Folyamatosan használja a kezét, így nehéz lehet figyelmen kívül hagyni a megrepedt és elhasználódott kezeket. A környezete, az évszak, a kézmosás, a vegyszerek és a kemény munka mind-mind károsíthatja a kezét. A durva kéz csiszoló, fájdalmas és nem vonzó lehet. Valószínűleg szeretné helyreállítani a kezét, hogy ismét puha és sima legyen.
Lépések
Rész 1 /3: A kezek gondozása
1. lépés. Mosson kezet
Még a tartósan száraz kezeket is meg kell mosni, hogy elkerüljük a fertőző vírusokat és baktériumokat. Használjon meleg vizet, mert a forró víz eltávolíthatja a bőr védőolajait. Légy szelíd, amikor moss kezet és szárítsd meg a kezed, ahelyett, hogy törülközővel dörzsölnéd.
Ha olyan munkája van, amely gyakori kézmosást igényel (napi 12 vagy több alkalommal), vagy erősen száraz a keze, akkor érdemes időnként megfontolnia a kézfertőtlenítőt vagy törlőkendőt. Bár száríthatnak is, általában kíméletesebbek, mint a gyakori szappanos vízzel történő mosás
2. lépés Használjon gyengéd tisztítószert
Vegyen hidratáló vagy hipoallergén szappant. Ne használjon antibakteriális, alkohol alapú tonereket, alfa-hidroxisavat tartalmazó termékeket vagy erős illatú szappant. Az ilyen típusú szappanokban található adalékanyagok és vegyszerek irritálhatják a bőrt, és eltávolíthatják az olajat, amely segít a bőr hidratálásában.
3. lépés Használjon hámlasztót
Vásárolhat testhámlasztót vagy kézre szánt hámlasztót-erősen ajánlott tengeri sóradír. Használja a hámlasztót hetente egyszer, hogy lemossa az elhalt bőrt és megakadályozza a bőr megvastagodását. Ne felejtse el óvatosan kezelni a kezét, különösen, ha könnyen kiszárad és repedezik.
- Készíthet bozótot is a kezéhez. Az egyik módszer az, hogy körülbelül 1 csésze nyers zabot őrölünk finom porrá, és a porral dörzsöljük a kezünk bőrét.
- Készítsen cukor-mészpépet a cukor és a lime-lé kombinálásával, amíg meg nem kapja a hámlasztó vagy paszta állagát. Masszírozza a keveréket a bőrébe. Hagyja hatni körülbelül egy percig, majd öblítse le. A cukor hámlasztja a kezek bőrét, míg a lime leve kiegyenlíti a bőr tónusát.
4. lépés. Áztassa be a kezét
Vegyen egy tál meleg vizet, és tegye a kezét a vízbe. Áztassa őket 5 percig, de ne sokáig, különben jobban kiszáradhat. Szárítsa meg őket szárazon.
- Hozzáadhat szódabikarbónát (szódabikarbónát) a tál meleg vízhez, és legfeljebb 10 percig áztathatja a kezét.
- Dönthet úgy is, hogy olajat ad a vízhez, például olívaolajat, argonot vagy illóolajat, hogy lágyítsa a vastag bőrt.
- Áztatás után mindig öblítse le a kezét, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket.
5. lépés Szabaduljon meg a vastag bőrtől
Fürdés vagy áztatás közben használjon körömreszelőt, csiszolólapot, mosórongyot vagy habkőt a vastag területek súrolásához. Ez segíthet megszabadulni a vastagabb bőrtől és a nyálkahártyáktól. Győződjön meg arról, hogy a keze nedves, amikor dörzsöli őket, és a fertőzés elkerülése érdekében ne legyen túl durva, és ne használjon éles tárgyakat.
- Ha Ön cukorbeteg, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármit megtenné, ami károsíthatja a bőrt, mert a cukorbetegek nagyobb kockázatot jelentenek a fertőzések kialakulására. Ne használjon habkövet sem.
- Ha további kezelésre van szüksége vastag bőrén, kérdezze meg kezelőorvosát. Használhat szikét vagy vághat vastag bőrt egy irodai látogatáskor. Az orvos felírhat egy gyógyszert vagy bőrkeményedés-eltávolító tapaszt is, olyan vegyszerrel, mint például szalicilsav, amelyet a bőrére kell felhordani.
