Egy hosszú nap után síelés a lejtőkön vagy kocogás hideg időben, észreveheti, hogy száraz, vörös, duzzadt bőre lett, más néven szélégés. A szélégést a hideg szél és az alacsony páratartalom okozza, ami repedezett, irritált bőrhöz vezet. Ez a fájdalmas bőrbetegség kezelhető hidratáló, gél vagy kenőcs használatával, hogy megnyugtassa a bőrt. Gondoskodhat a szélégésről is, hogy megfelelően gyógyuljon. Feltétlenül tegyen lépéseket, például viseljen arcmaszkot vagy más védőfelszerelést a szélégés megelőzése érdekében, így élvezheti a szabadban töltött időt anélkül, hogy aggódnia kellene a száraz, irritált bőr miatt.
Lépések
Módszer 1 /3: Hidratáló, gél vagy kenőcs alkalmazása
1. lépés Vigyen fel hidratáló krémet
Keressen olyan krémet, amely hidratáló összetevőket tartalmaz, például sheavajat, zabot és lanolint. Győződjön meg arról, hogy a krém parabén és illatanyagmentes, így nem irritálja a bőrt.
Kerülje az erős vegyszereket vagy festékeket tartalmazó krémeket, mert irritálhatják a bőrt
2. lépés Használjon hidratáló kenőcsöt
A kenőcs általában vastagabb, mint a krém, és jó választás lehet, ha a bőr valóban irritált vagy égett.
- Különösen hasznos lehet ezeket a kenőcsöket egyik napról a másikra alkalmazni. Vigyázzon azonban, hogy ne kerüljön a szemébe.
- Ne keressen hármas antibiotikus kenőcsöt, amely hidrokortizont tartalmaz, kivéve, ha a bőre törött, fertőzött és nem tűnik gyógyulónak. A hidrokortizon használata jó az ekcéma és a viszketés kezelésére, de ha az ajánlottnál többet használja, elvékonyítja és gyengíti a bőrt.
- Az olyan márkák, mint a First Aid Beauty, a Cetaphil, a CeraVe és a Vanicream jól ismertek a bőr gyógyítására.
3. lépés Vigyen fel aloe vera gélt
Az aloe vera gél segíthet megnyugtatni a száraz vagy irritált bőrt, hasonlóan a leégéshez. Keresse meg az aloe vera gélt a helyi egészséges élelmiszerboltban vagy az interneten.
4. lépés Használjon kókuszolajat a természetes opcióhoz
A kókuszolaj kiválóan hidratálja és nyugtatja az irritált bőrt. Segíthet a bőr gyorsabb gyógyulásában is. Keresse a kókuszolajat a helyi egészséges élelmiszerboltban vagy az interneten.
2. módszer a 3 -ból: Szélégés gondozása
1. lépés Maradjon bent, és kerülje a napot
Próbáljon meg nem menni a szabadba, és ne tegye ki bőrét a napnak vagy a hideg időjárásnak. Hagyjon időt a bőrének gyógyulására, mielőtt kimegy a szélre vagy a hideg hőmérsékletre.
2. Légy langyos zuhanyzó vagy fürdő
A nagyon forró zuhany vagy fürdő tovább száríthatja a bőrt és lassíthatja a gyógyulást. Válasszon inkább langyos zuhanyzót vagy fürdőt, hogy a bőre helyreálljon.
3. lépés. Ne dörzsölje vagy karcolja meg a bőrét
Ezzel a szél rosszabbra éghet. Próbálja meg egyáltalán ne érintse meg a bőrét, kivéve óvatosan zuhanyzóban vagy fürdőben, hogy meggyógyuljon.
Viseljen hosszú ujjú ingeket és ruházatot, amely lefedi a szél által égett területeket, így a bőr helyreállhat
Lépés 4. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
Ha fájdalmat tapasztal a szélégés miatt, vegyen be OTC fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy acetaminofent. Kövesse az adagolási utasításokat a címkén, és soha ne vegyen be többet az ajánlott mennyiségnél.
3. módszer 3 -ból: A szélégés megelőzése
Lépés 1. Alkalmazza az SPF 15 -ös vagy magasabb szintjét, mielőtt kimegy a szabadba
Védje bőrét az égéstől napvédő krém viselésével bármikor, amikor kint jár, különösen akkor, ha hosszú ideig a szabadban tartózkodik.
2. lépés Vigyen fel vastag, hidratáló krémet a bőr védelmére
Fedje le a szabad bőrfelületet hidratáló krémmel, hogy rögzítse a bőr természetes olajait és hidratálja. Tegyen ajakrúzsot az ajkaira is, hogy megvédje őket a szélégéstől.
Feltétlenül alkalmazza újra a krémet, hogy a bőr hidratált és védett maradjon
Lépés 3. Tartsa lefedve a bőrét, amikor kimegy
Próbálja meg, hogy ne tegye ki bőrét az elemeknek, ha tud segíteni. Viseljen hosszú ujjat és nadrágot, valamint kesztyűt, sálat és arcvédőt, ha zord szélben vagy hideg időben merészkedik.
Lényeg
- A szélégés tünetei alapvetően azonosak a leégéssel, és közéjük tartozik a bőr vörössége, égő érzés, viszketés és fájdalom (valójában sok szakértő úgy véli, hogy a leégés csak leégés, amely hideg időben fordul elő).
- Hidratálja a sérült bőrt shea vajjal, vazelinnel, aloe vera -val vagy glicerin krémmel, hogy helyreállítsa a bőr gátját és minimalizálja a fájdalmat.
- Kerülje a zord időjárást, kerülje az illatos bőrápolási termékek vagy szappanok használatát, és viseljen laza ruházatot, amíg várakozik a bőr gyógyulására.
- Ha az állapota nem javul 2-3 napos önkezelés után, menjen orvoshoz; esetleg felírhatnak Önnek egy szteroid krémet, amely felgyorsítja, hogy mennyi idő alatt gyógyul meg a légszomj.
