A húgyúti fertőzések különböző stresszes és kellemetlen tüneteket okozhatnak. Sajnos ezek egyike a vizeletürítés, amely éjszaka ébren tarthatja Önt-ez az utolsó dolog, amire szüksége van, amikor pihenni és gyógyulni próbál! Az éjszakai húgyúti sürgősség kezelésének legjobb módja a mögöttes fertőzés kezelése. Gyógyszereket és otthoni gyógymódokat is használhat a tünetek kezelésére és az alvás elősegítésére. Ha az éjszakai inkontinencia tart fenn, használjon párnákat, hogy szárazon tartsa az ágyneműt, és beszéljen orvosával a gyógyszerekről, amelyek segíthetnek.
Lépések
1. módszer a 2 -ből: Az éjszakai UTI sürgősség tüneteinek kezelése
1. lépés: Korlátozza az esti folyadékbevitelt
Ha túl sokat iszik közvetlenül lefekvés előtt, fokozhatja az éjszakai vizelési ingert. Ha teheti, próbálja korlátozni a folyadékbevitelt a vacsora és az alvás közötti órákban-különösen a húgyhólyagot súlyosbító folyadékokat, például a koffeintartalmú italokat vagy az alkoholt.
Jegyzet:
A hidratált állapot fenntartása fontos, ha UTI -je van, ezért próbálja meg nem korlátozni a teljes folyadékbevitelt. Ehelyett dolgozzon azon, hogy a folyadékot a nap elején minél előbb beszerezze.
Lépés 2. Kerülje az olyan ételeket és italokat, amelyek irritálhatják a hólyagot
Amikor a húgyúti gyulladt, fontos, hogy kerülje azokat az ételeket és italokat, amelyek súlyosbíthatják a problémát. Elősegítheti a vizeletürítés sürgősségének ellenőrzését, ha korlátozza vagy kihagyja a következő ételeket és italokat, különösen nem sokkal lefekvés előtt:
- Koffeintartalmú és szénsavas italok
- Alkohol
- Savas gyümölcsök (különösen citrusfélék, például narancs, citrom és grapefruit) és gyümölcslevek
- Paradicsom és paradicsomtermékek
- Fűszeres ételek
- Csokoládé
Lépés 3. Vegyen egy ülőfürdőt közvetlenül lefekvés előtt, hogy enyhítse a kellemetlenségeket
Futtasson meleg fürdőt, és adjon hozzá sima, illatmentes Epsom-sót, ha úgy tetszik. Ezután áztassa körülbelül 15-20 percig közvetlenül lefekvés előtt. Ennek segítenie kell a fájdalmat és a kényelmetlenséget.
Ne használjon fürdőbombát, habfürdőt vagy illatos fürdősót. Ezek a termékek ronthatják az UTI -t
4. lépés Nyugtassa meg az éjszakai fájdalmat egy forró vizes palackkal
Ha a hólyagfájdalom éjjel felébreszt, próbáljon meg aludni, melegvizes palackkal az alsó hasának. Tekerje be a melegvizes palackot egy törülközőbe, hogy ne forrósítsa meg és ne égesse el a bőrét.
- Míg a melegítőpárnák jó választás a nappali fájdalomcsillapításhoz, veszélyes használni őket alvás közben. A felügyelet nélküli melegítőpárna égési sérülést vagy akár elektromos tüzet okozhat.
- Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságosan használhat-e vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszereket, például acetaminofent (Tylenol) vagy ibuprofent (Motrin) az éjszakai fájdalom további enyhítésére.
Lépés 5. Forduljon orvosához, hogy kezelje a mögöttes UTI -t
A megfelelő orvosi kezelés gyorsan enyhítheti az UTI tüneteit, beleértve az éjszakai vizeletürítést. Ha úgy gondolja, hogy UTI -je van, azonnal hívja orvosát vagy menjen sürgős ellátó klinikára. Mintát vesznek a vizeletből, hogy megerősítsék vagy kizárják a fertőzést. Vegyen be bármilyen antibiotikumot vagy más gyógyszert az orvos által előírt módon.
- A fertőzés típusától és súlyosságától függően előfordulhat, hogy egy hétig vagy tovább kell antibiotikumot szednie. Valószínűleg azonban néhány napon belül jobban fogja érezni magát az antibiotikum -kezelés megkezdése után.
- Ne hagyja abba az antibiotikumok szedését a teljes előírt kúra befejezése előtt, még akkor sem, ha jobban érzi magát. Ez a fertőzés visszatérését vagy rosszabbodását okozhatja.
