Bár lehet, hogy csillogó, fehér fogakkal teli szájra van szüksége, a professzionális fehérítő kezelés drága. Szerencsére, ha a fogai nem olyan fehérek, mint szeretnénk, akkor néhány dolgot kipróbálhat otthon a fehérebb mosolyért. Bár ezen javaslatok egyike sem fog ugyanúgy működni, mint egy professzionális fehérítő szolgáltatás, segíthetnek a fogfehérítésben, és nem kerülnek egy vagyonba. Csak ne felejtse el beszélni fogorvosával, mielőtt bármilyen otthoni jogorvoslatot kipróbál, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem károsítják a fogakat. Ezekkel az egyszerű lépésekkel néhány hét múlva fehérebb mosolyt élvezhet.
Lépések
4. módszer: Fehérítő csíkok használata
1. lépés Szerezzen be ADA által jóváhagyott fehérítő csíkokat
Ezek a készletek 2 szalagcsomagot tartalmaznak, amelyek a felső és az alsó fogakra kerülnek. Menjen a helyi gyógyszertárba, és ellenőrizze a fogápoló részt fehérítő csíkok tekintetében. Keresse meg az American Dental Association jóváhagyási pecsétjét annak bizonyítására, hogy ez a termék biztonságos.
- Olvassa el és kövesse az összes használati utasítást a használt termékeknél.
- Jelenleg a Crest fehérítő csíkok az egyetlen márka, amely rendelkezik ADA jóváhagyással.
- Ne vásároljon olyan termékeket, amelyek nem rendelkeznek ADA-jóváhagyással. Néhány fehérítő csík kemény vegyszereket tartalmaz, amelyek károsíthatják a fogzománcot és irritálhatják az ínyt. Az ADA által jóváhagyott fehérítő termékek listáját itt találja:
2. lépés. Mosson fogat és fogselymet, ha az utasítások ezt előírják
Ez eltávolítja a fogakon lévő lerakódásokat, amelyek blokkolhatják a fehérítő gélt, vagy megakadályozhatják a csíkok megfelelő tapadását. Mosson, fogselymet és öblítse le a fogait rendesen, mielőtt felhelyezné a csíkokat.
Nem minden fehérítő csík utasítja Önt, hogy először mosson fogat. Használat előtt mindig ellenőrizze az utasításokat
3. lépés: Nyomja a csíkokat a fogaira
Nyissa ki a száját, és hajlítsa vissza ajkait, hogy minden foga látható legyen. Húzza le a hátlapot az egyik csíkról, és nyomja le a ragacsos oldalával lefelé az alsó fogak elejére. Húzza végig ujját a csíkon, hogy biztosan tapadjon. Ha a csík kilóg a fogak felett, hajtsa fel a részt a tetejére. Ezután tegye ugyanezt a felső fogaival.
- A legtöbb készlet nem rendelkezik különböző csíkokkal a felső és alsó fogakhoz, de mindenképpen ellenőrizze kétszer.
- Mosson alaposan kezet, mielőtt a szájába nyúlna.
4. lépés Tartsa a csíkokat 10-45 percig rögzítve
A pontos idő attól függ, hogy milyen erős a fehérítő gél, ezért hagyja hatni őket, amíg a termék utasítja. Várakozás közben próbáljon hátradőlni kissé nyitott szájjal, így húzza el a nyálat a fogaitól.
- Próbálja csökkenteni a nyelés időtartamát a csíkok rögzítése közben. Lenyelhet néhány fehérítő vegyszert, ami irritálhatja a gyomrot.
- Ne egyen vagy igyon, amíg a csíkok rögzítve vannak. Hagyja őket a helyén, és ne érintse meg vagy állítsa be őket.
5. lépés: Az edzés befejezése után húzza le a csíkokat
A megfelelő idő elteltével nyúljon a szájába a csík végéig, és óvatosan húzza le. Ugyanezt tegye a másik szalaggal is. Dobja el mindkettőt, és ne használja újra.
- Ha a csíkokat hosszabb ideig hagyja az utasításokon, nem növeli a fehérítő hatást. Csak a vegyszereket irritálja a fogakat és az ínyt.
