A sportmelltartók segítenek abban, hogy kényelmesen és támogatottan maradj, amikor edzel, ezért fontos, hogy jól illeszkedj. Ha új melltartókat vásárol online, végezze el a pontos méréseket egy puha mérőszalaggal, hogy megtudja, mekkora a melltartója. Ha a melltartót egy üzletben próbálja ki, akkor néhány egyszerű tesztet végezhet, hogy megtudja, jól illeszkedik -e a ruha. Böngésszen a különböző stílusok és fajták között, és nézze meg, melyik sportmelltartó a legkényelmesebb az Ön számára!
Lépések
Módszer 1 /3: Pontos mérések
1. lépés Mérje meg közvetlenül a mellszobra alatt, hogy megkapja a borda méreteit
Fogjon egy puha mérőszalagot, és tekerje közvetlenül a mellkasa alá. Jegyezze fel a mérést egy külön papírlapra-ez a borda mérete.
A sportmelltartó méretének megállapításához csak a mell és a bordák mérete szükséges
2. lépés. Számítsa ki a mellbőségét
Helyezze a puha mérőszalagot a mellkasa legnagyobb része köré, és húzza át közvetlenül a mellbimbókon. Ellenőrizze a mérést, és írja le a bordamérete mellé.
Lépés 3. A csésze méretének megállapításához vonja ki a mellbőségét a mellbőségmérésből
Ha a mellkas és a borda között 2,5 cm volt a különbség, akkor keressen A méretű melltartót. Menjen fel B -be, ha a méretkülönbség 5 hüvelyk volt. Vásároljon C méretű melltartót, ha a mérete 7,6 cm volt, és D-méretű, ha 10 cm-es.
Ha a bordák és a mellkas közötti különbség 13 cm, akkor DD vagy
Lépés 4. Kombinálja a bordák méretét és a csésze betűjét, hogy megkapja a melltartó méretét
A melltartó méretei számokat és betűket is tartalmaznak-a betű a csészére, míg a szám a mellkas méretére vonatkozik. Mérje meg a mellkasát, és kombinálja a csésze méretével. Most már tudja, hogy pontosan mekkora a sportmelltartója!
Például, ha a mellkas mérete 81 cm, a csésze mérete A, akkor a megfelelő sportmelltartó mérete 32A
2. módszer a 3 -ból: illeszkedési tesztek
1. lépés Válasszon kisebb méretet, ha a szalag eltolódik, amikor felemeli a karját
A „pánt” a vastag rugalmas szalagot jelenti, amely végighalad a sportmelltartó alján. Emelje fel mindkét karját, és nézze meg, hogy ez a szalag felfelé tolódik -e a hátán. Ha igen, akkor a melltartó kicsit túl nagy az Ön számára.
2. lépés. Növelje a méretet, ha bármilyen dudort vagy mellbimbót ömlik a melltartó körül
Ellenőrizze a mellkasát a melltartószalag alatti bőrrel együtt. Ha a mellkasa és a bordája kissé kidudorodik, akkor a melltartója kicsit kicsi.
Lépés 3. Húzza meg a hevedereket és a csészéket, hogy megtudja, hogy a melltartó támogatja -e
Fogja meg egy melltartó pánt felső részét 1 kézzel, és tegye szabad kezét a megfelelő melltartópohár közepére. Húzza meg jól a hevedert és a csészét. Ha a melltartószíj szilárd és ellenálló, akkor a melltartó összességében nagyobb támogatást nyújt.
Próbáljon boldog közeget találni a melltartópántjaival-nem szeretné, ha lecsúsznának, de azt sem szeretné, ha a vállába vájnának
4. Próbáljon fel egy kisebb melltartót, ha a zenekar túl laza
Csúsztassa az ujját a szalag alá, közvetlenül a két mell közé. Emelje fel az ujját, és nézze meg, milyen magasra emelkedik a melltartó. Ha a szalagot 2,5 cm -nél nagyobb mértékben tudja felemelni, az túl nagy.
5. lépés: Próbálja a melltartókat a leglazább beállítással felcsatolni
Mielőtt becsúszna a sportmelltartóba, ellenőrizze kétszer a hátsó kapcsok beállításait. Az újra és újra viselése után a melltartót szorosabbra állíthatja, mivel az anyag elkezd nyújtani.
