Senki sem szereti, ha szabálytalan a bélmozgás, tehát ha problémái vannak, a Metamucil rost segíthet. Ez egy rostkiegészítő, amely psylliumhéjat tartalmaz, és célja, hogy segítsen szabályozni a gyomor problémáit, függetlenül attól, hogy székrekedés vagy hasmenés van -e. Jellemzően a gyógyszer por formájában kerül forgalomba, amelyet vízzel keverünk, vagy kapszula formájában, amelyet vízzel kell inni.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Metamucil por bevétele
1. lépés: Adjon hozzá 1 lekerekített teáskanál (6 g) egy pohárba felnőtt adaghoz
A "lekerekített" azt jelenti, hogy nem egyenlíti ki a teáskanál tetejét. A 6-12 év közötti gyermekek esetében az adagot felére kell csökkenteni, hozzáadva egy fél lekerekített teáskanálnyit (kb. 3 gramm) az üveghez. Ezt az adagot használja az eredeti durva porhoz.
- Mielőtt 6 év alatti gyermekeknek adna egy adag Metamucil -ot, konzultáljon orvosával.
- Ne próbálja szárazra szedni a port, mert fulladást okozhat. Ráadásul elég kellemetlen lesz lenyelni!
- Mindig olvassa el a csomagolást, mielőtt kiszámítja az adagot, mivel az adagolás az Ön típusától függően változhat.
- A sima porhoz használjon 1 lekerekített evőkanál (kb. 18 gramm) emésztési problémákat. Ha étkezés előtt étvágycsökkentőként használja a sima port, használhat 2 lekerekített evőkanálot (kb. 36 gramm).
Lépés 2. Öntsön legalább 240 ml vízzel vagy más folyadékkal
Öntsön ugyanannyi vizet, függetlenül attól, hogy felnőtt vagy gyermek adagot tartalmaz -e, beleértve a dupla felnőtt adagot is. Ha szükséges, adhat hozzá további vizet, különösen, ha túl sűrű. Keverje össze az oldatot a porral.
- Belekeverhetsz gyümölcslevet, ha jobban szereted.
- Kerülje a forró folyadékok használatát! Mindig hűvös vagy szobahőmérsékletű italt használjon.
Lépés 3. A pohárban lévő folyadékot egyszerre igya meg
Annak érdekében, hogy megkapja a teljes adagot, töltse le az egész poharat! Ha bármit hagy a pohárban, akkor valószínűleg a gyógyszerek egy részét is otthagyja.
Ráadásul, ha hagyod, hogy ott üljön, besűrűsödhet, amit nem túl kellemes inni
4. lépés. Naponta legfeljebb 3 adagot fogyasszon el
Kezdje napi 1 adaggal, és fokozatosan növelje az adagot, ha szükséges. Ha napi egyszeri adag hasznosnak bizonyul, ragaszkodhat ehhez. Ellenkező esetben naponta háromszor szedheti ezt a gyógyszert, ha úgy dönt, hogy további segítségre van szüksége a székrekedés vagy a hasmenés kezelésére.
Ha étkezés közben veszi be, segíthet emlékezni
2. módszer a 3 -ból: Metamucil kapszula bevétele
1. lépés. Számoljon ki 5 kapszulát egy felnőtt adaghoz
Ezek a kapszulák ugyanazt a gyógyszert tartalmazzák, mint a por. A port csak a kapszulákba töltik, hogy könnyebben lenyeljék, ha jobban szereti a tablettákat.
12 év alatti gyermek esetén kérje orvosától a megfelelő adagot
2. Lépjen le egy -egy kapszulát, majd vízzel
Igyon egy kevés vizet, hogy nedvesítse a száját, majd tegye a kapszulát a nyelvére. Vegyen egy nagy korty vizet, és nyelje le egyszerre a kapszulát.
