A kidobható maszk olyan arcmaszk, amely csak egyszer használható. Ezekre az arcmaszkokra nagy a kereslet a kórházakban, és főleg azért készültek, hogy a betegek ne szenvedjenek betegségektől. Mindazonáltal ügyeljen arra, hogy kövesse a helyi és regionális utasításokat a nyilvánosságra lépés és az arcmaszk viselése tekintetében. Ha arcmaszkot kell viselnie, akkor viselje azt helyesen úgy, hogy eltakarja a száját és az orrát, hogy csökkentse annak az esélyét, hogy másokat megfertőzzön vagy maga is megbetegedjen. Ne feledje, hogy a kidobható maszkok önmagukban nem elegendőek a COVID-19 terjedésének korlátozásához. Össze kell kapcsolnia az arcmaszkot a társadalmi távolságtartással és a megfelelő higiéniai gyakorlatokkal annak biztosítása érdekében, hogy ne fertőződjön meg és ne terjessze a vírust.
Lépések
Módszer 1 /3: A maszk felvétele
1. lépés Mosson kezet 20 másodpercig szappannal és vízzel, mielőtt felveszi
Kapcsolja be a mosdót, és állítsa meleg vízre. Permetezzen egy adag szappant a kezébe, és alaposan dörzsölje össze, hogy a szappan szétterüljön. Tartsa a kezét a víz alatt, és dörzsölje tovább a kezét. Ne felejtse el dörzsölni a körmét, a keze tetejét és az ujjai között. Ezzel megszabadulhat a kezében lévő vírusoktól vagy baktériumoktól.
- Ha valóban nem tud kezet mosni, de maszkot kell viselnie, csavarja össze a kezét alkoholos kézfertőtlenítővel.
- Általánosságban elmondható, hogy rendszeresen mosson kezet, és ne érintse meg az arcát, ez nagyszerű módja annak, hogy elkerüljük a kórokozók terjedését.
2. lépés Emelje fel a maszkot, hogy a hajlítható vagy vastagabb széle felül legyen
Emelje fel a maszkot a hevedereknél fogva, és szükség szerint forgassa el, hogy illeszkedjen az arcához. Sebészeti maszk esetén a vastagabb szövetdarab lapos széle az orra fölé kerül. Porvédő maszk vagy N95 maszk esetén a hajlítható szalag felül van. Fordítsa el a maszkot a hevederek elforgatásával, hogy az arcvédő helyesen álljon.
- Az N95 maszkok azok a kerek, papírszerű maszkok, amelyek megőrzik alakjukat, és gyakran van egy kis szellőzőnyílás az elülső oldalon. Rendkívül hatékonyan gátolják a COVID-19 terjedését.
- Ha sebészeti maszkja van, ahol az egész arcburkolat szimmetrikus, fordítsa el úgy, hogy a maszk elején lévő redők lefelé mutassanak.
- A maszk eleje általában a színes oldal. Porvédő maszk vagy N95 légzőkészülék kerek oldala kifelé néz.
Lépés 3. Tekerjen be egy fülhurokkal ellátott sebészeti maszkot mindkét fülének tetejére
Sebészeti maszk vagy bármely maszk esetében, amelynek egyetlen hurka van a téglalap mindkét oldalán, a hurkok segítségével csúsztassa a maszkot az arcára, és tartsa mozdulatlanul a szája és az orra felett. A maszk jobb és bal oldalán lévő hurkokat húzza a fülére. Szükség szerint állítsa be a hurkokat úgy, hogy minden hurok teljesen körbefutjon minden fül körül.
Tipp:
A sebészeti maszkok vékony papírszerű anyagból készült téglalap alakú arcvédők. Ezek a maszkok minimalizálják a vírus továbbítását, ha tünetmentes beteg.
4. lépés Csúsztassa mindkét szalagot a fejére, ha N95 maszkot visel
Az N95 maszkon rugalmas hurkok vannak, amelyek a fejed fölé nyúlnak. Ezen szalagok segítségével emelje fel a maszkot, és tartsa a maszkot az orra és a szája felett. Húzza fel a felső pántot a feje mögé, és hagyja a füle felett. Ezután fogja meg az alsó szalagot, és húzza a fejére és a felső heveder alá. Óvatosan vezesse le az alsó szalagot a füle alatt, és engedje el a hevedert úgy, hogy a fej háta alatt pihenjen.