Ha a melltartója csak a legszűkebb helyzetben áll, akkor valószínűleg nem jó
6. lépés. Végezze el az ugrásvizsgálatot, hogy megnézze, a melltartó összességében kényelmes -e
Ugorjon körül a változó területen, és nézze meg, hogyan támogatja a melltartó a mellkasát. Ha a mellbimbója nem érzi magát biztonságosnak és támogatottnak, akkor a melltartó nem túl jó.
3. módszer a 3 -ból: Kényelmes stílusok
1. lépés Válasszon kompressziós melltartót, ha kisebb mellszobra van
Ahogy a neve is sugallja, a kompressziós melltartó a mellkasát nyomja a mellkasába. Ez a fajta melltartó ideális, ha A vagy B csésze vagy, de kissé kényelmetlen lehet, ha jóval tehetségesebb.
Kompressziós melltartót viselhet felsővel vagy anélkül
2. lépés Támogassa a nagyobb mellszobrot egy tokozott melltartóval
Ellentétben a kompressziós melltartóval, amely párnázatlan, rugalmas anyagú réteg, a kapszulázott melltartó párnázással rendelkezik a mell számára. Ez a fajta melltartó nagyszerű lehetőség, ha a kompressziós melltartók nem nyújtanak elegendő támogatást.
3. lépés. Hozza ki a legjobbat mindkét világból egy kombinált melltartóval
A kombinált melltartók hasonlítanak a kompressziós melltartókhoz, de némi extra támogatást nyújtanak. Válassza ezt a típusú melltartót, ha nagy hatású edzésre készül, ahol a mellkasa sokat fog mozogni.
4. lépés. A pulóver sportmelltartóval helyezze előtérbe a kényelmet
A pulóver melltartók inkább a felsőkhöz hasonlítanak-nem adnak sok mozgásterőt a beállításhoz, de nagyon kényelmesek. Lehet, hogy nem leszel nagy rajongója ennek a melltartó stílusnak, ha nagyobb mellkasod van, mivel a pulóver stílusú melltartónak nincsenek szuper támogató pántjai.
5. lépés. Adjon extra támogatást magának egy versenyző stílusú melltartóval
A Racerback melltartópántok a hátad közepe felé hajlanak, és középen összecsukva „H” alakot hoznak létre. Az ilyen típusú sportmelltartónál egy kicsit jobban érezheti magát, mivel ezek a pántok tartják a melltartót a mellkasához.
6. lépés Maradjon jól támogatott, a melltartóján lévő hátsó kapcsokkal
A hátsó kapcsok lendületet adnak a zenekarnak, ami nagyszerű, ha nagyobb mellszobra van.
- A sportmelltartó pántja a ruházat teljes támogatásának 70% -át biztosítja.
- A horogzárók különösen jól működnek, ha C méretű vagy nagyobb mellszobor van.
7. lépés Válasszon széles pántokat, ha nagyobb a mellszobra
A széles pántok jobban hasonlítanak a hagyományos melltartópántokhoz, és nagyszerűen elosztják a mellkasod súlyát. Általában beállíthatja ezeket a melltartókat, és gyakran több párnázással rendelkeznek.
Tippek
- Lehet, hogy kicsit butaságnak tűnik, de fuss néhány lépést a változó területen, miközben új sportmelltartót próbálsz fel. Ez nagyszerű módja annak, hogy megtudja, kényelmes lesz -e az edzések során.
- Keressen olyan sportmelltartókat, amelyek nedvszívó anyagból készültek-ez csak annyit jelent, hogy az anyag nem lesz izzadt és nedves, ha befejezte a kemény edzést.
- Ha egy sportmelltartó alá van húzva, ellenőrizze, hogy a huzal szorosan a bordájához van -e kötve, és nem piszkálja -e a mellkasát.
- A melltartók mérete állítható, csúszó skálán működik, ezért nincsenek szigorú szabályok, amelyeknek meg kell felelniük egy bizonyos méretnek. A szám a szalag méretére vonatkozik, míg a csésze a mellméretre vonatkozik. Ha a csésze mérete jól érzi magát, de a szalag nem illeszkedik tökéletesen, próbálja felfelé vagy lefelé mozgatni a szalagméretet, hogy lássa, van -e különbség.