Vegye be a kapszulákat egyenként
3. lépés. Győződjön meg róla, hogy legalább 8 folyadék uncia (240 ml) vizet vagy folyadékot inni 5 kapszula adaggal
Még a kapszula formájában lévő gyógyszerekkel is sok vizet kell inni, hogy segítsen lemenni. Nem kell mérnie, amíg lenyel egy közepes vagy nagy pohár vizet.
- A kapszulák szárazra vétele fulladásveszélyt jelenthet.
- A gyógyszer feladata a folyadék felszívódása a belekben, megkönnyítve a bélmozgást azáltal, hogy összegyűjti az ételt a gyomorban. Ha azonban nincs elég folyadék a gyomorban, székrekedést okozhat.
4. lépés. Vegyen be egy adagot naponta legfeljebb 3 -szor
Napi 1 adagot vehet be, ha ez elegendő a hasmenés vagy a székrekedés kezelésére. Szükség esetén növelheti a gyakoriságot napi 3 -szor.
Próbálja be reggel, délben és lefekvéskor. Alternatív megoldásként próbálja meg étkezéskor bevenni, hogy segítsen emlékezni
3. módszer a 3 -ból: A metamucil hatékonyabbá tétele
1. lépés. Használja a Metamucil -t, amikor először gyomorproblémát észlel
Legyen szó székrekedésről vagy hasmenésről, azonnal próbáljon bevenni egy adagot. Ha adagol, amint észreveszi a tüneteket, sokkal gyorsabban enyhül.
A gyógyszer általában 12-72 órával a bevétel után kezd hatni
2. lépés: Kerülje a Metamucil szedését 1 hétnél tovább, hacsak nem utasítják
Ha székrekedése vagy hasmenése több mint egy hétig tart, beszélje meg orvosával ezeket a problémákat. Azonban krónikus problémák esetén orvosa javasolhatja, hogy ezt a gyógyszert minden nap hosszabb ideig vegye be.
Lépés 3. Igyon több vizet a székrekedés megelőzésére
Ez a gyógyszer megállíthat, ha hasmenése van, de túl messzire mehet a másik irányba, ami ugyanolyan kellemetlen. Ha sok vizet iszik, beleértve egy extra pohárral vagy 2 -vel többet, mint általában, ez segíthet a probléma enyhítésében.
Célja napi 15,5 csésze (3,7 l) víz, ha férfi vagy, és napi 11,5 csésze (2,7 liter) víz, ha nő
4. lépés. Beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a Metamucil megfelelő az Ön számára
Ez a gyógyszer befolyásolhatja más gyógyszerek felszívódását, ezért mindig a legjobb beszélni orvosával. Továbbá, ha olyan betegségei vannak, mint a magas vérnyomás, a szívbetegség, a végbélnyílásból származó vérzés, a bélrendszeri problémák, a vesebetegségek vagy a cukorbetegség, először beszéljen orvosával, mivel ez nem az Ön számára megfelelő gyógyszer.
Hasonlóképpen, bár ezt a gyógyszert általában biztonságosnak tekintik a terhesség alatt, mindig beszéljen orvosával, mielőtt elkezdené
5. lépés Hagyjon 2 órás helyet a Metamucil és más gyógyszerek között
Ez a gyógyszer befolyásolhatja más vényköteles gyógyszerek felszívódását. Ezért a legjobb, ha más gyógyszerek előtt vagy után 2 órát vár.
Bizonyos gyógyszerek, például szalicilátok (aszpirin), digoxin (Lanoxin) és nitrofurantoin (Furadantin, Macrobid, Macrodantin) esetében 3 órát kell várni a bevételük és a Metamucil bevétele között
6. lépés Légzési nehézség vagy gyomorfájdalom esetén forduljon orvoshoz
Hányást, viszketést, nyelési problémákat és hányingert is észlelhet. Bőrkiütés jelentkezhet, ha allergiás reakciója van a gyógyszerrel.