- Ezek a maszkok a baktériumok és vírusok nagyjából 95% -át blokkolják, és rendkívül jók egy eldobható maszkhoz.
- Ha rendelkezik néhány ilyen maszkkal, és valóban nincs szüksége rájuk, adományozza őket egy helyi kórháznak, ha teheti. Ezekből a maszkokból kevés a kínálat, és az egészségügyi dolgozóknak nagy a veszélye a fertőző betegség elkapásának.
- Ez a folyamat ugyanaz a porálarcok esetében is, de a hagyományos porálarcok közel sem nyújtanak annyi védelmet.
5. lépés Tartsa a maszkot a helyén, és kösse a feje mögé, ha egyedi húrok vannak rajta
Néhány maszknak nincs hurka, hanem egyedi hosszúságú szövete, amely a fejed mögött kötődik. Ezekhez a maszkokhoz emelje fel a maszkot a szájára és az orrára a felső húrok segítségével. Hajtsa a hosszt egymás fölé a feje teteje mögött, és kösse össze szoros csomóval. Ezután húzza a maszk alján lévő húrokat a füle alá, és kösse őket ugyanúgy a fej háta alá.
- Ezek a maszkok trükkösek lehetnek, ha nem szokott viselni. Sokkal nehezebb őket szorosan megkötni, ezért néhány próbálkozás szükséges.
- Ezeknek a maszkoknak az az előnye, hogy kényelmi szintjéhez kötheti őket. Amikor ezeket a maszkokat kötözi, rögzítse annyira, hogy teljesen elfedje az orrot és a száját, és ne legyenek rések a maszkban.
2. módszer a 3 -ból: A maszk beállítása és használata
1. lépés. Mozgassa a maszkot, hogy teljesen eltakarja az orrát és a száját
A maszknak az orr közepe fölé kell feküdnie, hogy elfedje az orrlyukakat, az álla pedig a száját. Ha nem kényelmesen ül az orra felett és a szája alatt, csúsztassa körbe az arcát a maszkkal, húzza meg a hevedereket, ahol találkoznak a maszkkal. Ha szükséges, húzza meg a maszk ajkát, hogy a megfelelő helyzetbe kerüljön.
Ha a maszk nem takarja el a száját és az orrlyukait, akkor nem nyújt védelmet
2. lépés Hajlítsa meg a maszk tetejének merev szélét, hogy illeszkedjen az orrához, ha van ilyen
A legtöbb N95 és sebészeti maszk tetején hajlítható szövet- vagy fémcsík található. Csípje át ezt a csíkot az orrnyergén, hogy az arcához illeszkedjen. Ez elfedi a maszk teteje körüli réseket, és biztosítja, hogy kényelmesen illeszkedjen az arcára.
Tipp:
Ha ezt a csíkot az orrához illeszti, kerülje a további módosításokat. Ezek a csíkok kissé elhasználódhatnak, ha folyamatosan mozog vagy összezavarja őket.
3. lépés: Ellenőrizze a hiányosságokat a tömítés vagy a lélegeztetőgép lefedésével és a légzéssel
Ha a maszk a helyén van, tesztelje a maszkot úgy, hogy a kezét a szellőzőnyílás fölé teszi, ha van ilyen. Ha nincs, nyomja a maszk széleit az arcához. Ezután lélegezzen be és lélegezzen ki. Ha úgy érzi, hogy a maszk széléből kifúj a levegő, állítsa be a maszkot úgy, hogy ne legyenek rések, és próbálja újra. A maszknak kényelmesnek kell lennie, de nem lehet nyílás a maszk és az arc között a teljes védelem érdekében.
Ha nem sikerül jól csinálni, és mindig van egy rés a maszk és az arc között, válasszon más méretű vagy stílusú arcmaszkot
4. lépés Mosson újra kezet tesztelés és beállítás után
Miután beállította és tesztelte a maszkot, mosson újra kezet szappannal és vízzel. Legalább 20 másodpercig csavarja össze a tenyerét, és lépjen be az ujjak közé és a keze tetejére. Ne érintse meg újra a maszkot, hogy biztosan feszes maradjon az arcán.
