A diszidrotikus ekcéma számos névvel rendelkezik, beleértve a láb-kéz ekcémát, a pompholyxot és a vezikuláris palmoplantáris ekcémát. A diszidrotikus ekcémát apró hólyagok megjelenése jellemzi a tenyéren, az ujjakon és a talpon. Ennek a bőrbetegségnek az oka ismeretlen, de számos tényező ismert, amely kiváltja az állapotot, beleértve a nikkelnek vagy kobaltnak való kitettséget, gombás fertőzést, allergiát és/vagy túlzott stresszt. A hólyagok által érintett bőr idővel vastagabb és pikkelyesebb lesz, ami viszketéshez, gyulladáshoz és bőrpírhoz vezet. A diszidrotikus ekcémát otthoni gyógymódokkal kezelheti, és súlyos esetekben orvosi beavatkozással követheti nyomon.
Lépések
Rész 1 /3: Dyshidroticus ekcéma kezelése otthon
1. lépés Használjon hideg és nedves borogatást az irritáció enyhítésére
A hideg borogatás enyhítheti az ekcéma okozta viszketést és/vagy égő érzést. A hideg terápia csökkentheti a hólyagok gyulladását, és fájdalomcsillapítással segíthet az irritált idegvégződések zsibbadásában. Áztasson be egy tiszta, puha ruhát hideg vízbe, és tegye a hűtőszekrénybe néhány órára, mielőtt a gyulladt kezek vagy lábak köré tekerné.
- Tekerje be a gyulladt bőrét hideg borogatással legalább 15 percig, naponta kétszer -háromszor, vagy szükség szerint.
- Annak érdekében, hogy a hideg borogatás egy kicsit tovább tartson, helyezzen zúzott jeget egy kis műanyag zacskóba, és tekerje be egy puha ruhával, mielőtt felviszi a bőrére.
- Kerülje a gyulladt kezek vagy lábak jégbe áztatását - kezdetben enyhülést okozhat, de sokkot okozhat az erekben és fagyáshoz vezethet.
2. lépés Alkalmazza az aloe verát
Az aloe vera gél népszerű gyógynövény gyógymód gyulladt és irritált bőrre. Erős képessége, hogy nemcsak megnyugtatja az irritált viszkető bőrt és csökkenti a diszidrotikus ekcéma okozta érzékenységet, hanem jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Az aloe vera antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, ami hasznos, ha ekcémáját gombás vagy bakteriális fertőzések váltják ki vagy súlyosbítják. Az aloe vera naponta többször történő alkalmazása az első néhány napban, miután vörösséget és irritációt észlel a kezén vagy a lábán, jelentős hatással lehet az ekcéma elleni küzdelemre.
- Az Aloe Vera poliszacharidokat (komplex cukrokat) tartalmaz, amelyek segítenek a bőr hidratálásában és hidratálásában. Ezenkívül kiválthatja a kollagén termelését, ami rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek.
- Ha van egy aloe növény a kertjében, akkor törjön le egy levelet, és vigye fel a vastag belső gélt/gyümölcslét közvetlenül az irritált bőrére.
- Alternatív megoldásként vásároljon egy üveg tiszta aloe gélt egy gyógyszertárból. A legjobb hatás érdekében helyezze a gélt a hűtőszekrénybe, és vigye fel, miután kihűlt.
Lépés 3. Fontolja meg a zabpehely alkalmazását
A zabpehely egy másik otthoni gyógyszer az irritált bőr megnyugtatására. Elég gyorsan működik, hogy csökkentse a gyulladt és viszkető bőrt. A zabkivonat gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező vegyületeket tartalmaz, ami segít megnyugtatni az ekcémás bőrt. Így készítsen egy adag zabpelyhet (nem túl sűrű), hűtse le néhány órára a hűtőszekrénybe, majd vigye fel közvetlenül a gyulladt bőrére, hagyja megszáradni. Öblítse le folyó vízzel, de óvatosan, mert a zabpehely enyhe hámlasztóként is működik, és nem szeretné tovább irritálni a bőrt.
- Alternatívaként vásároljon finomra őrölt zabpelyhet (kolloid zabpehelyként értékesítik az egészségügyi élelmiszerboltokban és a gyógyszertárakban), és keverje össze hideg vízzel egy kis medencében vagy lábfürdőben, és áztassa a kezét vagy lábát naponta 15-20 percig.
- Pénzmegtakarítási ötletként készítse el saját finoman őrölt zabpelyhet úgy, hogy egy marék instant vagy lassú főzésű zabpelyhet turmixgépben porlaszt, amíg sima, finom állagú nem lesz. Meg fogja találni, hogy a finomra őrölt zabpehely sokkal jobban keveredik vízzel.
