Ha az új hajnövekedést keresi, akkor azon tűnődhet, hogy pontosan hogyan észlelheti. Akár a hajhullástól, akár a töredezéstől aggódik, akár csak a hosszabb fürtökre vágyik, választ kapunk gyakori kérdéseire. Csak olvass tovább!
Lépések
1. kérdés a 6 -ból: Mik a jelei annak, hogy új haj nő?
1. lépés A haj, amelynek végén kúpos alakú, új növekedés
Az új szőrszálak a végén hegyes hegyre vékonyodnak. A nem új haj tompa, egyenes végű, ami azt jelenti, hogy a hajszál eltört, akár hajvágás közben, akár sérülés miatt. Egyszerűen nézze meg a szóban forgó haj tippjeit, hogy megállapítsa, régi vagy új.
2. kérdés a 6 -ból: Honnan tudja, hogy új hajnövekedés vagy töredezés?
Lépés 1. Az arcát keretező, finom, "babaszőrszálak" új növekedést jelenthetnek
Ezek a szálak másképp néznek ki, mint a többi hajad, mert nemcsak bölcsek, hanem nagyon rövidek is. A bérszőr valóban gyakori a nemrég szülő nőknél, mivel a hajnövekedési ciklus átmenetileg lerövidül a hormonok miatt.
- Nehéz megmondani, hogy ezek a rövid szőrszálak töredezés vagy új növekedés eredménye -e. Ha a vége töredezett vagy tompa, akkor valószínűleg törés.
- Ha rendszeresen melegíti a haját, vagy szorosan visszahúzza, a baba hajszálai nagyobb valószínűséggel törnek el. A törés stresszből is eredhet.
- Fel a fejjel! Ezt a fajta törést akkor is megkaphatja, ha hosszú ideig szűk pónit visel. Ennek elkerülése érdekében néha hordja le a haját.
- Túl sok vegyszer vagy forró szerszám használata a hajadon szintén babaszőrt okozhat. Hagyjon egy kis szünetet a hajának, és hagyja megszáradni, amikor csak teheti.
3./6. Kérdés: Mennyi idő alatt nő meg az új haj?
1. lépés A haj átlagosan havonta 1,3 cm -re nő
Ez azt jelenti, hogy évente körülbelül 15 cm -t nő, ha megpróbálja kinőni. Ez talán nem hangzik túl soknak, de képes lesz különbséget tenni, ha idővel a haját nézi.
2. lépés. A teljes növekedési ciklus körülbelül 2-6 évig tart
Ez nagyon hosszúnak tűnik, de ne aggódj. A hajad körülbelül 90% -a általában valahol a növekedési ciklusban van, ami azt jelenti, hogy nagyjából folyamatosan új hajat növesztesz. A ciklusnak 3 szakasza van:
- Az anagén fázis az, amikor a hajad ténylegesen új tengelyt képez, és aktívan növekszik. Ez a ciklus néhány évig tartó része. Ne feledje, hogy a haj különböző részei a ciklus különböző szakaszaiban vannak.
- A katagen szakasz az átmenet az anagen és az utolsó szakasz között. A fejbőr hajának csak 1% -a van ebben az átmeneti szakaszban egyszerre, ezért elég nehéz észrevenni.
- A telogén szakasz az, amikor a haja pihen. Körülbelül 3-4 hétig tart, és ez idő alatt nagyon gyakori a haj kihullása. Normális, hogy hetente körülbelül 100 hajszálat veszít. Ezután új haj nő, és a ciklus újra kezdődik.
4. kérdés a 6 -ból: Mi okozza a hajhullást?
1. lépés. A hormonális változások és az egészségügyi állapotok hajhullást okozhatnak
Sok fizikai oka lehet annak, hogy ritkul a haja, vagy hajhullást tapasztalhat. Néhány, például a terhesség, a szülés és a menopauza átmeneti. Más állapotok, mint például az alopecia areata, az immunrendszer rendellenessége, amely foltos hajhullást okoz, tartósabbak lehetnek.
- A kemoterápia és a sugárkezelés hajhullást okozhat. Ez igazán idegesítő és stresszes lehet, ezért kérje orvosa javaslatait ennek kezelésére.
