Az ekcéma, más néven dermatitis, meglehetősen gyakori bőrbetegség. Súlyos kitörés vagy túlzott viszketés után a bőrön hegek és nyomok alakulhatnak ki. Ezeket a hegeket nagyon nehéz megszabadulni, ha egyszer kialakulnak. Ha az otthoni bőrápolási rendszert kombinálja a bőrgyógyász által összeállított tervvel, javítja a bőr állapotát, csökkentve a meglévő hegek megjelenését és megakadályozva az új hegek kialakulását.
Lépések
1 /3 -as módszer: A látható hegek csökkentése otthon
1. lépés Vigyen fel fedő kozmetikumokat
Bár a kozmetikai termékek nem csökkentik véglegesen a meglévő hegek láthatóságát, a smink alkalmazása segíthet átmenetileg elfedni őket. A rendszeres smink segíthet eltakarni a hegeket, és hegszöveti kozmetikai korrektorot is vásárolhat a legtöbb gyógyszertárban recept nélkül.
A fedő smink megvásárlása előtt a legjobb, ha egy tapasztalt kozmetikai szakember elvégzi az álcázás színvizsgálatát. Ez biztosítja, hogy a smink illeszkedjen a bőr tónusához
2. lépés. Hidratálja a bőrt
A bőr nedvességtartalma segít csökkenteni az ekcéma tüneteit, ami csökkentheti a hegesedés lehetőségét. A legtöbb gyógyszertárban és bőrápolási kiskereskedőben megvásárolhat hidratáló krémeket, de győződjön meg róla, hogy olyan hidratáló krémet kap, amely jól működik az ekcémás emberek számára.
- A krémek és kenőcsök általában hatékonyabbak, mint a krémek.
- Válasszon hidratáló krémet vagy kenőcsöt, amely alkohol-, festék- és parfümmentes.
- Naponta többször vigyen fel hidratáló krémet. Fürdés vagy kézmosás után feltétlenül hidratáljon.
- Kerülje az erős szappanok használatát az arc tisztításakor.
Lépés 3. Használjon bőrjavító krémeket
Néhány helyi krém kalcineurin inhibitorokat tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a látható fellángolásokat és meggyógyítani a sérült bőrt. Szükséged lesz az orvosi rendelvényre a kalcineurin-gátlókhoz, bár lehet, hogy recept nélkül is vásárolhat enyhébb bőrjavító krémeket. Ezek általában hidratáló krémek, amelyek vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaznak.
- A gyakori kalcineurin inhibitorok közé tartozik a takrolimusz (Protopic) és a pimekrolimusz (Elidel). Mindkét gyógyszer csak receptre kapható.
- Ne feledje, hogy a kalcineurin inhibitorok befolyásolhatják az immunrendszert. Emiatt a legtöbb orvos csak akkor ír fel kalcineurin -gátlókat, ha más kezelések sikertelenek vagy nem megvalósítható lehetőségek.
4. lépés Viseljen szilikon géleket vagy lapokat
Néhány ekcémás ember úgy találja, hogy a szilikon alkalmazások segítenek javítani az ekcéma tüneteit, ezáltal csökkentve a hegesedés kockázatát. A szilikon gélek és lapok általában recept nélkül kaphatók a legtöbb gyógyszertárban és gyógyszertárban.
Helyezze a szilikon gélt/lapot a hegre, és hagyja rajta minden nap 12 órán keresztül. Tegye ezt naponta legalább három hónapig
2. módszer a 3 -ból: együttműködés a bőrgyógyászával
Lépés 1. Forduljon bőrgyógyászhoz
Az ekcéma hatékony kezelésének első lépése a bőrgyógyász felkeresése. A bőrgyógyász segíthet az ekcéma (és más bőrbetegségek) diagnosztizálásában, az állapot súlyosságának felmérésében diagnosztikai tesztek futtatásával, és speciális gyógyszereket írhat fel az Ön állapotának kezelésére.
- Bőrgyógyászt találhat a közelében, ha online keres, vagy orvosától beutalót kér.
