Az illóolajokat desztillációs eljárással állítják elő különböző növények felhasználásával. Ebben a folyamatban az olajat elválasztják a növénytől. Használatuk az ókorba nyúlik vissza, és sokféle terápiás, gyógyászati és kulináris felhasználásuk biztosította folyamatos népszerűségüket. Körülbelül 700 különböző növényfaj tartalmaz hasznos illóolajokat, és ezek közül sokat megtalálhat az interneten vagy a helyi egészséges élelmiszerboltban, a gazdák piacán vagy a szövetkezetben. Valójában a fajta kissé zavarba ejtő lehet, és mivel sok font növényi anyag szükséges egy uncia illóolaj kivonásához, az árak is lehengerlőek lehetnek. Ez a rövid vásárlási útmutató segíthet a legjobb minőség és érték elérésében.
Lépések
Rész 1 /3: Az Ön igényeinek meghatározása
1. lépés Gondolja át, miért akar illóolajat használni
A különböző olajok különböző igényeknek felelnek meg, ezért fontos tudni, hogy mit szeretne elérni az illóolaj használatával. Például a levendula diffúzorban használható a pihenéshez és a szorongás csökkentéséhez, a zsálya illóolaj pedig sebek fertőtlenítőjeként vagy gyulladáscsökkentőként.
2. Lépés. Beszéljen egy gyógynövénnyel vagy egy természetes élelmiszert árusítóval
Az illóolajoknak sokféle felhasználási módja van. Érdekelhet egy adott orvosi probléma kezelése illóolajok használatával, esetleg illóolajokat is beépíthet a bőrápolási rutinjába, vagy használhatja őket otthona tisztítására. Ez csak néhány különböző felhasználási mód. Leírhatja kívánságait egy gyógynövényésznek, aki ajánlásokat tehet arról, hogy mely olajokat használja, és hogyan kombinálhatja azokat más olajokkal a kívánt eredmények elérése érdekében.
- Másrészt érdekelheti, hogyan használhat egy adott illóolajat, amelyet élvez. Például nagyon szeretheti a levendula illatát, de nem tudja, hogyan lehet használni. Ebben az esetben az interneten is kereshet, de ne feledje, hogy az interneten nem minden információ pontos! A gyógynövénytermesztők általában jól képzettek a növények és olajaik használatáról, ezért ne becsülje le az általuk nyújtott információkat.
- Tudjon meg minden olyan figyelmeztetést, amelyet egy adott olaj tartalmaz. Például egyes olajok nem alkalmasak lenyelésre, mások nem érintkezhetnek a bőrrel.
- Ismerje meg a gyógyszerekkel való kölcsönhatásokat. Ha bármilyen gyógyszert szed, győződjön meg arról, hogy az olaj nem lép kölcsönhatásba velük.
- Ha terhes, győződjön meg arról, hogy az olaj biztonságos az Ön számára. Az első trimeszterben nem ajánlott semmilyen olajat használni, és az olyan olajokat, mint a fahéj, szegfűszeg, rozmaring és zsálya kerülni kell a terhesség alatt, mivel összehúzódásokat okozhatnak.
Lépés 3. Fontolja meg a különböző típusú olajokat
Az Ön igényeitől függően előfordulhat, hogy többféle olaj is alkalmas. Ebben az esetben, hacsak nincs egyértelmű oka az egyik választására a másik helyett, használja az árat döntéshozóként. Az illóolajok ára nagyban különbözik, így rengeteg pénzt takaríthat meg, ha megvásárolja az olcsóbbat.
Lépés 4. Fontolja meg a tiszta illóolaj alternatíváit
Sok olcsóbb alternatíva létezik az illóolajok számára, amelyek ugyanazt képesek megtenni, mint például a hidrosolok, az abszolút olajok és az illatos olajok. Vásárolhat hordozóolajban hígított illóolajokat is, például szőlőmagot vagy mandulaolajat. Bizonyos esetekben ez jobb választás lehet, különösen akkor, ha azt tervezi, hogy az olajat felviszi a bőrére.
