Az injekciók nem szórakoztatóak, különösen, ha napokig csúnya zúzódást okoznak. Zúzódások keletkezhetnek, amikor a vér kiszivárog az erekből, és ezáltal világos kék vagy lila folt keletkezik a bőrön. A zúzódások egyenértékűek az injekcióval, de kevés módja van annak, hogy visszahívja ezt a bosszantó mellékhatást. Ha alkalmanként injekciót kap, például kozmetikai kezelésekhez vagy oltásokhoz, akkor elkerülheti a zúzódásokat, ha felkészül az elkövetkező napokra és hetekre. Ha bármilyen injekciót kap, speciális kezelési lehetőségeken keresztül, vagy bizonyos óvintézkedések betartásával kaphat enyhülést az eljárás során használt tűkkel.
Lépések
Módszer 1 /3: Kerülendő gyógyszerek és élelmiszerek
1. lépés: Az injekció beadása előtt és után 2 héttel hagyja abba a vérre ható gyógyszerek szedését
Írjon egy listát a különböző gyógyszerekről, amelyeket rendszeresen szed. Különféle gyógyszerek, például aszpirin, ibuprofen és naproxen, valamint bizonyos szív- és érrendszeri gyógyszerek növelhetik a véraláfutás kockázatát az injekció beadása után. Beszéljen orvosával, és nézze meg, mely gyógyszerek veszélyeztethetik Önt, és kérdezze meg, hogy biztonságos -e néhány hétig elhagyni őket, hogy megelőzze az injekció beadásakor fellépő zúzódásokat.
Mindig beszéljen orvosával, mielőtt abbahagyja bármilyen vényköteles gyógyszer szedését. Ne hagyja abba a vényköteles gyógyszer szedését, hacsak nem rendelkezik az orvos kifejezett engedélyével
2. lépés. Az ártalmatlanító kiegészítők, amelyek növelik a véraláfutás kockázatát 3-5 nappal az injekció beadása előtt
A halolaj, lenmagolaj, csukamájolaj, gyömbér, fokhagyma, orbáncfű, melatonin, valerian, niacin, kurkuma és cayenne mind súlyosbíthatja a véraláfutást. Ha lehetséges, hagyja abba ezen kiegészítők szedését 2 hétig az injekció beadása előtt és után.
Lépés 3. Korlátozza az aszpirinszerű tulajdonságokkal rendelkező ételek fogyasztását
Sok friss étel növelheti a zúzódások kockázatát, ami nem ideális az injekció beadása előtt. Bár ezeket az ételeket nem kell teljesen kiiktatni az étrendből, érdemes megelőzni a napokban.
- Néhány gyakori terméssértő az avokádó, az alma, a sárgabarack, az uborka, a grapefruit, a szőlő, a dinnye, a narancs, az őszibarack, a szilva, a málna stb.
- A kagylók, a szójabab, a búzacsíraolaj, a napraforgómag, a lenmag, a hal és a gyökér sör is súlyosbíthatja a véraláfutást.
4. lépés. Ne igyon alkoholt 5-7 nappal az injekció beadása előtt
Az alkohol határozottan növelheti a zúzódások kockázatát, különösen akkor, ha közvetlenül az eljárás előtt iszik. Ehelyett adjon be bármilyen alkoholt az injekció beadása előtti éjszakán, valamint az azt követő éjszakán.
Az alkohol vérhígítóként működik, és lelassítja a vér megfelelő alvadási képességét
2. módszer a 3 -ból: Injekciós utókezelés
1. lépés Húzza le jéggel az injekciós területet közvetlenül az eljárás után
Fogjon egy hideg borogatást vagy jégcsomagot, és tegye az injekció helyére. A hideg csomagolást mindig törülközőbe csomagolva tartsa, hogy ne sértse meg a bőrét. Csak 15-20 perces lépésekben használja, ami megakadályozza a hosszú távú károsodást.
Ezt a legjobb az injekció beadását követő első 8 órában megtenni
Lépés 2. Vegyen árnika- vagy bromelain -kiegészítőket
Beszéljen orvosával, hogy kipróbáljon olyan speciális kiegészítőket, mint az Arnica és a bromelain, amelyekről ismert, hogy segítenek a zúzódások kezelésében. Vegye be az Arnica tablettákat 4 nappal az injekció beadása előtt és 4 nappal azután is. Hasonlóképpen, a bromelain tablettákat 3 nappal az injekció beadása előtt és 1 héttel azután veheti be.