4. lépés Tartsa nedvesen a bőrét vastag kenőcsök vagy krémek alkalmazásával
A nehéz kenőcsöket, mint például a vazelint (vazelin), az ásványi olajat vagy a növényi lerövidítést általában ekcéma esetén ajánlják, mert megtartja a bőr nedvességtartalmát, és védelmet nyújt a potenciális irritáló szerekkel szemben. Alternatív megoldásként az olyan krémek, mint az Eucerin és a Lubriderm, vastagabbak, mint a legtöbb testápoló, és hasonlóan hasznosak is lehetnek, bár gyakrabban kell alkalmazni őket, mint a kenőcsöket, mert gyorsabban felszívódnak. Hidratálja bőrét egész nap, különösen fürdés vagy zuhanyzás után, hogy a víz lezáródjon, és megakadályozza a bőr kiszáradását/repedését.
- Ha az ekcéma különösen viszkető és irritáló, fontolja meg valamilyen hidrokortizon krém alkalmazását. A vény nélkül kapható hidrokortizon krém (kevesebb, mint 1%) segít a fájdalom és a duzzanat gyors csökkentésében.
- Szánjon időt arra, hogy a krémet vagy kenőcsöt a lábujjak és/vagy az ujjak közötti résekbe masszírozza, mivel ezek azok a területek, amelyeket gyakran érint a diszidrotikus ekcéma.
5. lépés Vegyen antihisztaminokat a viszketés csökkentésére
A vény nélkül kapható antihisztaminok, mint például a difenhidramin (Benadryl) vagy a loratadin (Claritin, Alavert, mások) segíthetnek enyhíteni az ekcémára jellemző viszketést és gyulladást. Pontosabban, az antihisztaminok blokkolják a hisztamin hatását, amely allergiás típusú reakciók során keletkezik.
- A keringő hisztamin mennyiségének csökkentése minimálisra csökkenti a bőr alatti kis erek tágulását (tágulását), ami csökkenti a bőrpír és viszkető érzést.
- Az antihisztaminok álmosságot, szédülést, homályos látást és zavartságot okozhatnak - ezért ne vezessen gépjárművet, és ne kezeljen nehéz gépeket, miközben hisztamint szed.
Rész 3 /3: A bőrirritáció elkerülése
1. lépés: Csökkentse a fürdők és zuhanyzók hőmérsékletét a szárazság megelőzése érdekében
A forró vizes fürdők és zuhanyzók elősegíthetik a szárazságot és a bőrirritációt, mivel a magasabb hőmérsékletű víz hatékonyabban távolítja el a bőrt védő természetes olajokat. Így a hűvös vagy langyos fürdők és zuhanyzók jobb ötlet ekcéma esetén. Ha rendszeresen legalább 15 percet hűvös fürdőben tölt, valójában segíthet a bőr hidratálásában, mivel a bőr meglehetősen nedvszívó. A forró fürdők azonban hajlamosak vizet húzni a bőrödről, különösen, ha fürdősókat használsz.
- Az Epsom sós fürdő általában nem ajánlott ekcéma esetén (antiszeptikus előnyei ellenére), mert vizet von ki a bőrből.
- Vásároljon zuhanyfúvóka -szűrőt, amely kiszűri a bőrt irritáló vegyszereket, például a klórt és a nitriteket.
2. lépés Használjon gyengéd szappanokat és természetes tisztítószereket
A rendszeres szappan kiszáríthatja és irritálhatja egyes ekcémás emberek bőrét, ezért válasszon szappant természetes összetevőkkel, amelyek illatanyagmentesek és természetes hidratálószereket (E-vitamin, olívaolaj, aloe vera) tartalmaznak. Az érzékeny bőrre kifejlesztett hipoallergén tisztítószerek (Neutrogena, Aveeno) szintén jó ötlet az ekcémás betegek számára, mivel kevésbé száríthatnak. Ne felejtse el, hogy soha ne dörzsölje túl erőteljesen bőrét mosogatórongy vagy luffa segítségével, amikor ekcéma bőrét tisztítja.
- Valójában bizonyos mosószerek, háztartási vegyszerek és szappanokban, samponokban, kozmetikai termékekben és parfümökben megtalálható vegyületek diszidrotikus ekcémát váltanak ki - hasonlóan az allergiás reakció kiváltásához.
- Nem kell szappant kenni az egész testére (például zuhanyozáskor), csak azokon a helyeken, ahol a bőr piszkos (például a hónaljban, a mell alatt és az ágyékban). A szappan dörzsölése az egész testen szükségtelen irritációt és fellángolást okozhat.
Lépés 3. Kerülje a bőr karcolását
Ahhoz, hogy a gyulladt bőr és a hólyagok megfelelően gyógyuljanak, különösen a nyílt sebek vagy hólyagok, ne karcolja meg az ekcéma bőrét. A karcolás súrlódása és nyomása rontja az állapotát, és további bőrgyulladást és vörösséget okoz. Ez növeli a bakteriális vagy gombás fertőzések kockázatát is.
- Ügyeljen arra, hogy a körmeit rövidre vágja, hogy elkerülje a hólyagok törését, ha öntudatlanul megkarcolja magát.
- Viseljen vékony pamutkesztyűt és/vagy zoknit, hogy ne karcolja meg a bőrt ezeken a helyeken.