- A hidrosol, hidrolát vagy vízi esszencia (pl. Rózsavíz, levendulavíz stb.) A desztillációs folyamat mellékterméke. Amikor a növényeket lepárolják, a gőz illóolajokká és hidroszolokká kondenzálódik, amelyeket ezután elválasztanak. Ha a hígítás nem jelent problémát (például néhány aromaterápiás módszer esetében), akkor ezek olcsóbb alternatívaként szolgálhatnak.
- Az abszolutok erősen koncentrált illóolajok, amelyeket oldószerekkel extrahálnak, általában virágokból. Ezek drágábbak lehetnek, mint az illóolajok, de többet is hígíthatnak, és még mindig ugyanazokat a célokat szolgálják.
- Az illatos olajok (más néven virágvizek) tipikusan szintetikus vegyületek, amelyek illata az illóolajokhoz hasonló. Olcsóbbak, mint az illóolajok, de általában nem alkalmasak terápiás vagy gasztronómiai célokra (pl. Nem biztonságosak fogyasztásra vagy bőrfelületre).
Pontszám
0 / 0
1. rész Kvíz
Ha terhes és szeretne illóolajokat használni, tegye a következőket:
Kerülje a fahéj, szegfűszeg, rozmaring és zsálya illóolajokat.
Próbáld újra! Ha terhes, feltétlenül fontos elkerülni a fahéjat, a szegfűszeget, a rozmaringot és a zsályát. Ezek az illatok és vegyi összetételükről ismert, hogy összehúzódásokat okoznak, ezért korlátozza az expozíciót. Vannak más szem előtt tartandó dolgok is. Tippelj újra!
Először kérdezze meg kezelőorvosát vagy szülésznőjét.
Bezárás! A terhes nőknek gondosan meg kell vizsgálniuk bármit, amit a terhesség alatt terveznek lenyelni vagy sok időt tölteni. Az orvos tisztázhatja, hogy az Önt érdeklő illóolajok biztonságosak -e a használatra. Soha nem lehet biztos benne, ezért tartson szem előtt más dolgokat is. Van ennél jobb lehetőség!
Kerülje az olajok használatát az első trimeszterben.
Majdnem! Ha orvosa vagy szülésznője zöld utat ad az illóolajok használatához, valószínűleg azt is javasolják, hogy kerülje ezeket az első trimeszterben. Ennek ellenére különösen óvatosnak kell lennie, ha terhes, és más dolgokat is figyelembe kell venni. Válassz másik választ!
A fentiek mindegyike.
Úgy van! Ha terhes és úgy dönt, hogy illóolajokat használ, nagyon fontos, hogy biztonságban és védve legyen. Legyen óvatos, tartsa fenn a kapcsolatot orvosával, és emlékezzen egyes illatok esetleges mellékhatásaira. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
2. rész a 3 -ból: Az illóolajok kutatása
1. lépés. Ismerje meg a megvásárolni kívánt olajat
Szánjon időt arra, hogy megértse, hogyan desztillálják le a kőolajat, milyen növényt használnak, és honnan származik a világon. Az illóolajok minősége nagyban különbözik attól függően, hogy a növény mely részeit tartalmazza.
Például levendulaolajat lehet készíteni a virágokból vagy a levendula növény virágaiból és szárából. Ebben az esetben a csak virágokból készült levendula illóolaj jobb minőségű
2. lépés. Ismerje meg az extrakciós módszert
Gőzzel vagy vízzel desztillálták az olajat? A gőzzel desztillált olaj általában jobb minőségű. Ez alól azonban vannak kivételek. Például a virágból készült illóolajokat jellemzően vízzel kell desztillálni, hogy ne ragadjanak össze.