6. Próbáljon ki egy vény nélkül kapható betétet
Használhat párnát a megvastagodott terület lefedésére és a súrlódás elleni védelemre. Néhányuk tartalmazhat szalicilsavat is, hogy segítsen megszabadulni a bőrkeményedéstől. Legyen óvatos ezek használatakor, mert bőrirritációt okozhatnak.
Rész 2 /3: Hidratáló
1. lépés Válasszon hidratáló krémet
A bőr hidratálása elengedhetetlen a repedezett és elmosódott kezek kezeléséhez. Olaj alapú, alkoholmentes bőrpuhító szereket és nedvesítőszereket szeretne, amelyek elzárják a nedvességet, mint a kenőcsök és krémek. Kerülje a vízbázisú hidratáló krémeket, amelyek nem túl hatékonyak, például a krémeket.
- A bőrpuhító szerek alapvetően bőrkenők, amelyek csúszósnak érzik magukat, lágyítják a bőrt, és segítenek sima és hajlékonyvá tenni. A lágyítószerek hatékony összetevőként lanolint, ásványolajat, jojobaolajat, izopropil -palmitátot, propilénglikol -linolátot, szkvalént vagy glicerin -sztearátot tartalmazhatnak.
- A nedvesítők a körülötted lévő levegő nedvességét használják fel a bőr víztartalmának növelésére. A hatékony nedvesítőszerek közé tartozik a glicerin, a hialuronsav, a szorbit, a propilén -glicerin, a dimetikon, a karbamid vagy a tejsav.
2. lépés Rendszeresen hidratálja
Minden alkalommal, amikor kezet mos, használjon hidratáló krémet, lehetőleg amíg a keze még nedves. Amint észreveszi, hogy kezd kiszáradni a keze, ideje elérni a hidratálót. Ne felejtse el lemosni a kezét hidratáló krémmel sem lefekvés előtt.
- Használjon hidratáló krémet is a körmökön és a körmökön, mert azok nagyon kiszáradhatnak és megrepedhetnek.
- Vigyen magával egy kis tubus kézkrémet. Tartson néhányat olyan helyen, ahol sok időt tölt, például az íróasztalt a munkahelyén, így gyakran használhatja, és megszokhatja.
- A hidratáló krém napi egyszeri használata valószínűleg nem elegendő, különösen a száraz téli hónapokban. Vigyen fel hidratáló krémet naponta ötször -hatszor a védelem érdekében egész nap.
Lépés 3. Használjon vazelint (vazelint)
A kőolaj segíthet megkötni a nedvességet, megvédi a súrlódástól és puhítja a bőrt. Vigye fel alaposan vazelinnel a kezét, és masszírozza be. Használja kézmosás után, ha szükséges, vagy egész nap.
4. lépés Kezelje naponta vagy hetente olajjal a kezét
Masszírozza a kezek bőrét olívaolajjal, E -vitamin olajjal, tiszta jojobaolajjal, kókuszolajjal, méhviaszjal vagy kakaóvajjal. Ezek a természetes hidratáló krémek visszatartják az elveszett nedvességet, megakadályozzák a repedezett bőr között képződő baktériumokat, tápanyagokat biztosítanak a bőrnek és szuper puhává varázsolják a kezét. Ráadásul a kókuszolaj és a kakaóvaj csodálatos illatú.
- Lefekvés előtt próbáljon ki egy kis mennyiséget ezekből a hidratáló krémekből, és hagyja hatni egy éjszakán át. Nyugodtan próbálja ki a különböző típusokat.
- Az E -vitamin használatához törjön fel egy vagy két kapszulát. Nyomja össze a kapszulákat, és vigye fel az olajat a bőrére. Hagyja egész nap vagy éjjel.
- Az extra hidratáló hatás érdekében pamutkesztyűt viselhet a kezén, hogy nedvességtartalmát megőrizze. Hagyja a kesztyűt és a hidratálót egy éjszakán át.
5. Próbáljon ki házilag készített hidratáló krémet
Sok hidratálót készíthet otthon. Olyan alapvető összetevőket tartalmaznak, amelyek valószínűleg már kéznél vannak. Nagyon hatékonyak is lehetnek, ezért próbáld ki őket.