Alkoholos kézfertőtlenítőt dörzsölhet a kezébe, ha nincs mosogató közelében
5. lépés: Ne érintse meg a maszkot, ha kint van, még akkor is, ha kesztyűje van
Ha a maszk megfelelően illeszkedik az arcához, ne érintse meg magát a maszkot. A maszkot a fej hátsó részén lévő hevederek vagy pántok segítségével állíthatja be, de ne érintse meg azt a részt, amely az orrát és a száját takarja. Ha így tesz, a baktériumokat vagy baktériumokat a kezéből átviszi a maszkba.
Kerülje a maszk lehúzását enni vagy friss levegőt venni. Amint lehúzza a maszkot, nem védett, és az arcra kerülő baktériumok vagy vírusok a maszkban rekednek
SZAKÉRTŐ TIPP
World Health Organization
Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.
World Health Organization
Global Public Health Agency
Our Expert Agrees:
Avoid touching the mask while using it; if you do, clean your hands with alcohol-based hand rub or soap and water.
6. lépés. Viselje a maszkot, ha beteg, vagy beteg emberek közelében lesz
Ha beteg vagy, és kint kell lenned, vegyél fel maszkot, nehogy megfertőzz másokat. Ha nem vagy beteg, nem kell maszkot viselned. Ha kórházba vagy egészségügyi klinikára megy, vagy egyébként beteg ember közelében lesz, viseljen maszkot, hogy megvédje magát és másokat, ha tünetmentes.
- Ha tünetmentes, beteg lehet, és egyszerűen nincsenek tünetei vagy jelei. Ezért olyan fontos, hogy legalább 1,8 m (6 láb) távolságot tartson másoktól.
- Ha esetleg COVID-19-ben szenved, és még nem fordult orvoshoz, azonnal hívjon egyet, hogy megtudja, mit kell tennie. Ezután maradjon otthon, és ne kerüljön 1,8 m -re másoktól.
- Egyetlen maszk sem 100% -os hatékonyságú, de a helyes kézmosási rutin megtartása és a másoktól való távolságtartás mellett a megfelelő viselése nagyszerű módja annak, hogy elkerülje a betegséget.
3 /3 -as módszer: A maszk eldobása
1. lépés: Ha egyszer viselte, dobja ki a maszkot, különben nedves lesz
Nem használhatja újra a kidobható maszkot. Amint befejezte, el kell dobnia. Ha hosszabb ideig viseli a maszkot, és maga a maszk nedves vagy nedves lesz, a maszk már nem hatékony, ezért cserélje ki, amint lehetséges.
Figyelem:
Semmilyen körülmények között ne használja újra a maszkot. Amikor kint hordja a maszkot, a maszk elején lévő szövet megakadályozza a vírusok, kórokozók vagy baktériumok bejutását a szervezetébe. Mindazonáltal ezek a veszélyes részecskék még mindig a maszkon vannak, ezért használat után figyelembe kell venni, hogy a maszk szennyezett.
Lépés 2. Mosson kezet szappannal és vízzel, mielőtt leveszi a maszkot
Mielőtt kidobná a maszkot, mosson újra kezet, hogy megakadályozza a kórokozók terjedését a kezéből a maszk eltávolítása közben. Mossa le a kezét szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig. Ne hagyja ki a körmét és az ujjai közötti területeket.
Ha nincs mosogató a közelben, akkor fröcsköljön néhány alkoholos kézfertőtlenítőt a kezébe, és csavarja össze a kezét, amíg a fertőtlenítőszer be nem szívódik a bőrébe
3. lépés: Ne érintse meg a maszk elejét, amikor leveszi
Ha megérinti a kidobható álarc fedelét, amikor leveszi, akkor az arcburkolaton lévő baktériumokat vagy vírusokat a kezébe juttatja. Még akkor is, ha azonnal moss kezet, előfordulhat, hogy valamit a mosogatóra, a kilincsre, az ajtógombra vagy a ruhára terít.