3. lépés. Tudja meg, hogy az Önt érdeklő olajnak van -e kemotípusa
Nem minden olajnak lesz ilyen, de a több országban előállított olajoknak valószínűleg lesz, mivel eltérő kémiai profiljuk lehet a termesztésük miatt. Ha egy nagyon különleges olaj iránt érdeklődik egy nagyon különleges okból, és az olaj kemotípusa van, győződjön meg arról, hogy azt a profilt használja, amelyre szüksége van.
Például a rozmaring különböző kémiai tulajdonságokkal rendelkezhet, attól függően, hogy milyen környezetben termesztették. A különböző rozmaring kemotípusok vizsgálatakor a kemotípus rövidítése: "ct". majd a kemotípus. A "Rosemary ct. Camphor" jó a fájdalmak kezelésére, míg a "Rosemary ct. Verbenone" hasznos bőrregeneráló képességei miatt
4. Lépés. Kutatja az aktuális árat
Miután meghatározta a megfelelő olajat, próbálja megtalálni a legjobb árat. Ellenőrizze helyben és online, de győződjön meg arról, hogy ugyanazt a terméket hasonlítja össze. Készítsen listát a legjobb árakról és arról, hogy hol találta ezeket az árakat. Vigyázzon azonban olyan olajokkal, amelyek lényegesen olcsóbbak, mint a többiek, mivel ez gyenge minőségű olaj lehet. Másrészt a legdrágább olaj nem feltétlenül a legjobb.
- A mennyiség ugyanaz?
- Az illóolaj hígítása azonos?
- Ugyanazokat az olajokat hasonlítod össze?
Pontszám
0 / 0
2. rész Kvíz
A gőzben desztillált illóolajok legtöbbször jobb minőségűek. Mi a kivétel?
Illóolajok specifikus kemotípusokkal.
Próbáld újra! A kemotípusok arra a környezetre vonatkoznak, amelyben a növényt termesztették, nem pedig a lepárlás módjára. Ez az Ön igényeitől függően döntő tényező lehet, hogy melyiket kell beszerezni, de ez nem feltétlenül jelzi a minőséget. Van ennél jobb lehetőség!
A növény szárából készült olajok.
Dehogy! Az olajok, például a levendulaolajok, amelyeket a növények szárából készítenek, biztosan előnyösek lesznek a gőzpárláson. Ennek ellenére vannak más források, amelyek más technikát igényelnek! Válasszon másik választ!
A virágokból készült olajok.
Úgy van! A virágokból készült olajokat vízben kell előállítani, hogy a szirmok ne ragadjanak össze. Egyébként a gőzben előállított olajok általában jobb minőségűek. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
Rész 3 /3: Jó hírű kiskereskedő megtalálása
1. lépés. Olvassa el a véleményeket
Döntse el, hogy online szeretne vásárolni, vagy helyben szeretne vásárolni. Olvassa el az Önt érdeklő üzlet online értékeléseit, és kérdezzen körbe, hogy ismerősének van -e ajánlása vagy gondolata egy adott kiskereskedővel kapcsolatban.
2. lépés: Olvassa el figyelmesen a termékleírásokat
A palacknak fontos információkat kell tartalmaznia, például: a növény botanikai nevét, a származási országot, a lepárlás dátumát, a lejárati dátumot és adott esetben a kemotípust.
A botanikai név latin név, amelyet minden fajnak adnak. Például az igazi levendula a lavandula angustifolia, a mandarin a citrus reticulata és a grapefruit a citrus paradisi. Az illóolajban használt növény botanikai nevének ismerete fontos, mert sok fajnak ugyanaz a közös neve, de nagyon eltérő felhasználási területei vannak
Lépés 3. Tekintse meg, hogyan tárolják az olajokat
Az illóolajokat hatásosságuk megőrzése érdekében mindig sötét üvegpalackokban és közvetlen napfénytől védve kell tárolni. A más csomagolásban értékesített olajokat gyanúsnak kell tekinteni.
