Tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos szemproblémákat csak sebészeti beavatkozással lehet orvosolni. A helyreállítási idő attól függ, hogy milyen műtétet kap, és milyen jól ápolja a szemét utána. A szakértők megjegyzik, hogy függetlenül attól, hogy milyen típusú eljárást végez, a teljes gyógyulás érdekében időt kell adnia a szemének pihenésre és megfelelő gyógyulásra.
Lépések
Rész 1 /4: A szem védelme
1. lépés: Ne kerüljön víz az érintett szembe
Bár az arcára fröccsenő víz nagyszerű érzés lehet, fertőzéseket terjeszthet, és nagyobb kényelmetlenséget okozhat a szemben a műtét után. A műtéttől függően változhat a szembe jutás elkerülésének időtartama. Például a LASIK műtét után használjon védőszemüveget zuhanyozás közben körülbelül egy hétig. Konkrét útmutatásért forduljon orvosához.
- Ez nem feltétlenül vonatkozik minden műtétre, ezért forduljon orvosához. Például a retina műtét után valószínűleg rendben van, ha egy nap a műtét után egy kis vizet kap a szemébe.
- Legyen nagyon gyengéd, amikor szárítja az arcát.
2. lépés Állítsa be a mosási rutinot
Ahelyett, hogy vizet fröccsenne az arc mosásához, nedvesítsen meg egy törlőkendőt és öblítse le az arcát enyhe nyomással. A zuhanyzás trükkös lehet közvetlenül a műtét után, mivel el kell kerülni, hogy a víz a szemébe csöpögjön (kivéve a retina műtétet). Amíg orvosa nem ad zöld utat, könnyebb lehet fürdeni a nyakig érő vízben. Hajmosáshoz döntse hátra a fejét, hogy a haja nedves legyen, miközben az arca száraz marad.
Lépés 3. Kerülje a kozmetikai termékeket a szem körül
Kerülje, hogy idegen anyagok kerüljenek a szem körüli bőrre, amíg orvosa nem tisztítja. Ez nem csak a sminket foglalja magában, hanem az olajokat és lotionokat is, amelyeket rendszeresen használhat az arcán. Az ezekből a termékekből származó szemirritációk fertőzésekké válhatnak, amelyek veszélyeztethetik a szem egészségét.
Természetesen viselhet rúzst vagy szájfényt, de kerülje el a sminket, amely érintkezhet a szemével
Lépés 4. Védje szemét a közvetlen napfénytől
A műtét után a szemed nem lesz képes gyorsan alkalmazkodni a fényhez. A fényes expozíció extrém fényérzékenységet és fájdalmat okozhat. E sérülékenység miatt védje meg a szemét mindentől, ami megterhelheti őket.
Viseljen napszemüveget, amikor napközben kimegy, amíg a sebész utasítja. Ez általában körülbelül 3 naptól egy hétig tart, bár a műtét típusától függően változhat. Kövesse orvosa utasításait
5. lépés. Alvás közben viseljen pajzsot a szeme felett
Bizonyos esetekben a sebész azt tanácsolja, hogy a műtét után néhány naptól két hétig viseljen pajzsot a szeme felett alvás közben. Ezzel megakadályozhatja, hogy alvás közben összeszorítsa a szemét vagy dörzsölje.
6. lépés Kerülje a port és a füstöt
Legalább a műtét utáni első héten kezelje az ilyen irritáló anyagokat a fertőzés lehetséges okaiként. Viseljen védőszemüveget, ha fennáll annak a veszélye, hogy porrészecskék kerülnek a szemébe. A dohányosoknak legalább egy hétig meg kell próbálniuk leszokni, de viseljenek védőszemüveget, és lehetőleg kerüljék a füstöt, ha füstnek vannak kitéve.
7. lépés. Ne dörzsölje a szemét
A szeme viszkethet a műtét után, de ellenálljon a kísértésnek, hogy dörzsölje. A szem dörzsölése megzavarhatja a törékeny metszéseket és a szem felületét. Baktériumokat is átvihet a kezéből.
- Orvosa valószínűleg védelmet nyújt a szemnek, például egy gézfoltot vagy védőszemüveget. Az előírt szemcseppek beadásához eltávolíthatja a védelmet.