- Ellenőrizze a címkén a konkrét adagolási utasításokat, vagy forduljon orvoshoz útmutatásért.
- A friss ananász magas bromelain tartalommal is rendelkezik. Snack néhány szelet, mint a gyógyulás!
3. lépés: Szórjon bromelaint vagy Arnica gélt az injekció beadási területére
Vásároljon online vagy a helyi gyógyszertárban, hogy bromelaint vagy Arnica gélt találjon. Bár erről nem sok orvosi kutatás áll rendelkezésre, egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a bromelain vagy az árnika hasznos az injekció után. Kenje be teljesen az injekció beadásának helyét kenőccsel, menet közben kövesse a palackon vagy a tartályon található utasításokat.
- A nagy mennyiségű K -vitamin szintén segíthet a véraláfutások kezelésében.
- A kelkáposzta és a spenót fogyasztása csökkentheti a véraláfutásokat, duzzanatokat és gyulladásokat is.
3. módszer a 3 -ból: Megfelelő óvintézkedések a tűvel szemben
1. lépés Használjon kis méretű tűt
Ha kozmetikai eljáráson vesz részt, beszéljen orvosával, hogy milyen típusú tűt fog használni az injekció beadásához. Jellemzően a szélesebb típusok, például a kanül tűk, nagyobb valószínűséggel okoznak zúzódást. Kérdezze meg orvosát, hogy esetleg használhatnak-e kisebb tűket az eljáráshoz, például 30-as méretű. Nincs garancia arra, hogy tiszteletben tartják az Ön preferenciáit, de érdemes megkérdezni. Ha személyes egészségügyi állapota, például cukorbetegsége miatt adja be magát, használjon kifejezetten cukorbetegek számára kifejlesztett inzulin tollat.
A védőoltó tűk általában nagyon kicsik, és valahol 22-25 gombbal vannak
2. lépés Helyezze be a tűt az injekcióhoz megfelelő szögben
Ha injekciót ad be magának, akkor helyesen végezheti el a zúzódások minimalizálását. Ha a tű egyenesen az izomba megy, tartsa azt 90 fokos szögben a bőrétől. Ha a tű közvetlenül a bőr alá kerül (szubkután), tartsa 45 fokos szögben.
Beszéljen orvosával, ha bármilyen kérdése van az injekciós eljárás működésével kapcsolatban. Orvosként bízhat abban, hogy biztonságosan fogják használni a tűt
3. Lépjen hátra és lazítson a helyén, ha kozmetikai kezelésben részesül
Bizonyos kezeléseket, például a töltőanyagokat és a kozmetikai javításokat, legjobb injektálni, ha hátradőlő ülésben ül. Ellenőrizze, hogy az ülése körülbelül 30 fokos szögben döntött-e, ami segít megelőzni a zúzódásokat.
Egy egészségügyi szakember valószínűleg megfelelő szögben állítja be az ülést, de nem árt ellenőrizni
Tippek
- Tartsa távol a naptól, amíg az injekció beadási helye nem duzzad meg.
- Egyes tanulmányok szerint a jég használata az injekció beadása előtt csökkenti a fájdalmat, de nem lesz jelentős különbség a zúzódások tekintetében.
- Az injekció beadása után azonnal gondoljon kedvenc ételeire. Ha az ételre gondol, a pszichológiai hatás a bőrerek összehúzódását okozhatja, ami csökkentheti a zúzódásokat.
Figyelmeztetések
- Ne dörzsölje az injekció beadásának helyét. Ez azt eredményezheti, hogy a gyógyszer vagy a kezelés sokkal gyorsabban terjed, vagy felszívódik a vártnál.
- Ne gyakoroljon legalább 2 nappal a kezelés után, mivel az injekció beadása során sérült hajszálereknek pihenniük kell a megfelelő gyógyulás érdekében. Ha lehetséges, tartsa a szívét 100 ütés / perc alatt, hogy a test meggyógyulhasson.