4. lépés. Tegyen fel kérdéseket
Ne féljen e -mailt küldeni, vagy kérdezősködni. Különösen fontos annak kiderítése, hogy a kiskereskedő végzi -e a GC/MS teszteket. Ez a gázkromatográfia-tömegspektrometria, és bár megvannak a maga problémái, ez egy általánosan elfogadott módszer az olaj minőségének vizsgálatára. Vegye figyelembe a következőket is:
- Az illóolaj -szállítója minden illóolajat megfelelő méretben értékesít? Az illóolajok előállításához hatalmas mennyiségű növényi anyag szükséges. Ha a kiskereskedő hatalmas palackokat árul a mélyponton lévő árakon, nem valószínű, hogy az olaj jó minőségű.
- Van -e illóolaj -szállítójának képviselője világszerte, hogy személyesen ellenőrizze azokat a mezőket és lepárlókat, ahol a gyógynövényeket termesztik és lepárolják? Lehet, hogy a kis üzleteknek nincs erre forrásuk, de a nagyobb üzletek és beszállítók valószínűleg kiváló minőségű olajokkal rendelkeznek.
- Az illóolaj -szállítója törődik az általuk használt gazdaságokkal, és megbizonyosodik arról, hogy tisztességes kereskedelemről van szó? Ez azt jelenti, hogy a helyi gazdák tisztességes fizetést kapnak.
- Az illóolaj -beszállítója termeli és lepárolja saját, bio -termesztésű gyógynövényeit? A lepárló létesítmények annak a gazdaságnak a részei, ahol a gyógynövényeket termesztik, így frissen lepárolják, megőrizve hatékonyságukat?
5. lépés Fontolja meg a kérdések megválaszolásának hajlandóságát
Az illóolaj -szállító tud -e hozzáértő személyzetet, aki válaszol a felhasználással kapcsolatos kérdéseire, és a lehető legtöbb információt szolgáltatja ingyen? Ha nem, vagy haboznak válaszolni a kérdésekre, vagy rámenősek a vásárlással kapcsolatban, fontolja meg, hogy máshová megy.
6. Légy gyanakvó azokkal a kiskereskedőkkel szemben, akik minden olajukat azonos áron értékesítik
A különböző olajok többé -kevésbé növényi anyagokat igényelnek, egyes növényeket nem olyan nehéz termeszteni, másokat pedig nem olyan nehéz feldolgozni. Ezért az árak jelentősen eltérhetnek és kell is, ha a kiskereskedő kiváló minőségű olajokat árul.
7. lépés. Ismerje meg a szállítási költségeket
Ha online szeretne vásárolni olajokat, először tájékozódjon a szállítási költségekről. Az ipari beszállítók a szállítmány súlyától függetlenül akár 50 USD szállítási díjat számíthatnak fel.
Lépés 8. Keresse meg azokat a kiskereskedőket, akik csak szerves vagy permetezetlen olajokat árulnak
Többe kerülnek, de ezek az olajok jobbak, mert a peszticidek koncentráltabbak lehetnek az illóolajokban.
9. lépés: Szagolja meg az olajokat
Ha boltban vásárol, szagolja meg az Önt érdeklő olajokat. Gazdag, szerves és finom illata van, vagy erős vegyszer- vagy nyálas illata van (pl. Repceolaj)? A kiváló minőségű olajoknak gazdag, de finom illata lesz. Pontszám
0 / 0
3. rész Kvíz
Miért jó ötlet annak a növénynek a botanikai neve, amelyhez olajokat vásárol?
Így ellenőrizheti, hogy megfelelő illatok és ízek -e.
Nem pontosan. Legtöbbször csak a szag alapján ismerheti fel a növényt. Ennek ellenére fontos, hogy megbízható forrásból vásárolja meg olajait. Ellenőrizze a forrásokat, és ellenőrizze a cégét. Meg kell tanulnia a növények botanikai nevét is, de nem ez a fő oka annak. Kattintson a másik válaszra, hogy megtalálja a megfelelőt…
Sok növény ugyanazt a közös nevet használja.
