A bölcsességfogak eltávolítása után a műtét véget érhet, de még nem fejezte be. A műtét utáni étrenddel és a szájápolással kapcsolatban sok dolgot kell figyelembe venni, amelyek felgyorsítják a gyógyulási folyamatot - például csak lágy ételeket fogyasztanak, és rendszeresen öblítik ki a szájukat. A műtét utáni étkezés nehéz lehet, de néhány egyszerű dolgot megtehet, hogy megkönnyítse.
Lépések
Rész 1 /3: A megfelelő ételek fogyasztása
1. lépés. Tervezzen előre
Menjen vásárolni, és készítsen puha, könnyen rágható ételeket a műtét előtt. Ideális esetben tegye őket ihatóvá, mint a joghurt és a levesek, amelyek nem rendelkeznek nagy darabokkal. Ne feledje, hogy a hátsó fogak fájhatnak, és nem akarja, hogy az első napokban és legfeljebb egy héten túl sokat rágcsáljon az őrlőfogaival.
- Vásároljon olyan ételeket, mint a leves, joghurt, fagylalt, almaszósz, jello és burgonyapüré.
- Ne vásároljon semmit, ami maradék ételdarabokat hagyhat a szájában, például sütit, diót, rizst vagy tésztát.
- Igyon vizet és gyümölcslevet, de kerülje az olyan italokat, mint a szóda és az alkohol.
2. lépés Kezdje a lágy, szobahőmérsékletű ételekkel
Egyél szobahőmérsékletű, nagyon lágy ételeket a műtét utáni első napon. Próbáljon ki lehűtött levest, joghurtot vagy pudingot. Az alma is jó lehet, csak ügyeljen arra, hogy ne legyen nagy alma.
- Próbáljon főzni zöldségeket, például sárgarépát, brokkolit, burgonyát, hagymát és paprikát, majd törje össze őket. Adjunk hozzá egy kis zöldséglevest, hogy levest kapjunk. Hagyja kihűlni, mielőtt elfogyasztja.
- Arra számíthat, hogy a műtét után hamarosan nem tudja szélesre nyitni a száját, így a nagy kanál problémákat okozhat. Győződjön meg arról, hogy az Önnek megfelelő méretű kanál van.
3. lépés. Fogyasszon lágy ételeket az első három napban
Fontos, hogy a műtét utáni első három napban kizárólag lágy étrendet tartsunk fenn. A szájnak időre van szüksége a gyógyuláshoz, ezért segítenie kell ezt a folyamatot, elkerülve a rágást igénylő ételeket. Az első napok után valószínűleg készen áll az olyan ételekre, amelyek egy kis rágást igényelnek, és nem kell szobahőmérsékletűnek lenniük, mint például a fagylalt.
- A hideg ételek fogyasztásának előnye, hogy segít elzsibbadni a száját, és ezáltal rövid ideig nem érez fájdalmat. A hűvös hőmérséklet a műtét után is megnyugtathatja a száját.
- Kerülje a kemény és ropogós ételeket, például a kukoricaforgácsot, valamint mindent, ami fűszeres, és irritálhatja az ínyt.
4. lépés: Kezdje apró falatokkal
Ha készen áll arra, hogy újra elkezdje rágni az ételt, kezdjen igazán apró falatokkal. Dolgozzon egészen a normál méretű harapásokig. Eltarthat egy ideig, amíg visszatér a normális étkezéshez, de ez hamarosan javulni fog. Nem akar újra rohanni a rendszeres ételek fogyasztásával, mert a sebek újra kinyílhatnak, ami fájdalomhoz és vérzéshez vezethet. Ezután újra kell kezdenie a gyógyulási folyamatot.
A legtöbb ember a műtét után öt-hét nappal újra normálisan eszik
5. lépés Kövesse a szájsebész utasításait
Bármilyen műtét után fontos, hogy kövesse orvosa tanácsát. De a szájsebészetnél ez különösen fontos, mert nem hagyhatja egyszerűen érintetlenül a sebet. A helyreállítási időszakban ételt kell enni.
Győződjön meg arról, hogy meghallgat mindent, amit az orvos mond, és kövesse a betű szerinti utasításokat
Rész 3 /3: A potenciálisan ártalmas tételek elkerülése
1. lépés. Ne használjon szívószálat
Amikor a műtét után iszik, ne használjon szívószálat az italban. A szívószálon keresztül történő szívás eltávolíthatja a sebet, amely a seb felett gyógyulás közben képződik. Ez túlzott vérzést okozhat, és megnövelheti a sebek gyógyulásához szükséges időt.
