A trombofíliát, a vérrögképződés kockázatát növelő állapotot nehéz diagnosztizálni, mivel a legtöbb ember, akit érint, nem tapasztal semmilyen tünetet, kivéve, ha vérrög alakul ki. Ha vérrögben szenved, orvosra lesz szüksége a vizsgálat elvégzéséhez annak megállapítására, hogy a vérrög trombofília következtében keletkezett -e. Szerencsére, ha a vérrögöket korán észlelik, a szív károsodása elkerülhető, és számos módszer létezik a vérrögök megelőzésére. Ha véralvadásgátlót vagy vérhígítót rendel, valamint néhány életmódbeli változtatással távol tarthatja a vérrögöket.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A trombofil vérrög tüneteinek azonosítása
1. lépés. Figyeljen a láb duzzanatára vagy érzékenységére
A vérrögök leggyakrabban a lábakban kezdődnek, ahol a vér összegyűlhet. Ha egy adott helyen duzzanatot észlel, amely nem tűnik el, vagy mély fájdalmat érez a lábában, forduljon orvoshoz a vérrögképződés lehetőségéről. Ez különösen igaz, ha fájdalma vagy duzzanata van az egyik lábában.
- A lábadban lévő vérrögök felszabadulhatnak a véráramba, és feljuthatnak a szívedbe és a tüdődbe, ami potenciálisan halálos tüdőembóliát okozhat. Nagyon fontos, hogy időben felfogják őket.
- A vérrögök leggyakrabban a borjakban képződnek, ezért különös figyelmet kell fordítani az ott fellépő duzzanatra és fájdalmakra.
2. lépés. Érezzen szokatlanul meleg bőrt, ahol duzzanatot észlel
Ha a bőre forrónak vagy lázosnak tűnik azokon a területeken, ahol fájdalmat érez, akkor valószínű, hogy a felszín alatti véna véralvadása okozza. Bár minden duzzanat melegebb, mint a duzzadt bőr, a vérrög szokatlanul forró bőrhöz vezethet.
Ez a tünet akkor valószínűbb, ha a vérrög „felületes” vagy közelebb van a felszínhez
3. lépés. Ellenőrizze, hogy nincs -e bőrpír a térde mögött
Az egyik különösen jól látható tünet, amely sok, bár nem minden vérrög esetén fordul elő, egy foltos vörös elszíneződés, amely megjelenik a lábon. Ez általában a térde mögött jelenik meg, ugyanazon a lábon, mint a vérrög okozta duzzanat és fájdalom.
Még akkor is, ha nincs ilyen tünete, orvoshoz kell fordulnia a fennmaradó tünetek miatt. Lehet, hogy korán elkapta a vérrögöt, vagy a bőre nem hajlamos az elszíneződésre
4. lépés Készüljön fel orvosának vizsgálatára
Ha duzzanata, fájó, túl meleg bőre és vörös elszíneződése van, akkor nagy az esélye annak, hogy vérrög alakul ki. Amikor meglátogatja orvosát, röntgenfelvételt, ultrahangot vagy más vizsgálati módszert alkalmaznak, amely lehetővé teszi számukra, hogy észleljék a véredényt.
2. módszer a 3 -ból: Antikoagulánsok alkalmazása trombofília kezelésére
1. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen véralvadásgátlók alkalmasak az Ön számára
Az antikoagulánsok vagy a vérhígítók segítenek csökkenteni a véralvadási sebességet azáltal, hogy megakadályozzák a sejtek összetapadását. Manapság a véralvadásgátlók széles választéka áll rendelkezésre, szemben a warfarinnal és a heparinnal, de ez a kettő továbbra is a legnépszerűbb.
- Az Ön állapotától és az alvadék súlyosságától függően orvosa egy vérhígítót vagy ezek kombinációját írja fel.
- A véralvadásgátló szerek fő hátránya a vérrögök megelőzésére, nem pedig kezelésére, hogy jelentős vérzések jelentkezhetnek kisebb sérülések miatt.
- A heparint kórházban adják be intravénás vagy intramuszkuláris injekció formájában.
- Ha elégedetlen a warfarin vagy a heparin szedésének ötletével, kérdezze meg orvosát a vérhígítók különféle orális, injekciós és intravénás formáiról.
Lépés 2. Vegyen be warfarin tablettákat, hogy segítsen lebontani a vérrögöket és megelőzni a jövőbeni kialakulását
Az orvosok leggyakrabban trombofíliát kezelnek, ha szigorú megfigyelés mellett felírják a warfarint. A warfarin blokkolja a véralvadási enzimeket, így jelentősen lelassítja az alvadási folyamatot. Ezek a tabletták lassan hatnak, és több napba is beletelhet, amíg csökkentik a vérrögöt warfarinnal, de miután a gyógyszer behatolt a véráramba, rendkívül hatékony és hatásos.
- Terhesség alatt nem szedhet warfarint.
- Amikor elkezdi szedni a warfarint, rendszeresen részt kell vennie a nemzetközi normalizált arányú (INR) vérvizsgálaton, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő adagot veszi be, és a szervezet akklimatizálódásával lassan átáll a kevesebb vizsgálatra.
