Az inkompetens méhnyak olyan állapot, amely a terhesség alatt fordulhat elő. Ez azt jelenti, hogy a méhnyak gyenge lett és tágult (vagy kinyílt), ami növeli a vetélés vagy a koraszülés kockázatát. Szerencsére vannak olyan dolgok, amelyeket megtehet a méhnyak támogatása és a fejlődő baba jólétének védelme érdekében.
Lépések
1 /2 -es módszer: Együttműködés orvosával az inkompetens méhnyak megelőzése érdekében
1. lépés. Értse meg, mi az inkompetens méhnyak
Az inkompetens méhnyak nevezhető méhnyak elégtelenségnek is. Ez azt jelenti, hogy a terhesség második trimeszterében megállapították, hogy a méhnyak lerövidült, szélezett vagy kitágult. Ha a méhnyak alakja megváltozik, akkor vetélés vagy koraszülés lehetősége keletkezik. A méhnyak számos ok miatt megváltozhat, többek között (többek között):
- A méhnyak -műtét és a trauma története, például LEEP -ek, méhnyak -kúpok, a méhnyak tágulása a terhesség megszakításakor vagy D & C.
- A méhnyak sérüléseinek története hüvelyi szüléssel.
- Veleszületett rendellenességek (anatómiai rendellenességek).
2. Légy tudatában annak, hogy általában nincsenek tünetek
A méhnyak elégtelenségének gyakran nincsenek tünetei. A diagnózist az első trimeszter utáni korábbi fájdalommentes méhnyak -tágulások alapján kell felállítani. Ezen eljárások során nem lehet fertőzés, vérzés vagy törött víz. Ha tüneteket tapasztal, néhány tünete a következők lehetnek:
- Hasi görcsök és derékfájás. Enyhe görcsöket tapasztalhat, amelyek a fájdalom jellegében gyakran hasonlítanak a menstruációs görcsökre.
- Hüvelyváladék. Észreveheti, hogy megváltozik a hüvelyváladék mennyisége, színe és/vagy állaga.
- Hüvelyi vérzés, bár ez kevésbé gyakori.
- Vegye figyelembe, hogy sok eset teljesen tünetmentes. Ezért, ha kórelőzményében vagy korábbi koraszülésében, vagy egyéb kockázati tényezőiben szerepel a nem megfelelő méhnyak, a legjobb, ha rendszeresen bejelentkezik orvosához.
- Ha tünetei vannak, akkor leggyakrabban a terhesség 14-20 hetében jelentkeznek.
3. Lépés ütemezése egy vizsgálatra
Az orvosi szakember (általában nőgyógyász) által végzett fizikális vizsgálat kulcsfontosságú a méhnyak állapotának felmérésében. Az orvos keresni fogja a következőket:
- A "méhnyak kiürülésének" jelei, amikor a méhnyak elvékonyodik és megnyúlik a születés előkészítése során.
- A "méhnyak tágulásának" jelei, amikor a méhnyak nyílása szélesedni kezd a születés előkészítése során.
- Az orvos "provokatív manővereket" is végezhet, nyomja a méhét, vagy megkérhet, hogy végezzen bizonyos manővereket, amelyek növelik a nyomást, hogy lássák, látják -e a magzat membránjait, amelyek nyomás hatására átnyúlnak. Ha láthatóak a magzati membránok, ez mindig rossz jel, mivel nagyon magas kockázati tényezője a koraszülésnek az inkompetens méhnyak miatt.
4. lépés Vessen át egy transzvaginális ultrahangot
Ezzel a technológiával az orvos képes lesz arra, hogy a méhnyak rendellenesen kitágult (vagy kinyílt). 18-22 hetes ultrahanggal méri a méhnyakát.
- A transzvaginális ultrahang általában a leggyorsabb és legmegbízhatóbb módszer az inkompetens méhnyak észlelésére és diagnosztizálására a lehető leghamarabb.