- Győződjön meg róla, hogy a keze tiszta, mielőtt a szájába nyúl. Mossa meg újra, ha bármihez hozzáért.
6. lépés Öblítse ki a száját, hogy eltávolítsa a maradék gélt
Használjon vizet vagy 50/50 arányú víz és szájvíz keveréket. Hajtsa körbe a keveréket, összpontosítva a fogak elejére, hogy eltávolítsa a maradék gélt.
- Ha úgy érzi, hogy több gél ragadt a fogaira, mossa le fogkefével és fluoridos fogkrémmel.
- A megmaradt gél eltávolítása azért fontos, mert fehér foltok keletkezhetnek a fogak körül, ha a gélt egyes helyeken hagyja.
7. lépés Ismételje meg a kezelést olyan gyakran, ahogyan a termék utasítja
A különböző termékekre különböző utasítások vonatkoznak, napi kétszer egy héten keresztül, naponta egyszer 2 hétig. Ellenőrizze kétszer a csomagolást, és kövesse az utasításokat.
Ha a fogai bármikor túlérzékenyek vagy irritáltak, hagyja abba a fehérítő csíkok használatát. Lépjen kapcsolatba fogorvosával, és kérdezze meg, mit kell tennie
Pontszám
0 / 0
1. módszer kvíz
Mit kell tennie, miután megfelelő ideig a fogakon hagyta a fehérítő csíkokat?
Húzza le őket.
Majdnem! Néhány fehérítő csíkot le kell húzni egy bizonyos idő elteltével. Ez azonban nem mindegyikre igaz-néhányat egyáltalán nem kell eltávolítani. Van ennél jobb lehetőség!
Hagyjuk feloldódni.
Bezárás! Néhány fehérítő csík bizonyos idő elteltével feloldódik. Nem mindegyikük teszi ezt, ezért győződjön meg róla, hogy van oldószer, mielőtt feloldaná őket. Próbáljon más választ…
Nyeld le őket.
Dehogy! Általában meg kell próbálnia elkerülni a fehérítő gél lenyelését. És ha a csíkok maguk is lejönnek a fogairól, akkor sem szabad lenyelni őket, mert megfulladhat. Tippelj újra!
Bármit is írjon az utasításokban.
Teljesen! Az utasítások soha nem fogják azt mondani, hogy nyelje le a csíkokat, de néhányat le kell húzni, és néhány csak feloldódik. Feltétlenül olvassa el figyelmesen az utasításokat, hogy tudja, mit kell tennie. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
2. módszer a 4 -ből: A száj tisztítása fehérítő termékekkel
1. lépés Használjon ADA által jóváhagyott fehérítő fogkrémet
A piacon néhány termék fogfehérítésre készült. Keressen szódabikarbónát vagy hidrogén -peroxidot tartalmazó fogkrémeket, a fehérítés 2 fő összetevőjét. Ne felejtse el ellenőrizni az ADA tömítést és a kefét a termékkel, mint általában.
- A fehérítő fogkrémek nem hoznak azonnali eredményt. Néhány hét fogmosás szükséges a fogfoltok eltávolításához.
- A keményebb fogmosás nem teszi fehérebbé a fogakat. Valójában ez károsíthatja a fogakat, mert lemossa a zománcot.
2. lépés. Mosson fogat szódabikarbónával az olcsóbb megoldás érdekében
A fehérítő termékek drágák lehetnek, és egyszerűbb és megfizethetőbb megoldás a sima szódabikarbóna használata. Tegyen egy kis kanál szódabikarbónát egy pohárba, és adjon hozzá néhány csepp vizet. Keverjük össze őket, amíg a szódabikarbóna pépes állagot nem kap. Ezután mártsa be a fogkefét, és mossa meg a fogait rendesen.
- Szódabikarbóna használata után alaposan öblítse ki a száját vízzel vagy szájvízzel. Ha a fogakon hagyja, irritációt okozhat vagy a zománcot erodálhatja.
- Hasonló hatás érdekében szódabikarbónát is adhat a szokásos fogkrémhez. Nyomja a szokásos mennyiséget a fogkeféjére, és szórjon rá szódabikarbónát fogmosás előtt.
