A száraz, repedezett csülök nagyon gyakori probléma, különösen télen, amikor hideg van. Sokan rosszabbul élik meg a helyzetet, mint általában, mert sokat mosnak kezet a COVID-19 járvány idején. Ez ártalmatlan, de bosszantó és kényelmetlen kérdés. Amint a csülök kiszáradnak, nehéz lehet helyreállítani a normális állapotot. Ne essen pánikba! A probléma kijavítása könnyebb, mint gondolná. Néhány óvatos hidratáló és bőrápoló trükkel a bőrnek pillanatok alatt érezhetően jobban kell kinéznie.
Lépések
3. módszer: Hidratálás
1. lépés Szerezzen illatmentes krémet vagy kenőcsöt a csülök hidratálására
A száraz csülök kezelésének legegyszerűbb módja egy jó hidratáló. Válasszon illatmentes típust, mivel az illatanyagok jobban kiszárítják a bőrt. A kenőcsök és krémek jobbak, mint a krémek, mert vastagabbak és több nedvességet zárnak be. Vegye fel az egyik ilyen terméket bármely gyógyszertárból.
- Különösen jó hidratáló márkák az Eucerin és a Cetaphil.
- Használhat olyan olajokat is, mint a babaolaj. Ezek általában tovább maradnak a bőrön, és több nedvességet zárnak be, mint a krémek. A vazelin jó hidratálóként működik, de előfordulhat, hogy kissé túl zsíros vagy csúszós.
- Még egy olyan egyszerű dolog is, mint a kókuszolaj, segíthet helyreállítani a bőr nedvességtartalmát.
2. lépés. Masszírozza be a hidratálót a csülök körüli bőrbe
Ha hagyja, hogy a hidratáló a bőr felszínén üljön, nem elég a nagyon száraz bőr kezelésére. Ehelyett minden használat után masszírozza be a bőrébe, hogy valóban beszívódjon.
- Ne feledje, hogy az ujjai közé is kerüljön. Ha száraz csülöd van, akkor valószínűleg az ujjaid közötti bőr is száraz.
- A repedések és a szárazság gyógyítására egész nap használhatja a hidratálót, ahányszor csak szükséges.
3. lépés Fürdés vagy kézmosás után vigyen fel hidratáló krémet
A víz különösen víztelenít, és eltávolítja az olajokat a bőrről. Bármikor, amikor kezet mos, fürdik vagy zuhanyozik, 3 percen belül vigyen fel hidratáló krémet. Ez elzárja a nedvességet, mielőtt elpárolog, és megakadályozza a kezek kiszáradását.
- Próbáljon beszerezni egy kis utazási méretű hidratálót, hogy magával vihesse, amikor otthonról elmossa a kezét.
- A bőr hidratálása segít megvédeni a gátat, amely megvédi Önt a gyulladástól, irritációtól és az allergénektől.
4. lépés Aludjon hidratálóval, hogy hidratálja a bőrt egy éjszakán át
Ha a csülök nagyon szárazak és repedtek, akkor szükség lehet egy kicsit többre, mint az alkalmi hidratálás. Közvetlenül lefekvés előtt dörzsöljön vastag hidratáló réteget a kezére, különösen a száraz foltokra. Ezután vegyen fel egy pamutkesztyűt, hogy a hidratáló krém ne dörzsölje le egyik napról a másikra. Így a hidratáló krém egész éjszaka beszívódhat.
Ez egy jó módja a vazelin használatának, mivel a nap folyamán kissé túl zsíros lehet
5. lépés: Futtasson párásítót otthonában, hogy hidratálja a bőrt
A száraz levegő is okozhatja a száraz bőrt, különösen télen, amikor be van kapcsolva a meleg. Futtasson párásítót otthonában, hogy megnedvesítse a levegőt és megakadályozza a bőr kiszáradását.
Nyissa ki rendszeresen a párásítót, és ellenőrizze, hogy a szűrő piszkos -e. Ha igen, akkor öblítse le vízzel és hagyja megszáradni
2. módszer a 3 -ból: Bőrének védelme
1. lépés Mosson kezet enyhe, illatmentes szappannal
Az illatok és illatok irritálóak, és jobban kiszárítják a bőrt. Csak enyhe, illatmentes szappanokat válasszon, amelyeket érzékeny bőrre terveztek, hogy megvédje a kezét a további károsodástól.
- A Dial, a Cetaphil, a Toms és a Dove szappanokat készít érzékeny bőrre. Ha nem tudja, hol kezdje, nézze meg, mit kínálnak ezek a márkák.
- A „hipoallergén” feliratú szappanok általában nem tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek irritálhatják vagy kiszáríthatják a bőrt.