- Feltétlenül viseljen védőeszközt mindaddig, amíg a sebész azt tanácsolja. Alvás közben ügyeljen arra, hogy ne gyakoroljon nyomást a szemre, és tartsa be az orvos által javasolt különleges pozíciót.
8. Légy óvatos a baktériumokkal szemben
Mosson kezet, amikor fennáll a baktériumoknak való kitettség veszélye: szabadban, fürdőszobában, utazáskor stb. Ne vegye körül magát túl sok emberrel a műtét utáni első napokban; az otthon maradás csökkentheti a rossz érintkezésnek való kitettséget.
9. lépés. A súlyos tüneteket azonnal jelentse orvosának
A tünetek bejelentése a műtét után és a tervezett nyomonkövetési találkozók látogatása a legjobb módja a lehetséges problémák kezelésének. Ha az eljárás után gyakori tünetek jelentkeznek, de továbbra is fennállnak, akkor is tájékoztassa orvosát. Ha lehetséges, jegyezze fel a tünetek megjelenésének idejét. Azonnal értesítse orvosát, ha a következő súlyos tüneteket észleli:
- Szürkehályog műtét: fokozott fájdalom, látásvesztés vagy villanások/lebegések.
- LASIK műtét: fokozott fájdalom vagy látásromlás a műtét utáni napokban.
- Retinaleválasztó műtét: Továbbra is előfordulhatnak fényvillanások, de fokozatosan el kell tűnniük. Ha új fényvillanásokat, megnövekedett lebegéseket vagy látótérvesztést tapasztal, azonnal forduljon orvosához.
- Minden műtét: túlzott fájdalom, véres váladék vagy látásvesztés.
10. Vigyázzon magára
A műtét utáni jó egészség megőrzése érdekében egyen kiegyensúlyozott ételeket sovány fehérjékből, gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonákból, tejtermékekből és nyers gyümölcslevekből. Maradjon jól hidratált, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot. Az Orvostudományi Intézet férfiaknak napi 13 csésze (3 liter) vizet, nőknek 9 csésze (2,2 liter) vizet javasol.
11. lépés. Vegyen helyreállító vitaminokat
Bár nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet, a multivitaminok segíthetnek az étrend kerekítésében. Különösen a C -vitamin segít megkönnyíteni a gyógyulást; az E -vitamin, a lutein és a zeaxantin megvédi az új szöveteket a szabad gyököktől, amelyek károsíthatják a szervezetet; és az A -vitamin fontos a látáshoz. Az alábbiakban felsoroljuk az FDA napi ajánlott vitaminértékét:
- C -vitamin: férfiaknál 90 mg; Nők esetében 75 mg; +35 mg dohányosoknak
- E -vitamin: 15 mg természetes E -vitamin vagy 30 mg szintetikus E -vitamin
- Lutein és zeaxantin: 6 mg
12. lépés: Korlátozza a számítógép képernyőjének expozícióját
A műtéttől és a személyes felépüléstől függően orvosa konkrét utasításokat ad a képernyő időtartamára vonatkozóan. Például a Lasik műtétet követően legalább 24 órán keresztül ne nézzen semmilyen képernyőre. Beszéljen orvosával a képernyő korlátairól a műtét és a helyreállítás alapján.
2. rész a 4 -ből: A gyógyszerek megfelelő használata
1. lépés Használja a szemcseppeket az utasításoknak megfelelően
Kezelőorvosa általában kétféle szemcsepp egyikét írja fel: antibakteriális vagy gyulladáscsökkentő. Az antibakteriális cseppek megvédik a fertőzésektől, míg a gyulladáscsökkentők megakadályozzák a duzzanatot. Ha problémái vannak a saját szeme kezelésével, kérje meg barátját vagy családtagját, hogy segítsen.
Orvosa olyan cseppeket is felírhat, amelyek folyamatosan tágítják a szemet, például az atropint, hogy megelőzzék a pupilla hegesedését és a fájdalmat. Cseppeket is felírhat a szemnyomás csökkentésére, különösen akkor, ha a műtét során gázt vagy olajat fecskendeznek a szembe
2. lépés. Adja be a szemcseppeket
Döntse hátra a fejét, és összpontosítsa mindkét szemét felfelé, nehogy villogjon. Húzza lefelé az alsó szemét egy ujjal, hogy zsebet hozzon létre a szem alatt, és adja be a cseppet. Csukja be a szemét, de ne dörzsölje. Várjon legalább öt percet az egyes cseppek beadása között.