3. lépés Öblítse ki a száját 1,5% -3% -os hidrogén-peroxid oldattal
Sok fehérítő termék tartalmaz peroxidot, és az alacsony koncentrációjú keverék olcsóbban segíthet a fogak fehérítésében. Öntsük a peroxidot egy pohárba, és hígítsuk fel azonos mennyiségű vízzel. Fogmosás után tegyen egy keveset a szájába, és 1-2 percig forgassa körbe. Köpje ki, és öblítse ki a száját sima vízzel.
- Ne nyelje le ezt a keveréket. Ez irritálhatja a gyomrot.
- A legtöbb gyógyszertár és gyógyszertár peroxidot tartalmaz. Ügyeljen arra, hogy alacsony koncentrációt kapjon, nehogy irritálja a száját.
- A szódabikarbónát peroxiddal is keverheti víz helyett, hogy fehérítő fogkrémet készítsen. Ne feledje, hogy ennek a keveréknek nem lesz nagyon jó íze, ezért hígítsa fel vízzel, ha az ízét lehengerlőnek találja.
3. módszer a 4 -ből: A jó szájhigiéné gyakorlása
1. lépés A legjobb fogászati állapot érdekében mosson és fogselymet naponta kétszer
Míg a fogmosás és a fogselyem nem távolítja el a meglévő foltokat, a jó szájhigiénia elengedhetetlen a további foltok megelőzéséhez és a fogak kiváló állapotának megőrzéséhez. A legjobb eredmény érdekében használjon puha sörtéjű fogkefét és fluoridos fogkrémet. Ha elkészült, fogselymet használjon az összes foga között, hogy eltávolítsa az ételmaradékot.
- A legjobb fogmosási idő reggel a reggeli után és lefekvés előtt. Ha inkább háromszor fogmosni, akkor ebéd után tegye.
- Ne mosson többet naponta 3 -szor. Ez lemoshatja a zománcot és gyengébbé teheti fogait.
- Fogselyem legalább naponta egyszer. A legjobb idő éjszaka, fogmosás után és lefekvés előtt.
Lépés 2. Szájvízzel öblítse át, hogy megakadályozza a maradék baktériumokból származó foltokat
A fogmosás nem távolítja el az összes baktériumot a szájában. Fogmosás után öblítse ki a száját még egy percig az ADA által jóváhagyott szájvízzel, hogy megakadályozza a lepedék felhalmozódását és a fogak elszíneződését.
- Ne felejtse el megkeresni az ADA pecsétet minden használt szájöblítő terméken.
- Ha a szájvíz túl erős vagy menta és égeti az ínyét, hígítsa fel azonos mennyiségű vízzel.
3. lépés. Tervezzen fogászati tisztítást 6 havonta a mély foltok eltávolítására
Rendszeresen rendelt időpontjain szakszerűen tisztítsa meg fogorvosát fogaival. Ez segít fenntartani a megfelelő fogászati higiéniát, észrevenni az üregeket, és megőrizni a fogak fehér és egészséges állapotát.
Konzultálhat fogorvosával egy professzionális fogfehérítő ülésről vagy az otthoni termékekről is
4. lépés: Korlátozza a fogait foltos ételek vagy italok fogyasztását
A fogak fehér színének megőrzésének legjobb módja, ha eleve megakadályozzuk, hogy elszíneződjenek. A fogakat foltos gyakori tárgyak a kávé (különösen a fekete kávé), a vörösbor és a sötét szóda. Igyon ritkábban ilyen italokat, hogy elkerülje a fogak elszíneződését.
- A dohányzás a fogakat is megfesti. Hagyja abba a dohányzást, vagy ne kezdje el először.
- Ha hideg, sötét folyadékot iszik, próbáljon szívószálat használni, hogy távol tartsa a fogaitól.
5. lépés: Kerülje a savas vagy gyógynövényes fehérítő szerek használatát
Sok más DIY fogfehérítő gyógyszer is megtalálható az interneten. Ezek nagy része nem tudományosan megalapozott, némelyik pedig káros is. Tartsa be az ADA által jóváhagyott termékeket és módszereket, hogy elkerülje a fogak károsodását.