- Bizonyos gyógyszerek és kiegészítők hajhulláshoz is vezethetnek. Feltétlenül olvassa el a mellékhatásokat minden alkalommal, amikor újat kezd.
- Beszéljen orvosával, ha aggódik a hajhullás miatt. Lehet, hogy segítenek megtalálni az okot és a megoldást.
2. lépés A hajhullás örökletes lehet
Az örökletes mintázatú kopaszságnak nevezett természetes állapot a hajhullás leggyakoribb oka. Ezt a genetika, az öregedési folyamat és a hormonok kombinációja okozza. Ez nem árt neked, és nem ad okot aggodalomra.
A férfiak jellemzően a 20-30 éves korukban kezdik látni a férfi kopaszodás hatását, míg a nők általában a menopauza idején
Lépés 3. Néhány frizura és kezelés lehet az oka
Nem mindig jó ötlet követni a haj trendjeit, mivel néhányuk károsíthatja a haját. Több állandó vagy forró olajos kezelés hajhulláshoz vezethet. Bizonyos stílusok, amelyek feszesen húzzák a hajat, mint például a kukorica, alopecia típusához vezethetnek.
- A haj fehérítése is töredezést okozhat, ezért keressen természetesebb módszereket a haj színezésére. Ha mégis fehéríti a haját, akkor a száraz fésülés is növeli a törést. Ne felejtse el óvatosan fésülni, ha nedves.
- Beszéljen stylistjával a haja egészségének megőrzéséről. Ne feledje, hogy mindenkinek más a haja, így szükségletei eltérhetnek másokétól.
5. kérdés a 6 -ból: Megakadályozhatom a hajhullást?
1. lépés. Ha gyengéd a hajához, az segíthet abban, hogy egészséges maradjon
Ügyeljen arra, hogy óvatosan fésülje és kefésítse a haját, és élvezze a rángatást. Ha egy hosszú hajú hajat választ, akkor segít a szőrtelenítő használata. A hajhullást megelőzheti bizonyos kezelések, például forró olajos kezelések és tartós készítmények elkerülésével.
2. Próbáljon meg fehérjét hozzáadni az étrendhez
Ez nem akadályozza meg teljesen a hajhullást, de segíthet lassítani a növekedést. Adjon hozzá extra egészséges fehérjét az étrendhez. Beszéljen orvosával, ha bármilyen aggálya van. A jó fehérjeforrások a következők:
- Csirke
- Hal
- Tojás
- Tofu
- Dió
6. 6. kérdés: Látogassak szakembert a hajhullásomról?
1. lépés. Igen, ha a hajhullás rosszabbodik, és aggódik
A hajhullás valóban stresszes lehet, ezért teljesen érthető, ha aggódik. Vegyen egy mély lélegzetet, és tudja, hogy vannak egészségügyi szakemberek, akik segíthetnek Önnek. Foglaljon időpontot bőrgyógyászhoz, és mondja el nekik, mióta van fokozott hajhullása. Az orvos segít meghatározni az okot, és javasolhat kezelést, például gyógyszereket vagy kiegészítőket.
- Ne kezdje el a kiegészítők szedését orvos jóváhagyása nélkül. Biztos akar lenni abban, hogy a megfelelő dolgokat veszi.
- Nehéz lesz, de próbáljon türelmes lenni, ha az orvos javasolja a kezelést. Eltarthat egy ideig, amíg meglátja az eredményeket.
- Tudnia kell, hogy a kezelések működnek -e, ha a haja elkezd kitömődni, és az új szőrszálak hegyes végűek. Forduljon orvosához, ha nem biztos benne.
- Ez rendkívül stresszes folyamat lehet, ezért próbáljon szelíd lenni önmagával. Szánjon időt az örömteli tevékenységekre és a pihenésre.
Tippek
- A hajhullás fájdalmas lehet, ezért tegyen meg mindent, hogy jobban érezze magát. Próbáljon ki egy szórakoztató parókát, vagy vásároljon új kalapot, ha a hajhullás valóban zavarja.
- Kérje meg stylistját, hogy segítsen megtalálni a hajához illő stílust.