Rész 3 /3: Orvosi beavatkozás
1. lépés Kezelje megfelelően a hólyagokat
Ha a dyshidrotikus ekcémája meglehetősen súlyos, és sok folyadékkal töltött hólyagot tartalmaz, akkor ne szedje és ne nyomja össze. Ehelyett keresse fel orvosát, és kezelje őket megfelelően. A háziorvosa közvetlenül kezelheti Önt, vagy bőrgyógyászhoz (bőrgyógyászhoz) utalhatja. Ettől függetlenül az orvos valószínűleg valamilyen antibiotikus krémet fog felvinni, és megfelelően felkötni a hólyagokat steril kötéssel, hogy csökkentse a fertőzés kockázatát, minimalizálja a hegesedést és elősegítse a gyógyulást. Ha a hólyagok különösen nagyok, az orvos először leeresztheti őket.
- Cserélje naponta (vagy azonnal, ha véletlenül nedves és koszos lesz), de óvatosan távolítsa el, hogy minimális legyen a bőrirritáció.
- Amikor a hólyagok felszakadnak, vigyen fel egy antibiotikus kenőcsöt a területre, és fedje le lazán egy másik tiszta kötéssel.
- Orvosa figyelembe veheti a bőrbetegség egyéb lehetséges okait is. A dyshidrotikus ekcémát utánzó egyéb bőrbetegségek közé tartozik a gombás fertőzés, bakteriális fertőzés, rüh, atópiás dermatitis, pikkelysömör és bárányhimlő.
2. lépés Kérdezze meg kezelőorvosát a vényköteles kortikoszteroid krémről
Mivel módosítják a szervezet immunválaszát, a kortizon, a prednizon és más kortikoszteroidok csökkentik az ekcéma bőrpírját, irritációját és viszketését. A kortikoszteroidok erős gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkeznek. A prednizon erősebb, mint a kortizon, és gyakran jobb választás ekcéma esetén - csökkenti a bőrgyulladást azáltal, hogy megfordítja a bőr alatti hajszálerek méretét, és elnyomja az immunrendszer gyulladásos válaszát.
- A kezelt terület műanyag fóliába csomagolása javíthatja a kortikoszteroid krém felszívódását, és segíthet a hólyagok gyorsabb eltűnésében.
- Ha az ekcémája elég súlyos, orvosa javasolhatja a szájon át történő szteroid terápiát (pirulák) néhány napig a gyulladás és a kellemetlen érzés leküzdése érdekében.
- A kortikoszteroid terápia hosszú távú mellékhatásai közé tartozik a bőr elvékonyodása, ödéma (vízvisszatartás) és az immunválasz csökkenése.
Lépés 3. Fontolja meg az immunszuppresszív krémeket
Az immunrendszert elnyomó krémek és kenőcsök, például a takrolimusz (Protopic) és a pimekrolimusz (Elidel) szintén hasznosak lehetnek súlyos ekcéma esetén - különösen azok számára, akik el akarják kerülni a kortikoszteroidok mellékhatásait. Ahogy a nevük is sugallja, ezek a gyógyszerek elnyomják a szervezet immunválaszát az ekcémát okozó irritáló anyaggal szemben, ami kevesebb gyulladást, bőrpírt és viszketést jelent. Ezek a gyógyszerek azonban növelhetik a bőrfertőzések és akár a bőrrák kockázatát is, ezért használja őket végső megoldásként.
- Az immunszuppresszív krémek és kenőcsök nem alkalmasak gyermekek és terhes nők számára.
- Az immunrendszer elnyomása hajlamosabbá teheti Önt a fertőző betegségekre, például a megfázásra és az influenzára.
4. lépés Kísérletezzen a fototerápiával
Ha más kezelések nem hatékonyak az ekcémájára, orvosa javasolhat egyfajta fényterápiát, amely egyesíti az ultraibolya (UV) fénynek való kitettséget bizonyos gyógyszerekkel, amelyek segítik a bőr fogékonyabbá válását az UV -sugárzásra. Úgy tűnik, hogy a fototerápia úgy működik, hogy növeli a D -vitamin termelését a bőrben, és elpusztítja a bőrön lévő kórokozó mikroorganizmusokat - a hatások csökkentik a gyulladást, kevésbé viszketnek és gyorsabban gyógyulnak az emberek 60-70% -ában.
- A bőrbetegségek kezelésére a keskeny sávú ultraibolya B (UVB) fény a legelterjedtebb fototerápia.
- A szélessávú UVB fototerápia, a PUVA (Psoralen és UVA) és az UVA1 a fototerápia más formái, amelyeket néha ekcéma kezelésére használnak.
- A fototerápia elkerüli a napfény UVA részét, ami nagyon káros a bőrre, felgyorsíthatja az öregedést és növelheti a bőrrák kockázatát.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A diszidrotikus ekcéma általában néhány hét és néhány hónap alatt gond nélkül elmúlik, de a tünetek ciklikusan visszatérhetnek.
- Az ekcéma túlzott karcolása krónikusan megvastagodott és irritált bőrhöz vezethet.