- Törjön fel egy tojást. A tojássárgáját habverővel vagy kézzel felverjük. Vigye fel a tojáskeveréket a keze bőrére. Hagyja rajta legalább 30 percig, mielőtt meleg vízzel leöblítené.
- Keverjen össze 2 TBSP valódi majonézt és egy TSP babaolajat, és keverje össze. A keveréket alaposan dörzsölje a kezére, hagyja hatni 20 percig, mielőtt lemossa.
Rész 3 /3: A repedt kezek megelőzése
1. lépés. Foglaljon időpontot a helyi körömszalonban
A rendszeres manikűr nagyszerű lehet a kezének, és segít megőrizni lágyságát és egészségét. Számos kezelési lehetőség közül választhat, hogy maximalizálja a manikűrélményt, mind a találkozó alatt, mind azt követően. Például paraffinos viaszkezelést kaphat a kezére, amely nagyon hatékonyan enyhíti a száraz bőrt.
A paraffinos kezelés után kérdezze meg a manikűrözőt, hogy milyen hamar térhet vissza egy másikhoz, mielőtt a kezei ismét valóban kiszáradnának
2. lépés Viseljen gumi, vinil vagy latex kesztyűt
A kesztyű megvédi a kezét, ha szárító- és vegyszerekkel érintkezik, például mosogatás vagy fürdőszobák tisztítása közben. Még az is, ha egyszer csak sima vízbe mártja a kezét, irritálhatja a bőrt, ezért viseljen kesztyűt is. Kesztyűt vásárolhat a helyi élelmiszerboltban vagy az általános boltban.
- Ha vinil kesztyűt visel, az is megvédheti a kezét a durvább anyagoktól, amelyek károsíthatják a bőrt.
- Vannak, akik allergiásak a latexre. A biztonság kedvéért érdemes elkerülni a latex kesztyűt.
- Ne felejtse el viselni a pamut bélésű kesztyűt sem, hogy megvédje a kezét a száraz téli időjárástól.
3. lépés Igyon vizet
Az ivóvíz hidratálja a testet. Ha nem jut elegendő vízhez, gyakran a bőr szenved először. Igyon legalább 8 pohár vizet naponta, és többet, ha olyan tevékenységeket végez, amelyek izzadást okoznak, vagy a melegben töltenek időt.
4. lépés Kerülje az irritáló tevékenységeket
A bőrkeményedéseket ismétlődő, súrlódást okozó műveletek képezik. Ha teheti, ne tegyen olyan dolgokat, amelyek hozzájárulnak a bőr megvastagodásához. Ha nem tudja, mert rendszeresen használja a kezét a munkájához-például építési munkákhoz vagy zenész-, akkor el kell fogadnia a bőrkeményedést, rendszeresen szünetet kell tartania a tevékenységtől, vagy meg kell találnia a terület védelmének módját..
Próbáljon meg egy pamut párnát vagy kötszert a zavaró területeken, hogy megakadályozza a nagyobb bőrkeményedés növekedését
5. lépés. Fontolja meg a párásító használatát
Lehet, hogy száraz, alacsony páratartalmú környezetben él, vagy tele lehet nagyon száraz és hideg, ahol lakik, és használhat beltéri fűtőtestet. Ezek a száraz környezetek mind a keze repedését okozhatják. Párásító használata a házban valóban segíthet a száraz bőrnek.
Kövesse a párásítóra vonatkozó utasításokat, és tartsa karban megfelelően. Nem szeretné, ha baktériumokat vagy penészt tenyésztene, amelyek ezután a levegőbe kerülnek
6. Lépés bőrgyógyászhoz
Ha gondosan ápolja a kezét, rendszeresen hidratálja és más kezelésekkel próbálkozik, de a keze még mindig reped, akkor orvoshoz kell fordulnia. Néhány alapvető egészségügyi állapot, mint például a hypothyreosis, száraz bőrt okozhat. Az olyan bőrbetegségek, mint az ekcéma, repedést okozhatnak, és az orvos erősebb kenőcsöt írhat fel a probléma megoldására.