4. lépés: Vegye le a maszkot a fej hátsó részén található hevederek vagy kötések segítségével
Ha a maszk hátul van kötve, oldja fel a csomókat, és emelje le a maszkot az arcáról. Ha rugalmas szalagok vagy hurkok vannak, vegye le őket a fej hátsó részéről, és húzza le a maszkot magáról. A lehető legjobban ne érintse meg a maszk elejét, mert itt pihennek a veszélyes baktériumok vagy kórokozók.
5. lépés. Azonnal dobja ki a maszkot, ha nedves vagy nedves lesz
Ha a maszk nedves vagy nyirkos, és nem beteg, tegye a maszkot légmentesen záródó műanyag zacskóba, és zárja le a cipzárt. A nedves vagy nedves maszk nagyobb valószínűséggel terjeszt valamit, mivel a nedvesség eloszlik a levegőben vagy lecsapódik egy másik felületre. A maszkot egy hagyományos műanyag zacskóba is helyezheti, és a tetejét lekötheti vagy ragaszthatja, hogy megakadályozza a baktériumok és kórokozók terjedését.
Nem moshatja vagy tisztíthatja ezeket a maszkokat, hogy használhatóvá tegye őket. A kukába kell helyezni őket
6. lépés Hajtsa fel a maszkot, és helyezze veszélyes hulladék zsákjába, ha beteg
Ha beteg, hajtsa a maszkot félbe, hogy elkerülje a kórokozók vagy baktériumok terjedését a szájából és az orrából. Hajtsa ismét félbe a maszkot, és tekerje körbe a rugalmas szalagokat vagy hurkokat a maszk körül, hogy meghúzza és rögzítse. A hurkokat vagy szalagokat szorosan kösse össze, nehogy kibontakozzon, és csomagolja selyempapírba. Ezután tegye a csomagolt maszkot egy sárga veszélyes hulladék zsákba.
- Ha beteg, beszéljen orvosával, hogy eldobhatja -e a maszkot a szemétbe, el kell -e vinnie egy veszélyes hulladékkezelő létesítménybe, vagy ki kell dobnia egy ideig, mielőtt kidobná.
- A veszélyes hulladék zsák tudatja az emberekkel, hogy óvatosan kell bánniuk a zsákkal. Ezeket a táskákat online megrendelheti, vagy kérheti orvosától, hogy adja át Önnek.
Lépés 7. Helyezze a maszkot a kukába, ha nem beteg
Ha nem vagy aktívan beteg, tedd a maszkot a kukába, és csukd le a fedelet. Várja meg, amíg a szemetet összeszedik a szokásos módon. A maszk nem újrahasznosítható, és azonnal ki kell dobni.
8. lépés Mosson újra kezet, hogy megszabaduljon a maradék csíráktól vagy vírusoktól
Miután eldobta a maszkot, azonnal mosson kezet, hogy eltávolítsa a maszkból a kezébe átkerült baktériumokat vagy vírusokat. Permetezzen egy nagy adag szappant a kezébe, és dörzsölje össze egyenletes meleg víz alatt. Mosson kezet legalább 20 másodpercig, hogy tisztává váljanak.
- Fertőtlenítőszerrel vagy fehérítő oldattal fertőtlenítse a mosogatógépet, a fogantyúkat és minden más felületet, amelyekhez a maszk levétele után hozzáért.
- Ne érintse meg arcát közvetlenül a maszk eltávolítása után. Először meg kell mosni a kezét.
- Használhat alkohol alapú kézfertőtlenítőt, ha nem tartózkodik a mosogató közelében.
Tippek
Ha maradt műtéti maszkja, amelyet nem fog használni, lépjen kapcsolatba a kórházzal, hogy felvegye. Sok kórház küzd azzal, hogy elegendő maszkot találjon személyzetének és betegeinek
Figyelmeztetések
- Soha ne használjon újra kidobható maszkot. Még ha nem is viselte sokáig, nem tudja mosni vagy tisztítani.
- Ne feledje, hogy az eldobható maszkok nem túl környezetbarátok. Ha lehetséges, válasszon biztonságos, többször használható maszkot. Ha eldobható maszkot használ, ügyeljen arra, hogy megfelelően dobja ki.
