Szakértők szerint az emlőrák bármilyen korú férfit érinthet, de leggyakrabban az idősebb férfiaknál fordul elő. Bár a férfi emlőrák ritka, fontos figyelni az olyan tünetekre, mint a melldarabok, a bőr elváltozásai, a mellbimbó elváltozásai és a mellbimbó kisülése. A kutatások azt mutatják, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel figyelmen kívül hagyják a melldarabokat, mint a nők, de a korai diagnózis kulcsfontosságú a gyógyuláshoz szükséges kezeléshez. Próbáljon meg nem aggódni, de azonnal beszéljen orvosával, ha bármilyen aggálya van a mell egészségével kapcsolatban.
Lépések
Rész 1 /3: A férfi emlőrák tüneteinek azonosítása
1. lépés: Ismerje fel a férfi mellrák kockázatát
Az orvosok nem tudják, mi okozza a férfi mellrákot, de tisztában vannak azzal, hogy bizonyos tényezők növelhetik a betegség kialakulásának kockázatát. A lehetséges kockázatok tudatában arra késztetheti Önt, hogy ellenőrizze magát, és rendszeresen keresse fel orvosát. A következő tényezők növelhetik a férfi mellrák kockázatát:
- Életkor - a legtöbb férfi, akinek emlőrákja van, 60 éves kor után alakul ki
- Az ösztrogénnek való kitettség - akár gyógyszeres kezelés útján, akár nemmódosító eljárás részeként, vagy prosztatarák hormonterápiája révén
- Családtörténet - ha van egy vagy több közeli családtagja, akiknél mellrák alakult ki, akkor nagyobb valószínűséggel kapja el a betegséget
- Klinefelter -szindróma, amely miatt a szervezet kevesebb férfi és több női hormont termel
- Májbetegség, például cirrhosis, amely növeli a női hormonokat a rendszerben
- Elhízottság
- Alkoholizmus
- A sugárzásnak való kitettség a mellkas területén
- A herék bizonyos betegségei vagy műtéti típusai
- Gynecomastia, vagy mindkét férfi mell rendellenes megnagyobbodása
- BRCA2 génmutáció
2. lépés. Határozza meg a férfi mellrák lehetséges jeleit
A férfiaknak kis mennyiségű emlőszövetük van, és minden változást értékelni kell. Sok férfi nem gondol a mellei egészségére, de a férfi emlőráknak számos jele és tünete van, amelyekre figyelni kell. Ezeket észreveheti a rutin tevékenységek során, például zuhanyozás vagy ruhacsere során. A következők lehetnek a férfi mellrák jelei:
- A mellszövet megvastagodása
- Fájdalommentes csomó kialakulása a mellben
- A mell bőrének textúrájának megváltozása, beleértve a gödröcskét, a foltosodást, a bőrpírt vagy a pikkelyesedést
- A mellbimbó megfordítása
- Tiszta vagy véres váladék a mellbimbóból
- Fájdalmat tapasztal a mellében
- Sebek megjelenése a mellbimbón vagy a bimbóudvaron
- Megnagyobbodott nyirokcsomók a hóna alatt
Lépés 3. Vizsgálja meg a mellkasát szabálytalanságok szempontjából
Előfordulhat, hogy a férfi mellrák következtében szabálytalanságok alakulnak ki a mellkasán vagy a mellén. Ha figyel a melleire és a bőrére, figyelmeztetheti Önt, hogy végezzen mellvizsgálatot, és keresse fel orvosát.
- Rendszeresen ellenőrizze a mellkasát és a mellbőrét, hogy könnyebben felismerje a változásokat. Álljon a tükör elé, és hetente vagy havonta egyszer nézze meg a mellkas területét, különösen, ha tudja, hogy fennáll a betegség kockázata. Hasonlítsa össze az egyes melleket, és vegyen észre bármilyen különbséget a textúrában vagy az alakban. Ha bármilyen változást észlel, végezzen emlő önvizsgálatot, hogy meg tudja-e érzékelni a további tüneteket érintéssel.
- Forduljon orvosához, ha a férfi mellrák esetleges tüneteit észleli. Minél hamarabb észleli és kezeli a lehetséges férfi mellrákot, annál nagyobb esélye van a betegség gyógyítására.
4. lépés. Figyelje meg a fájdalmat vagy a váladékot
A mellkas bőrének vizsgálata mellett figyeljen minden olyan fájdalomra, amelyet a mellében érez. Figyelnie kell arra is, hogy a melleiből tiszta vagy véres váladék jön -e. Mindkét tünet férfi mellrákra utalhat, különösen, ha hosszabb ideig fennáll.
- Ellenőrizze, nincs -e nedves folt az ingén, ami a kisülés jele lehet. Ezenkívül a mellek rendszeres vizsgálata segíthet a váladék felismerésében.
- Figyelje meg, ha fájdalmai vannak ruházat viselésekor, a bőréhez érve vagy olyan tevékenységek során, mint a testmozgás.