- Általános javaslat a citromlé használata a fogakon. Ez veszélyes, mert a citrom nagyon savas, és lebonthatja a fogzománcot.
- Más gyógymódokat, például a kurkumaport, hatékonyságát nem értékelték.
4. módszer a 4 -ből: Szükség esetén konzultáljon fogorvosával
1. lépés. Fogfehérítés előtt forduljon fogorvosához
Beszéljen fogorvosával a fogak fehérítésére használt termékekről. Lehet, hogy képesek lesznek meghatározni, hogy hatékonyak -e az adott elszíneződésre, vagy biztonságosak -e a használatra.
Ha apró repedések vannak a fogakon, a fogorvos tanácsolhatja, hogy ne használjon fehérítő termékeket. A vegyi anyagok irritálhatják a fogpépet, ha kiteszik
Lépés 2. Forduljon orvosi ellátáshoz, ha az íny elfehéredik vagy vérzik
A fehérítő oldatok kémiai égési sérülést okozhatnak az ínyen, ami miatt fehéreknek tűnhetnek vagy meg is éghetnek. Ez általában ártalmatlan és magától tisztázódik, de akkor is ellenőrizze, hogy nincs -e súlyos kár. Addig is hagyja abba azokat a termékeket, amelyek ezt okozták.
A szövetnek néhány nap múlva normalizálódnia kell
3. Lépjen orvoshoz, ha súlyos gyomorfájdalmat tapasztal
Néhány fehérítő termék fájdalmat és gyulladást okozhat a gyomorban, ha lenyeli. Az enyhe kellemetlen érzés normális mellékhatás lehet, de ha súlyos fájdalmat, hasmenést vagy 2 napnál tovább tartó hányást tapasztal, keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs komoly probléma.
Hagyja abba a termék használatát, ha súlyos fájdalmat, hányást vagy hasmenést tapasztal
4. lépés. Beszéljen fogorvosával, ha fogai érzékenyebbé válnak
A fogfehérítés lehetséges mellékhatása, hogy érzékenyebbé válhatnak. Bizonyos érzékenység normális, de ha fogai rendkívül érzékenyek lesznek a hőre vagy a hidegre, beszéljen fogorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy fogai nem sérültek.
A fogorvos azt tanácsolhatja, hogy hagyja abba a fehérítő termékek használatát, vagy javasoljon másikat. Kövesse az utasításokat
Tippek
- Egy professzionális fehérítő kezelés jobb eredményeket hoz, mint bármely otthoni kezelés. Ezek azonban drágák.
- Ne feledje, hogy a szódabikarbónának erős íze van. Érdemes hozzáadni a fogkrémhez, ahelyett, hogy egyszerűen használná.
- Igyon vizet minden étkezés után. Ez semlegesíti a savakat és védi a zománcot.
- Ha az étel beszorul a fogaiba, vegye ki fogselyemmel, hogy az étel ne üljön oda.
- Ne feledje, hogy a fogak színe nem feltétlenül függ össze a száj egészségével. A fogak természetesen enyhén sárgák. A sárga fogak teljesen egészségesek lehetnek, a fényes fehér fogak pedig üregesek lehetnek.
Figyelmeztetések
- Fogfehérítésre szánt kereskedelmi készítmények használatakor figyelmesen olvassa el az utasításokat.
- Ne használjon gyümölcslevet a fogaira, ahogy néhány DIY-fehérítő útmutató mondja. A gyümölcslé nagyon savas, és lebonthatja a fogzománcot.
- A szódabikarbóna feloldhatja a fogszabályozó ragasztót. Ne használja ezt a módszert, ha fogszabályzója vagy állandó rögzítője van.
- Ügyeljen arra, hogy a fehérítés során ne nyelje le a hidrogén -peroxidot. Lenyelve súlyos gyomorirritációt okozhat.
- Ne keféljen túl sokáig, mert károsíthatja a zománcot (ezt kopásnak nevezik), és túlérzékenységhez vezethet.
