A hasi műtét utáni duzzanatot csökkentheti, ha megfelelően gondoskodik a metszés helyéről, és gyengéd az emésztőrendszeréhez. Kövesse orvosa vagy ápolónőjének minden tanácsát a seb tisztán és fertőzésmentesen tartásáról. Ezenkívül egész nap enyhe, könnyen emészthető ételeket kell fogyasztania kis mennyiségben, hogy elkerülje a puffadást. A székrekedés elkerülése érdekében sok vizet kell inni és rostban gazdag ételeket kell enni.
Lépések
Rész 1 /2: A metszés helyének kezelése
1. lépés Kövesse a műtét utáni ápolási utasításokat
A műtét után egy nővér vagy orvos elmondja, hogyan kell otthon vigyázni. Ez az információ tartalmazza a hasi metszés gondozásának módját. Kövesse ezt a szakértői tanácsot tökéletesen, hogy megvédje a metszést és megelőzze a fertőzést.
- Ügyeljen arra, hogy gondosan kövesse a sebész utasításait a műtét után, beleértve a kompressziós ruházat megfelelő viselését és az ajánlott ideig.
- Annak biztosítása érdekében, hogy emlékezzen ezekre az utasításokra, kérdezze meg az orvost vagy a nővért, hogy kaphat -e írásos jegyzeteket, vagy kérje meg szeretteit, hogy hallgassák meg az utasításokat.
2. lépés Tartsa tisztán és szárazon a metszés helyét a tisztítások között
Naponta mossa le a metszés helyét enyhe szappannal és vízzel. Tiszta törülközővel óvatosan szárítsa meg a területet. Kerülje el a nedvességet ezen a területen, ami fertőzést és duzzanatot okozhat.
- Várjon legalább 24 órát a műtét után, hogy megtisztítsa a helyet vagy a zuhanyzót.
- Tisztítsa meg és gondozza a metszés helyét mindaddig, amíg orvosa javasolja. Ez az idő a hasi műtét típusától függően változik.
3. lépés Hideg borogatást kell alkalmazni a hasra 20 perces időközönként
A has lehűtése a műtét után csökkentheti a duzzanatot és enyhítheti a fájdalmat. Csomagoljon jégcsomagot vagy lezárható műanyag zacskót zúzott jégből tiszta törülközőbe vagy ruhába. Vigye fel óvatosan a hasára, és tartsa ott óránként legfeljebb 20 percig.
Kerülje a jég közvetlen alkalmazását a bőrén, ami irritálhatja vagy károsíthatja
4. lépés: Ne érintse meg a metszés helyét a fertőzés megelőzése érdekében
A terület tisztításán kívül kerülni kell a bemetszési hely érintését, amíg az gyógyul. Az érintkezés irritálhatja a sebet, vagy fertőzéshez vezető baktériumokat terjeszthet. Mindkettő duzzanathoz vezet.
Ha krémet ken a környező területre a hasán, használjon illatmentes fajtát, és ügyeljen arra, hogy ne érintse meg a bemetszést
5. lépés Lépjen kapcsolatba orvosával, ha fertőzés jeleit látja
Fontos, hogy ellenőrizze a metszés helyét a fertőzés jelei szempontjából. Azonnal forduljon orvosához, ha fokozott vörösséget, lefolyást vagy duzzanatot észlel. Orvoshoz is kell fordulnia, ha a fájdalom a metszés helyén idővel egyre rosszabb lesz.
6. Lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát a műtét utáni kompressziós ruha viseléséről
A kompressziós ruha rugalmas formaruha, amelyet a műtét után a metszés helyén visel. Az olyan műtétek után, mint a zsírleszívás, szükség van a kötések helyén tartására, valamint a duzzanat és a vérzés szabályozására. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy viseljen -e kompressziós ruhát a műtét után, és mennyi ideig.
- Az orvosok általában azt javasolják, hogy viseljen műtét utáni kompressziós ruhát 3-6 hétig.
- A kompressziós ruhadarabok elérhetők az interneten vagy az orvosi kellékek üzleteiben.
- Az alakformáló ruházatot nyújtsa, óvatosan húzza át a hasi területen, és óvatosan vegye le, amíg a hasa még gyógyul.
