Az allergiák a kellemetlenségektől a veszélyes orvosi vészhelyzetekig terjednek. Ezek akkor fordulnak elő, amikor a szervezet antitesteket termel a számodra valójában nem veszélyes anyagok ellen (mint például a macska korpája vagy a poratka). Az immunrendszer túlreagálása olyan tüneteket okoz, amelyek nyomorúságossá tesznek, mint például bőrirritáció, orrdugulás, emésztési problémák, vagy életveszélyes reakciót okozhat. Vannak olyan dolgok, amelyeket otthon tehet az allergia csökkentése érdekében, és ha ez nem működik, akkor orvoshoz kell fordulnia.
Lépések
Rész 1 /4: Súlyos allergiák azonnali kezelése
1. lépés Ismerje fel az anafilaxiás sokkot
Ez gyorsan végzetes lehet, és előfordulhat perceken belül az expozíciót követően. A tünetek a következők:
- Csalánkiütés
- Viszkető
- Kipirult vagy fakó bőr
- Az érzés, hogy a torkod bezárul
- Duzzadt nyelv vagy torok
- Légzési problémák vagy zihálás
- Gyenge, gyors pulzus
- Hányás
- Hasmenés
- Ájulás
2. lépés Ha használja, használja epinefrin injektorát
Ha epinefrin injektor (EpiPen) van magánál, adja be magának az injekciót. Kövesse a csomagban található utasításokat.
- Injektálja a gyógyszert a comb külsejére. Ne adja be máshová, mert ez növeli a mellékhatások kialakulásának esélyét.
- Ne használja a gyógyszert, ha színe megváltozott, vagy ha szilárd csomókat lát benne.
Lépés 3. Menjen orvoshoz, még az injekció beadása után is
Mivel az anafilaxia gyorsan végzetes lehet, menjen a sürgősségi osztályra, még akkor is, ha jobban érzi magát.
- A tünetek újbóli megjelenése esetén orvoshoz kell fordulni.
- Az epinefrin injekció mellékhatásai lehetnek bőrreakciók, ájulás, szabálytalan vagy szapora szívverés, hányás, stroke és légzési problémák.
2. rész a 4 -ből: A probléma gyökerének megismerése
1. lépés. Határozza meg a gyakori allergéneket, például élelmiszerekből származó allergénforrásokat, például diót, amelyek súlyos túlérzékenységi reakciókat okozhatnak, amelyek bőrirritációhoz, hányingerhez és néha akár anafilaxiához is vezethetnek
Valószínűleg más tünetek jelentkeznek, attól függően, hogy milyen allergénekről van szó. Sok gyakori allergén létezik:
- A levegőben lévő anyagok, például pollen, háziállat -korpásodás (emiatt az emberek allergiásak a kutyákra és/vagy macskákra), a poratka és a penész gyakran orrdugulást, köhögést és tüsszentést okoznak.
- A méhek vagy darázs csípése duzzanatot, fájdalmat, viszketést és szélsőséges esetekben anafilaxiás sokkot okozhat.
- Az olyan élelmiszerek, mint a földimogyoró, más diófélék, búza, szója, hal, kagyló, tojás, tej, emésztési problémákat okozhatnak, például hányingert, hányást, hasmenést vagy akár anafilaxiás sokkot.
- Az olyan gyógyszerek, mint a penicillin, gyakran szisztémás reakciókat okoznak, beleértve a viszkető kiütést, csalánkiütést vagy anafilaxiás sokkot.
- A latex vagy más, a bőrét érintő dolog helyi irritációt okozhat, beleértve a kiütést, csalánkiütést, viszketést, hólyagokat vagy hámlást.
- Allergiás reakciók is lehetségesek a szélsőséges hő, szélsőséges hideg, napfény vagy a bőr súrlódása miatt.
2. lépés. Kérjen időpontot orvoshoz, hogy allergiás tesztet kapjon
Ha problémái vannak az allergiák megállapításával, az igazolt allergológus teszteket végezhet, hogy segítsen kideríteni.
- Bőrteszt vagy szúrópróba során az orvos apró mennyiségű feltételezett allergént tesz a bőr alá, majd figyeli, hogy reagál -e bőrpírral és duzzanattal.
- A vérvizsgálat lehetővé teszi az orvos számára, hogy felmérje, reagál -e szervezete bizonyos allergénekre adott immunválaszra.
3. lépés. Az élelmiszer -intoleranciák azonosítása eliminációs teszttel
Ezt orvos felügyelete mellett kell elvégezni.
- Ha gyanítja, hogy mit nem tud intoleránsnak, törölje azt az étrendből.
- Ha ez volt a forrás, akkor a tüneteinek javulnia kell.
- Orvosa megkérheti, hogy egye meg újra, hátha a tünetei visszatérnek. Ez segíthet megerősíteni, hogy ez volt a forrás.
- Az étkezési napló vezetése e folyamat során segíthet Önnek és orvosának, hogy nyomon kövesse a tüneteit, és felismerje az egyéb lehetséges összetevőket, amelyeknek még ki lehet téve.
