A rózsaszín lábujj a lábad külső szélének legkisebb lábujja, és megsérülhet, ha megbotlik, leesik, megreped, vagy leesik. A törött lábujj duzzadtnak és horpadtnak tűnhet, és fájdalmas lehet, amikor sétál rajta. A legtöbb törött rózsaszín lábujj hat héten belül magától meggyógyul, és nem igényel azonnali orvosi ellátást a vizsgán túl, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem sérült -e meg súlyosan. Ha látja, hogy csontja kibuggyan a rózsaszín bőréből, vagy ha a lábujja rossz irányba mutat, akkor azonnal menjen a sürgősségi osztályra.
Lépések
Rész 1 /3: Azonnali kezelés
1. lépés Ha szükséges, vegye le a cipőjét és a zokniját
A törött lábujj kezelése a sérülés utáni első 24 órában kulcsfontosságú annak biztosítása érdekében, hogy ne fertőződjön meg és ne duzzadjon túl. Vegye le a lábujjain lévő összes szorító elemet, például zoknit vagy cipőt.
Miután a lábujja láthatóvá vált, vizsgálja meg, hogy nincs -e csont áttörve a bőrén. Alaposan meg kell vizsgálnia, hogy a lábujja a törés ellenére is a helyes irányba mutat -e, és nem tűnik kékesnek vagy zsibbadtnak tapintásra. Ezek mind arra utalnak, hogy biztonságos a lábujj otthoni kezelése
2. lépés. Emelje fel az érintett lábat a dereka fölé
Üljön le egy kényelmes, stabil felületre. Helyezze a lábát egy halom párnára vagy egy székre. Emelje fel a lábát a dereka fölé, hogy csökkentse a rózsaszín lábujj duzzanatát.
- Az érintett láb felemelése segít csökkenteni a rózsaszín lábujj fájdalmát is.
- Meg kell próbálnia a lábát a lehető legmagasabban tartani, még az első 24 óra után is. A pihenés és a felemelkedés segít a rózsaszín lábujj gyógyulásában. Ha a lábad meghűl, használj könnyű takarót a lábadra, mint egy sátor, így nagyon kevés nyomás nehezedik a törött lábujjadra.
3. Jég a lábujjat 10 - 20 percig
A sérülés első 24 órájában jegesítse le a lábujját, hogy csökkentse a duzzanatot és a fájdalmat. Csomagoljon egy jégcsomagot egy törülközőbe, és vigye fel a lábujjára 20 percig óránként egyszer.
- Egy zacskó fagyasztott borsót vagy kukoricát is csomagolhat egy törülközőbe, és használhatja jégcsomagként.
- Ne hagyja a jégcsomagot egyszerre 20 percnél tovább, és soha ne tegyen jeget közvetlenül a bőrére, mert ez további sérülésekhez vezethet.
4. lépés. Vegyen be fájdalomcsillapítót
Vegyen ibuprofent (Advil, Motrin), acetaminofent (Tylenol) vagy naproxent (Aleve, Naprosyn) a fájdalom enyhítésére. Kövesse a címkén található adagolási utasításokat.
- 18 év alatti gyermekeknek nem szabad aszpirint adni.
- Ne szedjen fájdalomcsillapító gyógyszert, ha magas vérnyomása, cukorbetegsége vagy bármilyen vérzési rendellenessége, például fekélye van.
2. rész a 3 -ból: Otthoni ápolás
Lépés 1. Ragassza fel a rózsaszín lábujját a szomszédjára
24 óra elteltével a duzzanatnak csökkennie kell, ha megfelelően felemeli és jégbe teszi a lábujjat. Ezután haverja ragaszthatja a törött rózsaszín lábujját a szomszédos lábujjához, hogy segítsen stabilizálni.
- Helyezzen egy vattacsomót a rózsaszín lábujja és a mellette lévő lábujj közé. Tekerje be a rózsaszín orrát orvosi szalaggal, majd tekerje a rózsaszín lábujjat a szomszédos lábujjhoz. Győződjön meg arról, hogy a szalag szorosan illeszkedik a lábujjaihoz, de nem szakítja meg a lábujjak vérkeringését. Csak elég szorosnak kell lennie ahhoz, hogy némi támogatást nyújtson a törött lábujjhoz.
- Naponta egyszer cserélje ki a vattacsomót, és tekerje össze újra a lábujjakat, hogy a terület tiszta és stabil maradjon.
Lépés 2. Kerülje a cipő viselését, vagy csak nyitott orrú cipőt viseljen
Ezt addig tegye, amíg a duzzanat le nem csökken, és a lábujja nem kezd gyógyulni. Miután a duzzanat megszűnt, viseljen szilárd, kényelmes talpú cipőt, hogy megvédje a lábujját.
Lépés 3. Ha a lábujja gyógyulni kezd, kezdjen újra járni
Ha kényelmesen viselhet cipőt anélkül, hogy irritálná a törött lábujját, akkor rendben van, ha sétálni kezd rajta. Menjen nyugodtan, és csak rövid ideig sétáljon, mivel nem akar túl nagy nyomást vagy stresszt gyakorolni a lábujjára. A lábujja fájhat vagy merev lehet járás közben, de ennek el kell tűnnie, amint a lábujja elkezd kinyílni és megerősödni.
- Körbejárás után ellenőrizze a lábujj duzzanatát. Ha úgy tűnik, duzzadt vagy irritált, jegesítse 20 percig óránként, és emelje fel.
- A legtöbb törött lábujj megfelelő gondozással négy -nyolc héten belül meggyógyul.
Rész 3 /3: Orvosi ellátás keresése
Lépés 1. Keresse fel orvosát, ha a törés súlyosnak és nagyon fájdalmasnak tűnik
Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha a lábujja hosszabb ideig zsibbad, vagy folyamatosan bizserg. Orvoshoz is el kell mennie, ha úgy tűnik, hogy a csont szögben eltört, és a lábujján nyílt seb van, vagy vérzik.
Akkor is kérjen orvosi segítséget, ha a lábujja egy -két héten belül nem gyógyul meg megfelelően, és még mindig nagyon duzzadt és fájdalmas
2. lépés Hagyja, hogy orvosa megvizsgálja a lábujját
Orvosa valószínűleg röntgenfelvételt kér a lábtörésről, hogy megerősítse a törést. Ezután érzéstelenítheti a lábujját egy helyi érzéstelenítővel, és a csontot a bőrön át igazíthatja.
Ha a törött lábujj körme alatt vér tapad, orvosa kiürítheti a vért úgy, hogy kis lyukat ereszt a körmén, vagy eltávolítja a szöget
3. lépés. Beszélje meg a lábujj műtétét, ha a törés súlyos
A szünet súlyosságától függően szükség lehet a lábujj műtétére. Különleges csapokat vagy csavarokat helyeznek a törött csontba, hogy a helyükön maradjon, amíg gyógyul.
Lehet, hogy a lábujjat is támogatnia kell egy gipszben. Lehet, hogy mankókat kap, így járhat anélkül, hogy a lábujjára nehezedne súly, és lehetővé tenné, hogy megfelelően gyógyuljon
4. lépés Szükség esetén vegyen be antibiotikumot
Ha a csont áthatolt a bőrön (ezt nyílt törésnek nevezik), komoly a fertőzésveszély. Rendszeresen meg kell tisztítania a sebet, és antibiotikumokat írhatnak fel Önnek a fertőzés megelőzése érdekében.