Ne érintse meg a szemét a pipetta hegyével
3. lépés. Ismerje meg a szemkenőcs alkalmazását
A szemkenőcs alkalmazása nagyon hasonlít a szemcseppek használatához. Döntse hátra a fejét, és óvatosan húzza le az alsó szemét, hogy zsebet képezzen. Fordítsa fejjel lefelé az üveget a szeme fölé, és finoman nyomja össze, hogy vékony kenőcsöt öntsön a zsebébe. Csukja be a szemet egy percre, hogy a kenőcs elterjedjen a szemen, és elkezdjen hatni.
4. lépés Tisztítsa meg a szemét az orvos utasítása szerint
Orvosa valószínűleg azt fogja mondani, hogy naponta kétszer tisztítsa meg a szeme környékét. Például forralhat fel vizet, és tegyen egy tiszta mosogatórongyot a vízbe, hogy sterilizálja. Mosson kezet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tiszták, majd óvatosan futtassa a mosórongyot a felső és az alsó szemhéjra és a szempillákra. Ügyeljen arra, hogy a ruhát a szeme sarkán is átfuttassa.
Mossa le a ruhát forrásban lévő vízben, vagy válasszon friss, tiszta ruhát minden használat előtt. A ruhának sterilnek kell lennie, mivel a szemek műtét után sebezhetőek a fertőzésekkel szemben
3. rész a 4 -ből: A normális élet folytatása
1. lépés. Vegyen részt könnyű tevékenységekben
Könnyű mozdulatokat hajthat végre azon a napon, amikor hazaér a műtétből. Mindazonáltal kerülje az olyan megerőltető tevékenységeket, mint a súlyemelés, kocogás, kerékpározás vagy úszás, amíg orvosa tanácsolja. Az emelés és a megerőltetés növeli a szem nyomását. Ez a nyomás lelassíthatja a gyógyulási folyamatot, sőt károsíthatja a gyógyító szöveteket.
Kérjen segítséget másoktól, ha túl megerőltető dolgokat tesz. Barátai és családja örömmel segítenek Önnek, amíg felépül
2. lépés. Várjon, mielőtt folytatja a szexuális tevékenységet
A testmozgáshoz hasonlóan lassan kell visszatérnie a szexuális tevékenységhez. Bármilyen megerőltető viselkedés nyomást gyakorolhat a szemébe, lelassítva a gyógyulási folyamatot. Kérdezze meg sebészét, mikor folytathatja az ilyen tevékenységeket.
3. lépés. Ne vezessen közvetlenül a műtét után
A műtét utáni homályos látás veszélyeztetheti a vezetés közbeni biztonságát. Kerülje a vezetést mindaddig, amíg a látás helyre nem áll, vagy sebésze nem engedélyezi a vezetést. Általában azonban akkor kezdhet el vezetni, amikor a szeme képes összpontosítani, és elveszíti fényérzékenységét.
Győződjön meg róla, hogy van valaki, aki fel tudja venni a műtét után
4. lépés. Kérdezze meg orvosát, mikor folytathatja a munkát
Ismételten, a helyreállítási idő függ a műtét típusától és a személyes felépüléstől. Bizonyos típusú műtétek legfeljebb hat hetes gyógyulási időt igényelnek. A szürkehályog -műtétnek viszont rövidebb, körülbelül egy hetes gyógyulási ideje lehet.
5. lépés A tartózkodás során tartózkodjon az alkoholtól
Míg egy pohár bor éppen úgy hangzik, mint amire szüksége van a jobb közérzethez, az alkohol növeli a szervezet hajlamát a folyadék visszatartására. Ha folyadék halmozódik fel a lábadozó szemében, az is növelheti a nyomást. Ez viszont lelassítja a gyógyulási folyamatot, vagy tovább károsítja a szemet.