3. rész a 4 -ből: Szezonális allergiák kezelése
1. lépés: Próbálja ki a természetes gyógymódokat
Feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt étrend -kiegészítőket vagy gyógynövény -készítményeket szedne, különösen akkor, ha más gyógyszereket szed, vagy bármilyen egészségügyi állapota van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lépnek kölcsönhatásba vagy súlyosbítják az állapotát. Ezenkívül a gyógynövény -készítmények adagjai nincsenek megfelelően szabályozva, ezért nehéz tudni, mennyit szed. Ne feledje: a „természetes” nem jelenti automatikusan a „biztonságosat”.
- Vegyen vajburkot tablettát. Egy tudományos tanulmány azt sugallta, hogy csökkenthetik a gyulladást, és hatásuk hasonló az antihisztaminokhoz. A bromelain gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik.
- Belélegezzük a gőzt a vízből, eukaliptuszolajat adva hozzá. Az olaj éles szagot áraszt, ami kitisztítja a szinuszokat. De ne nyelje le, és ne tegye a bőrére, mert mérgező.
- Csökkentse a torlódást sóoldatos orrspray -vel. Segít csökkenteni a gyulladást és kiszáradni a csöpögő orrot.
Lépés 2. Használjon orális antihisztaminokat, hogy megszabaduljon a gyakori tünetektől
Az antihisztaminok javíthatják a csöpögő orrot, a szem viszketését, a könnyeket, a csalánkiütést és a duzzanatot. Egyes antihisztaminok álmosságot okozhatnak, ezért ne vezessen vezetés közben. A gyakoriak közé tartozik:
- Cetirizin (Zyrtec)
- Desloratadin (Clarinex)
- Fexofenadin (Allegra)
- Levocetirizin (Xyzal)
- Loratadin (Alavert, Claritin)
- Difenhidramin (Benadryl)
3. lépés: Próbálja ki az antihisztamin orrspray -t
Csökkentenie kell a tüsszentést, a fülledt orrmelléküregeket, a posztnazális csöpögést, és javítania kell a viszkető vagy csöpögő orrot. Ezek receptre kaphatók:
- Azelasztin (Astelin, Astepro)
- Olopatadine (Patanase)
4. lépés Használjon antihisztamin szemcseppeket a viszkető, vörös vagy duzzadt szemek csillapítására
Tartsa őket a hűtőszekrényben, hogy elkerülje a csípést.
- Azelasztin (Optivar)
- Emedastine (Emadine)
- Ketotifen (Alaway, Zaditor)
- Olopatadine (Pataday, Patanol)
- Feniramin (Visine-A, Opcon-A)
5. lépés Az antihisztaminok alternatívájaként használjon hízósejt -stabilizátorokat
Ha nem tudja elviselni az antihisztaminokat, akkor nagyobb sikerrel járhat ezekkel. Megakadályozzák, hogy szervezete allergiás reakciókat okozó vegyi anyagokat bocsásson ki.
- A Cromolyn egy vény nélkül kapható orrspray.
- A vényköteles szemcseppek a következők: Cromolyn (Crolom), Lodoxamide (Alomide), Pemirolast (Alamast), Nedocromil (Alocril).
6. lépés: Orális dekongesztánsokkal könnyítse meg az orr- és orrdugulást
Sok közülük vény nélkül kapható. Néhányuk antihisztamint is tartalmaz.
- Cetirizin és pszeudoefedrin (Zyrtec-D)
- Desloratadin és pszeudoefedrin (Clarinex-D)
- Fexofenadin és pszeudoefedrin (Allegra-D)
- Loratadin és pszeudoefedrin (Claritin-D)
7. lépés Azonnali enyhülés az orrnyálkahártya -gátló spray -kkel és cseppekkel
De ne használja őket három napnál tovább, különben súlyosbíthatja a torlódást.
- Oximetazolin (Afrin, Dristan)
- Tetrahidrozolin (tyzin)
8. lépés: Csökkentse a gyulladást orr -kortikoszteroid spray -k használatával
Ez csökkentheti a duzzanatot, a tüsszentést és kiszáradhat az orrcseppek.
- Budesonide (Rhinocort Aqua)
- Flutikazon -furoát (Veramyst)
- Flutikazon -propionát (Flonase)
- Mometazon (Nasonex)
- Triamcinolon (24 órás Nasacort Allergia)
9. lépés: Próbálja ki a kortikoszteroid szemcseppeket, ha semmi más nem működik
Ez javítja a viszkető, vörös vagy vizes szemeket. De szemészeti orvosnak szorosan figyelnie kell, mert ezek a gyógyszerek növelhetik a szürkehályog, a glaukóma, a szemfertőzések és más problémák esélyeit.