6. Kérdezze meg kezelőorvosát a hólyaggörcsök enyhítésére szolgáló gyógyszerekről
Tájékoztassa kezelőorvosát, hogy fertőzése vizeletürítést okoz, ami éjszaka ébren tartja. Előírhatnak olyan gyógyszert, amely enyhíti az alvást megzavaró fájdalom és sürgősség érzését.
- Kérdezze meg kezelőorvosát a vény nélkül kapható gyógyszerek, például a fenazopiridin vagy az Azo-Standard szedéséről, amelyek segíthetnek enyhíteni a hólyaggörcsöket, a sürgősséget és a fájdalmat. Ezeknek a gyógyszereknek kevés mellékhatása van, és a legtöbb ember számára hatásosak, de pirosra vagy narancssárgára színezik a vizeletet.
- Ne feledje, hogy bár ezek a gyógyszerek enyhíthetik tüneteit, nem kezelik az alapul szolgáló fertőzést.
2/2 módszer: Az éjszakai inkontinencia kezelése
1. lépés: Próbálja meg kétszer üríteni, hogy teljesen kiürítse a hólyagot lefekvés előtt
Az UTI megnehezítheti a hólyag teljes kiürítését, ami frusztrációhoz, gyakori fürdőszobai kirándulásokhoz és éjszakai szivárgásokhoz vezethet. Közvetlenül lefekvés előtt üljön le a WC -re, és ürítse ki a hólyagot, amennyire csak lehetséges. Ha végzett, maradjon a vécén 30 másodperctől néhány percig, majd próbálja újra.
Miközben a WC -n ül, hajoljon kissé előre, és tegye a kezét a combjára vagy a térdére. Ebben a helyzetben ülve a hólyag teljesen kiürülhet
2. lépés Tartson tervezett éjszakai fürdőszobai szüneteket
Állítson be ébresztőt, hogy 2-4 óránként felébresszen, így vizelhet. Ez segít megakadályozni, hogy a hólyagja túlságosan megteljen, és így kevésbé valószínű, hogy nedves ágyban vagy eszeveszett indulási késztetéssel ébred fel.
Próbálja meg úgy beállítani az ébresztőt, hogy minden este más -más időpontban szóljon. Ily módon nem fogja akaratlanul is megtanítani a hólyagját, hogy bizonyos időpontokban felébresszen pisilni
Lépés 3. Éjszaka viseljen párnát, hogy elkerülje az ágynemű beázását
Ha az UTI miatt a hólyag éjszaka szivárog, az ágynemű lecsupaszítása és cseréje nagyon zavarhatja az alvást. Próbáljon inkontinenciapárnát viselni, hogy megakadályozza a baleseteket és könnyebb legyen gyorsan kezelni.
- A nedvszívó nadrág egy másik jó lehetőség. Ezek a speciális alsóneműk a szivárgás megelőzésére vannak felszerelve.
- A legjobb, ha tiszta pamut fehérneműt visel, amely lélegző.
4. lépés. Kérdezze meg orvosát az inkontinencia kezelésére szolgáló gyógyszerekről
Orvosa gyógyszert is felírhat az éjszakai inkontinencia ellenőrzésére, amíg az UTI gyógyul. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy melyik gyógyszer (ek) működhet a legjobban az Ön számára.
- A gyakori lehetőségek közé tartoznak az antikolinerg szerek, a húgyhólyag-relaxáló gyógyszerek, például a mirabegron és az alfa-blokkolók.
- Kérdezze meg kezelőorvosát a fezoterodinról, egy olyan gyógyszerről, amelyről kimutatták, hogy javítja az éjszakai inkontinencia problémákat és az általános alvásminőséget.
Tippek
- Fogyasszon sok folyadékot a nap elején, hogy elősegítse a baktériumok kiürítését a rendszerből, és gyorsabban gyógyítsa meg a fertőzést.
- Nyugtassa meg a hólyagját, amint késztetést érez az indulásra, mivel a vizelet tartása súlyosbítja a tüneteket, és hosszabb ideig tart a gyógyulási folyamat. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy közvetlenül a szex után vizeljen, ha mégis.
- Az áfonyalé fogyasztása javíthatja a húgyutak egészségét.
- Ha az éjszakai vizeletürítés nem teszi lehetővé a szükséges pihenést, tegyen délutáni alvást, ha tud. Az extra pihenés segíthet a szervezetnek a fertőzés elleni küzdelemben és gyorsabb gyógyulásban.