4. rész a 4 -ből: Felépülés különböző szemműtétekből
1. lépés Pihenjen legalább 24 órát a szürkehályog műtét után
A szürkehályog műtét eltávolítja a szürkehályogot vagy a zavaros lencsét, amely általában az életkor előrehaladtával alakul ki. A sebész mesterséges lencse implantátumot helyez be. A szürkehályog -műtét után a betegek gyakran panaszkodnak a "idegen test" érzésére a szemben. Ez általában az öltések vagy vágott idegek okozta száraz szem tüneteinek vagy a műtét előtt használt antiszeptikum felületi irritációjának/szabálytalanságának/szárazságának és a műtét során a szemfelszín szárításának köszönhető.
- Az ideg gyógyulása általában néhány hónapot vesz igénybe, ezalatt a szem furcsa lesz.
- E tünetek leküzdése érdekében orvosa kenőcseppeket és antibiotikumokat írhat fel a fertőzés megelőzése érdekében.
2. lépés. Légy türelmes a retinaleválasztó műtét után
A műtétre ösztönző tünetek a műtét után még egy ideig fennmaradhatnak, de fokozatosan elmúlnak. A vakság megelőzése érdekében műtétre van szükség. A tünetek közé tartozik a fájdalommentes látásvesztés, mint a függöny leereszkedése; fényvillanások a szem sarkában; és sok úszó hirtelen megjelenése.
- Ennek a műtétnek a gyógyulási ideje körülbelül egy -nyolc hét.
- A műtét után fájdalmat érezhet, de általában vény nélkül kapható fájdalomcsillapítóval vagy jégcsomaggal kezelhető.
- Lebegéseket vagy fényvillanásokat is tapasztalhat, amelyeknek fokozatosan el kell tűnniük. Ha bármilyen új fényvillanást tapasztal, amelyet a műtét előtt nem tapasztalt, azonnal forduljon orvosához.
- Láthat egy fekete vagy ezüst vonalat is a látómezőjén. Ennek oka a beszorult gázbuborékok; mivel a gáz idővel felszívódik a szemébe, ennek el kell tűnnie.
3. lépés. Készüljön fel a LASIK műtét hosszú helyreállítására
Bár maga az eljárás gyors, a helyreállítási idő 2-3 hónapig tarthat. A LASIK korrekciós műtét azok számára, akik szemüveget vagy érintkezőket viselnek. Lézerrel történik, amely megváltoztatja a lencse görbületét a tiszta látás érdekében. A műtét után normális, hogy a szemei a szokásosnál jobban elszakadnak, vagy halókat vagy homályos látást tapasztalnak. Égést vagy viszketést is tapasztalhat, de fontos, hogy tartózkodjon a szem érintésétől. Ehelyett tájékoztassa orvosát minden problémáról, ha elviselhetetlenné válik.
- Kezelőorvosa valószínűleg a műtét után 24-48 órára utóvizsgálatot tervez, hogy ellenőrizze a látását és ellenőrizze a fertőzéseket. Tájékoztassa orvosát az esetleges fájdalmakról vagy mellékhatásokról, és tervezze meg a további nyomon követési látogatásokat.
- Fokozatosan visszatérhet a szokásos tevékenységekhez, de kövesse az orvos által meghatározott tervet. 2 hét elteltével újra elkezdheti sminkelni és lotionokat viselni az arcon. 4 hét után részt vehet megerőltető tevékenységekben és kontakt sportokban.
- Kerülje a szemhéjak dörzsölését, ne menjen forró kádba vagy pezsgőfürdőbe 1-2 hónapig, vagy a szemészeti szakember ajánlása szerint.
Tippek
- Néhány, az eljárás utáni tünet, amely miatt nem kell aggódnia, a bőrpír, a homályos látás, az öntözés, az érzés, hogy valami van a szemében, vagy a vakító fény. Ezeknek hamarosan el kell tűnniük. Ha elhúzódnak, forduljon orvoshoz.
- Pihenj sokat. Ha úgy érzi, hogy a szeme erőlködik, vagy túlságosan fáradt, tartson szünetet azzal, hogy lehunyja a szemét vagy felveszi a szemvédőt.
Figyelmeztetések
- Ha túlzott fájdalmat, véres váladékot, látásromlást vagy fekete foltokat tapasztal, azonnal forduljon orvosához.
- Ha az eljárás után gyakori tünetek jelentkeznek, de nem szűnnek meg, forduljon orvosához. Ha teheti, jegyezze fel a tünetek megjelenésének idejét.