- Fluor -metolon (Flarex, FML)
- Loteprednol (Alrex, Lotemax)
- Prednizolon (Omnipred, Pred Forte)
- Rimexolone (Vexol)
10. lépés Súlyos allergiák kezelése orális kortikoszteroidokkal
De ne használja ezeket hosszabb ideig, mert a mellékhatások súlyosak. Szürkehályogot, csontritkulást, izomgyengeséget, fekélyeket, magas vércukorszintet, késleltetett növekedést okozhatnak a gyermekeknél és súlyosbíthatják a magas vérnyomást.
- Prednizolon (Flo-Pred, Prelone)
- Prednizon (Prednisone Intensol, Rayos)
11. lépés: Próbálja ki a leukotrién receptor antagonistákat
Ellensúlyozzák a leukotriéneket, amelyek olyan anyagok, amelyeket a szervezet az allergiás reakció során felszabadít. Ezeknek a gyógyszereknek csökkenteniük kell a gyulladást.
12. lépés Próbálja ki a deszenzibilizáló terápiát
Ezt immunterápiának is nevezik, és akkor kínálják, ha a gyógyszerek nem működnek, és nem kerülheti el az allergénnel való érintkezést.
- Az orvos kiteszi Önt az allergénnek, hogy csökkentse a reakcióját. Minden egyes adag nagyobb lesz, mint az utolsó, amíg el nem éri a fenntartó adagot.
- Az allergéneket általában lövésként adják be, de fű és parlagfű esetén kaphat tablettát, amely feloldódik a nyelve alatt. Sok allergológus is kínál immunterápiát cseppek formájában, amelyeket a nyelv alá tesz.
- Ezt orvos felügyelete mellett kell elvégezni, és több évig is eltarthat.
4. rész a 4 -ből: Az allergéneknek való kitettség csökkentése
1. lépés: Kerülje el az allergének felhalmozódását a házában
A házunkban lévő sok anyag allergiát okozhat. Ide tartozik a háziállatok korpája, a poratka és a kívülről befújt pollen.
- Gyakran porszívózzon. Vákuum használata nagy hatékonyságú részecskeszűrővel (HEPA) csökkenti a levegőben lévő allergéneket.
- Csökkentse a szőnyegek számát a házban. A szőnyegek a kemény padlóval ellentétben allergéneket és állatszőröt tartalmaznak, ami megnehezíti a ház allergénmentes tartását.
- Rendszeresen mossa le az ágyneműt. Napja körülbelül egyharmadát ágyban tölti. Ha allergén van a lepedőn és a párnán, akkor az idejének egyharmadát légzéssel tölti. Használjon poratkahuzatot a matracán, hogy megakadályozza az allergének leülepedését.
- Mossa le a haját lefekvés előtt, hogy kiöblítse az esetlegesen elakadt pollent.
- Ha allergiás bizonyos pollenekre, maradjon otthon, amennyire csak tud abban az évszakban, amikor az ilyen típusú pollen magas. Tartsa csukva az ablakokat, nehogy a pollen befújjon a házba.
2. lépés: A penész szaporodásának megakadályozása
Ez csökkenti a spórák mennyiségét a levegőben.
- Tartsa szárazon otthonát ventilátorokkal és párátlanítókkal a magas páratartalmú helyiségekben, például a fürdőszobában.
- Javítsa ki a szivárgásokat a házában. Ez magában foglalja az apró dolgokat, például a csepegtető falakat és a nagyobb problémákat, például a szivárgó tetőket, amelyek lehetővé teszik a víz lecsöpögését a falakon.
- Ha penészed van, öld meg fehérítő és víz oldattal.
Lépés 3. Kerülje az allergiás ételek fogyasztását
Ha allergiás az olyan élelmiszerekre, amelyek gyakori összetevők, például tojás vagy búza, akkor alaposan el kell olvasnia a csomagolt élelmiszerek összetevőinek listáját.
- Amikor étterembe megy, mondja el a szervernek az ételallergiáját. Hangsúlyozza az allergia súlyosságát, és mondja meg nekik, hogy életveszélyes-e, hogy valóban meggyőződjön arról, hogy megérti az Ön igényeit.
- Ha kell, hozzon magával saját ételt. Akkor mindig tudni fogja, mit eszik.
4. lépés. Szakemberrel távolítson el minden méh- vagy darázsfészket, amely a ház közelében, a házban vagy a házon lehet
Ha erősen allergiás a csípésekre, maradjon távol, amíg ez történik.
Lehet, hogy ezt néhány évente újra meg kell tennie
Tippek
A légzést nem befolyásoló duzzanat esetén fontolja meg az allergiás duzzanat csökkentésének módját is
Figyelmeztetések
- Forduljon a gyártó címkéjéhez és orvosához, hogy eldöntse, hogy továbbra is vezethet -e gyógyszereket.
- Ha más gyógyszereket szed, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ezek kölcsönhatásba léphetnek -e. A gyógynövények és kiegészítők kölcsönhatásokat is okozhatnak.
- Kerülje az alkoholfogyasztást, miközben gyógyszereket szed.
- Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szed, ha terhes, vagy mielőtt gyermekeket adna.