Helyes! Azok a növények, amelyekhez olajokat vásárolnak, gyakran ugyanazt a közös nevet használják. Ellenőriznie kell, hogy az olajat saját igényeinek megfelelően vásárolja -e meg, amelyet a botanikai név gyors pillantásával megtehet. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
Annak megállapítására, hogy az eladó tudja -e, mit csinál.
Nem egészen. Határozottan jó ötlet kutatni és elolvasni illóolaj -szolgáltatójának véleményét, mielőtt vásárolna tőlük! Győződjön meg arról, hogy a kapott termék biztonságos és kiváló minőségű. Ennek ellenére vannak más módok is a szakmai tudás kérdésének megközelítésére. Tippelj újra!
Annak megállapítására, hogy biztonságos -e a lenyelés.
Dehogy! Néhány illóolaj fogyasztható, de attól függetlenül, hogy ehet -e illóolajat, az eredeti növénytől függ. Míg egyesek biztonságosak, mások rendkívül mérgezőek és maradandó kárt okozhatnak. Mielőtt bármit eszik, kutasson és határozza meg, hogy biztonságos -e. Ha bizonytalan, bármikor megkérdezheti orvosát - jobb, ha nem bánja! Tippelj újra!
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Ha olyan illóolaj vásárlását fontolgatja, amely többe kerül, mint amennyit vakon elkölthet, akkor először csak egy mintát vásároljon. Ha a szállítónál nincs minta mennyiség, akkor kérdezze meg őket; szívesen készítenek mintát az Ön számára.
- Vásároljon illóolajokat palackokban, a tetején lévő dripolator dugóval. Ezek sokkal jobbak, mint a szemcseppentő palackok. A driplátor szabályozza az illóolaj áramlását, és megakadályozza az egész palack kiömlését, még akkor is, ha a kupak le van véve. A szemcsepp -kupak eltávolítása után azonban a palack teteje nyitva van, és könnyen kiömlhet. A gyerekek körében is veszélyesebb, ha valaha a kezükbe kerülnek.
- Keresse meg a „tiszta illóolaj” szavakat. Ha a palackon az „illatolaj”, „illatos olaj”, „parfümolaj” vagy akár „aromaterápiás olaj” felirat szerepel, akkor valószínű, hogy a termék szintetikus. Ami szükségleteitől függően lehet, vagy nem.
- Keresse meg a "100% illóolajat". Sokkal több értékes olajat hígítanak 3-5% -kal egy alapolajban, például jojobában, hogy vonzóbbá tegyék az árat. De az ilyen olajok haszontalanok a párologtatóban, mivel egyszerűen nem elég erősek.
- Az olaj minőségét úgy ellenőrizheti, ha egy cseppet tesz egy papírra. A tiszta olaj elpárolog, és alig vagy egyáltalán nem hagy nyomot, míg a hígított olaj zsíros nyomot hagy.
Figyelmeztetések
- Óvakodjon az átlátszó üvegben vagy műanyagban értékesített olajoktól. Előfordulhat, hogy az illóolajokat védeni kell a napfénytől, ami gyorsan károsíthatja őket. Az illóolajok a legtöbb műanyagot gyorsan lebontják.
- Az illóolajokat tartsa gyermekektől távol. Egyes illóolajok károsíthatják a szemet és a bőrt, míg mások halálosak lehetnek. Győződjön meg arról, hogy az olajokat biztonságosan tárolja.
- Ne feledje, hogy valóban nem létezik „terápiás minőségű” illóolaj. Bár szinte minden olaj így fogja magát reklámozni, ez csak marketing rendszer.
- Nagyon kevés olaj használható hígítatlanul a bőrön. Ennek elmulasztása rossz reakciót válthat ki. Csak a levendula, a német kamilla, a teafa, a szantálfa és a rózsageránium olajok biztonságosak, anélkül, hogy először hordozóban hígítanák őket.