- Ha új bőrgyógyászhoz fordul, érdemes előzetesen telefonálnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy van tapasztalata az ekcéma kezelésében.
2. lépés Kapjon kortikoszteroid injekciót
A kortikoszteroid injekciók kimutatták, hogy javítják a hegek látható megjelenését. Az Ön alapellátó orvosa vagy bőrgyógyásza beadja a kortikoszteroidokat a hegszövetbe, ami azt eredményezi, hogy ellaposodik és összehúzódik. A hegesedés súlyosságától függően előfordulhat, hogy vissza kell térnie a további injekciókhoz.
Az injekciókat általában három kezelés során, négy-hat hetes időközönként adják be
3. lépés: Próbálja ki a nyomáskötést
A nyomókötszerek nyújtható kendők, amelyekkel meglévő sebhelyeket csomagolnak a megjelenés csökkentése érdekében. Ez a kezelési lehetőség általában súlyos hegesedésekre van fenntartva; a bőrgyógyász azonban javasolhatja ezt a kezelési lehetőséget, ha a hegesedés kiterjedt és súlyos. Szorítókötésekhez szakemberrel kell együtt dolgoznia. Beszéljen az alapellátó orvosával vagy bőrgyógyászával arról, hogy szakképzett személyt talál a közelben.
- Nyomáskötést folyamatosan, körülbelül 6-12 hónapig kell viselni. Ez idő alatt elengedhetetlen, hogy a kötszerek mindig a helyükön maradjanak.
- A nyomókötszerek szilikon gélekhez/lapokhoz használhatók a hegek megjelenésének további javítása érdekében.
4. Kérdezzen a lézerterápiáról
A lézerterápia megtámadja a hegszövet vörös ereit, hogy láthatóan javítsa a heg megjelenését. Néha a lézerterápia magában foglalja az érintett terület sebészeti úton történő újbóli felrakását, hogy a bőrről kiemelt hegeket lelapítsák.
Győződjön meg arról, hogy a lézerterapeuta, akivel dolgozik, szakképzett orvos. Kérdezze meg alapellátó orvosát vagy bőrgyógyászát, hogy találjon lézerterápiás szakértőt az Ön területén
5. lépés. Fontolja meg a műtétet
A kiterjedt vagy súlyos hegesedés műtéttel kezelhető; ezt az opciót azonban általában csak végső esetben használják, ha más kezelési lehetőségek sikertelenek. Ne feledje, hogy a seb sebészeti eltávolítása gyakran ideiglenes heget hagy maga után, amely akár két évig is eltarthat, mielőtt láthatóan javulna.
- A sebészeti beavatkozást mindig további kezelésekkel kell kísérni az eljárás idején, hogy megakadályozzák a hegek visszatérését.
- A gyakori kísérő kezelések közé tartozik a kortikoszteroid injekciók, a röntgen terápia és az orális antibiotikumok.
3. módszer 3 -ból: Új hegek megelőzése
1. lépés. Kerülje a terület karcolását vagy dörzsölését
Az új hegek kialakulásának megelőzésének legjobb módja, ha fellángolás közben kerüljük az érintkezést az érintett területtel. A terület karcolása vagy akár dörzsölése a bőr törését okozhatja, ami új hegekhez vezethet.
- A viszketés elleni krémek, például a kalamin krém vagy a hidrokortizon krém segíthetnek csökkenteni a viszketést. Használja ezeket a termékeket, amelyek vény nélkül kaphatók vagy receptre kaphatók, mielőtt hidratálja a bőrt.
- Próbálja elterelni a figyelmét, amikor a bőre intenzíven viszket. Ezt zenével, televízióval vagy fizikai zavaró tényezőkkel teheti meg, például csípheti vagy óvatosan csaphatja bőrének egy másik (érintetlen) részét.
- Gondoskodnia kell arról is, hogy ruhája ne dörzsölje az érintett területet. Válasszon laza, puha ruházatot a szűk, durva ruhák helyett.
