenésű, harmatos ragyogású bőr érdekében mindenképpen vigyen fel bő mennyiségű hidratálót lefekvés előtt. Ez különösen télen fontos.
- Az arc hidratálásához feltétlenül használjon olyan terméket, amely nem tömíti el a pórusokat.
- Ha egyéb bőrproblémái vannak, például sötét foltok vagy ráncok, találhat éjszakai krémeket, amelyek kifejezetten ezek kezelésére vannak kifejlesztve, miközben a szükséges nedvességgel is táplálja a bőrt.
- A lábak hidratálásához vigyen fel bőséges mennyiségű krémet vagy vazelint, majd takarja le a lábát plüsszoknival.
6. lépés. Hidratálja
A száraz téli hónapokban egészítse ki hidratáló kezelését bőséges vízzel és párásítóval.
7. lépés: Hozzon fel egy házi arcmaszkot
A ragyogó, táplált bőrért próbáljon aludni, házi maszkkal az arcán. Ne feledje, hogy ez nagy valószínűséggel rendetlen lesz, ezért valószínűleg törölközőt szeretne tenni a párnára. Számtalan recept áll rendelkezésre az interneten, és néhány közös összetevő a következő:
- Olivaolaj
- Tea
- Zabpehely
- édesem
- barna cukor
- Citromlé
- Avokádó
- Illóolajok
Lépés 8. Küzdelem a pattanások ellen
Ha pattanásra hajlamos bőre van, harcoljon a foltokat okozó baktériumok ellen egy szalicilsavat tartalmazó pattanásos krém éjszakai alkalmazásával.
- Makacs foltok esetén próbáljon agyagmaszkot alkalmazni lefekvés előtt.
- A természetesebb kezelés érdekében próbáljon fahéj és méz keveréket alkalmazni az arcára lefekvés előtt.
Pontszám
0 / 0
2. módszer Kvíz
Milyen összetevőkből készíthet házi arcmaszkot?
édesem
Majdnem! A méz kiváló összetevő egy házi arcmaszkhoz, mivel antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Így tökéletes a pattanások kezelésére. Vannak azonban más összetevők is, amelyekkel házi arcmaszkot készíthet. Tippelj újra!
Zabpehely
Bezárás! A zabpehely a száraz, viszkető bőrt kezeli, ezért zabpehelyfürdőket használnak a bárányhimlő kezelésére! Keverje össze vízzel és vigye fel a bőrére. Ennek ellenére vannak más összetevők, amelyekkel házi arcmaszkot készíthet. Próbáljon más választ…
Olivaolaj
Próbáld újra! Az Olive fantasztikus hidratáló. Használd, ha száraz a bőröd vagy csak hidratálni szeretnél! De ne feledje, hogy vannak más összetevők is, amelyekkel házi arcmaszkot készíthet. Tippelj újra!
Avokádó
Részben igazad van! Az avokádó simítja és hidratálja a bőrt. Keverjük össze vízzel és vigyük fel az arcunkra! De ne feledje, hogy vannak más összetevők is, amelyekkel házi arcmaszkot készíthet. Kattintson a másik válaszra, hogy megtalálja a megfelelőt…
A fentiek mindegyike
Jobb! Házi arcmaszkok készítéséhez mézet, zabpelyhet, olívaolajat és avokádót használhat. A további összetevők közé tartozik a tea, a barna cukor, a citromlé és az illóolajok. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
3. módszer a 3 -ból: Más szépségápolási előnyök kihasználása
1. lépés Vigyen fel ajakbalzsamot
Az ajkaknak nedvességre van szükségük ahhoz, hogy csókosan simaak maradjanak, ezért adjon nekik egy kis szeretetet egy mély kondicionáló kezeléssel. A szépségboltokban rengeteg lehetőség áll rendelkezésre.
Egy éjszakai ajakkezelést is készíthet olívaolajjal és mézzel. Ha hámlani is szeretne, adjon hozzá némi barna cukrot, és masszírozza a keveréket az ajkaiba
2. Lépés. Újítsa meg a kutikulait
Alkalmazhat bolti kutikulaolajat vagy balzsamot, hogy lágyítsa és minimalizálja a csúnya, durva kutikula megjelenését.
Azt is tarthatja egyszerűnek, és vazelint kenhet a körmök ágyára éjszaka. A jobb eredmény érdekében viseljen könnyű kesztyűt az ágyhoz
Lépés 3. Tan, amíg alszol
Ha úgy szeretne felébredni, mintha egy napsütötte tengerparton töltötte volna az estét, próbáljon fel egy éjszakai önbarnító maszkot. Finom ragyogása és hidratált bőre lesz egyetlen termékből.
4. Lépés a szempillákra
Ha egészséges, hosszú szempillákat szeretne, minden este lefekvés előtt tegyen rágóka olajat ricinusolajjal.
5. Fehérítse a fogait
A szokásos módon végzett fogmosás után mártsa be fogkeféjét szódabikarbónába, és mossa újra. Ne öblítse ki a száját.
- Ne tegye ezt hetente többször, különben károsíthatja a fogait!
- Ezt a nap bármely szakában megteheti, de az alkalmazás után legalább egy órán át kerülje az evést vagy ivást, ami ideálisnak bizonyul a lefekvés előtt.
Pontszám
0 / 0
3. módszer Kvíz
Milyen gyakran kell szódabikarbónát alkalmazni a fogak fehérítésére?
Naponta egyszer
Nem egészen! A szódabikarbóna túl gyakori használata roncsolhatja a fogzománcot. Használja ritkábban, mint naponta egyszer. Van ennél jobb lehetőség!
Hetente egyszer
Helyes! Fogkrémmel való fogmosás után tegyen szódabikarbónát a fogkefére, és mosson újra fogat. Ne öblítsd. A kezelés után egy órán keresztül semmit sem szabad enni vagy inni, ezért próbálja meg lefekvés előtt csinálni. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
Havonta egyszer
Nem pontosan! Havonta többször is alkalmazhat szódabikarbónát a fogak fehérítésére. Ezt a kezelést bármikor használhatja a nap folyamán, de sokan úgy döntenek, hogy lefekvés előtt csinálják, mivel az alkalmazás után egy órán keresztül semmit sem szabad enni vagy inni. Kattintson a másik válaszra, hogy megtalálja a megfelelőt…
Évente egyszer
Határozottan nem! Nem lesz nagyon fehér a foga, ha évente csak egyszer szódabikarbónát alkalmaz! Próbálja meg gyakrabban alkalmazni a jobb eredményeket! Kattintson a másik válaszra, hogy megtalálja a megfelelőt…
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
Tippek
- Mindig kerülje, hogy bármilyen bolti vagy házi készítmény kerüljön a szemébe.
- Legyen nagyon óvatos a házi maszkokkal! Valószínűleg megfestik az ágyneműt és a ruházatot.
- A szódabikarbóna károsíthatja a zománcot. Először konzultáljon fogorvosával, és hagyja abba, ha fokozott érzékenységet vagy bármilyen fájdalmat észlel.