- Kerülje azt is, hogy annyi szappant halmozzon fel, hogy a kezét vastag habszivacs borítja. Ez eltávolítja a természetes olajokat. A forró víz is irritáló, ezért inkább tartsa melegen.
2. lépés Vigyen fel hidratáló kézfertőtlenítőt a szárazság leküzdésére
Az alkohol alapú kézfertőtlenítők irritálják és eltávolítják az olajokat a bőrről. Ha rendszeresen használ kézfertőtlenítőt, válasszon hidratálót. Ezek kevésbé kemények a kezein, és megakadályozhatják a kiszáradást.
- A Purell kézi fertőtlenítőt készít aloe verával és E -vitaminnal a hidratáláshoz.
- Hátránya, hogy a hidratáló kézfertőtlenítő nem olyan hatékony a vírusok elpusztításában, ezért ezt ne feledje, ha használja.
Lépés 3. Viseljen kesztyűt, miközben kint van a hidegben
A hideg, szeles időjárás a száraz csülök egyik fő oka. Ha hideg időben megy ki a szabadba, védje a kezét kesztyűvel. Ez kezelheti a száraz bőrt, vagy teljesen megakadályozhatja.
- Próbáljon gyengéd, természetes anyagokat, például pamutot viselni. Ezek nem irritálják a bőrt. A durva szövetek, mint a gyapjú, irritálják, és ronthatják a bőrt.
- Ha nagyon száraz levegőben él, akkor érdemes párásítót használni otthonában.
4. lépés Tisztítás közben védje kezét gumikesztyűvel
Ha otthon mosogat vagy takarít, a szappan és a víz gyorsan kiszáríthatja a bőrt. Viseljen gumitisztító kesztyűt, hogy megvédje a kezét, amíg elkészül.
Tisztítás vagy mosogatás után is érdemes hidratálni, hogy elkerülje a szárazságot
Lépés 5. Korlátozza a fürdési vagy zuhanyozási időt 10 percre
Forró víz és szappancsík olajok a bőréről, különösen, ha hosszú ideig tartózkodik. Tartsa rövid ideig a zuhanyzót és a fürdőt, és 10 perc múlva lépjen ki, hogy elkerülje a szárazságot.
- Próbálja meg naponta egyszer fürdeni, hogy elkerülje a szárazságot.
- Az is hasznos, ha a vizet meleg helyett melegben tartjuk, mivel a forró víz irritáló.
- Fürdés után ne felejtse el hidratálni, függetlenül attól, hogy mennyi ideig tartott!
3. módszer a 3 -ból: A kényelmetlenség kezelése
1. lépés Tartson hideg borogatást a bőrén, ha viszket
A száraz bőr viszkető vagy kellemetlen lehet. Ha a csülök zavarja, akkor hideg pakolással nyugtassa meg a területet. Tekerje be a borogatást egy törülközőbe, és tartsa a viszkető terület ellen 10-15 percig.
- Használhat egy zacskó fagyasztott zöldséget is rögtönzött hideg borogatásként.
- Soha ne tegyen hideg csomagolást közvetlenül a bőrére anélkül, hogy törülköző vagy rongy lenne körülötte. Ez károsíthatja a bőrét.
2. lépés: Próbálja ki a hidrokortizon krémet, ha a viszketés nem szűnik meg
A hidrokortizon leküzdi a gyulladást, ezért segíthet, ha még mindig viszket. Szerezzen krémet 1% -os hidrokortizonnal, és vigye fel a viszkető területekre, hátha segít. A hidrokortizon krém vény nélkül kapható bármely gyógyszertárban.
Mindig olvassa el a használt krémre vonatkozó utasításokat, és ne használja többet, mint amennyit előírt. Ha kérdése van, kérdezze meg az ügyeletes gyógyszerészt
Lépés 3. Keresse fel orvosát, ha nem javul a bőre
Ha otthon kezeli a bőrét, és nem javult, akkor más kezelésre lehet szüksége. Kérjen időpontot orvosával vagy bőrgyógyászával, hogy kivizsgálja a problémát. Az orvos ezután tanácsot adhat a legjobb lépésekhez.
Ritka esetekben a száraz csülök ekcéma vagy dermatitisz lehet. Ha a keze is vörös, viszkető, hólyagos vagy fájdalmas, akkor forduljon bőrgyógyászhoz vizsgálatra
4. lépés Ha a kezelőorvosa utasítja, alkalmazzon vényköteles krémet a gyulladás csökkentésére
Amikor bőrgyógyászhoz fordul, valószínűleg erős krémet vagy kenőcsöt fog felírni a bőr gyógyítására. Kövesse orvosa utasításait a krém helyes felhordásához. Ennek elő kell segítenie a bőr hidratálását.