5. lépés. Beszélje meg aggályait a másik fontos személyével
Ha gyanítja, hogy bármilyen változás történik a melleiben, mindenképpen beszéljen a fontos személyével az aggodalmairól. A másik fontos személy felismerhet olyan tüneteket vagy különbségeket a melleiben, amelyeket nem látott. Segíthetnek az emlő önvizsgálatában, hogy felismerjék a további változásokat, és segítséget nyújtsanak az orvosi ellátás során.
Légy nyitott és őszinte partnerével az aggodalmakról és az észlelt tünetekről. Kérdezze meg partnereit, hogy milyen változásokat észleltek. Például mondhatod: „Megtaláltam ezt a pikkelyes bőrfoltot a mellbimbómon, és néha tiszta folyadék jön ki belőle. Ezt is észrevetted? Segítene, ha közelebbről megvizsgálnám?"
6. Légy tudatában a gynecomastia -nak
Ha mindkét melle nagyobb lesz, ezt az állapotot gynecomastia néven ismerik. Általában ez nem mellrák, annak ellenére, hogy a mellei meglehetősen nagyok lehetnek. A gynecomastia néha gyógyszerek, nagy alkoholfogyasztás, marihuána -használat és súlygyarapodás következtében alakul ki, bár az ok gyakran sok esetben ismeretlen. Bár a gynecomastia nem jelenti azt, hogy emlőrákja van, van néhány bizonyíték arra, hogy az állapot növelheti a férfi emlőrák kialakulásának kockázatát. Ha aggódik a gynecomastia miatt, egyeztessen időpontot orvosával.
Rész 3 /3: Mell önvizsgálat elvégzése
1. Légy magabiztos
Annak ellenére, hogy férfiaknál ritka, fontos ellenőrizni az emlőrákot, ha magas a kockázata vagy tünetei vannak. Ne hagyja magát zavarban vagy kitörni, ha vigyáz az egészségére, beleértve a mell önvizsgálatát is. Az emlőrák mindkét nemet érinti, és sem a betegség kialakulása, sem a vizsga nem tükrözi férfiasságát.
2. lépés. Meleg zuhanyzó vagy fürdőkád
Az emlő önvizsgálatának legoptimálisabb ideje a meleg zuhany vagy fürdés után. A melegség kisimítja a bőrt, és megkönnyíti a vizsgálat elvégzését.
Fontolja meg a mellszövet előzetes ellenőrzését zuhanyzás közben. Zuhanyozás vagy fürdés közben megvizsgálhatja és érezheti a melleit
3. lépés Nyomja meg a mellszövetet
Az emlő önvizsgálatához alaposan és módszeresen kell érezni a mellszöveteket. Ellenőrizze mindegyik mellét külön -külön a vizsgálni kívánt mell ellenkező kezével. Dolgozzon a mellén kívülről a hónaljánál, és érezze az egész mell körül, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ellenőrizte a szövet minden felületét.
- Feküdj le az ágyra, a padlóra vagy az asztalra, hogy a mellszöveted egyenletesen elterjedjen a mellkasodon.
- Fektesse ujjait a vizsgált mellre. Ezután erősen nyomja meg a szövetet kis, óramutató járásával megegyező körökben. Kezdje a mell legkülső felső szélétől, és tekerje a köröket a mellbimbója felé. Használja ezt a technikát az egész mellére, majd ismételje meg az eljárást a másik oldalon. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a hónalját is.
- Érezze a csomókat és dudorokat a vizsga során, és jegyezze meg, hol találja őket. Ez segíthet orvosának gyorsabban megtalálni őket a későbbi vizsgálatok során. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy a vizsgálat során alaposan megvizsgálja a mellbőrét, amely segíthet azonosítani az egyéb változásokat, például a puffadtságot, a gödröcskét vagy a pikkelyes bőrt.
4. lépés. Ellenőrizze a mellbimbókat
Miután alaposan megérezte a mellek változását, ellenőrizze a mellbimbóit is. Nézze meg a bőrt, érezze ujjaival, és finoman nyomja össze őket, hogy lássa, nincs -e folyás.
Rész 3 /3: Diagnózis és kezelés
1. lépés. Keresse fel orvosát
Ha a férfi emlőrák jeleit vagy tüneteit észleli és / vagy fennáll a veszélye, keresse fel orvosát, amint lehetséges. A korai felismerés és diagnózis jelentősen növelheti a sikeres kezelés és a túlélés esélyeit.
- Győződjön meg arról, hogy orvosa tudja, miért ütemezik a vizsgát, hogy orvosa azonnal fel tudja hívni a figyelmet a tüneteire vagy aggályaira.
- Tájékoztassa kezelőorvosát a férfi emlőrák bármely tünetéről, beleértve a mell megjelenésének és érzésének megváltozását is. Figyelmeztesse az orvost minden olyan csomóra vagy szabálytalanságra, amelyet a mell önvizsgálata során érzett.
- Mivel a férfiak emlőváltozásainak más okai is vannak, az alapos és őszinte történelem megadása fontos, és tartalmaznia kell minden olyan gyógyszert, gyógynövényt vagy kiegészítőt, amelyet más szakemberektől szed vagy kap. A nem megfelelő tájékoztatás akadályozhatja orvosát a rák vagy más állapot diagnosztizálásában.