Lépés 3. Injekciózzon heparint azonnali kezelésre vagy a vérrögök magas kockázatára
A leggyakoribb intravénás antikoaguláns a heparin. A heparin egy gyorsan ható vérhígító, amely jelentősen csökkentheti a már kialakult vérrögöket, és megakadályozhatja a vérrögök kialakulását a műtét és a terhesség alatt. Hagyja orvosát, hogy heparint adjon be IV vagy IM injekció formájában, ami valószínűleg a kórházban fordul elő.
A heparint ritkán írják fel rendszeres, megelőző használatra, kivéve a terheseket és a különösen magas kockázatú személyeket
3. módszer a 3 -ból: Életmódbeli változtatások az alvadási kockázat csökkentése érdekében
1. lépés. Beszéljen orvosával a trombofília kockázati tényezőiről
Bár bárki kaphat vérrögöket, vannak bizonyos kockázati tényezők, amelyek növelik annak esélyét. Ismerje meg a kockázati tényezőit, hogy egészséges döntéseket hozhasson, és figyelje magát a tünetekre. Beszélje meg orvosával a következő kockázati tényezőket:
- Öröklött kockázati tényezők, mint például az V. faktor Leiden -mutációja, a fehérje S hiánya, a fehérje C hiány és az antitromobin hiány.
- Rosszindulatú daganat
- Immobilizáció
- Szájon át szedhető fogamzásgátló
- Hormonális helyettesítő terápia
- Elhízottság
- Bizonyos rákterápiák, például tamoxifen, talidomid, lenalidomid és aszparagináz
- Mieloproliferatív rendellenességek, például polycythemia vera és esszenciális thrombocytopenia
2. lépés Egyél egészséges, kiegyensúlyozott és tápláló étrendet
A megfelelő táplálkozás segíti a keringési rendszer jobb működését, valamint csökkenti a koleszterinszintet és más véralvadási kockázati tényezőket. Ha meghaladja az ajánlott testsúlyt, akkor az egészséges táplálkozás is segíthet csökkenteni, mivel a túlsúly egy másik véralvadási kockázati tényező.
- Bár nincsenek speciális élelmiszerek, amelyek megvédik Önt a vérrögképződésektől, a zsíros ételek elkerülése és a napi több adag leveles zöldség fogyasztása általában jót tesz a keringési egészségnek.
- Ha warfarint szed, bizonyos élelmiszerek befolyásolhatják a warfarin szintjét. Beszéljen orvosával ezekről az ételekről, és győződjön meg arról, hogy rendszeresen fogyasztja őket, hogy ne befolyásolja a warfarint. Pontosabban, a magas K -vitamin tartalmú ételeket, például a marhahús, a brokkoli, a kelbimbó, a zöldek, a szójabab, a vízitorma, a spárga, a kapros savanyúság, az avokádó és a borsó, figyelni kell. Ezenkívül óvatosnak kell lennie áfonyával, mangóval, grapefruitmal és gránátalmával.
Lépés 3. Gyakoroljon rendszeresen
Ha nincs rendszeres edzésprogramja, érdemes kialakítani azt a szokást, hogy hetente 2-3 alkalommal, legalább 20-30 percig gyakoroljon. Konzultálhat orvosával, hogy képet kapjon arról, hogy mennyi aktivitást javasol az állapotának ellenőrzéséhez.
- A túlzott megerőltetés szívproblémákhoz is vezethet, ezért fontos, hogy egyensúlyba hozza fizikai aktivitását a pihenéssel
- Ha véralvadásgátlót szed, a testmozgás nagyobb kockázatot jelenthet a vágás és a vérzés szempontjából. Tegyen további óvintézkedéseket a biztonság érdekében, például viseljen hosszú ujjú inget vagy kesztyűt.
4. Lépjen ki a dohányzásból orvosa támogatásával
A dohányzás jelentősen növeli a szívbetegségek és a véralvadás kockázatát. A dohányzás az antikoagulánsok szedése közben szintén katasztrofális lehet, ezért a legjobb, ha teljesen abbahagyja a szokást. Előfordulhat, hogy orvosa forrásokat és támogatást nyújt Önnek a dohányzásról való leszokáshoz.
5. lépés Álljon fel és mozogjon, miután több mint 2 órát ült
A túl hosszú ideig tartó nyugalom az egyik leggyakoribb módja a vérrögképződésnek, ha trombofíliája van. Ha asztali munkát végez, vagy ha hosszú járaton van, néhány óránként körbe kell járnia, hogy segítsen a vér áramlásában a lábában.
Csak körülbelül 3-5 percet kell sétálnia, hogy vér áramoljon, de a hosszabb fennállás hatékonyabb lehet
6. lépés Kerülje az ösztrogén alapú gyógyszereket
Az olyan gyógyszerek, mint az orális fogamzásgátlók és az ösztradiol hormonpótló terápiához, növelik a vérrögök kialakulásának kockázatát, mivel az emelkedett ösztrogénszint kölcsönhatásba lép az erekkel. Ha trombofíliát diagnosztizáltak, alternatívákat kell találnia ezekre a kezelésekre.
- Vannak nem hormonális fogamzásgátló formák, például méhnyaksapka és réz méhen belüli eszközök (IUD).
- A menopauza idején szedett hormonok helyettesíthetők minden tünet kezelésével, gyógyszerekkel a hőhullámok ellen és kenőcsökkel a hüvelyszárazság ellen. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy milyen kezelések működnek az Ön számára.