- A korai felismerés kulcsfontosságú, mivel vannak olyan stratégiák, amelyekkel az orvosok megakadályozhatják a méhnyak további tágulását a koraszülés megelőzése érdekében.
5. lépés. Beszélje meg a cerclage -t orvosával
A „méhnyakráncnak” nevezett varrat egyfajta varrat, amelyet a méhnyak belső nyílása alá helyeznek, és a méhnyakot körkörösen varrattal húzzák meg (ami azt jelenti, hogy a méhnyak megfeszül, hogy ne tudjon kitágulni) -vagy nyitva-a kelleténél tovább). Ez valójában a legjobb módja az inkompetens méhnyak megelőzésének, ezért ha nagy a kockázata ennek az állapotnak a kialakulásához, beszéljen orvosával erről az eljárásról.
A varratokat a terhesség 12–14 hetében helyezik el, és eltávolítják a terhesség 36–38 hetes jele körül. A diagnózis idején is elhelyezhetők, amelyet mentési cerclage -nek hívnak. Ezeket általában nem teszik meg 25–26 hét után
6. lépés. Beszéljen meg más megelőző kezelési lehetőségeket orvosával
A cervicalis cerclage az inkompetens méhnyak megelőző kezelésének "aranystandardja". Orvosa azonban javasolhat további kezelési lehetőségeket.
Kérdezzen a "hüvelyi pesszáriumról". Ez egy olyan eszköz, amelyet a hüvelybe helyeznek, hogy megváltoztassák a méhnyak helyzetét, hogy a méh tartalmának súlya ne nyomja ki a méhnyakot idő előtt
2/2 módszer: Az életmód megváltoztatása
1. lépés Pihenjen többet
Bár a teljes ágyrács tudományosan még nem bizonyított megbízható megelőző kezelésként az inkompetens méhnyak kezelésére, a legtöbb orvos a lehető legtöbb pihenést javasolja, ha fennáll az állapot kockázata, hogy minimalizálja a koraszülés esélyét. Kipróbálhatja a relaxációs technikákat is, például:
- Légzőgyakorlatok gyakorlása, hogy nyugodt maradjon.
- Minden nap meditál, hogy nyugodt maradjon.
Lépés 2. Kerülje az intenzív edzést, ha inkompetens a méhnyak
A testmozgás rendben van, ha terhes, de ha alkalmatlan a méhnyak, akkor kerülni kell minden olyan gyakorlatot, amely nyomást gyakorol a testére. Kerülje a futást, a gimnasztikát és minden olyan sportot, amely erőteljes testmozgással jár.
- Orvosa azt is javasolhatja, hogy tartson szabadságot a munkából. Ez attól függ, hogy milyen típusú munkája van, és milyen fizikai követelményekkel jár a munkája.
- Mindenképpen tanácsos tartózkodni a nehéz emeléstől és más megerőltető munkáktól.
3. lépés. Tartózkodjon a szexuális kapcsolattól
Az együttélés további stresszt okozhat a méhnyakon, és az inkompetens méhnyak további tüneteit és a koraszülés nagyobb kockázatát idézheti elő. Próbálja meg felfedezni a szexuális tevékenység más formáit, amelyek nem terhelik meg ugyanolyan mértékben a méhnyakát, mint a közösülés.
4. lépés. Rendeljen időpontot minden hónapra nőgyógyászával
Ha attól tart, hogy fennáll a veszélye a nem megfelelő méhnyak kialakulásának, havonta legalább egyszer (ha nem gyakrabban) ellenőriztetnie kell egy nőgyógyásszal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a terhesség zökkenőmentesen zajlik.
5. lépés. Tudja, hogy a baba még egészségesen születhet
Fontos megjegyezni, hogy ne essen pánikba, ha inkompetens méhnyakát diagnosztizálják. Még mindig boldog, egészséges babát szülhet, de kövesse orvosa utasításait.