2. lépés. Végezzen vizsgálatot
Ha orvosa emlőrákra gyanakszik, valószínűleg klinikai emlővizsgálatot végez, és további vizsgálatokat rendel el. A biopsziákat és képalkotó vizsgálatokat tartalmazó vizsgálatok jobban segíthetnek orvosának az emlőrák diagnosztizálásában, a betegség mértékének meghatározásában és a legjobb kezelési terv kidolgozásában.
- Engedje meg orvosának, hogy megvizsgálja a melleit, és klinikai emlővizsgálatot végezzen. Az önvizsgálathoz hasonlóan a klinikai emlővizsgálat során orvosa ujjbegyét használja, hogy érezze a csomókat vagy más változásokat a melleiben és a környező szövetekben. A vizsga olyan dolgokat is elmondhat orvosának, mint például a csomók mérete, érzése, valamint a bőréhez és az izmokhoz való közelsége. Feltétlenül tájékoztassa az orvost, ha fájdalmat tapasztal a vizsgálat során.
- Szerezzen képalkotó vizsgálatokat, beleértve a mammográfiát, az ultrahangot, a CT -vizsgálatot és az MRI -t, ha orvosa előírja őket. Ezek a vizsgálatok segíthetnek orvosának alaposabban megvizsgálni a szövetek szabálytalanságait és meghatározni az esetleges rák mértékét.
- Végezzen biopsziát a csomók vagy a gyanús mellszövet eltávolítására. A biopsziák, amelyek során finom tűt helyeznek a szövetbe a szövet eltávolítására laboratóriumi elemzés céljából, szintén segíthetnek annak megállapításában, hogy van -e mellrákja, és ha igen, milyen típusú rákról van szó.
3. lépés: Kezelés
Ha a vizsgálat során kiderül, hogy rákos, orvosa az Ön állapotának súlyossága alapján egy kezelést fog kidolgozni. A férfiak mellrákjának különböző kezelési lehetőségei vannak, amelyek mindegyike sikeresen képes kezelni és gyógyítani a betegséget. Ne feledje, hogy a korai felismerés és diagnózis a kezelés kulcsa.
- Beszélje meg kezelőorvosával a kezelési lehetőségeit és az esetleges aggályait. Tegyen fel kérdéseket az emlőrák diagnózisáról és jellegéről, valamint a legjobb esetek kezeléséről.
- Fontolja meg a műtétet, például a mastectomiát a daganatok és a környező szövetek eltávolítása érdekében. Ezenkívül előfordulhat, hogy az egyik nyirokcsomó sebészeti eltávolítását igényelheti annak megállapítása érdekében, hogy a mellrák elterjedt -e.
- Sugárkezelésnek kell alávetni, amely nagy energiájú sugárzást használ, például röntgensugárzásból, hogy megszüntesse a mellrákos sejteket. Sok esetben a sugárzást mastectomiával kombinálják, hogy a leghatékonyabban elpusztítsák és eltávolítsák az emlőrákos sejteket.
- Vegyen be kemoterápiás gyógyszereket pirulával vagy intravénásan a rákos sejtek elpusztítására. A kemoterápia műtéttel együtt alkalmazható, és jó választás lehet a fejlett mellrákos férfiaknál.
- Fontolja meg a hormonterápiát, ha az emlőrák hormonérzékeny. Ez általában magában foglalja a tamoxifen gyógyszer szedését, amelyet sok mellrákos nő is szed. Ne feledje azonban, hogy más hormonterápiák, amelyeket a női emlőrákos betegeknél alkalmaznak, férfiaknál nem működnek.
- Próbálja ki a célzott gyógyszeres terápiát, amely megtámadja a rákos sejtek hibáit. Az olyan gyógyszerek, mint a Herceptin és az Avastin, lassíthatják vagy akár meg is állíthatják a rákos sejtek növekedését; ezek azonban a szívkárosodás mellékhatásával járhatnak.
- Kérdezze meg kezelőorvosát a férfi mellrák klinikai vizsgálatában való részvételről. Ez az opció új és eltérő kezelési módot kínálhat Önnek, amely megölheti a mellrákot.
4. lépés. Megbirkózni az emlőrákgal
Ha férfi mellrák diagnózist kap, az sokkot okozhat és felboríthatja. Ha különböző módszereket alkalmaz a betegség kezelésére, akkor jobban kezelheti a betegség miatt felmerülő stresszt vagy kihívásokat. Érdemes kipróbálni:
- Beszéljen egy megbízható személlyel vagy egészségügyi szakemberrel a diagnózisáról
- Imádkozzon vagy meditáljon, hogy megnyugtassa magát
- Testmozgás, amely segíthet jobban érezni magát fizikailag és szellemileg
- Olyan kreatív tevékenységek vállalása, mint a zene, a művészet és a tánc, amelyek mind segíthetnek a stressz levezetésében és a jobb közérzetben
- Csatlakozás egy helyi vagy országos férfi mellrákot támogató csoporthoz