2. lépés: Kerülje az allergénekkel és irritáló anyagokkal való érintkezést
Sok ekcémás ember is tapasztal allergiás és irritáló hatásokat a bőrén. Az allergének/irritáló szerek személyenként eltérőek lehetnek, és bőrgyógyász vagy allergiás szakember segít meghatározni, hogy a bőre mire reagál a leginkább.
- Az ekcémát érintő gyakori allergének közé tartozik a pollen, a háziállatok korpája és a poratka.
- Néhány gyakori irritáló anyag a gyapjú, a szintetikus szál, bizonyos szappanok és tisztítószerek, kozmetikai termékek, testillatanyagok és lanolinolaj.
- Válasszon enyhe szappanokat/tisztítószereket vagy tisztítószereket, amelyek nem tartalmaznak szappant. Érdemes lehet kevesebb szappant/tisztítószert használni, mint általában.
- A forró víz ekcémát okozhat. Fürdéskor vagy kézmosáskor a legjobb langyos vizet használni, és korlátozni a zuhanyzóban vagy kádban töltött időt.
Lépés 3. Vegyen gyógyszert
Ha bőrgyógyászhoz fordul az ekcémája miatt, akkor valószínűleg kap egy receptet bizonyos típusú gyógyszerekre. Az orvos által előírt gyógyszereket lehet használni a viszketés csökkentésére, a gyulladás javítására vagy a fertőzések megelőzésére. Ügyeljen arra, hogy tájékoztassa bőrgyógyászát minden létező egészségügyi állapotról és bármely más gyógyszerről, amelyet esetleg szed.
- Egyes bőrgyógyászok antibiotikumokat írnak fel a viszketés okozta bőrfertőzés megelőzésére vagy kezelésére. Ha antibiotikumot írnak fel, feltétlenül végezze el a teljes kezelési rendet az előírt módon, még akkor is, ha tünetei javulni kezdenek.
- A kortikoszteroidokat orális, helyi vagy injekciós alkalmazásra írhatják fel.
- Az orális allergiás gyógyszerek szedése segíthet csökkenteni a viszketést az érintett területen. A legtöbb gyógyszertárban vásárolhat vény nélkül kapható allergiás gyógyszereket, például cetirizint (Zyrtec), fexofenadint (Allegra) vagy difenhidramint (Benadryl).
4. lépés Viseljen nedves kötszert
A nedves kötszereket helyileg alkalmazzák az érintett területre. Ez a kezelési módszer hatékonynak bizonyult sok ekcémás embernél. A nedves kötésként alkalmazott helyi kortikoszteroidok és nedves kötszerek megnyugtatják a bőrt, és csökkentik a karcolások szükségességét, ezáltal megelőzve a későbbi hegeket.
- A nedves kötszerek néhány órán belül csökkenthetik az ekcéma tüneteit, bár néhány embernek több nap vagy hét is eltelhet, mire a tünetek javulnak.
- Beszéljen bőrgyógyászával arról, hogy a nedves kötszerek működhetnek -e Önnek.
5. lépés Fontolja meg a fényterápiát
A fényterápia hatékonynak bizonyult a legtöbb felnőttkori ekcéma esetén. A fényterápia természetes ultraibolya (UV) fényt használhat fel szabályozott napsugárzásnak kitéve, vagy mesterséges UV -fényt is magában foglalhat; azonban az UV-fény hosszú távú expozíciója (beleértve az orvos által felügyelt fényterápiát is) összefüggésbe hozható a bőr korai öregedésével és a bőrrák kockázatával.
Soha ne használjon fényterápiát gyermekek vagy csecsemők számára, mivel a káros hatások jelentősen meghaladják a lehetséges előnyöket
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Próbáljon meg naponta nyolc vagy több pohár vizet inni, hogy hidratált maradjon. A hidratált állapot javíthatja a bőr textúráját és csökkentheti a viszkető, pikkelyes bőrt.
- Próbálja meg minimálisra csökkenteni az izzadást. Az izzadság kiszáríthatja a bőrt, irritációt okozhat.