Ahelyett, hogy szívószálat használna, csak igyon bármilyen folyadékot, mint általában egy pohárból. Legyen különösen óvatos, ne igyon túl sokat egyszerre. Igyál kis kortyokat
2. lépés Kerülje az erőteljes szájöblítést
A műtét után úgy érezheti, hogy ki kell öblítenie a száját - általában azért, mert kiszáradt a szája, vagy mert érezheti a vér ízét a szájában, vagy mert úgy érzi, hogy az étel beragadt az íny lyukába. Ha azonban túlságosan vagy túl nagy erővel öblíti a száját, kiszabadulhat a vérrög, ami szükséges az íny és a csont gyógyulásához, ami fájdalmas állapothoz vezet. Ennek elkerülése érdekében suhogjon és köpjön a lehető legkíméletesebben.
Ügyeljen arra, hogy kövesse orvosa szájöblítésre vonatkozó utasításait
3. lépés: Ne rágja közvetlenül a sebet
Miután a folyékony élelmiszerekről félszilárd ételekre váltott, ügyelnie kell a rágásra. Kerülje az élelmiszer harapását a seb fölött, ahol korábban bölcsességfogai voltak. Ha lehetséges, próbálja meg közelebb rágni az ételeit a szája elejéhez.
A szokásosnál lassabban és gyengébben rágjon, hogy rágás közben fokozottan vigyázzon arra, hogy az étel hol kerül a szájába, és ne gyakoroljon nyomást a duzzadt területekre
4. lépés. Kerülje a dohányzást
A dohányzás nagyon veszélyes lehet azoknak az embereknek, akiknek éppen szájsebészeti műtétje volt, különösen olyan kivonás, mint a bölcsességfogak eltávolítása. A dohányzás mindenféle vegyszert átvisz a szájába, és veszélyezteti a gyógyulási folyamatot. Ez is nagymértékben növeli a fertőzés kockázatát.
Ha dohányozni kell, várjon legalább 48 órát a műtét után, majd minden egyes cigaretta után öblítse ki a száját
Rész 3 /3: A megfelelő szájápolás
1. lépés. Ne siettesse éhségét
Várjon, amíg úgy érzi, készen áll enni valamit. Közvetlenül a műtét után valószínűleg nincs kedve enni. Nem akarsz valamit a szádba adni, amíg teljesen készen nem állsz, hogy a sebeidnek először legyen egy kis időd begyógyulni. Az érzéstelenítő néhány órára elnyomhatja az étvágyat. Még akkor is, ha a műtét reggel van, előfordulhat, hogy nem eszik egész nap. Ne félj attól, hogy egy napig nem eszel - a tested megmondja, mikor kész enni.
- Győződjön meg róla, hogy hidratált marad, és megfelelő mennyiségű vizet iszik.
- Második napra vissza kell térnie egy kicsit a szokásos éhséghez. De még akkor is, ha nem vagy éhes, a második naptól kezdve legalább egyél valamit.
2. lépés. Mosson fogat
Kerülje a fogmosást a műtét napján, de a fogmosást a második naptól kezdve folytassa. Óvatosan keféljen, különösen a sebészeti területek környékén. És vigyázzon, hogy ne karcolja meg a sebet.
A fogmosás segít tisztán tartani a száját és segíti a gyógyulási folyamatot, még akkor is, ha kissé kényelmetlen
3. lépés Öblítse ki a száját
A műtét utáni második naptól kezdve óvatosan öblítse ki a száját négy -hat óránként meleg sós víz keverékkel. Ezt úgy tehetjük meg, hogy ½ teáskanál sót ½ csésze meleg vízzel adunk hozzá. Fújja körbe a szájában legalább 30 másodpercig, majd köpje ki.
- Feltétlenül öblítse ki a száját azonnal, miután evett valamit.
- A műtét után egy hétig rendszeres öblítést kell folytatnia sós vízzel.
Tippek
- Kérdezze meg fogorvosát, hogy milyen ajánlásokat tud adni Önnek. Valószínűleg sokszor megtették ezt, és tudják, hogyan lehet a legjobban kezelni a műtétet.
- Amellett, hogy a megfelelő ételeket eszik, az eljárás után jól szeretne aludni, hogy jól kipihenje magát.