2. rész 2: A hasi puffadás csökkentése
1. lépés: Egyél gyakori, kicsi ételeket
A hasi műtét utáni emésztés nehéz lehet, ezért a legjobb óvatosan étkezni. Kerülje a nagy mennyiségű élelmiszer egyidejű fogyasztását, ami túlterhelheti az emésztőrendszert és puffadást okozhat. Napközben gyakran étkezzen vagy harapnivalókat, hogy megőrizze energiáját.
- Próbáljon ki kis ételeket, például zabpelyhet, salátát vagy levest.
- Válasszon olyan snackeket, mint a banán, az alma vagy a teljes kiőrlésű keksz.
- Kérdezze meg kezelőorvosát, mikor kell elkezdenie a szokásos étkezést.
2. lépés. Fogyasszon sok folyadékot a székrekedés megelőzése érdekében
A székrekedés és a puffadás a műtét után gyakori, különösen akkor, ha fájdalomcsillapítót szed. Igyon hidratáló folyadékot egész nap, például vizet és gyógyteát, hogy segítse az emésztést és az anyagcserét.
- Általános szabály, hogy igyon naponta körülbelül 8 csésze (1,9 l) hidratáló folyadékot.
- Igyekezzen annyi folyadékot inni, hogy tisztává váljon a vizelet.
- Kerülje az alkoholt és a koffeintartalmú italokat, amelyek kiszáradhatnak.
- A különösen rossz szagú vizelet a kiszáradás jele lehet.
Lépés 3. Kövesse orvosa ajánlott műtét utáni étrendjét
A hasi műtét után kerülni kell a nehezen emészthető ételeket. Kérdezze meg kezelőorvosát azoknak az élelmiszereknek a listájáról, amelyeket biztonságosan fogyaszthat gyógyulás közben, és azokat, amelyeket kerülni kell. Általános szabály, hogy a műtétet követő első héten puha, enyhe és könnyen emészthető étrendet kell követni.
- Használjon turmixgépet, hogy puhábbá és könnyebben emészthetővé tegye az ételeket.
- A gyógyulás alatt bébiételeket is fogyaszthat.
- Kövesse ezt az étrendet, amíg orvosa javasolja.
- Általában gyorsabban gyógyul, ha egészséges étrendet követ, amely magas fehérje-, gyümölcs- és zöldségtartalmú, valamint kevés szénhidrátot, cukrot és sós ételeket tartalmaz. Kerülje továbbá az alkoholfogyasztást és a dohányzást.
4. lépés. Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket
A gáz, a székrekedés és a puffadás elkerülhető rostban gazdag ételek fogyasztásával. A teljes kiőrlésű gabonafélék, a gyümölcsök és a zöldségek a legjobb étkezési lehetőségek az élelmi rostok számára. Ha szerepelnek a műtét utáni étrendben, egyenek olyan ételeket, mint:
- Banán
- Őszibarack, körte és alma
- Forró gabonafélék, mint a zabpehely
- Édesburgonya
- Gyengéden főtt zöldségek
5. Légy a lehető legaktívabb a gáz eltávolítása érdekében
A hasi műtét utáni aktív tevékenység növeli a bél motilitását. Ez megakadályozza a gáz felhalmozódását a gyomorban, ami puffadást okozhat. Mérsékelt testmozgáshoz rendszeresen, rövid sétákat tegyen naponta többször, hogy mozogjon.
- Növelje a séták hosszát, amint erősebbnek érzi magát.
- Ne végezzen szigorú tevékenységet, például futást, kerékpározást vagy ugrálókötelet, amíg felépül a műtétből.
- Ne felejtse el átadni a gázt, ha szükséges. A gáz el nem engedése nagyobb puffadást és kényelmetlenséget okozhat.
6. lépés. Beszéljen orvosával a székletlágyító használatáról
A hasi műtét után nehéz lehet a fürdőszobába menni, és a székletlágyító segíthet. A bél rendszeres ürítése segít megelőzni a puffadást és a kellemetlen érzést a hasban. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a székletlágyító biztonságos -e, és kövesse az utasításokat, hogy mennyi ideig.
